nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Markéta Bínová
(202 nalezených článků)
Zrak je jedním z nejdůležitějších lidských smyslů. Díky němu vnímáme až 80 % informací z okolí a zároveň skrze oči vysíláme do světa signály či emoce. Možná ale o očích nevíte všechno. Prozradí závažnou nemoc Oči mohou signalizovat onemocnění, ke kterému se teprve schyluje. Náhle pokleslé víčko může být předzvěstí mrtvice, nezvykle vypoulené oči mohou naznačovat leukémii, onemocnění […]
Mojí dceři Janě se narodila vytoužená dcera až v jednatřiceti letech. Jana toužila po miminku a s manželem se několik let snažili. Bohužel přirozenou cestou to nešlo, a tak se rozhodli, že podstoupí umělé oplodnění. Jana musela prodělat složitou hormonální léčbu, ale navzdory všem překážkám se to nakonec povedlo. Všichni jsme měli radost a modlili se, hlavně […]
Zvykli jsme si běžné zapomínání předmětů, slov, jmen i povinností svádět na Alzheimera. Ve většině případů to však spíše bývá následek pracovního vypětí a minimálního odpočinku. Obávaná nemoc se projevuje jinak. Zapomínání a občasné potíže s pamětí je daň moderní době. Jsme neustále on-line, ze všech stran na nás útočí reklamy a hudba a děláme spoustu […]
Přijít o peníze a mobil nebylo vůbec příjemné. Přijít o to všechno hned dvakrát za sebou, to ž chce nějakou pomstu! Na nákupy chodím do takového velkého obchodního centra, které nám postavili přímo na našem sídlišti. Zpočátku jsme všichni dost brblali, protože na parkovišti bylo stále plno a taky ty zásobovací náklaďáky byly dost nepříjemné […]
Někdo uteče hrobníkovi z lopaty, já utekla doktorovi od operace. Asi jsem si tím útěkem zachránila život. Žlučník mě zlobil už několik let. Nejdřív se mi dělalo špatně po česneku, potom po cibuli a nakonec po kávě. To byl konec. Bez tohoto lahodného nápoje jsem nemohla vydržet. Chtíc nechtíc jsem musela na operaci. „Měla jste přijít […]
Každá žena touží po oslnivém pohledu očí olemovaných dlouhými a hustými řasami. Ale jen málo žen má takové řasy od přírody. Naštěstí existuje řada způsobů, které vám pomohou dokonale husté řasy vyčarovat. Patříte mezi ženy, které trápí krátké a řídké řasy? Dá se to napravit. Buď správnou péčí, kvalitní kosmetikou, nebo prostředky napomáhající růstu řas. […]
Vyšlo speciální číslo nejoblíbenějšího českého časopisu o záhadách! Enigma Maxi, nejobsáhlejší pravidelný sborník záhad na českém trhu, vám opět přináší více než 200 stran napínavého čtení a poutavých obrázků.  Tentokrát na téma dávných říší, zapomenutých národů, tajuplných staveb a archeologických objevů, které vědcům nedávají spát. Co všechno po sobě naši předkové zanechali? A věděli snad […]
doporučujeme
Říká se, že na první lásku člověk nezapomíná. Že ta jediná je skutečná, opravdová. Pokud jde o mě a o Tondu, tak to platí na sto procent. Myslím, že každá žena touží po lásce a romantice. Zkrátka si přeje prožít něco krásného, na co bude vzpomínat po celý život. K cesta ke skutečné lásce však […]
Naše hrady a zámky lákají stále více návštěvníků. Malá exkurze do dějin naší země neuškodí nikomu. Udělejte si proti hezké rodinné odpoledne a vyražte s dětmi či vnoučaty na hrad. Veveří – hrad opředený tajemství Veveří je jeden z nejrozsáhlejších hradních areálů u nás. Stojí na rozsáhlém skalním ostrohu nedaleko Brna. Poprvé je připomínán roku […]
S dědou žili v bývalé hájovně na samotě u lesa. Celý život se učila naslouchat lesu a zvířatům. Nakonec je dokázala i dokonale imitovat. Babička byla vždycky šprýmařka. Už když mě jako maličkou hlídala, tak parodovala různá zvířata, aby mě rozesmála. Mívala bláznivé nápady, které jsme my děti dokázaly velmi ocenit a dospělé zase často […]
Bulgur, tedy lámaná celozrnná pšenice, se připravuje velmi snadno. Vyzkoušejte ho se zeleninou a česnekem. Suroviny na 4 porce – 2 hrnky uvařeného bulguru – 2 lžíce olivového oleje – 1 šalotka – 100 g feta sýru – 1 stroužek česneku – 1 červená paprika – 1 červená feferonka – 2 rajčata – sůl, pepř […]
Jemná květáková polévka se zeleninou chutná výtečně s krajícem čerstvého chleba. Suroviny na 4 porce – 300 g květáku – 40 gramů másla – 120 g mrkve – 1 cibule – 50 g hladké mouky – 50 g sterilizované papriky – 1 vejce – 1 kostka zeleninového bujónu – sůl, pepř – ½ lžičky kmínu – […]
Zahradní jezírko bez vodotrysku není ono. Vodu obohacuje o kyslík a dokáže vykouzlit doslova čáry. Existuje jednoduchý, vícestupňový a točitý rozstřik vody. Další rozstřik může mít tvar tulipánu, prstence, rybího ocasu, polokoule nebo gejzíru. Co ještě zkrášlí vaše jezírko? – Vodopády a kaskády. Přepadající voda jezírko oživí. K jejich výrobě lze použít laminát, umělý kámen, […]
Legendární francouzský slaný koláč je výborný ke svačině, i se zeleninovým salátem k večeři. Suroviny Na těsto – 170 g celozrnné mouky – 100 g másla – 1 žloutek – 4 lžíce studené vody – špetka soli Na náplň – 200 g bílého hustého jogurtu – 1 vejce – 100 g goudy – 1 cuketa – […]
Nedokázala jsem se jen tak koukat, jak mému čtyřnohému kamarádovi jde o život. Ale přece jsem ho v tom nemohla nechat. Píďa vydával strašlivé zvuky, které mi rvaly srdce. Mého malého milovaného pejska, pouliční směsku, se právě snažil zakousnout rozzlobený bulteriér. Přihnal se odkudsi jako vítr a vrhl se nečekaně na nicnetušícího Píďu. Rozhlédla jsem […]
Chtěli byste ve stresových situacích zůstat v klidu a pohodě, přestože je váš „protivník“ dokonale vytočený? Není to vůbec jednoduché, ale dá se to zvládnout. Usnadní vám to několik zásadních kroků, které byste měli v takové chvíli udělat. Tak tedy nejprve začněte zhluboka a dlouze dýchat. Problém či stres se na vás ale dál valí. […]
Bývali jsme taková docela mírumilovná vesnice. Všichni se tu známe od dětství. Za ty roky tu nepřibylo ani moc náplav. Až na Frantu a jeho rodinu. Když se k nám před osmi lety Franta přistěhoval z města, snažil se mezi nás zapadnout. Měl mladou ženu a dvě malé děti a koupil bývalý statek i s […]
Srovnáváte se s kamarádkou, kolegyní, sestrou, matkou, ale i se svou vlastní představou o svém ideálním já. Dělá to skoro každý, málokdo si to uvědomuje a přitom si tím dokáže velmi ublížit. Neustálé srovnávání je zabijákem jak všech vztahů, tak životní spokojenosti. Když se srovnáváte, necítíte se moc dobře a negativně tak ovlivňujete celý svůj […]
Dědečka Kamila jsem měla moc ráda. Dodnes ho vidím, jak sedí v obýváku ve svém houpacím křesle s dýmkou v ruce. S mladší sestrou Nelou jsme jako malé holky u prarodičů z tátovy strany trávily hodně času. Jezdily jsme tam na prázdniny a někdy také na celé víkendy. Zatímco Nela vždycky tíhla spíše k babičce, […]
Kořen lékořice je velmi účinný při nachlazení a zahlenění, protože pomáhá dobře odkašlávat. Navíc dovede zahojit i žaludeční vředy a povzbudit a prohřát náš organismus. Nebudete ho kousat, ale připravíte si z něj chutný a sladký odvar. Lžičku podrceného kořene lékořice povařte 5 minut v šálku vody, poté nechte 10 minut louhovat. Šálek si při zahlenění nebo […]
Když jsme se s manželem před dvěma lety nastěhovali do starého domu, nemohla jsem se zbavit pocitu, že mě někdo sleduje… Vždycky jsme si s manželem přáli odstěhovat se na venkov. A před časem se náš sen konečně splnil. Prodali jsme dům v centru města, něco si půjčili a pořídili jsme si krásný domek na […]
Celer je vynikající v polévkách, omáčkách i salátech. Navíc, že je velmi zdravý, může dokonce pomoci při hubnutí. 80 různých vitaminů Celer obsahuje více jak osmdesát různých, zdraví prospěšných vitamínů a minerálů. Je v něm spousta vitamínu C – celerové listy ho mají mnohem víc než například citrusy. Bulva, listy i řapíky jsou skvělým zdrojem tzv. B-komplexu […]
Dcerám bylo dvanáct a osm let, když jsme se s jejich otcem rozešli. Nebyla v tom nevěra, ani nenávist, ale vyprchalo z naší lásky úplně všechno. Žili jsme vedle sebe jako sourozenci a oba jsme cítili, že jsme na to ještě mladí. Bylo mi třicet. Věk, ve kterém si v dnešní době mladí lidé teprve zakládají rodiny. Když jsme […]
Bez nich bychom nemohli chodit, běhat, skákat, otáčet se, klekat si, dělat dřepy a spoustu dalších věcí. Je proto velmi důležité, abychom si udrželi kolena zdravá a silná. O problémech s koleny něco vědí především senioři, když se začne hlásit osteoartróza, ale důvodů, jež vedou ke slabým a bolavým kolenům mnohem víc. Mohou to být následky […]
Příteli jsem se zdála tlustá a tak mi koupil permanentku do fitka. Naštval mě. Místo namáhavého cvičení jsem dala přednost jinému pohybu. Našla jsem si milence! S přítelem žiji už hezkých patnáct let. Nejme už nejmladší, děti už dávno vylétly z hnízda – každé z toho svého, protože společné jsme neměli. Myslela jsem si, že si budu moct […]
Jemné vlasy rychle plihnou, mastí se, nedokážou udržet objem, a to ani když jsou krátké. Jak si s nimi poradit? Prozradíme vám několik triků! I s jemnými vlasy můžete udělat velkou parádu. Chce to jen správný střih, kvalitní kosmetiku, důslednost a trpělivost. Prostě se jim musíte více věnovat. Kratší jsou lepší Nejlepší, co můžete pro […]
Před třemi roky jsem přišla o práci, a tak mi manžel nabídl místo ve své firmě. Zdálo se to jako dobrý nápad. Pak jsem ale poznala manželovu druhou stránku… S manželem Ludvíkem jsme se brali před třiceti lety, když nám bylo pětadvacet. Společně jsme vychovali tři děti, splatili jsme byt a koupili jsme si chatu v Beskydech. […]
Recept na zdravé a chutné těstoviny, který je hotový raz dva, takže ho zvládnete připravit i po příchodu z práce. Suroviny na 4 porce – 4 stroužky česneku – 2 menší lilky – 1 červená paprika – 1 žlutá paprika – 2 rajčata – 400 g těstovin – olivový olej – sůl, pepř – čerstvé bylinky […]
Kdo jednou navštíví Egypt, pochopí, že k tomu, aby viděl všechny magnety této země, jedna návštěva nestačí. Užít si Egypt můžete při vodních radovánkách u moře nebo při návštěvě četných kulturních památek. Hlavním městem Egypta je Káhira. Okouzlí vás množstvím nádherných mešit. Zejména pak mešitou Al-Azhar z roku 970. V roce 988 při ní byla […]
Marinované jehněčí kotlety se doporučuje propéct jen dorůžova, aby zůstaly šťavnaté. Suroviny na 4 porce – 12 jehněčích kotletek – 1 citron – olej na vymazání Na marinádu – dijonská hořčice – nasekaná petrželka – česnek – sůl, pepř Postup 1. Z kotletek odstraňte přebytečný tuk a po obou stranách je potřete rozpůleným citronem 2. […]
Moje sestra je moc hodný a důvěřivý člověk. Vždy byla vstřícná i k cizím lidem. A to se jí krutě nevyplatilo. Vystoupila jsem na návsi z autobusu a rozhlížela se udiveně kolem sebe. Jak to, že mi Maruška nepřišla naproti? Ví, přece, že přijedu. V pondělí jsem jí telefonovala. A i když se už pohybuje […]
Hříšně dobré vanilkové dortíky s máslovým krémem uspokojí všechny vaše chuti. Na 12 kusů Na těsto – 110 g másla – 130 g pískového cukru – 3 vejce – 1 lžička vanilkového extraktu – 60 ml mléka – 100 g hladké mouky – 100 g celozrnné mouky – 1 lžička prášku do pečiva Na krém […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Plněný lilek
tisicereceptu.cz
Plněný lilek
Vynikající zdravá a bezmasá pochoutka, která je vhodná i pro vegany. Suroviny 5 menších lilků 200 ml oleje 3 cibule 3 zelené papriky 1 malá červená feferonka 4 rajčata 2 stroužky česneku
Georges Bizet: Jak utišit žal? Sexem! Výsledek? Dítě se služebnou…
epochaplus.cz
Georges Bizet: Jak utišit žal? Sexem! Výsledek? Dítě se služebnou…
Maličký Georges Bizet (1838–1875) potají poslouchá za dveřmi, jak jeho otec vede hodinu zpěvu. To mu bude stačit k tomu, aby vše, co slyšel, zazpíval zpaměti a hlavně pochopil složité akordické struktury. Když přidá svou špetku i matka, uznávaná klavíristka, stane se Georges již v devíti letech studentem konzervatoře. Nejnižší možný věk pro přijetí je přitom 10
Pečicí papír je prima pomocník
panidomu.cz
Pečicí papír je prima pomocník
Jistě ho máte doma i vy a jako spousta jiných hospodyněk ho používáte k pečení, ale umí toho mnohem víc.   Za hlavní výhodu mnozí považují to, že nemusí vymazávat plech, ať už pečou moučníky nebo nějaký druh slaného pečiva. Ale to zdaleka není všechno. Papír se dá použít na vyložení jakékoliv nádoby, když nechceme,
Masakr k Tušti: Češi dobíjeli sousedy rýčem
historyplus.cz
Masakr k Tušti: Češi dobíjeli sousedy rýčem
Z mrchoviště na okraji jihočeské vsi se ozývají výstřely. Je květen 1945 a místní se na vlastní pěst vypořádávají s těmi, kdo se za války přihlásili k německé národnosti. Ačkoliv zde žijí věky a svým sousedům za celou kritickou dobu neuškodili, 14 tušťských občanů, včetně dvou žen, bylo nuceno vykopat si vlastní hrob. V něm
Precizní geometrie organického klidu
rezidenceonline.cz
Precizní geometrie organického klidu
Spojením přesných linií a textury dřeva se zrodil elegantní interiér, doslova dýchající pohodou, klidem a komfortem. Apartmá v srdci luxusního rezidenčního komplexu dává s lehkostí splynout dokonalé architektuře s jemným emocionálním laděním. Interiér tohoto projektu představuje výjimečný příklad souznění stylu, designu a komfortu, přičemž do samotného řešení prostoru se promítají dobře čitelný architektonický koncept a
Hotel, který se proměnil v nejluxusnější adresu televizního světa Oasis
iluxus.cz
Hotel, který se proměnil v nejluxusnější adresu televizního světa Oasis
Hosté přijíždějí do Gran Meliá Palacio de Isora na ostrově Tenerife kvůli oceánu, nekonečnému bazénu a výhledu na ostrov La Gomera. Teď ale mají ještě jeden důvod. Právě tento pětihvězdičkový resort s
Exkurze do dějin na zámku Benátky nad Jizerou
epochanacestach.cz
Exkurze do dějin na zámku Benátky nad Jizerou
Dominantou města je barokní zámek Benátky nad Jizerou, v jehož zdech se psaly dějiny a pobývali skuteční velikáni. Fenomenální dánský astronom Tycho Brahe tu prováděl svá slavná astronomická měření a za zavřenými dveřmi laboratoří hledal elixíry pro lidstvo. Došlo zde i k osudové spolupráci s jeho přítelem, slavným Janem Keplerem. Tímto historickým setkáním je inspirována
Kouzelná flétna: Tajemství poslední Mozartovy opery
enigmaplus.cz
Kouzelná flétna: Tajemství poslední Mozartovy opery
Na smrtelné posteli leží slavný rakouský skladatel a klavírní virtuos Wolfgang Amadeus Mozart (1756–1791). V prosinci roku 1791 je upoután na lůžku ve svém bytě ve Vídni. [gallery ids="170443,1704
Sofistikovaná klubová atmosféra v srdci Tokia
epochalnisvet.cz
Sofistikovaná klubová atmosféra v srdci Tokia
Butikový hotel a privátní klub Soho House Tokyo otevírá dveře své první japonské pobočky, která kromě pulzující atmosféry a výhledů na Tokijskou věž a horu Fudži nabízí bezkonkurenční zážitek. Hotel věnuje dvě plná patra klubovému prostoru propojenému točitým schodištěm a design interiérů spojuje typický styl Soho House s japonským důrazem na detail. Soukromé členské kluby
Mohli jsme se vzít a být spolu šťastni
skutecnepribehy.cz
Mohli jsme se vzít a být spolu šťastni
Rodiče mě vychovávali přísně. Nesměla jsem nic a nikam, zakázali mi i školní výlet, prý kdovíco se tam může stát. Tak jsem se vzbouřila. Stále si myslím, že to rodiče s přísností přeháněli. Zařekla jsem se, že taková nebudu, že je to příliš, a snažila jsem se u své dcery o jiný přístup, kamarádský, tolerantnější. Domov není vojna. Ale moji rodiče
Utajený rozchod Vagnerové se surfařem?
nasehvezdy.cz
Utajený rozchod Vagnerové se surfařem?
Dlouhá léta trávila Hana Vagnerová (43) většinu volného času po boku francouzského surfaře Nicolase Escaviho (38) a mezi Prahou a zahraničím. Teď se ale čím dál hlasitěji mluví o tom, že jejich vztah
Okyselování oceánů by mohlo vést ke zmenšení mozku hlavonožců
21stoleti.cz
Okyselování oceánů by mohlo vést ke zmenšení mozku hlavonožců
Rostoucí koncentrace CO2 a s ní spojené okyselování oceánů může mít pro fatální následky pro olihně. Nový výzkum jejich neurologie varuje, že budoucí kyselost vody by mohla zmenšit objem jejich mozku
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz