nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Třeštící hlava je nesnesitelná. Co dělat, když pilulka není po ruce? Patříte k těm lidem, kteří pravidelně alespoň jednou měsíčně přepadne nepříjemná bolest hlavy? Ještě než sáhnete po pilulce, zkuste následující rady. Podle lékařů totiž pravidelné užívání prášků může vaši bolest ještě zhoršit. 1. Seďte rovně Nejhorší, co můžete udělat, je sedět ohnutí jako luk. […]
Ač se to možná nezdá, nanést rtěnku tak, aby vypadala opravdu dokonale a vydržela na rtech celý den, je věda. Díky nám to ale hravě zvládnete. Peeling Nejprve musíte odstranit ze rtů suchou kůži,nejlépe pomocí peelingu. Důležitá je také dostatečná hydratace, proto je nezapomeňte přetřít balzámem, který zabrání jejich vysoušení a dodá jim výživu. Konturovací […]
Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky  jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]
doporučujeme
Časté návštěvy ledničky mohou naznačovat, že ve vaší stravě schází některé látky, ale i vyčerpání či napětí. Co přesně to o vašem zdraví vypovídá? Umíte si představit, že byste si každý den nedala alespoň kousek čokolády? Věčně máte chuť na pořádný steak nebo máte každý večer chuť na pytlíček křupavých čipsů? Možná vás tělo upozorňuje, co mu […]
Není umění nakoupit si oblečení za tisíce. Kumšt je utratit za něj co nejméně peněz, a zároveň vypadat luxusně. Koženka to zařídí Málokdo si může dovolit koupit každou sezonu novou koženou bundu. Pokud už do takového kousku chcete investovat, měl by mít nadčasový klasický střih, aby vydržel a neokoukal se. Mnohem levnější a stejně stylová varianta je koženková […]
Kosmetický trh dnes nabízí velké množství pleťových olejů. Proč si vybrat zrovna jojobový? Pokud s pleťovými oleji začínáte, rozhodně sáhněte nejdříve po tom jojobovém. Svým složením je totiž velmi podobný přirozenému pleťovému mazotoku, díky čemuž je velmidobře snášen všemi typy pleti včetně té citlivé. Mastnou pokožku zmatňuje, zatímco suchou vyživuje a dodává jí péči. Kromě toho […]
Tradiční asijská medicína objevila spoustu podivuhodných souvislostí mezi zdravím a vzhledem. Mohou včas upozornit, že nějaký problém. Kupříkladu u rtů to vždy souvisí s trávením. Suché popraskané rty nejen v zimě mohou mít příčinu v chronických střevních potížích s průjmem.Tělo přitom ztrácí hodně vody. Pokud je to váš případ, pokuste se nejprve střeva uklidnit dietou […]
Stejně jako je pro vás přirozené chránit tělo v zimě oblečením, měli byste i své pleti dopřát to nejlepší. Poradíme vám, jakým kosmetickým produktům dát v chladném období přednost a čemu se raději vyvarovat. 1. Myslete na potřeby své pleti Kosmetické přípravky, které používáte v létě, nemusí být v zimě dostačující. Pleť pak zbytečně strádá. […]
Tyto chutné a sladké plody jsou dobrou léčivkou. Hruška je mocný homeopatický lék na celou řadu zdravotních neduhů. Jedna hruška má stejný obsah vitaminu C a draslíku jako polovina šálku pomerančové šťávy. Obsahuje vlákninu a je plná rostlinných antioxidantů.  Hrušky se používaly na poruchy zažívání, žaludeční křeče a snižování horečky. I v současné době bylináři […]
Součástí správného jídelníčku by mělo být alespoň 400 gramů ovoce a zeleniny, ideálně různě zpracovaných a rozdělených do pěti porcí. Proč tomu tak je? Jak toto množství naplnit a čím? Na tyto a další otázky jsme se dnes zeptali se RNDr. Pavla Suchánka, nutričního specialisty a odborného experta kampaně „Džusy a pyré – vitamíny ve […]
Toto poupátko stromu Hřebíčkovce vonného obnovuje tělesnou sílu, zvyšuje celkovou odolnost a podporuje činnost srdce a tvorbu bílých krvinek. Je ideální po nemoci. Účinky hřebíčku jsou velmi pestré a rozsáhlé. Při: infekci v ústech a při bolesti zubů ho užíváme jako koření do jídla nebo pijeme jako odvar. Je dobré jej volně povalovat v ústech […]
To, že je neukazujete tak často jako v době teplých letních měsíců, ještě neznamená, že byste o ně měla přestat pečovat. Právě v těchto měsících totiž vaše chodidla nejvíce trpí věčným střídáním prostředí a teplot. Brzy zjistíte sama, jak budete na jaře ráda, že jste se svým nohám tak věnovala. Nepodceňujte pohyb Další variantou je hýbat se. A to i přes zimu, […]
Arganový olej patří mezi nejvzácnější na světě. Jeho výroba probíhá tradičním způsobem, který obnáší ruční vyloupání jadérek, pražení, drcení a lisování. Díky tomu si olej udržuje všechny své blahodárné složky, jako jsou esenciální mastné kyseliny, antioxidanty, vitaminy a minerály, jež prokazují mimořádné hydratační, zjemňující a výživné účinky. Peeling na rty – pro hydrataci a vyhlazení rtů […]
Samozřejmě že nejde o nemoc, na kterou se umírá. Ale spíše o nepříjemnost, která se může zvrhnout až na několik dní, či dokonce týdnů na neschopence. Je úplně jedno, jestli je zima, nebo léto, angína vás může postihnout v kterémkoli ročním období. Poznáte ji velmi snadno podle intenzivní bolesti v krku, máte potíže s polykáním, […]
Jen málokdo má rád pod stromečkem „měkké“ dárky. Ale ne každý má peníze na drahé pozornosti. Zvolte proto tzv. zlatou střední cestu a vyrobte pro celou svoji rodinu kvalitní domácí kosmetiku z přírodních produktů. Ještě na to pořád máte do Štědrého dne spoustu času. Nejprve si dobře rozmyslete, jaký přípravek by udělal vašemu partnerovi, mamince či sestře největší radost. Případně co […]
Když je venku sychravo a zima, není nic příjemnějšího než si dopřát relaxační a voňavou horkou lázeň. Esenciální olejíčky a bylinky jsou skvělými pomocníky k uvolnění mysli i celého těla. Vrátila jste se domů celá promrzlá? Máte ztuhlá záda, bolavé klouby nebo si potřebujete jen odpočinout? Připravte si báječnou koupel, která do vás krásně prohřeje, navodí […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Rekordní rok pro bateriová úložiště v Evropě: Instalovalo se 27,1 GWh nových úložišť
epochalnisvet.cz
Rekordní rok pro bateriová úložiště v Evropě: Instalovalo se 27,1 GWh nových úložišť
Rok 2025 se zapsal do historie evropské energetiky jako přelomový pro oblast akumulace energie. Podle nejnovější zprávy bylo v Evropské unii během jediného roku instalováno celkem 27,1 GWh nových bateriových úložišť. Pro srovnání: Loni Temelín vyrobil více než 600krát víc, celkem 17,38 tisíc GWh! Jde o nejvyšší roční přírůstek, jaký byl na evropském trhu
Bahno na pobřeží otevřelo při tsunami v Japonsku v roce 2011 cestu zkáze
21stoleti.cz
Bahno na pobřeží otevřelo při tsunami v Japonsku v roce 2011 cestu zkáze
Od ničivého zemětřesení a tsunami v Japonsku, které zabily téměř 20 000 lidí a spustily jadernou katastrofu ve Fukušimě, uběhlo už 15 let. Nová analýza videozáznamu vlny odhalila, že pobřeží bohaté na
Hřejivá polévka s cizrnou
tisicereceptu.cz
Hřejivá polévka s cizrnou
Když je venku špatné počasí, není nic lepšího než talíř horké a husté polévky, která voní zajímavým kořením a nabízí spoustu různých struktur a chutí. Ingredience 1 cibule 2 mrkve ½ malého cel
Nebezpeční džinové: Mohou nás zadusit ve spánku?
enigmaplus.cz
Nebezpeční džinové: Mohou nás zadusit ve spánku?
Spisovatel Gous Ahmed v noci ucítí tlak na hrudi. Zoufale bojuje o každý nádech. Kdosi neviditelný ho škrtí. Nepokouší se ho snad zahubit zlý džin? Jak se může této mocné bytosti ubránit? V džiny věři
Domácí rodinná terapie zabrala
skutecnepribehy.cz
Domácí rodinná terapie zabrala
Nedávno se u mě stavil zcela nečekaně můj syn. Bylo mi hned jasné, že to nevěstí nic dobrého. Takhle přijde jen v případě, že je nějaký průšvih. Seděla jsem v kuchyni a míchala čaj, když se z ničeho nic ozval zvonek. Za dveřmi stál syn, na kterém hned bylo vidět, že není ve své kůži. Bylo to v úterý večer
Tohle si Sabina Remundová nezasloužila!
nasehvezdy.cz
Tohle si Sabina Remundová nezasloužila!
Za hlavní roli vyšetřovatelky v seriálu Buldok z Poděbrad schytala Sabina Remundová (53) od mnoha lidí pořádnou kritiku. To už je úděl herecké profese. Ovšem pro herečku je asi nejhorší, že se prý
Palladium: Vzácný kov prohlásí za podvod!
epochaplus.cz
Palladium: Vzácný kov prohlásí za podvod!
Jeho objevitel ho nejprve zahalí aurou tajemna. Vzbudí zájem, ale i posměch. Dnes je palladium kovem, který pomáhá udržet čistší ovzduší a udělat ze žlutého zlata bílé. Dobře se tvaruje a krásně se leskne. A pokud chceme pátrat po původu jeho jména, musíme se podívat do vesmíru i do řecké mytologie. Zkuste si představit, že
Cesta kolem světa: Dobrodruh Magalhães se konce výpravy nedožil
historyplus.cz
Cesta kolem světa: Dobrodruh Magalhães se konce výpravy nedožil
Už skoro čtyři měsíce neviděli suchou zemi. Posádky lodí pod velením Fernãa Magalhãese souží nepředstavitelný hlad. Nikdo netušil, že oceán mezi Jižní Amerikou a Asií bude tak veliký. Navíc mají smůlu v navigaci a všechny ostrovy v Pacifiku bez povšimnutí míjejí. Když konečně narazí na první pevninu, místní domorodci se na ně slétnou jako kobylky
Pražský Hrad, který okouzlil i hvězdy
epochanacestach.cz
Pražský Hrad, který okouzlil i hvězdy
Praha má svou nezaměnitelnou tvář. Hradní paláce nad Vltavou vytvářejí pohled, který zná celý svět. Je to obraz, který okouzluje po staletí a nikdy nezevšední.   Neexistuje snad jediný Čech, který by ho neznal. Pražský hrad se objevuje na pohlednicích, ve filmech i na fotkách. A kdo si plánuje výlet do naší metropole, má ho
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Ikonický francouzský řemeslný gin nově bez alkoholu
iluxus.cz
Ikonický francouzský řemeslný gin nově bez alkoholu
V době, kdy se luxus redefinuje jako svoboda volby, přichází Alexandre Gabriel, vizionář moderní ginové scény, s novinkou v podobě Citadelle 0.0. Nejde o alternativu, ale o plnohodnotný statement. Spo
Ach, ty bolavé nohy…
panidomu.cz
Ach, ty bolavé nohy…
Nohy bolí, když moc chodíme, ale právě tak, když moc sedíme. Pro první pomoc není třeba hned sahat po tabletkách. Někdy pomůže pohyb, jindy změna životosprávy nebo prostředky z přírodní lékárny.   Rozmarýnová koupel Rozmarýn podporuje krevní oběh. A to právě potřebujeme, pokud nohy otékají a těžknou kvůli horšímu prokrvení. Spařte 2 lžíce rozmarýnové nati v 500
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz