nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Léto je tady a s ním i nezvaní hosté – komáři, vosy, včely a další bzučiví vetřelci. Nezáleží na tom, jestli jste na pikniku, v parku, relaxujete na zahradě, nebo na dovolené u vody, dříve či později se s nimi setkáte. Ale nebojte se! Máme několik osvědčených tipů, jak zvládnout bodnutí hmyzem a zůstat přitom v pohodě. Citron místo paniky! Zapomeňte na dramatické scény jako z akčního filmu. Když vás […]
Nosit brýle neznamená skrývat krásu! Naopak, správné líčení pod brýlemi vás může proměnit v neodolatelnou bohyni. Pojďme na to! Oči jako dvě studny Nejdřív se zaměříme na oči. Brýle často přitahují pozornost právě k nim. Použijte světlé oční stíny, aby vaše oči vypadaly větší a jasnější. A nezapomeňte na řasenku! Dvě vrstvy řasenky rozjasní oči a dodají jim hloubku. Pokud […]
Na stáncích najdete první číslo časopisu Knihovnička Skvělé čtení! Ve spolupráci s měsíčníkem Enigma vzniklo unikátní vydání přinášející pořádnou porci záhadného čtení. Těšit se můžete na tajemný výlet do časů minulých, představíme vám totiž ty největší historické záhady! Mystéria dávných časů Opusťte na malý moment všechny starosti. Nechte svět kolem plynout a začněte objevovat záhady, které […]
doporučujeme
Léto přímo vybízí k tomu užívat si každičký den s něčím dobrým na zub. Jenže ne všechny pochutiny našemu chrupu svědčí a někdy si zbytečně samy škodíme. Na co si dát vždycky pozor a s jakými dobrotami to není radno přehánět? Zdraví zubů není dobré podceňovat, a to nejen z estetického hlediska. Když už se objeví […]
Základem krásné pleti je zdravý životní styl. K tomu přidejte správnou a pravidelnou péči podle typu své pleti, a máte vyhráno! Prozradí vše Ke krásné pleti vám samozřejmě pomohou různé produkty a procedury, hlavní je nepřetržité péče o celé tělo. Zkuste někdy pleť pozorovat, jak se na ní odráží váš životní styl. Když jste ve stresu, objeví se víc vrásek. […]
V létě je lepší nechat pleť volněji dýchat a nezatěžovat ji make-upem. Je tedy správný čas pro BB krém. Má vaše pleť nestejný odstín, rozšířené žilky či pigmentové skvrnky, které byste nerady vystavovaly na odiv? V tom případě pomůže BB krém. Ten totiž v sobě spojuje hydratační krém a make-up. • Svěží vzhled Má lehkou texturu, proto […]
Šťavnatý make-up je hitem letošního léta. Tajemství však spočívá v aplikaci. Poradíme vám, jak nanášet krémové produkty tak, aby vaše líčení vypadalo naprosto úchvatně a přitom přirozeně. Matné líčení sice z módy nevyšlo, nebudeme si ale nic nalhávat, k létu se zkrátka moc nehodí. Krémové produkty se navíc nanášejí daleko snáz a vypadají přirozeněji. Produkty je třeba nejprve dostatečně zahřát […]
S vlasy je těžké pořízení. Každý touží po tom, co zrovna nemá. Ale objem? Objem chce každá žena. Trápí vás zplihlé vlasy, které objem postrádají, a chcete se radovat z bohaté hřívy? Pak vyzkoušejte naše jednoduché, ale osvědčené rady a výsledek uvidíte velmi brzy. Čisté hřebeny Kartáče na vlasy a hřebeny po každém použití opláchněte čistou vodou. Pokud při stylingu […]
Stres dokáže napáchat veliké škody na těle i na psychice. Kromě spousty nejrůznějších problémů negativně ovlivňuje i zdraví a vzhled kůže. Jedním z nejviditelnějších projevů stresu může být zhoršení stavu kůže. S vyrážkou či akné ze stresu se potýká mnoho lidí, aniž by tušili jejich pravou příčinu. Vyrážka ze stresu? Stres v lidském těle spouští reakce, které se někdy projeví v podobě […]
Nechtěný únik moči, bolest v bedrech a stále se vracející gynekologické záněty. To všechno může mít na svědomí oslabení pánevního dna. Dostaňte ho opět do kondice a vyhněte se mnoha nepříjemným problémům. Posilovat pánevní dno byste měla v jakémkoli věku. Pomáhají přitom i docela obyčejné aktivity, jako jsou rychlá chůze, jogging, plavání, pilates nebo jóga. Nejúčinnější […]
Pokud vás příroda neobdařila krásnou, hustou a silnou hřívou, nezoufejte! Můžete udělat mnoho pro to, aby i vaše vlasy vypadaly zdravě a měly větší objem. Pokud svým vlasům budete věnovat důkladnou každodenní péči a dodržovat pár zásad, můžete jim dodat větší objem a lesk. Stačí jen vědět, jak na to! Začíná to u mytí Myjete si vlasy každý den, když si […]
S letními vedry přichází i nepříjemné otoky nohou a rukou, které mohou pokazit i ten nejlepší den. Užívat léky se každé z nás nechce, a tak vám možná přijde vhod pár našich návodů, jak se jich zbavit. Pokud už vás nebaví klasické rady, máme pro vás netradiční tipy, jak se těmto nástrahám vyhnout a zbavit se jich, pokud na vás udeří. […]
V létě vaše pokožka neskutečně trpí a občas se bohužel stane, že se místo dokonale opálené pleti pyšníte suchými šupinkami, vyrážkou nebo ekzémem. Co byste měla mít po ruce v kosmetické taštičce, aby vás nic nepřekvapilo a nebála jste se vyjít ven? Která z vás by nechtěla být v létě krásná. Jenže ono to není tak snadné. […]
Neváhejte, je to zdarma. Obličejová gymnastika zpevní svaly obličeje, zlepší krevní oběh a elasticitu pokožky a tím vygumuje i pár vrásek. Budete zkrátka mládnout. Zapomeňte na botox! Představíme vám revoluci v péči o pleť, kterou je  obličejová gymnastika. Ano, čtete správně! Je to cvičení pro váš obličej, které vás omladí tak, že si vás vaše dcera splete s kamarádkou. Čtěte dál […]
Svalové křeče sice nejsou přímo zdraví škodlivé, ale urputná bolest ze staženého svalu je něco, čemu se všichni chceme vyhnout. Naštěstí to jde. Intenzivních bolestí, které jsou nedílnou součástí křeče některého ze svalů, se chcete rychle zbavit. Poradíme, jak na to. Horká lázeň Jako nejúčinnější řešení doporučují lékaři dopřát partii zasažené křečí teplo. Ideální je […]
Bolesti zad postihují většinu lidí, mají spoustu příčin a projevů. Pokud vás trápí dlouhodobě, pak jsou pro vás noci nejspíš nesnesitelné. Celé hodiny se převalujete a nemůžete najít polohu, ve které by vám bylo dobře. Ráno pak vstáváte jako zlámaní a už se děsíte další noci… Jak se nejlépe uvelebit, aby vytoužený spánek přišel co nejdříve? Prolomte začarovaný […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Tajemná moc úplňku
enigmaplus.cz
Tajemná moc úplňku
Měsíc je po Slunci nejjasnějším tělesem, které můžeme na obloze spatřit. Jeho pravidelný 28denní cyklus, při kterém ubývá a zase dorůstá, ovlivňuje příliv a odliv, páření a migraci některých živočichů
Dobré skutky přilákaly štěstěnu
skutecnepribehy.cz
Dobré skutky přilákaly štěstěnu
Kdykoli se s někým pohádám, ten onemocní. Chtěla jsem vědět, proč tomu tak je, tak jsem navštívila kartářku. Poprvé jsem si uvědomila, že je se mnou něco špatně, když mi bylo třináct let. Tehdy mi náhle zemřela maminka, která byla úplně zdravá. Dva dny před tím jsem jí řekla, že ji nenávidím. A to jen proto, že mi nedovolila
Očistná kúra pro koberce
panidomu.cz
Očistná kúra pro koberce
Že musíte koberec pravidelně luxovat, aby se v něm nedržel prach a roztoči, je samozřejmé. Kromě toho je ale potřeba ho občas důkladně vyčistit do hloubky. Existuje několik způsobů čištění, ten nejvhodnější vždy vyberte podle materiálu koberce, délky vlasu a také podle jeho barevného provedení. Na výběr máte suché (čisticí prášek a suchá pěna) nebo
Nejkrásnější české kašny: Musely se kvůli nim bourat brány?
epochalnisvet.cz
Nejkrásnější české kašny: Musely se kvůli nim bourat brány?
Dostal zakázku od Českých Budějovic. Hlavní mušli Samsonovy kašny mistr Horn vytesá v kamenolomu u Besednice nedaleko Českého Krumlova. Nádrž má tak velký průměr, že se nevejde ani do jedné z budějovických bran. Radním proto nezbývá než improvizovat…   Kvůli těžbě stříbra má středověká Kutná Hora problém s nedostatkem pitné vody, protože horníci při práci
Donutili knížete Václava zplodit potomka?
historyplus.cz
Donutili knížete Václava zplodit potomka?
Český kníže Václav opatrně otevírá dveře do ložnice. Když vejde dovnitř, na posteli již leží nahá žena. Pln obav a špatného svědomí, že činí něco proti bohu, dojde až k posteli. Pak si zády k loži nesměle sundá oděv z hrubé látky a vklouzne na lůžko. Už aby to bylo za ním. Dědic trůnu se
Když si příroda s technikou podají ruce
rezidenceonline.cz
Když si příroda s technikou podají ruce
Složitý svahovitý terén představuje pro architekty pokaždé výzvu. Příkrý sráz komplikuje návrh a vyžaduje důvtipná technická řešení. Výsledkem pak ale může být originální projekt. Jedním z obvyklých řešení je částečné zapuštění budovy do svahu. Čím strmější sráz, tím je tato varianta vhodnější. Mění se potom ale zpravidla tradiční uspořádání vnitřní dispozice domu. Nejinak je tomu
Chce Perkausová odejít od manžela?
nasehvezdy.cz
Chce Perkausová odejít od manžela?
Krásná moderátorka primáckého zpravodajství Eva Perkausová (30) dlouho vypadala po boku manžela Ivana Hecka (42) šťastně. Ještě nedávno se dokonce povídalo, že plánují třetí dítě. Teď se ale šíří z
Hauch Gallery zahájila výstavu Objects of Desire by SIN feat. Benedikt Renč
iluxus.cz
Hauch Gallery zahájila výstavu Objects of Desire by SIN feat. Benedikt Renč
Po úspěšné vernisáži, která se uskutečnila večer v úterý 19. listopadu, nyní SIN s potěšením uvádí exkluzivní prodejní výstavu s názvem Objects of Desire. Tato unikátní výstava, kurátorovaná Ronym Ple
Švédský bílý glögg
tisicereceptu.cz
Švédský bílý glögg
My pijeme „svařák“, Švédové zase glögg (čte se gleg). Běžnější je červený s rozinkami a mandlemi, za vyzkoušení ale rozhodně stojí i méně obvyklý bílý, oslazený jemným bezovým sirupem. Potřebujete
Implicitní asociační test: Co na sebe (ne)prásknete?
21stoleti.cz
Implicitní asociační test: Co na sebe (ne)prásknete?
Psychologové se nás ve svých dotaznících ptají na to, co sami o sobě víme, a co jsme ochotni prozradit. Ptají se nás na to, zda jsme rádi v centru dění, zda máme rádi kolem sebe spoustu lidí nebo zda
Teotihuacán: Stojí za zkázou multikulturní válka?
epochanacestach.cz
Teotihuacán: Stojí za zkázou multikulturní válka?
Calzada de los Muertos, Cesta mrtvých, protíná Teotihuacán. Středem města míří 2,5 kilometru dlouhá ulice přímo k posvátné hoře Cerro Gordo. Čtyřicet metrů širokou hlavní třídu lemují významné budovy až k Pyramidě Měsíce, která kopíruje tvar masivu za sebou. Kolem Měsíční pyramidy se nachází dvanáct menších pyramid. Nejspíše sloužily pro praktikování lidských a zvířecích obětí.
Pepsi v SSSR: Jak Sovětský svaz vymění válečné lodě za americký nápoj
epochaplus.cz
Pepsi v SSSR: Jak Sovětský svaz vymění válečné lodě za americký nápoj
Řada firem vede urputné boje se svými konkurenty. Ale málokterá firma se ocitne v „opravdové“ válce. Pepsi Cola to zvládne hned dvakrát. Mediálně známé jsou „Cola wars“. Méně známý je její zásah do dějin Studené války. Když skončí druhá světová válka, mír to světu nepřinese. Už o dva roky později je vztyčena nechvalně známá Železná opona
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz