Vlastnosti této sukulentní rostliny jsou doslova obdivuhodné. Aloe vera je většinou spojována s kosmetikou, ale pomáhá i vnitřně, tam, kde jiné léky nezabírají. Účinky na vnitřní orgány Z aloe vera se používá zejména šťáva z listů, která dobře detoxikuje organismus, za což vám budou vděčná vaše játra, a posiluje imunitu – např. zvýší vaši odolnost proti bakteriím. […]
Je to nenáročná rostlinka. Roste vám před očima a dělá radost. Vedle ředkvičky je první, s čím začínají všichni novopečení pěstitelé, včetně dětí. Řeřicha roste rychle, takřka před očima, vždy a všude – na záhoně, v truhlíku, na kousku vlhké vaty v zimě za oknem. Její léčivé účinky jsou rozsáhlé. Léčí zánět močových cest, suchý kašel, astma, ledvinové […]
Muži prý nechápu ženskou logiku. Přitom je tak jednoduchá, nemyslíte? Proč se ptáme: Máš mě rád? Ženy potřebují slyšet milostné vyznání jako sůl a touží slyšet ta omamná slovíčka „miluju tě“. Ptáme se „máš mě rád“, protože od mužů chceme víc, než nám poskytují. A když se nám ujištění o nehynoucí lásce nedostává, snažíme se […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
Bolí vás věčně břicho, trpíte průjmem či zácpou, cítíte se unavená, nesoustředěná, bolí vás klouby, v ústech máte afty, zkrátka už delší dobu necítíte ve své kůži? Možná máte celiakii. Celiakie je střevní onemocnění, vyvolané tvorbou protilátek proti vlastním buňkám tenkého střeva. Postižený nepřiměřeně reaguje na lepek (gluten), bílkovinu obsaženou v některých obilovinách. Bílé krvinky už […]
Dáváte přednost nepečeným moučníkům? Přesně takový a naprosto jedinečný tu pro vás máme. Ingredience: 2 kelímky bílého jogurtu 2 kelímky zakysané smetany 1 lžíce moučkového cukru 1 vanilkový cukr 2 balíčky piškotů dobře vyzrálé ovoce: jahody, meruňky či broskve 200 ml smetany ke šlehání strouhaná čokoláda Postup: Jogurt, zakysanou smetanu a cukr ušleháme. Do dortové […]
Když mi můj muž oznámil, že se zamiloval, zkolabovala jsem. Zaměstnavatel mě přesunul do jiného města. Než jsme se stačili rozvést, mladá kráska manžela opustila. Když jsem slýchala a zažívala rodinné karamboly ve svém okolí, vždycky jsem si říkala, že se tohle mně nemůže stát. V manželství jsem měla na vrch. Byla jsem to já, […]
Suroviny: 800 g brambor oloupaných brambor na plátky 120 g crème fraîche nebo 30 % husté zakysané smetany mořská sůl a mletý pepř 2 lžíce olivového oleje 4 x 200 g filet z lososa bez kůže 90 g hotového bazalkového pesta 50 g rukoly a koprových lístků Postup: Troubu předehřejeme na 250°C. Brambory a crème […]
Maliny, borůvky, brusinky či ostružiny jsou v jakémkoli poměru vždy skvělou kombinací. Ingredience: Těsto: 180 g hladké mouky 180 g másla 100 ml ledově studené vody špetička soli 1 vejce 2 lžíce mléka Krém: 500 ml smetany ke šlehání 2 ztužovače šlehačky 100 g cukru S moučkový cukr 200 g směs exotického ovoce strouhaný kokos […]
Domácí smetanová zmrzlina s ovocem přijde v letních horkých dnech vhod. Báječně chutná a zároveň osvěží. Suroviny – 1 hrnek borůvek – 1 banán – 80 g třtinového cukru – 1 citron – 180 g zakysané smetany – 180 ml smetany ke šlehání – 1 lžička vanilkového extraktu Postup 1. Do hrnce dejte borůvky. Přidejte třtinový cukr, […]
Suroviny: 2 hrnky borůvek 2 grepy 3 pomeranče 200 g bílého jogurt Postup: Tímto vydatným nápojem můžeme nastartovat svůj den a doplnit novou energii. Grep rozpůlíme a vymačkáme z něj šťávu. Pomeranče oloupeme a rozdělíme na měsíčky. V misce rozmixujeme borůvky, pomeranče, jogurt a šťávu z grepu. Hotové smoothie dáme chladit do lednice nebo ho […]
Bývaly považovány za potravu chudých. Dnes jsou naopak vysoce ceněny pro své rozsáhlé účinky na lidské zdraví. Posilují organismus a vyhlazují vrásky. Tím, že fazole obsahují velké množství vlákniny, podporují činnost střev a zlepšují trávení a vyprazdňování. Také napomáhají tělu zbavovat se vody, čímž jdou přebytečné kilogramy rychle dolů. Železo podpoří krvetvorbu, zatímco mangan posílí vlasy a pokožku. […]
Tady se zastavil čas! Zastavte se proto i vy a užijte si dovolenou, na kterou nezapomenete. Každý rok zde můžete objevovat jiný ostrov. Jsou jich tu téměř tři tisíce! Řecké ostrovy vás jen tak neomrzí. Brzy totiž zjistíte, že každý ostrov má jiný ráz, ale nádherná příroda a přívětiví lidé na vás čekají na každém z nich. Řekové se […]
Koláč ozdobený čerstvým ovocem rozzáří stůl. Připravit ho můžete na narozeninovou nebo jakoukoli jinou párty. Suroviny Na těsto – 180 g celozrnné mouky – 1 vejce – 1 lžička prášku do pečiva – 100 g másla – 80 g třtinového cukru – mouka a máslo na formu Na náplň – 250 ml smetany ke šlehání […]
Naše čtenářka reaguje na příběh v této rubrice z čísla 26. Ve Vašem časopise jsem si přečetla přečetla článek s názvem „Naše malá vnučka viděla v kuchyni přízrak!“ Jelikož jsem zažila osobně něco velice podobného, musím se o tuto zkušenost podělit. Smál se a ukazoval! V roce 2011 dne 8. července zemřela po těžké a […]
Aktuální životní styl většiny lidí je velmi hektický. Pracujeme nejen v kanceláři, ale i doma, o víkendech a svátcích. Pak jsou tu další povinnosti: uklízení, vaření, domácí úkoly s dětmi, další aktivity – vše ve spěchu. Podle toho pak bohužel vypadají i naše stravovací návyky. Vyvážená a zdravá strava znamená sníst 4 – 5 […]
Suroviny: 400 g špaget 100 g baby špenátu 140 g mraženého hrášku malý svazek bazalky 3 lžíce bazalkového pesta 150 ml smetany na vaření 50 g parmazánu k posypání (nemusí být) sůl Postup: Špagety jsou skoro synonymem Itálie a vy tuhle pochoutku můžete mít na stole za pár minut a hlavně si na ní pochutná […]
Je nejlepší používat ho ve formě čaje samotný nebo v kombinaci s lipovým květem, podbělem, hluchavkou, kopřivou či jitrocelem. Květ černého bezu pomáhá zbavovat se usazených toxinů, především kyseliny močové, léčí neduhy, jako je revma a dna, popřípadě je výbornou prevencí těchto nemocí. Léčivé účinky květu černého bezu ocení i ti, kteří trpí problémy s […]
Během roku se udržujeme ve formě cvičením, a to nejlépe pod dohledem trenéra. Co si budeme povídat, když na nás někdo dohlíží, tak se do cvičení donutíme. V létě ale často polevujeme. Právě v letních měsících se nám dost často nechce mučit své tělo v posilovnách nebo sálech, které jsou zavřené, když venku je tak […]
Rodina manžela věřila na duchy, zázraky a minulé životy. Považovala jsem je za blázny. Syn mě ale definitivně přesvědčil. Ta situace je stará už téměř padesát let, připadá mi ale natolik přesvědčivá, že vám o ní musím napsat. Provdala jsem se za muže, který pocházel z pohorského městečka Vejprty v Krušných horách. Dlouho jsem si […]
Při společném bydlení dvou generací se někdy mohou dít neobvyklé věci. Poté, co mi dcera Veronika řekla, že se chce vdávat, měla jsem radost. Jejího přítele jsem samozřejmě znala: s Erikem chodila už delší dobu a báječně si rozuměli. Dobře vycházel i se mnou a s manželem. Svatba se konala skromnější, ale pěkná, a po […]
Poslední přání se mají rozhodně plnit. Ale někdy to může být docela nepředvídatelný problém. Přesto jsme ho chtěly s kamarádkou zvládnout. Stály jsme s Bárou trochu bezradně uprostřed obýváku u kulatého stolu. Na něm stála klasická urna. Bára ji před hodinou vyzvedla v pohřebním ústavu. Co ale teď dál. Bářina maminka měla už dávno před […]
Najdeme jej na březích vodních toků, na zamokřených loukách i v příkopech. Jeho obří listy zná jistě každý. Vypadají jako klobouk. Devětsil má v sobě ale také cenné léčivé látky. Naši předkové jej používali zejména jako obklady, které hojí zranění. Rostliny vykvétají na jaře růžovými, karmínovými nebo bílými květy. Jeho latinský název znamená v překladu […]