nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
V zimě potřebuje vaše pleť zvýšenou  péči. Aby pokožka nebyla vysušená, zvrásněná, nebo naopak příliš mastná, poradíme vám, jaké krémy se hodí právě pro vás. A vyrobit si je můžete sama. Růže a santalový olej na normální a citlivou pleť Máte pleť, která snese jen přírodní kosmetiku a na chemické látky rea- guje zrudnutím? Pak potřebujete krém, který vaši pleti dodá potřebné […]
Září je zkrátka stresující dobou pro většinu z nás a není divu, že se v tomto období zvyšuje počet poruch spánku, zhoršují se neurózy a objevují deprese. Podívejte se, jak se tomu  všemu jednoduše vyhnout a být v klidu a v pohodě. 1 Zachovejte chladnou hlavu Pokud při pomyšlení na to, že je září už zase tady pociťujete nepříjemnou nervozitu, zamyslete se nad […]
Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte  zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života!  Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejrůznějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]
doporučujeme
Nemáte vůbec žádné potíže a najednou vám gynekolog oznámí, že objevil několik myomů. Každá žena se lekne, ale strach mít nemusíte. Myomy jsou novotvary, které takřka nikdy nejsou zhoubné. Rostou pomalu, a pokud už je nutný zákrok k jejich odstranění, bývá to například kvůli tomu, že začnou rychle narůstat, že působí velké krvácení, tlačí na močovody […]
Velká popularita meduňky v dobách, kdy je život plný stresů, se dá lehce pochopit. Je totiž mimořádným lékem na uklidnění celého organismu. Takových rostlin je sice víc, meduňka však působí nejen na nervovou soustavu a psychiku, ale léčí orgány těla, u kterých došlo vlivem stresu k chorobným změnám.Uvolňuje křečové stažení orgánů zapříčiněné nervovým vypětím, uklidňuje […]
Sníte- li každý den, byť jen jeden kousek tohoto chutného ovoce, s velkou pravděpodobností se vám vyhnou vleklé zdravotní potíže. Máte problémy se zácpou? Vyřeší to jablko! Pokud si dáte jablko jemně podušené, pomůže vám zastavit průjem.Urychluje trávení a pročišťuje organismus, proto jsou jablka vynikající prevencí proti vzniku rakoviny tlustého střeva a konečníku. Protože zvyšují vylučování moči a snižují […]
Med není vhodný jen na chleba nebo do čaje. Skvělé účinky má i na pokožku a vlasy. Přírodní odličovač Chcete si udělat domácí pleťovou vodu? Smíchejte lžičku medu s citronovou šťávou a rozpusťte v hrnku převařené vody. Nechte přírodní odličovač vychladnout a používejte ho každý večer na čištění pleti. Pokožka po něm bude svěží a […]
Plody chilli se suší a používají jako koření nebo coby léčebný přírodní prostředek. Chilli uleví od bolavých kloubů. Likér pro dobré trávení Budeme potřebovat na špičku kulatého nože mletého chilli, 1 lžíci mleté sladké papriky, 1 lžičku tlučených fenyklových semínek, 1 lžičku tlučených anýzových semínek a 0,5 litru slivovice nebo jiného čistého destilátu. Pak už […]
Název této léčivé bylinky je Kalisie vonná. I když pochází z Mexika, dá se pěstovat i u nás. Indiány byla považována za zázračnou rostlinu. V našich podmínkách se pěstuje většinou jako pokojová rostlina.Snáší ale i pokles teploty, takže je možné ji přes léto vysadit na zahrádce nebo ji pěstovat na balkóně. Šťáva, kterou kalisie vonná […]
Slýcháte o něm čím dál tím častěji ze všech stran, ale stále vám nepřijde natolik důležitý, že byste byla ochotná za něj utrácet peníze? Máme pro vás jednoduché a praktické řešení. Vyrobte si svůj vlastní. Určitě ho v budoucnu užijete! Co si musíte připravit? Něco málo budete muset přece jen do výroby investovat. Je ale […]
Péče o mastnou pokožku často připomíná boj s větrnými mlýny. Už si nevíte se svou lesknoucí se pletí rady? Poradíme vám, jak se o ni správně starat. Pro mastnou pleť je typická zvýšená tvorba kožního mazu. To způsobuje, že je pleť lesklá, často se vyskytují také rozšířené póry a černé tečky. Naopak výhodou mastné pleti […]
Používání kozího mléka vám zajistí nejen mladiství vzhled, ale také úžasnou hydrataci. Jeho důležitými složkami, které to mají na svědomí, jsou především tuk a syrovátka. Zatímco tuk chrání pokožku před okolními vlivy jako povrchový film, syrovátka zabraňují vysušování a zlepšují celkové prokrvení. Výživný pleťový krém Z kozího mléka se vyrábí třeba krém plný proteinů, který […]
Chce to pravidelný pohyb  Pohyb pomáhá překonávat špatnou náladu. Podporuje sebevědomí a mozek se zaplavuje „hormony štěstí“ – endorfiny. Pozor: na pohybu si lze vypěstovat návyk! Chvilka denně jen pro sebe Pouhých deset minut ticha, kdy posloucháme jen své vlastní myšlenky a svůj pravidelný, hluboký dech, odstraňuje napětí, zmírňuje stres a harmonizuje energii v těle.Mysl […]
Lískové ořechy patří k nejhůře stravitelným ořechům, proto je třeba je rozemlít nebo namočit, dokážou výrazně snižovat cholesterol. Para ořechy mají významný obsah selenu, pomáhají v prevenci proti rakovině a nemocím štítné žlázy.Pistácie patří mezi nejvýživnější ořechy a jsou také přímo nabité antioxidanty. Prospěšné budou zejména vašemu srdci, upravují krevní tlak, jelikož obsahují hodně draslíku. […]
Proč byste jim měla dát šanci? Třeba proto, že jsou stoprocentně přírodní, vyrobené přímo pro vás a můžete je mít za chvíli namíchané, kdykoliv si na ně zrovna vzpomenete. Máte doma základní suroviny? Pusťte se do práce! Když jsou vaše vlasy poškozené V podzimním období jsou vlasy velmi náchylné na poškození. Kvůli větru a věčnému […]
Také potřebujete během dne oživit svoji vůni? Na běžný parfém nemáte v kabelce dost místa nebo se bojíte, že se vám rozbije? Máme pro vás řešení v podobě tuhého parfému, který si můžete vyrobit sama, bez chemie a v pohodlí domova! Co přesně koupit? Na přípravu parfému stačí, když si pořídíte trochu včelího vosku, jojobový olej dostupný v každé […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Citadelle Bajan: Když se francouzský gin vydá na karibskou dovolenou
iluxus.cz
Citadelle Bajan: Když se francouzský gin vydá na karibskou dovolenou
Co se stane, když se francouzská preciznost potká s nespoutanou energií Barbadosu? Vznikne Citadelle Bajan – limitovaná edice ginu, která dokazuje, že i francouzská elegance si umí zout boty a tančit
Rychlá omeleta
tisicereceptu.cz
Rychlá omeleta
Osvědčená klasika trochu jinak. Nezklame a spolehlivě zasytí. Výhodou tohoto receptu je, že je velmi variabilní. Nemějte tedy žádný ostych před improvizací. Na této rychlé večeři si určitě pochutnáte.
Citům jsme se neubránili
skutecnepribehy.cz
Citům jsme se neubránili
Václava jsem zprvu znala jen z Jitčina vyprávění. Byl to podle ní ten nejbáječnější mladý muž. Urostlý, vtipný a bystrý. Říkám to nerada, ale přebrala jsem kluka kamarádce. Dobře vím, že se to nedělá, ale bylo to zkrátka silnější než já. Zprvu jsem ho vůbec neznala, jen z jejího vyprávění. Podle Jitky byl Václav ten nejúžasnější kluk pod
Krví ke hvězdám: Nejzáhadnější aztécké rituály dodnes budí hrůzu i obdiv
enigmaplus.cz
Krví ke hvězdám: Nejzáhadnější aztécké rituály dodnes budí hrůzu i obdiv
Z vrcholků kamenných pyramid se line vůně kadidla, dunění bubnů a zpěv kněží. Tisíce lidí mlčky přihlížejí obřadům, které mají udržet Slunce na obloze, přivolat déšť nebo otevřít bránu do říše mrtvých
Přišla snad Cibulková manželovi na nevěru?
nasehvezdy.cz
Přišla snad Cibulková manželovi na nevěru?
Jako dokonalý pár působí herci Klára Cibulková(50) a Tomáš Pavelka (55). Skandály se jejich dlouholetému manželství až dosud vyhýbaly. Nedávno se objevily spekulace o tom, že se nad dvojici objevil
Nejkrásnější louka Evropy říká autům dost
epochanacestach.cz
Nejkrásnější louka Evropy říká autům dost
Na první pohled to může působit paradoxně. Jedna z nejfotografovanějších krajin Dolomit se rozhodla, že návštěvníků nechce více, ale méně. Alpe di Siusi, největší vysokohorská louka v Evropě, zavádí od léta 2026 nová pravidla příjezdu, která mají jediný cíl – zachovat místo, kvůli němuž sem lidé přijíždějí. Nejde o boj proti turistům. Jde o ochranu
Sušené maso zvládnete i podomácku
panidomu.cz
Sušené maso zvládnete i podomácku
Sušené maso neboli jerky si už několik let získává příznivce i u nás. Kdysi to bylo cosi neznámého, o čem jsme jen kdysi četli v knihách o americkém západě. Dneska si je můžeme klidně koupit, ale také, což je ještě lepší, sami udělat. Můžete si je dát jen tak pro chuť, ale oceníte je i
Vosk, ledovka a osud: Tři olympijské tragédie, které psaly historii
epochaplus.cz
Vosk, ledovka a osud: Tři olympijské tragédie, které psaly historii
Ač jsou olympijské hry oslavou života a zdravého ducha ve zdravém těle, občas se rozhodne nějakou tu trofej ulovit i smrtka. Slunce, pot a vosk Jednadvacetiletý tesař Francisco Lázaro (1891-1912) sice pracuje v lisabonské automobilce, ale jako úspěšný amatérský maratónec na Olympijských hrách ve švédském Stockholmu zastupuje rodné Portugalsko. Za sebou má tři vyhrané národní šampionáty
Od trubčích larev po šest kubíků větví: Jak funguje krmení zvířat v Zoo Praha?
21stoleti.cz
Od trubčích larev po šest kubíků větví: Jak funguje krmení zvířat v Zoo Praha?
Sledování krmení zvířat v zoologické zahradě je lákavou atrakcí, málokdo si při tom ale uvědomí, že je to výsledek dlouhého a náročného procesu. Za každou porcí zeleniny, masa nebo granulí stojí rozsá
Rakušané u Karansebeše porazili sami sebe
historyplus.cz
Rakušané u Karansebeše porazili sami sebe
Podnapilý rakouský důstojník skáče po své pušce. Natahuje kohoutek a zpoza převráceného trakaře pálí na nejbližší cíl ve tmě. Domnělý nepřítel jde k zemi. Prásk! A další. Do toho kolem pořád někdo křičí: „Turci, Turci jsou tady!“ Voják je odhodlán nepustit si žádného k tělu, a tak jakmile v dálce zmerčí kohokoliv se zbraní, střílí.
Industriální styl, hodný šampiona
rezidenceonline.cz
Industriální styl, hodný šampiona
Mezi cihlovými zdmi bývalé továrny se skrývá designový penthouse Jaylena Browna, hvězdy NBA a Boston Celtics. Jde o prostors výhledem na Seaport District, v němž výška stropů nepochybně dosahuje míry ambicí svého majitele. V bostonské čtvrti Fort Point, kde se historie města potkává s jeho současnou energií, se nachází rezidence, která ztělesňuje styl, sílu a
Sbírejte pampelišky!
epochalnisvet.cz
Sbírejte pampelišky!
Proč? Protože jsou zdravé. Takže až se dokocháte pohledem na louku, dejte se do práce. Vaše tělo vám poděkuje.   A co sbírat? Odpověď je nasnadě. Tahle žlutá kráska se hodí téměř celá, ale vezměme to popořádku.   Kořen Kořen pampelišky v sobě ukrývá hořčiny, třísloviny, ale také minerální látky, zejména draslík, mangan a měď.
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz