nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Po dovolenkovém lenošení má většina z nás nějaké to kilo navíc, kterého se ne a ne zbavit. Chce to nejdřív pořádnou očistu, která vašemu tělu navíc dodá novou energii a připraví vás na zimu. Tajemství očisty spočívá hlavně v odlehčeném jídelníčku, bylinkách a cvičení. Z těla vyplaví usazené škodliviny, dodá mu potřebné vitaminy a minerály. Pročišťovací kúry […]
Pokud pocítíte první příznaky nachlazení, zkuste sáhnout po kapkách z echinacey neboli třapatky nachové. Tato tradiční léčivá bylina amerických indiánů opravdu zabírá. Můžete ji užívat i preventivně, aby se vaše tělo ubránilo bacilům v obdobích, kdy řádí všude kolem vás. Léčivé jsou všechny části rostliny – nať, květ i kořen, a právě v něm jsou účinné látky koncentrované […]
Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]
doporučujeme
komerční sdělení
Pro všechny co opravdu chtějí zhubnout, cítit se lépe, vypadat lépe a dostat se do kondice, tak doporučujeme online nástroj www.getfitonline.cz. Na rozdíl od jiných webů a online rádců sestaví webová aplikace Get Fit Online program na každý den přímo na míru vašemu tělu. Vše se spočítá podle vámi zadaných informací ohledně stravovacích návyků, cvičení […]
Věčná pře o tom, zda jsou „jablíčka z ráje“ ovoce nebo zelenina, už vedla dokonce k soudům. Ať už jsou cokoliv, jisté je, že je třeba jich sníst co nejvíce… Lidé, kteří jedí hodně rajčat, trpí méně srdečními chorobami a mrtvicí.  Rajská jablíčka jsou jednou z hlavních složek tzv. Středomořské diety, která je nejzdravějším způsobem stravování […]
Pozor na to. Brněním ruky či nohy se totiž může ozvat první útok roztroušené sklerózy. Potíž je v tom, že v tu dobu se to nedá stoprocentně potvrdit vyšetřením, přitom léky potřebujete právě v této chvíli. Pokud se totiž nasadí správná léčba hned, výrazně se prodlouží doba, kdy budete moci dál normálně pracovat a fungovat či se věnovat […]
V léčitelství se využívá k léčbě revmatizmu a cévních onemocnění. Je vhodnou prevencí proti rakovinovému onemocnění, odstraňuje zácpu, zahání únavu a zpevňuje pokožku. Léčivé účinky červené řepy se zvyšují, pokud se konzumuje syrová. Vylučuje sůl z těla, pomáhá při rekonvalescenci po borelioze a klíšťové encefalitidě a má pozitivní vliv na zrak. Podporuje růst buněk a […]
Vyvážená strava a odpovídající tělesná námaha jsou základem fyzické i psychické pohody. Energii potřebujeme jak pro duševní, tak fyzickou aktivitu, takže bychom ji měli tělu dodat nejen před cvičením, ale tak také po něm. Co je nejlepší jíst, aby nám nebylo těžko nebo abychom se necítili unavení? To nám poradí nutriční specialista RNDr. Pavel Suchánek. […]
Ten, kdo při každé větší bolesti hlavy říká, že má migrénu, většinou neví, o čem mluví. Pravá migréna je tak intenzivní bolest hlavy, že postižený zvrací a mívá i poruchy vidění. Sklon k migréně je vrozený a projevit se může v každém věku. Bez tlumících léků to zvládnout většinou nejde, ale jako prevence je možná […]
Vévodkyně Kate nepatří mezi výrazné krásky, přesto svým stylem a elegancí sklízí obdiv u žen i mužů. V čem tkví její kouzlo? Jemné kouřovky Ať jde Kate kamkoli, je vždy krásně, ale přitom decentně nalíčená. Na výrazné stíny nebo nápadité tvářenky si nepotrpí. Občas si oči nalíčí kouřovými odstíny, nikoli ale tmavými černými, které působí […]
Bolí vás hlava? Otékají vám nohy? Cítíte se unavená, nebo se zrovna chystáte na celkovou tělesnou očistu? Potom si rozhodně zajděte na lymfatickou masáž. Tato jemná a velice příjemná masážní technika je jednou z nejprospěšnějších vůbec. Nejenže odstraňuje odpadní látky z těla, kůže i podkoží a zbaví vás i bolesti hlavy, ale působí blahodárně na […]
Káva je dnes až přespříliš oblíbeným nápojem. Škodí tělu opravdu tak, jak se o ní hovoří? Nebo může posloužit i jako prevence proti některým nemocem? Káva se stala symbolem ranního probuzení nebo odpočinku během dne. Milovníci tohoto černého nápoje alespoň jednou denně zatouží po chvilce klidu s hrnkem aromatické kávy v ruce. Tento rituál je oblíbený po celém […]
Venku prší, je zima a vy se cítíte unavení a bez energie. Pomůže vám jediné, naložte se do vany! My vás naučíme, jak si připravit lázeň tak, abyste si dokonale odpočinuly. Vůně bylinek Není nic úžasnějšího a relaxačního, než si připravit domácí bylinkovou lázeň. Co k tomu budete potřebovat? Stačí hrstka bylinek, které máte ráda. […]
Toužíte po něčem extra? Zkuste si doma vyrobit vlastní šumivou kouli a sledujte pak, jak se pomalu rozpouští ve vaně plné vody. I to samo o sobě má uklidňující účinek. A o následné koupeli ani nemluvě! Co budete potřebovat? Dva hrnky kyseliny citrónové, čtyři hrnky jedlé sody, dva hrnky kukuřičného škrobu, jeden šálek olivového oleje, […]
Dokonalý podzimní vzhled doladíte krásnými a upravenými nehty. Pokud přemýšlíte o tom, jaký odstín laku vybrat, zkuste hnědý nebo v barvě červeného vína. Bude to příjemná změna! Oční linky Tuto sezónu se nemusíte u zrcadla snažit o vykouzlení precizních linek. Zkuste je naopak posunout, prodloužit, rozšířit či lehce rozmazat. Vaší fantazii se zkrátka meze nekladou […]
Podzim je definitivně tu, a s ním i zcela nové trendy v líčení. Sezóně vládnou zemité odstíny a my vám rádi poradíme, jak s jejich pomocí vykouzlit dokonalý vzhled. Nechte se inspirovat, rozhodně neprohloupíte! Říkáte si, jaké barvy jsou v chladném počasí tredny? Je to jednoduché. Zářivé tvářenky a jasně růžové rtěnky byly doménou letních […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Ambiciózní Falkenštejn: Jménem Václava II. si vyšlápl na římského krále
historyplus.cz
Ambiciózní Falkenštejn: Jménem Václava II. si vyšlápl na římského krále
Václav II. si prohlíží tmavovlasého muže po matčině boku. „Je vinen zradou, nebo ne?“ přelétne jeho myslí při setkání. Velkoryse ale mávne rukou. Závišovy oči ho přitahují. Přišel o otce v raném věku a mužská podpora mu chybí…   Přijme syn po letech odloučení svoji matku? Královna-vdova Kunhuta (1245–1285) píše list z Hradce nad Moravicí Václavovi II. (1271–1305),
Silvestrovské paštičky z listového těsta plněné sýrovou pěnou
tisicereceptu.cz
Silvestrovské paštičky z listového těsta plněné sýrovou pěnou
Budete jako na party u Adiny Mandlové! Tento recept totiž milovala . Na 6 porcí 1 balení listového těsta rozváleného 1 žloutek na potření Postup Z těsta vykrájíme formičkou o průměru 7 c
Nejhorší teroristický útok na Prahu: 24 hodin bezmocného pekla
epochaplus.cz
Nejhorší teroristický útok na Prahu: 24 hodin bezmocného pekla
Je 21. června roku 1689. Pražskými uličkami se prohání vítr. V Kaprově ulici vypuká zmatek. Hostinec U Černého orla hoří! Plameny vzápětí přeskočí na protější truhlárnu. Kostelní zvony u svatého Valentina se rozezní na poplach. Lidé běží pro připravená vědra. Jenže ty přes jasná nařízení zejí prázdnotou… Francouzský Král Slunce Ludvík XIV. (1638–1715) nastoluje krvavou
Pláž hanby lákala plavce i šmíráky
epochalnisvet.cz
Pláž hanby lákala plavce i šmíráky
„Pláž hanby!“ pohoršují se nad skandální vymožeností u švýcarského Lucernského jezera místní mravopočestní občané. Otevření prvního městského koupaliště ve Švýcarsku, kde se návštěvníci nerozdělují podle pohlaví, vyvolá velkou senzaci. V roce 1919 totiž nebývá zvykem, že by se u vody vyskytovali v koupacích úborech muži a ženy pospolu.   Chtělo by to nějakou novinku. První světová válka
Simona Krainová: Když se doma cítíte dobře, nemáte potřebu utíkat
iluxus.cz
Simona Krainová: Když se doma cítíte dobře, nemáte potřebu utíkat
Pro Simonu Krainovou není domov otázkou metrů čtverečních ani drahého vybavení. Je především místem, kde se člověk cítí dobře. Právě proto při kompletní rekonstrukci svého pražského bytu svěřila jeho
Šatník má být pro život. Ne naopak.
panidomu.cz
Šatník má být pro život. Ne naopak.
Existují kousky, které vypadají dokonale na ramínku, ale v běžném životě pro ně nějak nedokážeme najít příležitost. Šaty čekající na tu správnou událost, sako, ke kterému se nic nehodí, nebo boty, ve kterých zvládneme dojít maximálně od auta ke stolu. A pak jsou tu věci, které nosíme pořád dokola. Nejsou možná nejvýraznější v našem šatníku,
Přišla Solaříková příteli na nevěru?
nasehvezdy.cz
Přišla Solaříková příteli na nevěru?
Nemilá novinka v životě hvězdy Specialistů Patricie Solaříkové (37)? O jejím vztahu s tvůrcem videí Alexem Grigorievem (39) se už napsalo mnoho. Párkrát se spekulovalo i o jejich rozchodu. Nakonec se
Soulad podle harmonie zlatého řezu
rezidenceonline.cz
Soulad podle harmonie zlatého řezu
Vznosné křivky rezidence Habitação Áurea v regionu Amarante na severu Pyrenejského poloostrova vytvořily díky dané koncepci prostor s přirozenou rovnováhou, otevřený krajině, světlu i modernímu rodinnému životu. Neutrální barevná paleta a přírodní textury, jež byly použity v dokonalém souladu, přispívají ke klidné a sofistikované atmosféře, zatímco architektonické prvky, jako je prosklená terasa a stropy v
Dikobraz a jeho bodliny! Jak je to s tím vystřelováním?
21stoleti.cz
Dikobraz a jeho bodliny! Jak je to s tím vystřelováním?
Hladový mladý lev našlapuje kolem zvířete, které se před ním nečekaně zvětšilo – na hřbetě se mu totiž vztyčily dlouhé ostny. Nebojácný dikobraz dupe, mručí, chřestí bodlinami. Bude šelma riskovat úto
Tajemství nejhlubšího místa světa: Co ukrývá Mariánský příkop?
enigmaplus.cz
Tajemství nejhlubšího místa světa: Co ukrývá Mariánský příkop?
Je hlubší, než je Mount Everest vysoký, vládne v něm věčná tma a tlak přesahuje tisícinásobek hodnoty u mořské hladiny. Mariánský příkop přesto není mrtvou pustinou. V jeho nejhlubší části žijí podivu
Dcera se ve snu dokázala spojit s mrtvým mužem
skutecnepribehy.cz
Dcera se ve snu dokázala spojit s mrtvým mužem
S tragickou smrtí svého muže se Jitka nemohla smířit, až se jí jednoho dne zjevil ve snu a začaly se nám dít podivné věci. Neumím si je vysvětlit. Zvonila jsem několikrát a dlouze. Bála jsem se, proč mi dcera Jitka stále neotvírá. Vnuci už měli být dávno ve školce. Co tragicky zemřel zeť, měla jsem o ni velké obavy.
Dýňový ráj na Farmě Vraňany láká na podzimní dobrodružství
epochanacestach.cz
Dýňový ráj na Farmě Vraňany láká na podzimní dobrodružství
Na tisíce nejrůznějších odstínů oranžové, dýně nejrůznějších tvarů, vůně podzimních specialit a bohatý program, který zabaví děti i rodiče. Pokud hledáte příjemný říjnový výlet kousek od Prahy, Farma Vraňany se na celý měsíc promění v Dýňový ráj. Dýně jsou tady doslova všude. Malé, obrovské, kulaté, protáhlé i roztodivně tvarované vytvářejí kulisy, ve kterých se člověk
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz