Teplé nebo i studené placičky s jakýmkoli dipem jsou výborná a lehká záležitost.
Potřebujete:
✿ 1 cuketu
✿ 1 brokolici
✿ olivový olej
✿ ½ cibule
✿ 1 stroužek česneku
✿ 2 vejce
✿ ¼ šálku vařené quinoy
✿ 1 lžíci hnědé rýžové mouky
✿ 1 lžíci škrobu
✿ 1/4 lžičky soli
✿ citronovou šťávu
✿ pepř
✿ olej
1. Brokolici rozeberte na růžičky, vhoďte do vroucí vody, vypněte a nechte asi 3 minuty blanšírovat. Vyjměte a nechte okapat.
Na oleji osmahněte nakrájenou cibuli, přidejte prolisovaný česnek a za stálého míchání lehce osmažte a pak přendejte do mixéru.
2. Do mixéru přidejte vejce, brokolici, quinou, rýžovou mouku, škrob, citronovou šťávu, sůl a pepř a rozmixujte ne úplně dohladka. Do mísy nastrouhejte cuketu a přimíchejte k ní směs.
3. Ze směsi tvořte placky, které opečte na pánvi na oleji cca 2–3 minuty z každé strany dozlatova. Podávejte s dipem ze zakysané smetany a bylinek.
Brokolicovo-cuketové placky zní úžasně! Tohle musím vyzkoušet. Myslím, že je to skvělá a zdravá alternativa k jiným smaženým pokrmům.