Brokolicovo-sýrové placky – Nejsem sama!

Domů Brokolicovo-sýrové placky

Brokolicovo-sýrové placky

v rubrice Recepty

Zeleninovým plackám z brokolice dodá sýr nezaměnitelnou chuť. Příprava je nenáročná a výsledek opravdu chutný!

Potřebujete:

✿ 1 brokolici

✿ 1 brambor

✿ 200 g tvrdého sýra

✿ 1 stroužek česneku

✿ 3 vejce

✿ 3 lžíce sušené smažené cibulky

✿ hrst strouhanky

✿ 100 ml mléka

✿ sůl, pepř

✿ olej

Dip:

✿ 150 g bílého jogurtu

✿ hrst pažitky

✿ hrst hladkolisté petrželky

✿ sůl, pepř

1. Brokolici rozeberte na růžičky nebo posekejte na kousky. Blanšírujte ji asi 3 minuty ve vroucí vodě, slijte a nechte vychladnout. Bramboru oloupejte, nastrouhejte a v míse ji smíchejte s brokolicí.

2. Sýr nastrouhejte nahrubo k brokolici, přidejte smaženou cibuli, rozmačkaný česnek, vejce s trochou mléka, osolte, opepřete, promíchejte a postupně vmíchejte strouhanku. Ze směsi tvořte placky a smažte je na oleji z obou stran. Nechte okapat na ubrousku.

3. Na dip smíchejte v misce jogurt s najemno nasekanou pažitkou a petrželkou, pepřem a solí. Placky podívejte s dipem.

0 0 hlasy

Article Rating

Odebírat

3 Komentáře

Inline Feedbacks

Zobrazit všechny komentáře

eliskapospisilova

1 den před

Brokolicové placky s dipem určitě vyzkouším. Mám ráda, když jsou recepty snadné a navíc chutné. Díky za inspiraci!

0

Odpovědět

terezaruzickova

1 den před

Tohle zní jako skvělý nápad na večeři. Vypadá to jednoduše a česnek dodá perfektní aroma. Přesně něco, co hledám!

0

Odpovědět

tereza5

1 den před

Já to teda zkusím! Konečně něco, co můžu udělat rychle a chutně pro celou rodinu. Brokolice je zdravá a sýr mám moc ráda!

0

Odpovědět

sdílejte článek

Předchozí článek

Aromaterapie umí kouzlit

Další článek

Slané dortíky s řeřichou

Související články

Zapékaný kozí sýr se salátem

Lahodný rozpečený kozí sýr posazený na salátovém lůžku s výbornou zálivkou je lehká a zdravá večeře nejen pro labužníky. Potřebujete: ✿ 2 kozí sýry s bílou plísní ✿ 80 g směsi listových salátů (rukola, polníček, ledový, čekanka atd.) ✿ 4 cherry rajčátka ✿ pár vlašských ořechů ✿ 1 lžíci medu Zálivka: ✿ 35 ml balzamikového octa ✿ 2 lžíce medu ✿ 35 ml olivového […]

Recepty od Eva Houšková

Quiche (kiš) s brokolicí a lososem

Pro chuť můžete navrch přidat ještě strouhaný čedar. Ingredience: Těsto: 150 g hladké mouky 125 g másla 2 lžíce studené vody špetka soli Náplň: 4 vejce 250 ml smetany ke šlehání sůl pepř špetka muškátového květu půl lžíce olivového oleje 100 g syrového lososa 300 g čerstvé brokolice hrst listů špenátu Postup: Hladkou mouku smíchejte s vychlazeným máslem. […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Tvarohovobanánové pohlazení

Je jemný, vláčný a příjemně sladký. Zkrátka dezert jako od babičky. Ingredience: 2 vejce 50 g cukru 200 g piškotů 50 g hladké mouky 0,5 prášku do pečiva 1 lžička vanilkového cukru 1 lžíce vody špetka soli 250 g tvarohu 1 zralý banán 50 g moučkového cukru 1 vanilkový cukr 1 vejce 1 lžička citronové […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Slané dortíky s řeřichou

Zkuste netradiční a vynikající kombinaci! Ingredience: Těsto: 250 g hladké mouky 125 g studeného másla 50 ml studené vody špetka soli Náplň: 250 ml smetany ke šlehání 4 cibule rostlinný olej sůl pepř 50 g hermelínu řeřicha Postup: Do mísy prosejte mouku se špetkou soli a udělejte do ní důlek. K mouce přidejte kousky másla a vytvořte drobenku. Do té přidávejte postupně vodu, až vznikne hladké těsto. Zabalte ho […]

Recepty od Denisa Zajíčková

další články z rubriky

reklama

Partnerské vztahy

Můžete mu po nevěře ještě věřit?

Jakmile jeden z partnerů odhalí nevěru, vztah kvůli tomu nemusí nutně končit. Nabízí se otázka, zda je v případě nevěry lepší zatloukat, či jít s pravdou ven. Zatloukat, zatloukat, zatloukat! To kdysi radil známý psychiatr Miroslav Plzák. Většina žen si myslí, že při podezření z nevěry je lepší se přiznat. Jenže podle psychologů takové přiznání k nevěře ničemu nepomůže, kromě […]

5 typických fází rozchodu

Rozchod je vždy náročný, ale když víte, co vás čeká, je snazší si tím procesem projít. Poradíme vám, jak projít se ctí všemi pěti porozchodovými fázemi. Srdce vám bije na poplach, cítíte bolest a máte pocit, že život končí. Řekl, že odchází a opouští vás. Co vás vzápětí čeká a nemine? 1. Šok: „To snad nemyslíš vážně!“ Když vám […]

Mému synovi vrátila sílu žít

O výběru partnerky mého mladšího syna jsem měla pochyby. Pak ale osud zamíchal kartami a můj syn měl vážnou nehodu. Po ní Lucie ukázala, že je skutečný anděl strážný. Moji dva synové pro mě byli už od jejich narození prioritou číslo jedna. Proto když jsem viděla, že manžel svou roli otce příliš nezvládá a raději tráví čas […]

Rozčiluje vás, že si vás nevšímá?

Jste spolu s mužem už dlouho a nechápete, jak jste si toho „mimozemšťana“, co vás nevnímá, vlastně vůbec mohla vzít? Co se s tím dá dělat? Když se vztah nevyvíjí, oba dva jste časem unavení ze stereotypu. Ten je třeba nabourat. Jen tak se posílí vzájemná blízkost. Snažte se najít společné zájmy a koníčky, vraťte se k tomu, co vás […]

Cestování

Je tu masopustní rej!

Jakmile se oblékneme do pestrých barev a začneme se radovat ze života v duchu této tradice, tak má zima už namále. Dopřejme si proto dobré jídlo, pití a hlavně zábavu! Cimbálová muzika a prohlídka hradu Velkolepé oslavy letošního masopustu vás čekají první sobotu v březnu na brněnském hradě Špilberk. Připravte se na den plný veselí, hudby, tance a především skvělého jídla […]

Sousedské hýčkání v lázních

Toužíte po odpočinkové zimní dovolené, kdy nebudete mučit tělo v běžeckých stopách a sjíždět prudké svahy na lyžích? Pak se nabízí regenerace těla i mysli v lázních. Ty slovenské máte za humny, a navíc se v nich dobře domluvíte i česky. Podhájska (Jih Slovenska) – Léčivá voda jako z Mrtvého moře Wellness centrum Aquamarin v Podhájské se sice nepyšní pojmenováním „lázně“, ovšem kvalitou služeb […]

Sláva, je tu masopustní veselí – Česko

Masopustní období v roce 2025 je tady a byla by chyba si ho neužít. Zde je přehled šesti míst v České republice, kde se konají významné masopustní oslavy. Strání – Zlínský kraj Fašank ve Strání je jednou z nejvýznamnějších masopustních slavností na Moravě. Součástí festivalu nejsou pouze vystoupení folklorních souborů, fašankové obchůzky, ale také ukázky tradiční výroby skla v místních sklárnách, košt […]

Cestujeme po hradech a zámcích

I v zimě jsou některé české hrady a zámky otevřené. A mají kouzelnou atmosféru, kterou musíte zažít. Kam vyrazit v zimních měsících, když se nechystáte do ciziny? Navštivte české hrady a zámky, které vám vezmou dech. Nejnavštěvovanější památka Pražský hrad je největší hradní komplex na světě a symbol české státnosti. Nachází se na Hradčanech v […]

Krása a zdraví

Jaké koření vás spolehlivě zahřeje?

Na zimní období se hodí tymián, řeřicha, která nejen zahřeje, ale posílí i imunitu, rozmarýn a petržel, která dodá spousty vitaminů. V zimních plískanicích je potřeba tělo pořádně zahřát, a tak doporučujeme baštit jídla, která vás krásně prohřejí. Vyhnete se tak nejen respiračním onemocněním, ale ještě vám bude krásně teplo, aniž byste na sobě musela mít čtyři svetry. Než […]

Dětský pudr pomůže nejen zachránit účes

Pokud vám doma zůstal dětský pudr, nevyhazujte ho. Může z něj být skvělý kosmetický pomocník. Podle názvu slouží k ošetření pokožky našich nejmenších. Dětský pudr toho ovšem dokáže mnohem více. K čemu můžete tenhle levný a přitom multifunkční prostředek využít? Zvětší objem řas Dětský pudr pomůže zvětšit objem řas. Zkuste si promnout dětským zásypem řasy před tím, než […]

Šalvěj je malý zázrak pro tělo i duši

Tato rostlina je nazývána „královnou bylin“. Už staří Římané ji považovali za všelék. Jak ji využít pro zdraví a proč by neměla chybět ve vaší domácnosti? Proti nachlazení Šalvěj je výborným pomocníkem při nachlazení a bolestech v krku. Díky antibakteriálním a protizánětlivým účinkům dokáže bojovat se všemi infekcemi. Čaj připravíte zalitím několika lístků horkou vodou. A čaj se dá také kloktat. Trávení a stres […]

Aromaterapie umí kouzlit

Aromaterapii můžeme s klidem zařadit mezi malé zázraky. Pomáhá zlepšit náladu, snižuje stres, úzkost a uklidňuje mysl. Máme tu čest se starodávnou metodou, která využívá vliv vůní na naše tělo a mysl. Říká se jí také terapie esenciálními oleji, protože právě ony se v různých formách využívají jak v aromaterapii samotné, tak v kosmetice. S respektem ke svým preferencím Některé esence mohou být příliš […]

Magický svět

Andělské karty poradí, jak dál!

Nemusíte hned chodit ke kartářce, abyste zjistila, co vás čeká. Andělské karty mohou odpovědět na vaše otázky. Stačí se je naučit číst a pochopit jejich poselství. Poradíme vám, jak s nimi pracovat a jak je chápat. Každá žena má v sobě kousek magické čarodějky, a proto nás tolik přitahuje vše, co je tajemné a mystické. Požádejte anděly o pomoc Andělské karty vám mohou zodpovědět […]

Proč tak miluji zimu mi odhalila věštkyně

Jako dítě jsem měla hlavu plnou zimního království. Často se mi i zdálo o tom, že jezdím na saních tažených soby. Byly to záblesky minulého života? Když jsem uviděla prvně v životě naživo vysoké hory, srdce se mi zalilo zvláštním blahem. Bylo to na lyžařském výcviku v sedmé třídě, až do té doby jsme na hory nejezdili, rodiče nelyžovali, […]

Síla rituální bylinkové koupele

Naši předci věřili v magickou sílu soli a bylinek. Rituální bylinkové koupele jsou časem, kdy se věnujete jen sami sobě a zapomenete na starosti. Jak si připravit koupel, která lahodí tělu a duši? Máte špatnou náladu a cítíte se, jako kdyby nad vámi byl velký balvan? Dopřejte si očistnou koupel. Rituální koupele se používají už odpradávna. Je […]

Během meditace jsem nahlédla do budoucnosti

Koketovala jsem s touhou nahlédnout do budoucnosti. Jednou se mi to povedlo. Spatřila jsem malé děti, které se mi později opravdu narodily. Tehdy jsem se začala intenzivně zabývat meditací. Také mě fascinovalo věštění budoucnosti. Postupně jsem si musela vyzkoušet všechny dostupné praktiky − od karet, přes kávovou sedlinu až po věštění z křišťálové koule. Když mi náhodou něco […]

Nenechte si ujít další zajímavé články

Valašské muzeum v přírodě žije i v zimě

epochanacestach.cz

Valašské muzeum v přírodě žije i v zimě

Již na počátku existence Valašského muzea v přírodě v Rožnově pod Radhoštěm pracovali jeho zakladatelé s ideou živého muzea. Tuto myšlenku naplňuje muzeum dodnes. V průběhu všech ročních období se lze vrátit zpět v minulosti a prožít atmosféru Valašska několika způsoby. Valašské muzeum v přírodě v Rožnově pod Radhoštěm je jedno z nejstarších muzeí v přírodě v Evropě. Bylo otevřeno v souvislosti s konáním I.

Tvarohový dort s mangem

tisicereceptu.cz

Tvarohový dort s mangem

Vynikající tvarohovo-smetanový dort s mangem a ananasem můžete upéct i oslavenci. Suroviny na 10 porcí Na těsto 3 vejce 3 lžíce horké vody 150 g krupicového cukru 100 ml řepkového oleje 4

Viktor Preiss: Dětský domov i nevěra

Viktor Preiss: Dětský domov i nevěra

Osud charismatického herce Viktora Preisse (77) rád zkoušel. Pasti, které mu nastražil, nezůstaly bez následků. Dětství neměl rozhodně jednoduché. Rodiče Viktora Preisse (77) se rozvedli, když mu b

Čekanka je skvělá zimní zelenina

epochalnisvet.cz

Čekanka je skvělá zimní zelenina

Mnozí ji znají a nedají na ni dopustit, jiní ji sice v obchodě viděli, ale ještě ji nekoupili. Vztah k této zelenině by se dal možná charakterizovat jako rozporuplný. Jedni ji milují, druzí tvrdí, že je hořká, a pak je spoustu těch, kteří by ji třeba i koupili, ale prostě nevědí, co s ní, jak ji upravit.

Jak se voda dostala na Zemi? Nová teorie přináší překvapivé vysvětlení

Jak se voda dostala na Zemi? Nová teorie přináší překvapivé vysvětlení

Voda pokrývá více než 70 % povrchu Země a je nezbytná pro život, jak ho známe. Odkud se ale vzala? Tato otázka vědce trápí už desítky let. Nyní nová teorie naznačuje, že voda mohla na naši planetu dor

V zimě pozor na ledviny

V zimě pozor na ledviny

Jsou náchylné k prochladnutí a případný zánět není nic, o co by člověk stál. Ale o ledviny bychom tak jako tak měli pečovat celoročně. Pro tělo jsou nesmírně důležité a mají více funkcí než jen filtrování a vylučování škodlivin. Například produkují hormony, které ovlivňují krevní tlak i tvorbu červených krvinek. Udržují v rovnováze minerály jako jsou

Místo pro globální diskuzi: Jak vznikla OSN?

Místo pro globální diskuzi: Jak vznikla OSN?

Druhá světová válka byla v plném proudu, ale mnohé hlavy se už zabývaly tím, co nastane po ní. Šlo především o to, aby se hrůzy války už neopakovaly. Jedním z nástrojů k dosažení tohoto ambiciózního cíle měla být Organizace spojených národů. Ne, jistě ani zakladatelé OSN si nemysleli, že jednou provždy zabrání všem válkám. Koneckonců měli

Havárie raketoplánu Challenger: Poslala NASA kosmonauty na smrt?

Havárie raketoplánu Challenger: Poslala NASA kosmonauty na smrt?

Miliony lidí mají zapnutou televizi a sledují start raketoplánu Challenger. Pouhých 73 vteřin po startu však exploduje. Ihned se vyrojí spekulace, proč k havárii došlo. Start raketoplánu byl totiž pře

Vytáhli do Svaté země norští Vikingové?

Vytáhli do Svaté země norští Vikingové?

„Podívejte! Mohou to být…?“ Mezi obránci Akkonu zavládne vzrušení. Minuty plynou a to, co se ještě před chvílí jevilo jako přelud, je teď nezpochybnitelné. Dračí hlavy se na špici dlouhých lodí valí k pobřeží. Do Středomoří „zavítali“ obávaní norští Vikingové! Edessa, Antiochie a v červenci 1099 i vytoužený Jeruzalém se opět dostaly do křesťanských rukou. Krvavé

Zábavní „vodní park“ Kelly Clarkson

rezidenceonline.cz

Zábavní „vodní park“ Kelly Clarkson

Vítězstvím v první řadě nejsledovanější hudební reality show America Idol si teprve osmnáctiletá zpěvačka zajistila raketový start do světa showbusinessu i nadstandardní příjmy, za které si pořídila řadu nemovitostí. Patří mezi ně i stylová rezidence, jež nabízí přesně to, co potřebuje mladá a úspěšná generace. Rozsáhlý rodinný dům v klasickém stylu byl postaven v roce 2007 a nachází

Byla jsem pro ni jen služka

skutecnepribehy.cz

Byla jsem pro ni jen služka

Mrzelo mě, že jsem se musela denně potýkat s maminčiným ponižováním. Jako bych pro ni byla méněcenná! Sestru naopak nekriticky zbožňovala. Moje maminka je žena neuvěřitelně vitální. Táhne jí na devadesát, ale ona si svůj věk opravdu vůbec nepřipouští. Jako by jej snad ani nevnímala. Zdraví už jí samozřejmě neslouží úplně stoprocentně, jako když byla mladá,

Záchranářské Mühle Glashütte ve videoklipu Support Lesbiens

Záchranářské Mühle Glashütte ve videoklipu Support Lesbiens

Česká pop-rocková scéna má několik ikonických jmen, ale jen málokteré se může pochlubit tak dlouhou a úspěšnou historií jako Support Lesbiens. Kapela, která už od roku 1992 formuje zvuk tuzemské hudeb

Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz