Nalíčit se pod brýle tak, aby pohled dostatečně vynikl, není snadné. Brýle tvoří jistou bariéru, poutají na sebe pozornost, mění ve své podstatě obličej. Zaměřte se proto na správné nalíčení očí. Některé skla, především ta s hodně dioptriemi, oči zmenšují, jiná zase až nepřirozeně zvětšují. To je první věc, na kterou byste při líčení měla […]

Výfukové plyny, kouř a prach. To všechno nechává na pokožce svou stopu a způsobuje její podráždění, vysušování a předčasné stárnutí. Na nás je, abychom jí pomohli zachovat si vitalitu a svěžest. Klíčem ke zdravé a zářivé pleti je také správná hodnota pH její svrchní vrstvy. Ta funguje jako ochranný štít mezi buňkami a vnějším prostředím. Aby pH pleti zůsalo v ideálních hodnotách, je […]

Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky  jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]

Jak a proč dělíme parfémy? Označení parfém nese nejintenzivnější vůně s podílem vonných látek od 15 do 41 %. Častější je parfémová voda (EDP) s podílem 12 až 15 %, toaletní voda (EDT) s 9 až 12 %, kolínská (EDC) s 6 až 12 % a nejslabší deodorant s velmi slabou koncentrací. Zatímco parfému vám stačí kapka a voníte celý den, u slabších vůní musíte zvýšit dávku, a vůně […]

Myslela jste si, že korektor používají jenon dospívající slečny, když je trápí problémy s akné? To není pravda! Využijete ho i vy! A nejen na tmavé kruhy pod očima. Na co všechno se vám bude korektor ve vaší kosmetické taštičce při každodenním líčení nejvíc hodit? Záchrana po probdělé noci Skoro jste se nevyspala a ráno musíte v práci vypadat opět perfektně? Sáhněte po korektoru ve světlejším […]

Vajíčka jsou skvělá na pleť. Zabraňují vzniku vrásek, vyživují a hydratují pokožku a stahují póry. Navíc vyjdou na pár korun a jsou stále po ruce. Bílkovo-okurková maska Ušlehejte tuhý sníh z jednoho bílku a smíchejte ho se dvěma lžícemi najemno nastrouhané salátové okurky. Nechte působit 15 minut a potom smyjte vlažnou vodou. Maska vypíná pleť […]

Nejde o nic vážného. Pokud vás však trápí lupy, jistě víte, jak je nepříjemné, když vám „sněží“ na ramena. Pomoc naštěstí existuje. Šampony Pokud se vám ve vlasech začnou objevovat ve zvýšené míře lupy, měli byste změnit šampon. Dnes jsou k sehnání účinné přípravky, které zamezí další tvorbě lupů. Stačí se zeptat v drogerii či […]

Často ani nevíme, kde přesně se nachází, a přesto nás problémy s pánevním dnem provázejí v jakémkoli věku. V těhotenství, po porodu, ale i v druhé půlce života během obávané menopauzy.  Pánevní dno je pro ženy citlivou oblastí. Gynekoložka Eva Kašíková, lektorka cvičení pro těhotné a maminky, vám poradí, jak ho udržet ve formě.     Povolené svalstvo Pánevní dno je jakási […]

Věřte nebo ne, ale bez cukru se bez problému obejdete. Existuje řada přírodních sladidel, která jsou zdravější a často i mnohem chutnější než rafinovaný bílý cukr. Med a javorový sirup Med můžete používat do čaje, kávy, na pečení i vaření. Je mnohem sladší než běžný cukr, takže ho stačí menší množství, a obsahuje spoustu zdraví […]

Pro domácí měření je ideální tlakoměr s manžetou, která obepíná celý obvod paže. Vyhnete se tak případným nepřesnostem. A co je ještě důležité? Klidový režim Před samotným měřením byste měli alespoň pět minut odpočívat. Nejméně třicet minut předtím také nekuřte a určitě nepijte alkohol. Správná poloha Tlak si měřte vsedě s opřenými zády a s […]

Každou z nás trápí něco jiného. Jedné se mastí příliš vlasy, druhá je chce mít dokonale rovné a třetí touží po nadýchaných kadeřích. S tím vším vám poradíme. Nejlíp, jak s vlasy nakládat, vědí totiž opravdoví profesionálové kadeřníci a právě těch jsme se zeptali. Aby vydržel 3 dny? Možná vás to překvapí, ale základem je mít kvalitní střih vlasů a také samozřejmě […]

Připadá vám to jako hloupá otázka? Bohužel i dnes hodně lidí užívá buď z neznalosti nebo z nedbalosti antibiotika zcela nesprávným způsobem, a tím si zadělávají na velké potíže.   Nevhodně užívaná antibiotika mohou být méně účinná,  nebo mohou poškozovat zdraví. Ale také se vůči nim mohou stát škodlivé mikroorganismy ve vašem těle odolnými a příště už vůbec nezaberou. Jak se […]

Společnost Sennheiser, výrobce špičkových sluchátek, mikrofonů a audiotechniky představil nové produkty z řady zdravotních pomůcek. Bezdrátové sady Sennheiser Set 880 a Sennheiser Set 860 umožňují uživatelům s poruchami sluchu pohodlné sledování televize i poslech hudby. Eliminují problémy s porozuměním, které mohou způsobovat zvýšenou únavu posluchače. Navíc se posluchač již nemusí trápit otázkou, zda nadměrně zesíleným televizorem neruší své […]

Dvojitá, někdy i trojitá brada trápí jak ženy, tak i muže. Mívají ji hlavně obézní lidé, ale narůst může i „hubeňourům“. A nejde o nic pěkného. Jak se jí můžete zbavit? Druhá brada je nahrnutí někdy jenom samotné kůže, jindy kůže i tuku v místech pod bradou. Je to způsobeno přirozeným stárnutím pokožky, která věkem […]

Když se řekne švestka, většinou se nám vybaví slivovice, i ta může mít při umírněné konzumaci příznivý vliv na vaše zdraví. Tyto oblíbené plody babího léta nejsou příliš bohaté na vitamin C, zato v nich nacházíme obrovský zdroj vitaminů skupiny B. Dalším důležitým vitaminem je silný antioxidant vitamín E, chránící buňky před poškozením. Je prevencí rakoviny a  kardiovaskulárních chorob, jako je […]

Je vám jasné, že v zimě budete muset o svou pleť začít pečovat zase trochu jinak než v teplých letních měsících? Nevíte jak přesně, abyste jí spíš neškodila? Máme pro vás pár největších chyb, které nevědomky možná sama děláte a jimž byste se měla spíš rychle vyhnout! Jaké to jsou? Z ima už opět začíná klepat na dveře, a tak kůže […]