nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Celer je vynikající v polévkách, omáčkách i salátech. Navíc, že je velmi zdravý, může dokonce pomoci při hubnutí. 80 různých vitaminů Celer obsahuje více jak osmdesát různých, zdraví prospěšných vitamínů a minerálů. Je v něm spousta vitamínu C – celerové listy ho mají mnohem víc než například citrusy. Bulva, listy i řapíky jsou skvělým zdrojem tzv. B-komplexu […]
Nejen, že skvěle ochutí polévku či brambory a vyrábějí se z něj domácí likéry. Málokdo ví, že tato běžná zelenina má také skvělé léčivé účinky!   Pěstování libečku má u nás dlouhou tradici.I když naroste do výšky kolem půl metru, dá se snadno pěstovat i v bytě, v truhlíku na balkóně nebo ve větším květináči za oknem. Naše […]
Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]
doporučujeme
Sérum na řasy, to je současný trend, který ctí každá odbornice na řasy. Absolutní jedničkou v tomto ohledu je ricinový olej. Ten je také základem podomácku vyrobeného séra na řasy, které jsme si pro vás přichystali. Kromě něj budete potřebovat také levandulový a cedrový olej. Proč ricinový olej? Je plný mastných kyselin, které zvlhčují a chrání řasy. Řasenka a vůbec […]
Ruku na srdce, právě nohy jsou jednou z partií, které během roku poměrně hodně zanedbáváme, protože je méně odhalujeme a ukazujeme. A pak to na jaře a v létě musíme složitě dohánět. Jak to udělat rychle a efektivně, abyste zatočila s nahromaděnými tukovými vrstvami? Nemusíte se už dopředu děsit. Úplně stačí, když budete ochotná trochu poupravit svůj zaběhnutý jídelníček a několika jednoduchými cviky uvedeme […]
Bez nich bychom nemohli chodit, běhat, skákat, otáčet se, klekat si, dělat dřepy a spoustu dalších věcí. Je proto velmi důležité, abychom si udrželi kolena zdravá a silná. O problémech s koleny něco vědí především senioři, když se začne hlásit osteoartróza, ale důvodů, jež vedou ke slabým a bolavým kolenům mnohem víc. Mohou to být následky […]
Jemné vlasy rychle plihnou, mastí se, nedokážou udržet objem, a to ani když jsou krátké. Jak si s nimi poradit? Prozradíme vám několik triků! I s jemnými vlasy můžete udělat velkou parádu. Chce to jen správný střih, kvalitní kosmetiku, důslednost a trpělivost. Prostě se jim musíte více věnovat. Kratší jsou lepší Nejlepší, co můžete pro […]
Jsou zázrakem v péči o pokožku. Dodají jí potřebné vitaminy, uzamykají vlhkost v pleti, a navíc nádherně voní. Při jejich používání bychom se měli řídit několika zásadami, které nám pomohou využít jejich sílu na maximum. Správný tip Stejně jako u pleťových krémů je i u olejů důležité, jaký typ pokožky máte a co od oleje […]
Dobře se vyspat je základem spokojeného života. Jenže většina lidí má občas se spánkem problémy a až čtvrtinu dospělých trápí špatný spánek opakovaně. Podívejte se, co byste měli a neměli dělat, když se chcete vyspat do růžova. Nešetřete na matraci Nekvalitní nebo proleželá matrace vede k tomu, že vaše tělo zaujímá nepřirozenou polohu. To má za následek časté […]
Cvičení obličejových svalů je jednoduché a přispívá ke zmírnění únavy, zpevnění a omlazení. Obličejový aerobik provádějte jedenkrát denně a každý cvik třikrát opakujte Masáž čela Konečky prstů obou rukou položte doprostřed čela s malíčky pod obočím. Prsty zlehka tlačce do pokožky a zároveň je pomalu posouvejte směrem ke spánkům. Oči mějte otevřené, obočí povytažené a […]
Skutečnost, že sedavé zaměstnání způsobuje našemu tělu nemalé problémy, dnes již téměř každý z nás ví. Jak ale namáhanému lymfatickému systému ulevit? Lymfatický systém je složen především z vody a primárně musíme tedy tělo dostatečně hydratovat. Důležitá je nejen dostatečná, ale i správná hydratace. Pozor byste si měli dávat nejen na slazené nápoje, ale také […]
Bolí vás hlava? Otékají vám nohy? Cítíte se unavená, nebo se zrovna chystáte na celkovou tělesnou očistu? Potom si rozhodně zajděte na lymfatickou masáž. Tato příjemná masážní technika je jednou z nejprospěšnějších vůbec. Nejenže odstraňuje odpadní látky z těla, kůže i podkoží a zbaví vás i bolesti hlavy, ale působí blahodárně na celkový tělesný i […]
Snad neexistuje rodič, kterého by nefascinovala dětská mysl a fantazie, i když ji někdy přes veškerou snahu nerozumí. Avšak od chvíle, kdy vezme dítě do ruky pastelku a nakreslí svoje první umělecké dílo, máte šanci pochopit, jak vaše dítě myslí, co cítí a po čem touží. Ale co víc, dětské kresby mohou leccos říct i […]
Heřmánek pravý – Ať už vás trápí hlava, krk, svaly nebo klouby, dovede rychle ulevit od bolesti. V případě potíží si udělejte heřmánkový čaj, nebo sáhněte po esenciálním oleji. Heřmánek je také vhodný do relaxačních bylinných směsí. Jen buďte opatrní, pokud ho budete pít poprvé, je totiž docela silným alergenem. Hřebíček – Toto koření je […]
Tajemná kombucha, nebo také zázračná čajová houba, k nám doputovala už za minulého režimu z Ruska, a brzy si pro své téměř zázračné účinky získala popularitu mezi lidmi nakloněnými přírodní léčbě. Kombuchu znali už dávní obyvatelé exotické Číny, Koreje i Japonska. Přesto se k nám dostala z Ruska. Snad proto, že naši obyvatelé měli za […]
Pokud jste zkratku CHOPN nikdy neslyšeli, pak vězte, že Chronická Obstrukční Plicní Nemoc je chronické zánětlivé onemocnění vyvolané především vdechováním tabákového kouře. Kromě kouření (proto se také hovoří o „kuřáckém astma“) existují i další rizikové faktory CHOPN, například zplodiny z topení tuhými palivy, vaření na plynu bez dostatečného odvětrání, výfukové plyny, dlouhodobý pobyt v kouři […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Straka Julinka pro mě za odměnu kradla
skutecnepribehy.cz
Straka Julinka pro mě za odměnu kradla
Odpočívala jsem na terase naší chalupy, když ke mně přiletěla. Začala jsem ji krmit a ona mi za to nosila neuvěřitelné dárky. Bylo krásné ráno, a já s kávou v ruce lenošila na terase před chalupou. Děti ještě spaly. Na terase hned vedle mě stála velká tabule, na které si děti rády kreslily. Křídy ležely rozházené
Radost z vnoučete, ale manželství se Salmě Hayek hroutí?
nasehvezdy.cz
Radost z vnoučete, ale manželství se Salmě Hayek hroutí?
Vyměnila partnerskou lásku za tu mateřskou? Herečka Salma Hayek (60) se s hrdostí chlubí, kudy chodí, vnoučkem Françoisem, kterého přivedl na svět její nevlastní syn François, resp. jeho manželka Lara
Textury a dekory pro stěny
rezidenceonline.cz
Textury a dekory pro stěny
Tapeta jako výrazové gesto definuje atmosféru místnosti. Vzor, textura, barevnost, to vše vytváří vizuální rytmus, který ovlivňuje vnímání prostoru. Nálada interiéru tak může být ve výsledku klidná i bouřlivá, ale vždy by měla být promyšlená. Dobře zvolená tapeta dokáže proměnit prostor bez nutnosti stavebních zásahů. Je to nástroj, který pracuje s emocí, rytmem i světlem,
Lexus zahajuje mezinárodní prodej luxusní jachty LY680
iluxus.cz
Lexus zahajuje mezinárodní prodej luxusní jachty LY680
Po uvedení na japonský trh v roce 2024 a oficiální světové premiéře v březnu tohoto roku rozšiřuje Lexus prodej luxusní jachty LY680 na globální trhy. Jachtu představí na mezinárodní přehlídce lodí Fo
Šatník má být pro život. Ne naopak.
panidomu.cz
Šatník má být pro život. Ne naopak.
Existují kousky, které vypadají dokonale na ramínku, ale v běžném životě pro ně nějak nedokážeme najít příležitost. Šaty čekající na tu správnou událost, sako, ke kterému se nic nehodí, nebo boty, ve kterých zvládneme dojít maximálně od auta ke stolu. A pak jsou tu věci, které nosíme pořád dokola. Nejsou možná nejvýraznější v našem šatníku,
Dá se pít brčkem i ve vesmíru?
epochaplus.cz
Dá se pít brčkem i ve vesmíru?
Na první pohled na tom nic není. Prostě ponoříme brčko do nápoje a kapalinu nasajeme do úst. Za chvíli bude sklenice prázdná. Ale fungovalo by to tak všude stejně? A jak je to ve vesmíru s dalšími běžnými činnostmi, které děláme na Zemi? I pokud byste se vydali „jen“ na Mount Everest, láhev s brčkem
Dýňový ráj na Farmě Vraňany láká na podzimní dobrodružství
epochanacestach.cz
Dýňový ráj na Farmě Vraňany láká na podzimní dobrodružství
Na tisíce nejrůznějších odstínů oranžové, dýně nejrůznějších tvarů, vůně podzimních specialit a bohatý program, který zabaví děti i rodiče. Pokud hledáte příjemný říjnový výlet kousek od Prahy, Farma Vraňany se na celý měsíc promění v Dýňový ráj. Dýně jsou tady doslova všude. Malé, obrovské, kulaté, protáhlé i roztodivně tvarované vytvářejí kulisy, ve kterých se člověk
Anglo-irácká válka: Došlo luftwaffe v zemi ropy palivo?
historyplus.cz
Anglo-irácká válka: Došlo luftwaffe v zemi ropy palivo?
Je to k vzteku. Letiště v Bagdádu a Mosulu mají nedostatečnou protivzdušnou obranu. Zvláštní jednotka luftwaffe tak musí využívat jiné, bezpečnější základny, které jsou však v horším stavu. Navíc leží daleko od fronty, což Němcům komplikuje plánování jednotlivých operací. Problémů, jimž piloti plukovníka Juncka během mise v Iráku čelí, je ale mnohem víc!   Iráčtí nacionalisté se dočkali. Velká
Hermès otevírá monumentální butik na Bond Street
epochalnisvet.cz
Hermès otevírá monumentální butik na Bond Street
Hermès pokračuje v expanzi otevřením nové vlajkové prodejny v londýnské Bond Street. Velkorysý prostor propojuje francouzské řemeslo, současný design i umělecké instalace. Na Bond Street v londýnské čtvrti Mayfair vznikla jedna z nejambicióznějších prodejen značky Hermès. Zabírá šest památkově chráněných budov, jejichž historie sahá do roku 1769 a na pěti podlažích nabízí přibližně 2000 metrů
Vědci ze Stanfordu zjistili, že lidský mozek tvoří ve skutečnosti dva oddělené orgány
21stoleti.cz
Vědci ze Stanfordu zjistili, že lidský mozek tvoří ve skutečnosti dva oddělené orgány
Podle odborníků se nás mozek vyvíjí ze dvou odlišných buněčných systémů, což naznačuje, že evoluce sloučila dva starověké nervové systémy s velmi odlišnými funkcemi. Objev vědcům také umožnil pěstován
Mleté bochánky v krustě
tisicereceptu.cz
Mleté bochánky v krustě
Pořádáte večírek a chcete své hosty překvapit něčím, co neznají? Sáhněte po formě na muffiny a připravte tyto skvělé bochánky. Zapráší se o nich! Suroviny na 6 porcí 4 plátky toustového chleba
Zázraky svatého Václava: Krev, která nezmizí, andělé i tělo, které se brání cestě
enigmaplus.cz
Zázraky svatého Václava: Krev, která nezmizí, andělé i tělo, které se brání cestě
O svatém Václavovi se vyprávějí příběhy, v nichž se realita náhle láme do něčeho nevysvětlitelného. Na místě jeho vraždy se znovu objevuje krev, nad jeho hlavou se ukazují andělé a při převozu ostatků
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz