nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Parodontóza je onemocnění, kterého si nemusíme mnoho let všimnout. Až do té doby, než začnou krvácet dásně. To je její nejtypičtější projev. Hlavním důvodem, proč se o nás parodontóza pokouší, je špatná ústní hygiena. Na povrchu zubů žije 600 až 1000 druhů bakterií, které stojí za vznikem zubního plaku. Ten, není-li pečlivě čištěn, spustí onemocnění. […]
Tuhle nádhernou kytičku zná snad každý. Říkáme ji také Měsíček. Pohled na ta zářivá sluníčka zahřeje na duši, ale ne každý ví, že v sobě skrývá mnohem víc. Známé jsou hlavně hojivé vlastnosti této bylinky. Naše babičky říkali měsíčku lékařskému Pampalík. Potěšit oko a tím i duši ale zdaleka není to jediné, co umí. Naše […]
Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky  jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]
doporučujeme
Základním pravidlem je během léta, více než kdy jindy, dodržovat pravidelný pitný režim! Čím si ho ale můžete zpestřit? Jestli už vám obyčejná čistá voda opravdu nechutná, můžete si ji oživit pár plátky nebo několika kapkami citrusů jako je citron či pomeranč nebo vyzkoušejte svěží čerstvou okurku. Pomůže i větrák nebo obyčejný obklad Vedle chlazení zevnitř […]
Cítíte se pořád tak nějak „nenaložená“? Lidskou náladu ovlivňuje celá řada faktorů a k těm nejdůležitějším patří i jídlo. Je vědecky prokázáno, že určité potraviny mají přímý vliv na tvorbu hormonu štěstí, serotoninu. Tato látka působí na náš nervový systém a navozuje v nás dobrou náladu a pocit radosti. Tvorbu serotoninu lze podpořit i některými potravinami, které obsahují aminokyselinu L-tryptofan. Patří sem třeba kuřecí a krůtí […]
Pokud potřebujete posílit imunitu a nabrat nové síly, je šišák bajkalský pro vás tím pravým. Jedná se totiž o velmi silný antioxidant. V čínské medicíně se tradičně využívá k očistě organismu a posílení imunity a pomáhá i v případě zánětů jater, ledvin a slinivky. Co všechno umí Šišák toho umí, ale mnohem mnohem víc. Díky tomu, že celkově zvyšuje obranyschopnost organismu, je […]
Chcete ještě před dovolenou zhubnout? Vyzkoušejte kavitaci, moderní liposukci bez zásahu skalpelu. Při této proceduře vás bezbolestně ošetří speciálním přístrojem vyzařujícím ultrazvukové vlny. Ty v podkoží rozbijí tukové buňky, tuk vyteče a z těla jej odvede lymfa jako odpad. Bezprostředně po zákroku je nutné ještě podstoupit lymfatickou masáž. Odpadní látky a tuk se z těla odplavují týden! Proto v této době nepijte […]
Na zhrublou kůži se osvědčily krémy s obsahem urey, tedy močoviny. Právě na praskliny jsou tyto krémy velmi vhodné. Na drsné a rozpraskané paty a chodidla existují pilníky, škrabky či speciální řezáky, kterými si sama můžete ztvrdlou kůži na nohou odstranit. To ovšem platí, pokud nemáte čas, náladu či finance na to, abyste zašla na pedikúru. Výpomoc ze spíže Vedle toho existují i staré „babské“ […]
Ať už máte nějaké dlouhodobější zdravotní problémy, oblékla jste si špatnou, nepohodlnou obuv nebo jste podnikla delší túru, vaše chodidla si zaslouží, abyste se jim čas od času důkladně věnovala. Chce to jen trochu času a nápadů, jak namáhaným nohám ulevit. Můžete je třeba ukrývat ve vysokých botách nebo je konečně ukázat v celé kráse v letních sandálkách, anebo jednoduchých žabkách. […]
Nejoblíbenější rostlina koček. Její vůně je přitahuje natolik, že ji ožvýkají a válejí se v ní tak dlouho, až se slastně stočí do klubíčka. Lidskému organismu dokáže tato bylinka pomoct v celé řadě zdravotních potíží. Působí proti bronchitidě a léčí průjmy. Uklidňuje orgánové neurózy, zlepšuje trávení a je vhodná při nachlazení, protože podporuje spánek a […]
Lymfa ( čili „bílá krev“) z vašeho těla odvádí toxiny a odpadní látky, které se v něm hromadí a chrání vás před nemocemi. Pokud vás trápí například otoky nohou, pomalé trávení a únava, poradíme vám jak si pomoci. Správné stravování Jako první přichází na řadu váš jídelníček. Usnadněte lymfě práci a dopřejte jí dostatek čerstvého […]
Léto už propuklo v celé své nádheře, a i přes občasné přeháňky jsou téměř denně břehy řek, přírodní koupaliště a plovárny obsypané zpocenými a přehřátými návštěvníky. Ale na vlhké dlažbě, v šatnách i ve sprchách hrozí, že se vaše nohy mohou velmi snadno nakazit kožní plísní. Přenos této nepříjemné a vleklé infekce ještě usnadní drobné prasklinky v kůži nohou. Ale ve vodě infekci nechytíte. Jak se […]
V Indii se kurkuma používá už přes dva tisíce let. Říkají jí Královna všeho koření. A také nejspíš vědí proč. Stačí prý jedna lžička denně, ať v jídle ve formě koření, či v nějakém léčivém přípravku, a uděláme pro své zdraví víc, než celá armáda lékařů. Pomůže nám myslet Poslední studie totiž ukazují, že kurkuma […]
V překladu ze staroangličtiny znamenají šeptání či tajemství. Snad proto byly runy v minulosti používány nikoli k psaní jako takovému, ale k mystickým účelům a magickým praktikám. Dodnes se hojně využívají k věštění a také k léčení. Co z nich můžeme vyčíst? Jsou starým znakovým písmem, jehož verze má rozličné varianty a jeho původ je […]
Nejen diabetici mohou těžit z léčivých účinků tohoto výtečného ovoce. Borůvky jsou opravdovým pokladem z našich lesů. Jsou jedním z nejlepších přírodních antioxidantů a mají vysoký obsah železa. Tento koktejl vysoce účinných látek dělá z borůvek ‚superpotravinu‘, která by si zasloužila přívlastek Bio. Bystří zrak a čistí krev Jsou skvělou prevencí mnoha nemocí, lékem a silným podpůrným prostředkem […]
Ocet používali už ve starém Řecku. Byl oblíbený pro své léčivé schopnosti i jako dochucovadlo. Dokáže ale mnohem víc. My vás o tom přesvědčíme. Jablečný ocet Je dobrý na hubnutí (ráno vypijte sklenici vlažné vody se dvěma lžícemi jablečného octa) a urychlení metabolismu. Je bohatý na minerály jako je draslík, vápník, fosfor, sodík a většinu […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Malý princ se vrací v kouzelném vydání. A jeden z vás ho může získat zdarma!
21stoleti.cz
Malý princ se vrací v kouzelném vydání. A jeden z vás ho může získat zdarma!
Klasika, která už osmdesát let dojímá děti i dospělé po celém světě, přichází nyní v naprosto výjimečné podobě. Čtenář, který nám napíše jako 21. v pořadí, získá nádherně vytištěnou knihu Malý princ –
Loewe otevírá parfémový chrám v Soulu
epochalnisvet.cz
Loewe otevírá parfémový chrám v Soulu
Španělský módní dům Loewe otevírá svůj první vlajkový boutique v jihokorejském Soulu. Dvoupatrový prostor v designové čtvrti Seongsu propojuje španělskou tradici s korejskou estetikou a funguje i jako zážitkový prostor.   Interiér soulského butiku Loewe je rozprostřený do dvou podlaží. Jeho design působí jako harmonický dialog mezi středomořskou tradicí a současnou korejskou vizuální kulturou. Prostor
Ortorexie ničí zdraví
panidomu.cz
Ortorexie ničí zdraví
Také se leknete po přečtení přebalu na sáčku s vaší oblíbenou pochutinou? Vyděsí vás obsah éček a různých konzervantů, nebo spíš přimhouříte oko a složení potraviny hodíte za hlavu?   Podobně postupuje asi většina konzumentů: Chceme sice jíst zdravě, ale v běžném každodenním shonu na to nebývá čas. Jinak však uvažuje už poměrně početná skupina zaměřená
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
7 věcí, kterým daly jména antické postavy
epochaplus.cz
7 věcí, kterým daly jména antické postavy
Řecké i římské mýty jsou plné zajímavých postav. A ty se schovaly do slov, která v mnoha jazycích používáme dodnes. O některých dobře víme, jiné se tu dobře skryly… AFRODIZIAKUM postava: bohyně lásky Afrodita Nedaleko ostrova Kypr hodí Titán Kronos do moře genitálie svého otce Úrana. Vytvoří se kolem nich bílá pěna (řecky aphros) a
Admirál „dřevěná noha“ bránil kolonie
historyplus.cz
Admirál „dřevěná noha“ bránil kolonie
V bitvě u Malagy jej v roce 1704 trefí dělová koule do levé nohy, následuje amputace pod kolenem a povýšení za statečnost na nadporučíka. O tři roky později, v bitvě o námořní základnu Toulon, ztrácí levé oko. Během bojů o Barcelonu v letech 1713–1714 ho kulka zase trefí do pravého předloktí a ruka zůstane chromá. Tak začíná kariéra
Hublot posouvá standardy záruky programem 5+5 let
iluxus.cz
Hublot posouvá standardy záruky programem 5+5 let
V rámci prestižní události Watches and Wonders 2026 představuje Hublot novou kolekci hodinek, která potvrzuje jeho dlouhodobý závazek k odvážnému designu, technické preciznosti a inovacím. Do popředí
Povyráží se Matáskova žena raději s jinými?
nasehvezdy.cz
Povyráží se Matáskova žena raději s jinými?
Hroutí se snad Davidu Matáskovi (63) i čtvrté manželství? Herec ze seriálu Bratři a sestry utekl už od tří manželek a vždy propadl kráse jiné ženy. Jen aby s tou čtvtou, současnou, s o pětadvacet le
Tvářil se jako kamarád
skutecnepribehy.cz
Tvářil se jako kamarád
Netoužila jsem po muži, ovšem kamarád mi nevadil. Dnes se bojím věřit komukoli. Zbyněk byl muž, který se do naší čtvrti přistěhoval. Byli jsme tam starousedlíci, znali jsme se, takže jsme mezi sebe jen tak někoho nepustili. Ale Zbyněk byl šarmantní vdovec, všechny si nás získal. Bavil všechny, byl pozorný, ovšem vycítil, že všichni mají
Jahodový džem s mátou
tisicereceptu.cz
Jahodový džem s mátou
Suroviny 1 kg jahod 600 g krystalového cukru 1 balení ovocného pektinu (20 g) snítky čerstvé máty trochu kyseliny citronové Domácí marmeláda vám bude chutnat mnohem víc, než ta z obchodu. P
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
epochanacestach.cz
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
Německo upevňuje svou pozici jedné z nejvyhledávanějších evropských turistických destinací. Nejnovější kulturní projekty, otevření inovativních muzeí a velkolepé rekonstrukce historických památek přitahují návštěvníky z celého světa. V nadcházejících měsících se zde propojí kultura, historie i moderní zážitky do jedinečné nabídky turistických míst – přinášíme jejich výběr. Po přibližně pětileté přestavbě se koncem května nebo začátkem
Smolný ostrov Charles Island: Byl proklet hned třikrát!
enigmaplus.cz
Smolný ostrov Charles Island: Byl proklet hned třikrát!
Malý ostrov v průlivu Long Island je prý jedním z nejprokletějších míst na Zemi. V průběhu historie na něj dosednou hned tři různé kletby. Jejich vinou prý na ostrově žádná stavba nevydrží stát dlouho
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz