Nejsem sama! – 112. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Kós: Řecký ostrov mnoha tváří – ráj klidu i pulzující zábavy!

Pozor na klíšťata! Už si na vás potichu brousí zuby…

Každý z Kanárských ostrovů je trochu jiný. Společným znakem pro ně jsou nádherné, dlouhé pláže, písečné nebo lávové, slunečné počasí po celý rok, zajímavá historie a přívětiví lidé. Duny jako na Sahaře Je druhým největším z Kanárských ostrovů. Díky stabilnímu teplému podnebí a příjemné vodě je Fuertenventura oblíbená u všech, i těch, kteří mají rádi windsurfing, potápění a pěší turistiku. Pokud […]

Cestování od Olina Krumlovská

Čáry máry – a kruhy jsou pryč!

Ať už jste po večírku, nebo trpíte na tmavé kruhy pod očima z různých příčin častěji, můžete je alespoň zneviditelnit. Správný korektor tmavé kruhy spolehlivě zakryje. Je dobré ho mít vždy u sebe v kosmetické taštičce, ideálně ve dvou odstínech, které můžete vzájemně kombinovat a přizpůsobovat momentální barvě pleti během celého roku. Šikovné zamaskování Aby vaše tvář získala jednolitý […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Vdechněte nový život starému nábytku

Jistě máte doma nějaký kus nábytku, který už je starý a oprýskaný, ale zatím jste se nedostala k tomu, abyste ho odvezla do sběrného dvora. Dobře jste udělala! Můžete ho totiž proměnit v jedinečný kousek, který rozzáří váš domov a bude vám skvěle sloužit ještě spoustu dalších let. Pestrobarevná komoda Budete potřebovat: starou dřevěnou komodu křídovou barvu na nábytek […]

Nápady od Johana Hůlková

Nejbouřlivější nevěry, zrady a rozvody

Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]

doporučujeme

Citový vyděrač je skrytá hrozba!

Chlap, který je vztahový vyděrač, dobře ví, jak moc vám na něm záleží, a zneužívá toho. Od manipulace mnohdy přejde snadno k násilí. Jak to zastavit? Někteří muži jsou dokonalí manipulátoři, kteří dokážou s ženskými emocemi pěkně zamávat. Takoví muži nemají většinou žádné sebevědomí a to je důvod, proč cíleně manipulují se slabšími ženami, které jsou pro ně snadná kořist, a tím […]

Partnerské vztahy od Hana Černá

Opečený toast s cibulí a mozzarellou

Zachtělo se vám chutné svačinky? Nebo chcete překvapit nečekanou návštěvu? Máme pro vás tip. Ingredience: 4 toastové chleby 1 červená cibule 1 lžíce másla 1 lžička olivového oleje 1 lžička hnědého cukru špetka soli 1 lžička balzamikového octa 1–2 balení moz-zarelly čerstvá bazalka na ozdobu čerstvě mletý pepř Postup: Červenou cibuli oloupejte a nakrájejte na […]

Recepty od Michaela Dočkalová

S hrůzou jsem v noci čekala, až zase přijde

Šoural se pokojem k posteli a dusil mě. Rodiče mi nevěřili, musela jsem proti přízraku bojovat sama. Vysvobodila mě dobrá rada spiritisty. Dokud jsem byla malé dítě, noční můry se mi vyhýbaly. Nastalo to až ve chvíli, kdy jsem oslavila dvanáct let. Měli jsme malý byt ve starším domě v Mostě a já spávala v ložnici společně s rodiči. Jednou v noci […]

Magický svět od Karla Pelikánová

Krém karamel

Francouzskou klasiku crème caramel zvládnete i doma. Příprava není složitá, chce to jen pár ingrediencí a trpělivost při rozpouštění cukru na karamel. Potřebujete: ✿ 400 g cukru krupice ✿ šťávu ze 2 pomerančů ✿ 1 l plnotučného mléka ✿ 1 vanilkový lusk ✿ 8 vajec 1. Do rendlíku vsypejte polovinu cukru a na mírném teple ho za občasného míchání nechte […]

Recepty od Eva Houšková

Tajemný kámen v lese měl léčivé účinky

Díky nečekanému objevu se moje problémy s chůzí zázračně rychle zlepšily. Na chalupu v Českém ráji jsem jezdila už s rodiči jako malá. V dospělosti ji na mě přepsali a já jsem tam jezdila s rodinou. Rodiče odešli na věčný odpočinek, děti mi vyrostly a založily si vlastní rodiny. Chalupu jsem tak navštěvovala převážně už […]

Příběhy od Petr Stránský

Překrásně vybarvená

Pokud nechcete být nevýrazná a tápete, jaký make-up si vybrat, řiďte se barvou vašich vlasů. Ta vám napoví, jaký odstín vybrat, aby vynikly vaše přednosti. Je důležité rozlišovat, zda máte barvu vlasů přirozenou, nebo zda se barvíte. Přirozený tón perfektně sedne k našemu barevnému typu, a tak ladí k odstínu naší pleti, k obočí i očím. Když při obarvení vlasů zachováte […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Hovězí pečínka

Po upečení maso nechte přikryté alobalem a dopřejte mu chvilku odpočinku. Pokud byste ho hned nakrájela, vytekla by z něj šťáva a maso by zůstalo suché. Ingredience: ● 1 kg hovězího zadního ● 1 stroužek česneku ● sůl ● pepř ● olej ● 500 g brambor ● 300 g kořenové zeleniny ● hrst malých cibulek ● 5 snítek tymiánu Postup: Maso osolte, opepřete a pak potřete olejem a prolisovaným stroužkem česneku. Brambory oškrábejte. […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Pikantní zavařenina

Suroviny: 5 červených cibulí 2 lžíce vinného octa 2 lžíce olivového oleje 2 lžíce másla 1 chilli paprička 1 lžíce balsamica 1 lžíce třtinového cukru snítka rozmarýnu snítka tymiánu sůl pepř Postup: V pánvi rozehřejte olivový olej a máslo. Cibuli nakrájejte nadrobno, vhoďte ji do pánve, a jakmile zesklovatí, přidejte k ní vinný ocet, třtinový […]

Recepty od Johana Hůlková

Mozaiky, které potěší

Čím dál oblíbenější barevné mozaiky, které rozzáří váš byt, dům nebo zahradu, nejsou na výrobu vůbec náročné ani finančně nákladné. Vytvořte si kousek vlastního designu, který vám bude každý závidět! Ozdobte si květináč 1. Nejoblíbenějším podkladem pro mozaikové začátečnice je květináč. Zvolte obyčejný, hliněný. A raději větší než menší, ať si ušetříte lámání mozaikových úlomků. […]

Nápady od Simona Škodáková

3 bezvadné tipy, jak si vyčistit ledviny

Játra a ledviny jsou životně důležité orgány, bez kterých prostě fungovat nemůžeme. Proto je dobré nezanedbávat jejich pravidelnou očistu. Ledviny udržují stálost vnitřního prostředí, produkují hormon podporující krvetvorbu, hrají klíčovou roli při udržování správného krevního tlaku. Přitom každý desátý Čech trpí onemocněním ledvin. Je to ovšem jen odhad, protože mnozí o tom ani nevědí. Nemocné […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Cibulové kroužky v bylinkové krustě

Recepty od Michaela Dočkalová

Zázračně mokrá promenáda

Krása a zdraví od Eva Houšková

Vztah posílíte společnými zážitky

Partnerské vztahy od Marion Paluchová

Tvář svého budoucího muže jsem spatřila v louži

Na ta dvě podivná znamení nezapomenu. Anděl strážný mi možná tehdy zachránil život, abych se mohla znovu potkat se svou životní láskou. V roce 1993 jsem prožila za sebou dvě události, které mě přesvědčily o existenci věcí mezi nebem a zemí a hlavně – o andělech strážných, kteří nad námi bdí. První z příběhů začal setkáním s přáteli na oslavě. Seděli jsme […]

Magický svět od Karla Pelikánová

Jarní krása na dosah: Nejkrásnější naučné stezky v Česku

Naučné stezky jsou venkovní turistické trasy, které seznamují návštěvníky s přírodními i kulturními krásami okolí. Po celém Česku je jich přes 2500! Pojďte se spolu s námi seznámit s nejzajímavějšími z nich. Kladská – Karlovarský kraj Jedna z nejkrásnějších, největších a zároveň nejstarších naučných stezek v Karlovarském kraji leží v samém srdci chráněné krajinné oblasti Slavkovský les. Svůj název dostala podle historické osady Kladská, v jejíž […]

Cestování od Denisa Zajíčková

Pomerančový dort

Vyzkoušejte tenhle svěží pomerančový dort, který krásně provoní pomerančová kůra. Potřebujete: ✿ 4 vejce ✿ 180 g cukru krupice ✿ 200 g polohrubé mouky ✿ 4 pomeranče ✿ 400 g měkkého tvarohu ✿ 3 vanilkové cukry ✿ 1 lžičku pomerančové kůry ✿ špetku soli ✿ 4 lžíce pomerančové šťávy ✿ čerstvou meduňku nebo mátu 1. Vejce s cukrem vyšlehejte do pěny, postupně vmíchejte mouku a […]

Recepty od Eva Houšková

Indická směs

Základem tohoto jídla je koření. Podávat ho můžete s rýží nebo s plackami. Pro pikantnější chuť přidejte do pokrmu ještě nasekanou chilli papričku. Ingredience: ● 600 g kuřecích prsních řízků ● 200 g bílého řeckého jogurtu ● 1 lžíce garam masaly ● 1 lžička tandori masaly ● ½ lžičky mleté skořice ● 2 lžičky mletého koriandru ● 2 lžičky kari koření ● kousek zázvoru ● 400 g loupaných rajčat ● 1 […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Zacvičte s kily navíc

V novém miniseriálu vám přinášíme tipy, jak dát sbohem nadbytečným kilům. Dnes se zaměříme na to, proč je na hubnutí nejlepší cvičení ve vodě. Cvičení ve vodě má spoustu výhod. Hubne se díku němu jedna báseň, vydáváte při něm mnohem víc energie, zapojíte navíc celé tělo a hodí se i pro ty z vás, které mají problémy s klouby či […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Dodejte svému účesu šmrnc

Dobře zvolená ofina dokáže podtrhnout váš vzhled a ubere i několik let. Zakryje i nedostatky pleti a krásně orámuje obličej. Ofina je nesmrtelná. Nespornou výhodou je také její úžasná variabilita. Může být rovná, šikmá, krátká či delší, asymetrická, uhlazená, sčesaná na stranu nebo jemně rozcuchaná. Která bude slušet vám? Vybírejte dobře Než se rozhodnete pro radikální šmiknutí, poraďte se […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Jak zvítězit nad emocemi?

Cítíte, že vás situace strhne k výbuchu vzteku, a máte pocit, že nad sebou ztrácíte kontrolu? Nenechte se unést emocemi, ale naučte se, jak je mít pod kontrolou. Zkuste se na své emoce podívat jinak. Hněv, frustrace, smutek, všechny tyto emoce mají svůj důvod. Tyto pocity vám neříkají, že jste špatná, ale že prožíváte něco, co vám vadí. […]

Partnerské vztahy od Hana Černá

Asijský pikantní salát

Základem salátu není jen cibule, ale i kvalitní hovězí maso, nejlépe panenská svíčková. Ingredience: 120–130 g hovězí svíčkové ½ červené cibule ¼ salátové okurky (na plátky) 1 hrst baby špenátu pár kuliček červeného vína sůl, pepř, olej Na zálivku: 1 lžíce sójové omáčky ½ lžíce sezamového oleje ½ lžičky medu ½ lžíce limetové šťávy 2 […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Sněhový dort s lesním ovocem

Pokud si k ranní kávě ráda dopřejete něco sladkého, zkuste se tentokrát inspirovat v daleké Austrálii a připravit si některý z tamních tradičních dezertů! Mezi ty nejoblíbenější patří nadýchaný dort s jemným krémem a lesním ovocem. Suroviny: Na korpus: 4 vaječné bílky 150 g cukru krupice 1 lžička kukuřičného škrobu 1 lžička citronové šťávy špetka soli Na ozdobu: 250 g mascarpone […]

Recepty od Johana Hůlková

Láska zkrátka přijde, když to nejmíň čekáte

Bylo mi osmnáct a na krku jsem měla maturitu. Zrovna v té době jsem potkala v bistru moc hezkého kluka. Byla to láska na první pohled. Začínaly maturity a v rádiu hráli zasmušilou písničku Maturant od skupiny Katapult. Měla jsem přesně promyšlené a rozepsané, co všechno si musím během takzvaného svatého týdne nacpat do hlavy. Bylo potřeba, abych denně vstávala v půl […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Konečně mám v duši klid a mír

Když mi z nemocnice volali, že matka umírá, našla jsem v sobě sílu za ní jít. A to navzdory tomu, že mi kdysi tak ublížila. Alespoň na malou chvíli jsem se pokusila zapomenout a být tu pro ni. Moje dětství rozhodně nebyla pohádka. Matka byla nezodpovědná, nespoutaná žena, pro kterou bylo důležitější vysedávání v hospodě a střídání mužů […]

Partnerské vztahy od Johana Hůlková

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články