Spojte tradiční s netradičním a vychutnejte si sýr feta nasladko se zeleninou.  Ingredience: 1 menší bageta 100 g sýru feta (v bloku, ne rozdrobený) 1–2 lžičky medu 1 lžíce olivového oleje hrst nasekané čerstvé petržele 1/3 okurky, nakrájené na tenké plátky 1 rajče (nebo hrst cherry rajčat), nakrájené 1 červená cibule mletý pepř balzamiko Postup: Fetu nakrájejte […]

Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]

Chcete jen šumění azurového moře a sladké nicnedělání, občas nějaký ten výlet do okolí? Kréta bude to pravé. Zjistěte, co rozhodně nevynechat! Ostrov zalitý sluncem,  omývaný tyrkysovým mořem, plný zajímavých skalních útvarů i vůní tradičních řeckých dobrot. Právě to je skvost Středozemního moře, Kréta. Nadšení budou zejména ti, kdo putují především za krásným koupáním. Jako z kýčovité pohlednice Chloubou  je […]

Chcete odpudit otravné komáry, nebo se bránit proti klíšťatům bez zbytečné chemie? Vyrobte si levné a přitom účinné domácí repelenty. A.  Zatímco nám rozmarýn voní, pro komáry a klíšťata je jeho odér jako svěcená voda na čerta. Připravte si z něj repelent. Budete potřebovat jen tři ingredience: 100 g sušeného nebo 200 g čerstvého rozmarýnu. 1 l vody […]

Vaše tělo během horkého dne touží po nějakém voňavém osvěžení. Zkuste květinové pleťové vody. Oceníte je venku i v klimatizovaných prostorách. Květinové pleťové vody mají široké využití. Ideální jsou ve spreji, jejich používání je rychlé a praktické. Květinové vody jsou velmi univerzální a můžete je pooužívat mnoha způsoby. Péče o pleť Květinové vody obsahují spoustu prospěšných látek a jsou ideální na každodenní […]

Nejsou to pouze oči, co při výběru vhodného partnera rozhoduje. Cesta k vytouženému partnerovi, a třeba i lásce na celý život vede přes náš čich. Zdá se to k nevíře, ale není to ani přes postel, ani přes jídlo! Pachy určují i zákony erotické přitažlivosti. Mohutně vyvinutý pud, jakým je čich, si zachováváme z dob, kdy výběr nejsilnějšího samce byl klíčový pro […]

Peruánci považují vaření spíš za zábavu než za povinnost a jsou schopni přípravou jídla strávit spoustu času, aby vše bylo zcela dokonalé! Každý, kdo někdy trávil dovolenou v zemi Inků, vám potvrdí, že tamější kuchyně je chuťově velmi bohatá a rozmanitá. Zkuste si připravit některý z jejich tradičních pokrmů doma i vy, a zažijte lahodnou chuť Peru! Suroviny: Na těsto: […]

Sportovní antitalent rozhodně nejsem. Jízda na kole však pro mě byla bohem zapovězená činnost. Nikdo to však nesměl vědět. Vyrůstala jsem na vesnici, kde i každé malé dítě umělo jezdit na kole. Můj bratr už v pěti letech sjížděl místní kopec na dědečkově bicyklu. Nikdy se mu nic nestalo, a tak dostal ve dvanácti letech pod stromeček krásné […]

Tvarohové koláče jsou skvělým způsobem, jak využít tvaroh a vytvořit jemný, vláčný dezert. Ingredience: ● 500 g hladké mouky ● 250 ml mléka ● 100 g cukru ● 50 g másla ● 2 žloutky ● 20 g droždí ● špetka soli ● 250 g tvarohu ● 1 vejce ● vanilkový cukr ● kompotované meruňky ● strouhaný citron Postup: Připravte kvásek z trochy vlažného mléka, lžíce cukru a droždí. Nechte vzejít. V míse smíchejte mouku, cukr, sůl, žloutky, […]

Nic nepotěší tak, jako vlastnoručně vyzdobený kousek porcelánu či keramiky. Ať už je myšlen jako dárek, nebo pro vlastní použití, či výzdoba bytu. Zapékací barvy 1) Začněte očistou. Hrnek důkladně omyjte a osušte, aby byl povrch bez mastnoty nebo nečistot. Pozor i na mastné ruce. Připravte si štětce a barvy na porcelán. 2) Použijte kvalitní […]

Suroviny: 170 g hladké mouky 60 g másla 3 lžíce studené vody ½ lžičky soli Na náplň: 4 vejce 100 ml smetany 100 g strouhaného ementálu 150 g nakládaných hub 1 lžička másla špetka muškátového oříšku sůl pepř Postup: Nejprve si připravte košíčky z těsta. Mouku promíchejte se špetkou soli a zapracujte do ní na […]

Jak udržet hladinu cukru v krvi v rovnováze a podpořit zdraví, energii i psychickou pohodu? Stačí, když trochu pozměníte váš životní styl, a půjde to snadno. Jak to s tím cukrem vlastně je? Co všechno hladina cukru ovlivňuje? Možná budete překvapená. Vliv má totiž na celé tělo, od funkce mozku po energii, kterou máme k dispozici na každodenní činnosti. Když je hladina […]

Manželova zrada těžce otřásla naším vztahem. Pak jsem mu odpustila, vždyť jsem čekala druhé dítě. Vzápětí přišel další šok. Tohle bych v těhotenství nepřála žádné ženě. Čekali jsme druhé dítě, na které se těšila i naše prvorozená holčička Magda. Netušila jsem, jaká katastrofa se na naši zdánlivě spořádanou rodinku řítí. Byla jsem ještě mladá a naivní. Ukázalo se, […]

Svědění, pálení, výtok a pocit, že se tam dole usadila parta nezvaných hostů? Vaginální mykóza je častý problém, který potrápí většinu žen alespoň jednou za život. Naštěstí víme, jak ji vypudit. Vaginální mykóza neboli kvasinková infekce je něco, co ženy málokdy řeší na večírcích, ale v lékárnách o ní mluví téměř denně. Původce? Nejčastěji kvasinka rodu Candida albicans, která se […]

Ten nápad mi poradila dcera, ale byla to trefa do černého. Po padesátce jsem sama sobě slíbila, že každý rok vyzkouším něco nového. Začala jsem se tak například učit italsky, další rok pak chodit na jógu, což skončilo nataženým svalem a rozesmátou instruktorkou. Pak přišlo na řadu hubnutí. S tím, co mi navrhla dcera, jsem […]