Osamělé místo se stalo dějištěm hrůzné příhody. Přihodilo se to už před deseti lety, ale dodnes ten obraz nemůžu vymazat z paměti. Psal se konec listopadu, panovalo typické podzimní počasí a já jela s manželem navštívit jeho matku. Ta bydlela v malé vesnici. Ve chvíli, kdy jsme projížděli okresní silnicí, která vedla hlubokým lesem, se […]

Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]

Doba jarních a letních sandálků a plážových žabek se blíží mílovými kroky! Dopřejte svým chodidlům patřičnou péči, kterou si po dlouhé zimě, kdy byly uzavřené v těsných kozačkách nebo polobotkách, jistě zaslouží. Začněte lázní Než se pustíte do léčebných a zkrášlovacích procedur, dopřejte svým chodidlům nezapomenutelný wellness rituál v podobě vodní lázně. Stačí k tomu lavor s teplou vodou, sůl do koupele nebo pár kapek […]

Zkuste kuřecí špalíčky jinak! Rajčatová omáčka provoněná česnekem a bylinkami nemá chybu. Ingredience:  4–6 kuřecích špalíčků či paliček 1 lžíce olivového olej 1 cibule 3 stroužky česneku 1 plechovka krájených rajčat 2 lžíce rajčatového protlaku 2 lžičky cukru 1 lžička sušeného oregana 1 lžička sušené bazalky sůl a pepř čerstvý tymián 100 ml vody Postup: […]

Celý život mě provází hlas, který mi radí, konejší mě a domlouvá mi. Probírám s ním nejdůležitější věci. Jeho rady jsou vždycky nad zlato. Jako dítě jsem si ráda hrála sama, možná proto, že jsem si sama nepřipadala. Spíše naopak. Hrála jsem si vždy s někým, v myšlenkách si s ním povídala a ta bytost mi odpovídala. A taky se se mnou […]

Život je jako jízda na kole, a kdo chce udržet rovnováhu, musí se hýbat. Kila ani roky nejsou překážkou, jen výzvou. Co je nejvhodnější, když sedavý způsob života začíná ovlivňovat zdraví? Je to chůze – nejlepší pohyb venku, při kterém přirozeně posilujete celé tělo. Stačí alespoň třicet minut chůze obden a ve svižnějším tempu. Pokud máte […]

Můj život byl roky až k uzoufání stejný. Žila jsem sama, chodila jen do práce a zase z práce a vůbec by mě nenapadlo, že to můžu změnit. V takových chvílích jsem se ptala sama sebe: „Copak mě už nic pěkného nečeká?“ Pak jsem ale viděla v televizi film o ženě, která jednoho dne opustila vše, co měla, a vydala […]

Ryba se zeleninou je skvělý tip na oběd či večeři. Jako příloha se hodí vařené brambory. Potřebujete: ✿ 1 pražmu ✿ 2 stroužky česneku ✿ 2 jarní cibulky ✿ hrst petrželky ✿ 1 lžičku nasekaného zázvoru ✿ 1 lžičku skořice ✿ olivový olej ✿ 1 citron ✿ 6 cherry rajčátek ✿ ½ okurky ✿ 1 červenou cibuli 1. Česnek a jarní cibulku nakrájejte nadrobno, smíchejte s […]

Prožila jsem klinickou smrt a nahlédla jsem hluboko do své historie. Patřila jsem k lidem, kteří neměli nejmenší důvody stěžovat si na nějaké zdravotní problémy. Neměla jsem nikdy zlomenou žádnou končetinu, nemusela jsem se podrobit žádné operaci. Nejspíš se mi to všechno sečetlo krátce po mých třiapadesátých narozeninách. Musela jsem si zavola sanitku Stalo se […]

Tento pokrm se dá podávat také jaho pohoštění na party. Ingredience: 500 g kuřecích stehenních řízků cca 16 tenkých plátků anglické slaniny několik sušených rajčat v oleji 1 lžíce olivového oleje 1 lžička sladké papriky ½ lžičky sušeného česneku sůl a pepř (dle chuti) čerstvá bazalka párátka na zajištění Postup: Předehřejte si troubu na 190 °C. […]

Dna bývala dříve nazývána nemocí králů nebo bohatých. Lidé si ji často způsobí nadměrnou konzumací nezdravých potravin a neaktivním životem. Dna, jinak také pakostnice, je zánětlivé onemocnění, zjednodušeně řečeno způsobené zvýšenou hladinou kyseliny močové v krvi. Ta se zpravidla ukládá v podobě krystalů do šlach, kloubů, ale i ledvin, kde vyvolávají dost silnou bolest, až záchvaty. Nezvaný host Dna […]

Byla to naše svatební cesta. Vyrazili jsme do skal a těšili se na romantiku v přírodě. Kolem stanu nám ale v noci cosi dupalo a funělo. Naše fantazie pracovala naplno. Měli jsme čerstvě po maturitě, když jsme se s Jirkou brali. Brát jsme se nemuseli. Byli jsme romanticky založení, rádi jsme se toulali přírodou a poznávali naši krásnou zemi. Pocházeli […]

Do omelety můžete kromě zeleniny přidat i opečenou šunku nebo zelený chřest, který teď má sezonu. Skvěle chutná kombinace sušených rajčat a balkánského sýra. Ingredience na 4 porce:  8 vajec  1 červená paprika  1 žlutá paprika  100 g zeleného hrášku  100 g sterilované kukuřice  70 g nastrouhané goudy  1 svazek jarních cibulek  máslo na smažení  sůl   pepř Postup: Papriky nakrájejte na kousky, jarní […]

Zastavit čas sice nejde, ale můžeme ovlivnit to, na kolik let vypadáme. Stačí změnit jen pár maličkostí! Říká se, že věk je jenom číslo a že jsme tak staří, na kolik se cítíme. Pohled do zrcadla nám ale někdy ukazuje, že čas je na naší pleti přece jen znát. Jeho běh sice nezastavíme, ale lze ho […]

Předkládáme vám osm základních typů matek a možná máte od každého typu něco, ale třeba jste úplně jiná. A tak je to v pořádku. Nehrajte si na něco, co nejste. Nemá smysl nutit se do něčeho, co vám není vlastní, jen proto, abyste se přiblížila nějakému ideálu. Každá občas přece chybujeme. Poznáváte se? Máma jako hobby Potomkům věnuje veškerý čas […]