nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Markéta Bínová
(202 nalezených článků)
Poslední dobou se mi zdá, že dcera Šárka snad přišla o rozum. Možná za to může nedávný rozvod s druhým manželem, se kterým žila dvacet let. Mají sedmnáctiletou dceru Lindu a ani ta je nepřiměla, aby se rozumně dohodli a rozvod ještě zvážili. Šárce prostě došla s Pavlem trpělivost a vystěhovala ho. Pravda, Pavel byl tvrdohlavý samorost, […]
Skoro rok jsem hledala zaměstnání a potom jsem našla práci snů. Za pár týdnů se všechno změnilo. Šéf se mě snažil zlikvidovat! Padesáté narozeniny jsem oslavila jako nezaměstnaná. Byl to hrozný pocit, chodit pořád na nějaké pohovory a poslouchat to věčné: my se vám ozveme. Neozval se nikdo a já byla čím dál víc na […]
Příliš milovat a příliš důvěřovat. To bývá občas sázka do loterie, která ne vždycky vyjde. U mě je to zatím padesát na padesát. S Karlem jsme se vzali krátce po střední. Nebylo nám ani dvacet let. Byli jsme zbláznění jeden do druhého. Žili jsme přítomností a o to, co bude za deset, dvacet let jsme […]
Měla to být jenom taková malá nákupní výprava. Chtěla jsem nové boty. Místo nich jsem si odnesla pár modřin a předvolání na policii. V obchodním centru bylo poměrně rušno. Já ale měla zcela jasný cíl. Na konci přízemního patra byl můj oblíbený obchůdek s botami. Tam přesně jsem mířila. Najednou jsem ale slyšela naléhavé volání. […]
Čerstvý pstruh je lahůdka, která patří na české talíře. Nejvíce mu sluší jednoduchá úprava. Suroviny na 2 porce – 2 kuchané pstruhy – 2 snítky rozmarýnu – 2 stroužky česneku – olivový olej – sůl, pepř – 1/2 citronu – 1 cibule – 2 rajčata – ledový salát Postup 1. Ryby omyjte a osušte. Pak […]
Kromě běžných výdajů za krmení, hračky a očkování mohou nastat situace, kdy pes vyžaduje léčbu v případě nemoci nebo někoho zraní či něco poškodí. Proto se vyplatí sjednat si pojistku. Jaké jsou možnosti? Psa u některých pojišťoven můžete pojistit již po dovršení tří měsíců jeho věku, u jiných od šesti měsíců. – Česká podnikatelská pojišťovna […]
Nová kniha z knižní edice RF-HOBBY vám představí 50 největších kriminálních případů v moderní historii lidstva, od které se nebudete moct odtrhnout. Před více než 430 000 lety se v takzvané Jámě kostí, jeskyni v pohoří Sierra de Atapuer ca ve Španělsku, odehraje brutální masakr, na jehož konci je zavražděný jedinec. Podle archeologů jde o […]
doporučujeme
Rychlá úprava kvalitního hovězího masa vám připraví gurmánský zážitek. Suroviny na 4 porce – 4 hovězí steaky – sůl, pepř – olivový olej – čerstvý rozmarýn – zelenina na přílohu Postup 1. Steaky osolte a opepřete po obou stranách a nechte půl hodiny uležet při pokojové teplotě. 2. Gril rozpalte a potřete olejem. Steaky grilujte […]
Stejně jako u lidí, tak i u psů řeší masáže mnoho funkčních potíží na svalové soustavě a přináší psovi příjemné uvolnění. Péče o domácí mazlíčky se neustále rozšiřuje a zdokonaluje. Česání, stříhání, koupání – to všechno jistě znáte. V posledních letech jsou však čím dál tím více oblíbené a páníčky vyhledávané také psí masáže, rehabilitační […]
Kuřecí špízy prokládané rajčaty, paprikou a cibulí budou mít zaručeně úspěch. Suroviny na 4 porce – 500 g kuřecích prsou – 1 žlutá paprika – 1 červená paprika – 3 cibule – 6 cherry rajčat Na marinádu – limetková šťáva – nastrouhaný čerstvý zázvor – lžíce medu – olivový olej Postup 1. Suroviny na marinádu […]
Grilovaný losos s česnekem a limetkovou šťávou je klasika, která nikdy neomrzí. Suroviny na 4 porce – 4 podkovy z lososa – 80 g másla – 1 lžíce olivového oleje – 1 limetka – sůl, pepř – 1 lžička koření na ryby – 4 stroužky česneku Postup 1. Z utřeného česneku, limetkové šťávy, olivového oleje, […]
Slyšela jsem, že nejoblíbenější téma hovorů Angličanů je počasí. Ale ona to žádná jejich zdvořilost vlastně ani není. Jen pokračují v tom, co už začali jiní. Nic proti Angličanům. Když se do našeho domu přistěhoval nový nájemník, srazili jsme se na chodbě. Pousmál se, tak nějak rozpačitě, a představil se. To se dneska nějak nenosí, když […]
Někteří lidé jakoby se života vysloveně báli. Co je čeká, odkud zase přiletí nějaká rána nebo průšvih. Jejich strach jim pak zničí kdejakou radost a příjemný zážitek. Může za to jejich nízká sebeúcta. Díky ní mívají neustále problém s vytvářením blízkých vazeb. A to především proto, že nedokážou uvěřit tomu, že jsou sami schopni plnohodnotného […]
Měl problémy odmalička. Nikdo tomu bohužel nevěnoval pozornost. Člověk nemá být lhostejný k problémům druhých. Nemuselo dojít k té hrozné tragédii. Manžel se mnou na posteli lomcoval. „Marie, hoří!“ Mžourala jsem rozespale na okno, za kterým byla podivná zář. Bylo něco kolem jedné hodiny v noci. A na poli za vesnicí hořel stoh. Už zase, […]
Věřili byste tomu, že občas si zanadávat, je prospěšné vašemu zdraví? Jak to? Od mládí nás přece učí, že hrubá a sprostá slova se neříkají. A to je také pravda, jsou-li vyřčena nevhodná slova v nevhodnou chvíli. Někdy ale takový „úlet“ může být užitečný, tvrdí odborníci. Ti například ve Velké Británii měřili účinky nadávání na […]
Na romantický pobyt v Krkonoších jsme se s manželem dlouho těšili. Moc klidná dovolená to však nebyla. Hotelem bloudil duch zabité ženy. K desetiletému výroční svatby jsme si s manželem Bořkem nadělili dárek v podobě pětidenního pobytu ve wellness hotelu v Krkonoších. Měla jsem to prostředí moc ráda, protože jsem tam vyrůstala. Do našeho hotýlku […]
Patní ostruha je velmi bolestivá záležitost. Jak už ji jednou máte, hlásí se téměř nepřetržitě. Abyste tomuto problému předešli, vyvarujte se celodenního nošení vysokých podpatků, nohám dopřávejte každodenní relax, ošetření krémem, masáž a nezapomeňte protahovat prsty! Ostruhy tak nebudou mít šanci vyrůst. Vsaďte na bylinky Dobrý léčebný i preventivní účinek mají měkké termoplastické vložky do […]
Když mi manžel Zbyněk před dvěma lety nabídl, abych s ním jela na pár dnů na služební cestu do Vídně, s nadšením jsem souhlasila… Myslela jsem si, že to bude skvělá příležitost, abychom si jeden druhého více užili. S manželem cestuji ráda, i když se jedná o pracovní cesty. Nechce po mně totiž, abych s […]
Růže jsou nejen krásné, ale i léčivé. Dovedou jemně, ale účinně čistit a uklidňovat zanícené sliznice dýchacích cest i trávicího traktu. Svou jedinečnou vůní pak blahodárně působí na celý organismus, a tak dělají dobře naší „duši“. Čaj z růží pomůže i při bolestech v kříži, která trápí téměř každého moderního člověka. Ulevuje při onemocnění ledvin […]
Rozšířené póry a černé tečky patří mezi časté problémy s pletí. Jak o tento typ pleti správně pečovat? „Základem je kvalitní péče a pravidelné ranní a večerní odličování a očista pleti. Jen tak lze odstranit nahromaděné nečistoty, vyčistit póry a omezit jejich ucpávání a rozšiřování,“ tvrdí dermatoložka Věra Terzijská z Perfect Clinic. K odličování jsou […]
Soused mi odjakživa kradl ořechy i broskve, co mu ode mě spadly přes plot. Chtěla jsem si to nahradit kaprem, tajně uloveným z jeho jezírka. Netušila jsem, že jsem snědla vzácnou rybku! Moje pozemky byly odděleny od těch sousedových jen chatrným plotem a nikdy nám to nevadilo. Rodiče se sousedy vycházeli v dobrém a tak jsem neměla […]
S manželem jsme po třiceti letech byli spíš kamarádi, než partneři. Potom mi kamarádka vyprávěla o zázračné pilulce a já se rozhodla ji vyzkoušet. Můj manžel je moc hodný člověk, ale v poslední době jsem s ním zažívala jen nudu. Po příchodu z práce buď spal u televize, nebo šel na procházku se psem a potom mi tom „obrovském“ […]
Dokonale upravené ruce a nehty by měla mít každá žena. Prozradíme vám několik super tipů a rad, jak o ně správně pečovat. Každý den jsou ruce vystavovány velké zátěži, což má pochopitelně vliv na jejich vzhled. Pokožka rukou může být suchá a zdrsnět, nehty se zase mohou více lámat a třepit. Poradíme vám, jak se […]
Když jsme s manželem začali chodit do tanečních pro pokročilé, byl to vlastně takový poslední pokus o záchranu našeho vztahu. Dlouho nám to už s manželem neklapalo. Když i poslední naše dítě, nejmladší dcera, odešlo z domu a začalo žít svůj vlastní život, najednou jsme se spolu neměli o čem bavit. Neměli jsme co řešit a úplně jsme […]
Uvítají vás krásné pláže a letoviska se svou nenapodobitelnou atmosférou? Francouzská riviéra s více než 120 km dlouhým pobřežím a jižanskou pohostinností je skvělým místem pro vaši dovolenou. Atraktivní letovisko Nice Klikaté uličky čtvrti Vieux Nice (stará Nice) vás okouzlí kavárničkami a originálními obchůdky. Po koupání v moři si nenechte ujít slavnou přímořskou Anglickou promenádu. […]
S příchodem teplých jarních dnů se zvyšuje riziko napadení psů klíšťaty a dalšími parazity. Jakými přípravky můžete pejska chránit? Pipeta Patří mezi nejoblíbenější formu prevence. Aplikace je snadná – obsah pipety nakapete pejskovi na místo mezi lopatkami a vetřete do kůže. Ovšem ani ty nejúčinnější pipety nepůsobí déle než dva měsíce. Pokud zaprší nebo psa […]
Listový špenát, kozí sýr a libové kuřecí maso – to je kombinace, která rozhodně stojí za ochutnání. Suroviny na 4 porce – 4 prsní kuřecí řízky s kůží – 80 g mraženého listového špenátu – 80 g rozdrobeného kozího sýra – 2 lžíce olivového oleje – 2 lžíce piniových oříšků – sůl, pepř Postup 1. […]
Pro milovníky italské kuchyně přinášíme originální recept na zapékané lilkové rolky. Suroviny na 2 porce – 1 větší lilek – 200 g ricotty – 50 g parmezánu – 50 g cottage sýru – snítka tymiánu – snítka rozmarýnu – 2 hrsti nesolených arašídů – sůl, pepř – olivový olej Postup 1. Lilek omyjte a podélně […]
Z nebe se snášely velké chomáče sněhu a nikdo mi nevěřil, když jsem zničehonic prohlásila, že za chvilku už sněžit nebude. S manželem a ještě jedním manželským párem jsme byli na týdenní dovolené v Orlických horách. Jezdíme v této sestavě na hory pravidelně každou zimu už několik let. Všichni jsme vášniví lyžaři. Jezdíme jak na sjezdovkách, tak na […]
Máte pořádný hlad a chuť na něco dobrého? Udělejte si domácí bramborové noky se smetanovou omáčkou. Suroviny na 4 porce Na gnocchi – 500 g brambor – 80 g hladké mouky – 50 g másla – 2 žloutky – sůl Na omáčku – 200 g eidamu – 400 ml smetany ke šlehání – 2 stroužky […]
Říká se, že duše zemřelých bývají spojené s místem, kde opustily svět. Naše rodina se na pětileté výročí smrti mého strýce sešla na chalupě, která mu kdysi patřila. Na toto setkání nikdo z nás nezapomene. Strýc Lumír zemřel nečekaně na infarkt před sedmi lety. Přihodilo se to bez jakéhokoli varování, když byl jeden víkend sám na chalupě. […]
Po narůstající popularitě kozích sýrů začíná evropské talíře dobývat také kozí maso. Má jemnou strukturu vláken a je lehce stravitelné, takže se hodí jako dietní pokrm. Odborníci ho oceňují především kvůli nízkému obsahu tuků a zároveň hojné přítomnosti bílkovin. V porovnání s hovězím nebo vepřovým masem obsahuje navíc výrazně víc železa. Bohužel jeho nevýhodou je, že zapáchá tzv. […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Poctivá bramboračka s klobásou
tisicereceptu.cz
Poctivá bramboračka s klobásou
Lehce pikantní hustá bramborová polévka chutná nejlépe pořádně horká. Skvěle zahřeje a zasytí. Suroviny na 4 porce 5 brambor ½ cibule 1 mrkve 1 petržel 2 lžíce másla 1 stroužek česneku 2
Psi vnímají lidské emoce! Jak reagují na úsměv?
21stoleti.cz
Psi vnímají lidské emoce! Jak reagují na úsměv?
Černo-bílá border kolie leží nehnutě v tunelu magnetické rezonance. Není to poprvé, ostatně její páníčci jsou vědci, fascinovaní fungováním psího mozku. Teď zrovna sledují, jak poslušný mazlíček reagu
Podmáslí, kefír nebo…
panidomu.cz
Podmáslí, kefír nebo…
Zakysané mléčné produkty jsou nejen výborným zdrojem bílkovin a vápníku, ale blahodárně působí i na naše střeva. Vyznáte se v nich? Na trhu jich objevíte hned několik. Všechny jsou pro naše zdraví přínosné, však se také řadí mezi superpotraviny. A to pro obsah prospěšných bakterií. Vedle vitaminů A, D a B a kvalitních bílkovin obsahují také
Ohromující sídlo krále pohádek
rezidenceonline.cz
Ohromující sídlo krále pohádek
Nemovitost Los Feliz, postavená společností slavného tvůrce v roce 1932, patří od roku 2011 rusko-kazašskému filmaři Timuru Bekmambetovovi, žijícímu převážně v Izraeli. Ten aktuálně ikonický dům Walta Disneyho v Los Angeles, kde vytvořil například filmy Popelka a Pinocchio, nabízí k pronájmu za 40 000 dolarů měsíčně.   Poté, co pohádkovou vilu za 3,7 milionu dolarů
Z Blaníku na Říp a zase zpátky: Vydejte se po stopách českých legend
epochanacestach.cz
Z Blaníku na Říp a zase zpátky: Vydejte se po stopách českých legend
Na jedné straně bájný Blaník s vojskem spících rytířů, na druhé Říp, z něhož měl praotec Čech poprvé spatřit svou zaslíbenou zemi. Dvě hory opředené českými pověstmi dnes propojují poutní cesty dlouhé dohromady téměř 500 kilometrů. A kdo se po nich vydá s fotoaparátem, může své zážitky proměnit také v soutěžní snímky. Blaník a Říp
Ledňáček: Osamělý lovec i létající drahokam
epochalnisvet.cz
Ledňáček: Osamělý lovec i létající drahokam
Když se člověk prochází kolem řeky nebo klidného rybníka, většinou netuší, že v jeho blízkosti sedí jeden z nejkrásnějších ptáků Evropy. Ledňáček říční, malý drahokam s peřím jako z palety excentrického malíře, patří k nejbarevnějším zvířatům, jaká u nás vůbec žijí.   I když je na světě okolo 90 různých druhů ledňáčků, pouze tento hnízdí
Drsný příběh Jess Ghawiové: Byl masakr na premiéře Batmana předurčen?
enigmaplus.cz
Drsný příběh Jess Ghawiové: Byl masakr na premiéře Batmana předurčen?
Čtyřiadvacetiletá sportovní novinářka Jessica Ghawi se usadí do pohodlného sedadla v kině na denverském předměstí Aurora. „Takhle dlouho už jsem se na nic netěšila,“ letí jí hlavou. Právě dnes večer m
Sluneční brýle: Od malé štěrbiny k módnímu hitu
epochaplus.cz
Sluneční brýle: Od malé štěrbiny k módnímu hitu
Dnes bez nich nevyrazíme na pláž, do hor ani na zahrádku. Sluneční brýle ale nezačínají jako módní doplněk, nýbrž jako docela zoufalý pokus přežít v krajině, kde slunce odrážející se od sněhu dokáže člověku pořádně zatopit. První „brýle“ navíc nemají žádná skla. Mají jen malou škvíru. Od tohoto jednoduchého vynálezu však vede dlouhá cesta k
Zdědili jsme po tetě nebezpečný obraz
skutecnepribehy.cz
Zdědili jsme po tetě nebezpečný obraz
Moje teta nebyla bohužel dobrý člověk, škodila, neměla manžela ani děti. Po její smrti jsme si rozdělili její majetek. Všechno jsme ale rychle prodali. Věci darované, bývají plné dobré energie a lásky. Jenže tak tomu nemusí být u dědictví, i když dědíte po příbuzné. Přesně to se stalo u mé tety Jozefky. Byla zlá, všichni se jí vyhýbali. Moje
Vzbouřené Rakouské Nizozemí: Rozzuřily zdejší lid reformy Josefa II.?
historyplus.cz
Vzbouřené Rakouské Nizozemí: Rozzuřily zdejší lid reformy Josefa II.?
Dokud měli Belgičané společného nepřítele, táhli za jeden provaz. Jenže sotva ze své země vyženou Rakušany, začnou se mezi sebou hádat. Boj o moc skončí porážkou liberálů, kteří houfně odcházejí do exilu. Belgičtí konzervativci se však ze svého vítězství dlouho radovat nebudou…   Je k neutahání. V osmdesátých letech 18. století chrlí jednu reformu za
Oris znovu spojil síly s Disney. Po Kermitovi a Miss Piggy přichází Velký Gonzo
iluxus.cz
Oris znovu spojil síly s Disney. Po Kermitovi a Miss Piggy přichází Velký Gonzo
Kermit odstartoval spolupráci, Miss Piggy jí dodala růžový glamour a nyní přichází postava, která se nechá vystřelit z děla stejně ochotně, jako sní pneumatiku. Oris pokračuje ve spolupráci se studiem
Dagmar už ani korunu?
nasehvezdy.cz
Dagmar už ani korunu?
Situace v manželství herečky Dagmar Patrasové (70) a hudebníka Felixe Slováčka (83) se zdá být čím dál napjatější. Když totiž Slováček nyní odhodil masku a řekl všechno od plic, jen tím odkryl, že do
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz