nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Trápí vás nevzhledné záděrky, nehty se vám třepí a kůže na rukou je hrubá? Když budete dodržovat několik základních pravidel péče a pravidelně své ruce hýčkat, brzy budou jako vystřižené z reklamy. 1 Hydratační mýdlo Kůže na rukou je tenká, inklinuje k vysoušení, k čemuž přispívá hlavně to, že ji několikrát denně myjete. Mastný film, […]
Pracujete denně na počítači? Probouzíte se v noci, kvůli tomu, že vás bolí ruka a přes den vás brní prsty? Pak byste měli zpozornět. Možná totiž trpíte syndromem karpálního tunelu. Zápěstím probíhá řada cév, nervů a šlach. Nervy a šlachy jsou uložené v kanálcích, které je chrání. V případě syndromu karpálního tunelu je postižen jeden z hlavních nervů, které se v zápěstí nachází. […]
Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]
doporučujeme
Je mnoho článků o tom, co byste měla dělat, abyste shodila pár kil. Není ale moc takových, které by vám řekly, čeho se pro změnu máte vyvarovat! Přitom to dá daleko menší práci a výsledek se dostaví poměrně rychle. Co tedy nedělat, aby váš metabolismus pracoval rychleji a efektivněji? Sedavé zaměstnání Patříte mezi ty, které jsou odkázány sedět dlouhé […]
Je to všestranný pomocník, má totiž výborné účinky na naše zdraví a výživu. Zlepší nejen trávení a pokožku a pomůže při hubnutí, ale umí toho mnohem víc. Kokosový tuk vám ušetří peníze, protože nebudete muset kupovat jiné produkty. Stačí jen jedno balení kokosového oleje, nejlépe toho panenského. Jelikož je čistě přírodní a bez jakýchkoliv příměsí, […]
Stačí špetka Kari do každého jídla Žlutá směs koření známá pod názvem kari je nejen výborným dochucovadlem různých pokrmů, ale podle vědců navíc dokáže zastavit přibírání na váze.   Kari je směs až pětadvaceti druhů různých koření, výraznou žlutou barvu a jedinečnou chuť mu ve všech modifikacích dodává kurkuma, někdy zvaná jako japonský šafrán. A […]
Kytička, která se už ve starověku používala při léčbě žaludku, jater, dýchacích cest, revmatismu a hnisavých ran na kůži. Staří Řekové jej využívali pro výjimečné regenerační účinky zejména v kosmetickém odvětví – především na vlasy. Východní medicína doporučuje vytlačenou šťávu z rakytníku zejména na léčbu nechutenství a k potírání kůže při popáleninách nebo při dlouhém […]
Pravidelná bylinková koupel vám nejen osvěží nohy, ale zlepší i jejich krevní oběh. Postavte vedle sebe dvě umyvadla, právě jen tak velká, aby se do nich vešly nohy. Do jednoho nalejte horkou vodu a přidejte do ní lžíci rozmarýnových lístků (mají antiseptické vlastnosti), druhé naplňte studenou vodou. Nejprve nohy na minutu ponořte do horké bylinkové […]
Vysoký krevní tlak je rozšířenou a obávanou civilizační chorobou. Dá se upravit pomocí léků, ty však mají vedlejší účinky. Přitom stačí relativně málo k tomu, abyste vysoký krevní tlak snížili zcela přirozenou cestou a natrvalo. Zdravé návyky Někdy stačí změnit jídelníček a tlak se „sám“ upraví. Ke snížení krevního tlaku je nutné dodržovat dietu s nízkým obsahem soli a škodlivých tuků. Stejně důležitý […]
komerční sdělení
Pomocí nového lehkého ultra-hydratačního balzámu Nu Colour LightShine Lip Plumping Balm získáte okamžitě plnější rty. Snadno se nanáší, přináší osvěžující pocit, a díky okamžitému optickému efektu Vaše rty ožijí větší hebkostí a nádechem barvy. Tento balzám můžete používat samostatně pro plnější vzhled rtů s nádechem barvy, nebo jej naneste pod vaši rtěnku nebo lesk na […]
Na doma je líčení zbytečné, ale oslavy nebo jiné významné události si trošku líčení žádají. Nemusíte se toho vůbec bát, jde jen o základní kroky, které zvládne úplně každá z nás. Měla byste mít na paměti, že méně je někdy více. 1. Krém jako základ Prvně na obličej naneste výživný krém a pleť prsty jemně […]
Nikdo nechce mít zasněžená ramena, protože lupy prostě nevypadají dobře. Ale věděla jste, že existují dva druhy lupů a jen šampony na ně nestačí? Lupy jsou mrtvé buňky kůže, které se ve velkém množství odlupují a zůstávají ve vlasech. Odborníci je člení do dvou skupin. Na suché lupy, které se sypou z vlasů, takže je bohužel zaregistrujete na […]
Trápí vás suchá a poprskaná pokožka, ekzém nebo příliš mnoho vrásek? Nedělejte si starosti, se všemi těmito problémy vám hravě pomůže bambucké máslo. Už nikdy ho pak nedáte z ruky! Málokterá přírodní ingredience dokázala v kosmetickém světě způsobit takový rozruch, jako v posledních letech bambucké máslo. Běžně se mu říká také „karité“ nebo „ženské zlato“. […]
Máte svoje zažité stereotypy, které vám ale úplně nevyhovují? Budíte se ráno se zplihlými vlasy, jsou těžké a bez lesku a šampon z předchozího mytí už není cítit? Co takhle vyzkoušet něco nového, co vám změní život a usnadní každodenní práci před zrcadlem! Stop zplihlým vlasům Známe to každá! S dlouhými vlasy je téměř nemožné po noci plné převalování udržet přirozený objem. My […]
Přesto, že některé choroby prostě ovlivnit nemůžete, zdraví máte z velké části v rukou vy sami. A abyste se dožili vysokého věku, musíte pro to něco udělat. Odborníci nabádají k zdravému životnímu stylu. Týká se nejen stravy, ale i stresu či rodinného života. 1. Jezte do polosyta Pokud se nepřejídáte, ale ani nikdy nehladovíte, snížením denního […]
Spíš než na poruchu zraku ukazuje na potíže mozku. A může to být příznak závažného celkového onemocnění. Pokud zničehonic vidíte dvojmo a rozhodně jste si nedali nic ostřejšího na zahřátí, může to signalizovat nádor mozku, mozkovou mrtvici, roztroušenou sklerózu nebo jiné onemocnění nervového systému. Dvojité vidění někdy doprovází i úrazy hlavy. Plíživě, nebo náhle Vidění […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Ambiciózní Falkenštejn: Jménem Václava II. si vyšlápl na římského krále
historyplus.cz
Ambiciózní Falkenštejn: Jménem Václava II. si vyšlápl na římského krále
Václav II. si prohlíží tmavovlasého muže po matčině boku. „Je vinen zradou, nebo ne?“ přelétne jeho myslí při setkání. Velkoryse ale mávne rukou. Závišovy oči ho přitahují. Přišel o otce v raném věku a mužská podpora mu chybí…   Přijme syn po letech odloučení svoji matku? Královna-vdova Kunhuta (1245–1285) píše list z Hradce nad Moravicí Václavovi II. (1271–1305),
Silvestrovské paštičky z listového těsta plněné sýrovou pěnou
tisicereceptu.cz
Silvestrovské paštičky z listového těsta plněné sýrovou pěnou
Budete jako na party u Adiny Mandlové! Tento recept totiž milovala . Na 6 porcí 1 balení listového těsta rozváleného 1 žloutek na potření Postup Z těsta vykrájíme formičkou o průměru 7 c
Nejhorší teroristický útok na Prahu: 24 hodin bezmocného pekla
epochaplus.cz
Nejhorší teroristický útok na Prahu: 24 hodin bezmocného pekla
Je 21. června roku 1689. Pražskými uličkami se prohání vítr. V Kaprově ulici vypuká zmatek. Hostinec U Černého orla hoří! Plameny vzápětí přeskočí na protější truhlárnu. Kostelní zvony u svatého Valentina se rozezní na poplach. Lidé běží pro připravená vědra. Jenže ty přes jasná nařízení zejí prázdnotou… Francouzský Král Slunce Ludvík XIV. (1638–1715) nastoluje krvavou
Pláž hanby lákala plavce i šmíráky
epochalnisvet.cz
Pláž hanby lákala plavce i šmíráky
„Pláž hanby!“ pohoršují se nad skandální vymožeností u švýcarského Lucernského jezera místní mravopočestní občané. Otevření prvního městského koupaliště ve Švýcarsku, kde se návštěvníci nerozdělují podle pohlaví, vyvolá velkou senzaci. V roce 1919 totiž nebývá zvykem, že by se u vody vyskytovali v koupacích úborech muži a ženy pospolu.   Chtělo by to nějakou novinku. První světová válka
Simona Krainová: Když se doma cítíte dobře, nemáte potřebu utíkat
iluxus.cz
Simona Krainová: Když se doma cítíte dobře, nemáte potřebu utíkat
Pro Simonu Krainovou není domov otázkou metrů čtverečních ani drahého vybavení. Je především místem, kde se člověk cítí dobře. Právě proto při kompletní rekonstrukci svého pražského bytu svěřila jeho
Šatník má být pro život. Ne naopak.
panidomu.cz
Šatník má být pro život. Ne naopak.
Existují kousky, které vypadají dokonale na ramínku, ale v běžném životě pro ně nějak nedokážeme najít příležitost. Šaty čekající na tu správnou událost, sako, ke kterému se nic nehodí, nebo boty, ve kterých zvládneme dojít maximálně od auta ke stolu. A pak jsou tu věci, které nosíme pořád dokola. Nejsou možná nejvýraznější v našem šatníku,
Přišla Solaříková příteli na nevěru?
nasehvezdy.cz
Přišla Solaříková příteli na nevěru?
Nemilá novinka v životě hvězdy Specialistů Patricie Solaříkové (37)? O jejím vztahu s tvůrcem videí Alexem Grigorievem (39) se už napsalo mnoho. Párkrát se spekulovalo i o jejich rozchodu. Nakonec se
Soulad podle harmonie zlatého řezu
rezidenceonline.cz
Soulad podle harmonie zlatého řezu
Vznosné křivky rezidence Habitação Áurea v regionu Amarante na severu Pyrenejského poloostrova vytvořily díky dané koncepci prostor s přirozenou rovnováhou, otevřený krajině, světlu i modernímu rodinnému životu. Neutrální barevná paleta a přírodní textury, jež byly použity v dokonalém souladu, přispívají ke klidné a sofistikované atmosféře, zatímco architektonické prvky, jako je prosklená terasa a stropy v
Dikobraz a jeho bodliny! Jak je to s tím vystřelováním?
21stoleti.cz
Dikobraz a jeho bodliny! Jak je to s tím vystřelováním?
Hladový mladý lev našlapuje kolem zvířete, které se před ním nečekaně zvětšilo – na hřbetě se mu totiž vztyčily dlouhé ostny. Nebojácný dikobraz dupe, mručí, chřestí bodlinami. Bude šelma riskovat úto
Tajemství nejhlubšího místa světa: Co ukrývá Mariánský příkop?
enigmaplus.cz
Tajemství nejhlubšího místa světa: Co ukrývá Mariánský příkop?
Je hlubší, než je Mount Everest vysoký, vládne v něm věčná tma a tlak přesahuje tisícinásobek hodnoty u mořské hladiny. Mariánský příkop přesto není mrtvou pustinou. V jeho nejhlubší části žijí podivu
Dcera se ve snu dokázala spojit s mrtvým mužem
skutecnepribehy.cz
Dcera se ve snu dokázala spojit s mrtvým mužem
S tragickou smrtí svého muže se Jitka nemohla smířit, až se jí jednoho dne zjevil ve snu a začaly se nám dít podivné věci. Neumím si je vysvětlit. Zvonila jsem několikrát a dlouze. Bála jsem se, proč mi dcera Jitka stále neotvírá. Vnuci už měli být dávno ve školce. Co tragicky zemřel zeť, měla jsem o ni velké obavy.
Dýňový ráj na Farmě Vraňany láká na podzimní dobrodružství
epochanacestach.cz
Dýňový ráj na Farmě Vraňany láká na podzimní dobrodružství
Na tisíce nejrůznějších odstínů oranžové, dýně nejrůznějších tvarů, vůně podzimních specialit a bohatý program, který zabaví děti i rodiče. Pokud hledáte příjemný říjnový výlet kousek od Prahy, Farma Vraňany se na celý měsíc promění v Dýňový ráj. Dýně jsou tady doslova všude. Malé, obrovské, kulaté, protáhlé i roztodivně tvarované vytvářejí kulisy, ve kterých se člověk
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz