nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Známe to všechny, nic nám tak nedokáže zkazit radost z krásné manikúry jako bolestivé záděry. Naštěstí jsou tu babské rady, s jejichž pomocí se jich zbavíte snadno a rychle. Při záděrách je třeba najít rychlou úlevu a přírodní domácí prostředky mohou poskytnout skvělou alternativu k chemickým přípravkům. Jedním z nich je gel z Aloe vera, který má zklidňující a regenerační účinky. Naneste ho […]
Zachovat si svěží pleť i po padesátce je, oč tu běží. Zrcadlo je kruté. Suchá pleť, vrásky tam, kde ještě před měsícem nebyly, a povadlé kontury. Je třeba jednat! Alarm spustila hydratace, kolagen i elasticita. Přidat se časem mohou i rozšířené žilky, pigmentové skvrny a prohlubující se vrásky. Trochu moc na jednoho. Nelamentujte, jednejte Vsaďte na kosmetickou péči, která […]
Keramická hlína sice patří k oblíbeným materiálům, ale ještě lepší je samotvrdnoucí hmota. Výrobky se pak totiž nemusí vypalovat v peci. I naprostá začátečnice může vyrobit přímo výtvarné skvosty. Modelujeme originální talíř! 1. Hmotu vybalte a válečkem na těsto ji rozválejte na placku silnější vrstvy, kterou musíte připravit tak, aby hmota nebyla po zaschnutí příliš tenká a nepraskla. 2. Použijte třeba krajkovou […]
Drtivá část roku 2025 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je pár měsíců. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co ne, jiní už možná s napětím čekají a ptají se, co jim přinese rok nadcházející. Objevujte svět Bude pro vás příští rok plný úspěchů, nebo se […]
doporučujeme
Suroviny: 300 g hladké mouky 30 g másla 1 žloutek špetka soli 120 ml mléka 1/2 kostky droždí 1 lžíce cukru Na náplň: 80 g hořké čokolády 80 g másla 120 g cukru 2 lžíce kakaa 1 lžička skořice Postup: Mléko nalijte do rendlíku a lehce zahřejte, mělo by být vlažné. Přidejte do něho lžíci […]
Nepříjemná zácpa potrápí čas od času každého. Místo rychlého sáhnutí po projímadlech však existuje celá řada lidových receptů, které mohou přinést úlevu.  Pokud vám stávkují střeva, většinou za to může nevhodný jídelníček, ale na vině může být i chronický stres, deprese, nedostatek pohybu, nedostatečný pitný režim nebo snížená aktivita štítné žlázy. Naštěstí nám moudré babičky […]
Večeře hotová za pár minut, to přesně je naše moderní obměna pečených brambor s tvarohem. Nyní si představíme trochu jinou variantu. Ingredience: 4 velké brambory (případně více kusů, na každého počítejte zhruba se 2 bramborami) 200 g cottage sýra 6 sušených rajčat (naložených v oleji) hrst čerstvé bazalky sůl, pepř dle chuti olivový olej Postup:  […]
Alergie se může objevit prakticky v kaž­dém věku. Pokud jste u sebe během pylové sezony pozorovali její příznaky, je podzim ideální dobou zajít si na vyšetření. Alergické reakce mohou mít mnoho podob − od kýchání, smrkání a slzení očí až po ty nebezpečné, kdy otečou dýchací cesty a člověk se může začít dusit. Proto je důležité odhalit začínající alergii ještě […]
Zima už tu bude, ani se nenadějeme. Nastává proto čas zaměřit pozornost také na ptáčky a dopřát jim něco k snědku. Ze staré dózy Pokud nemáte dostatek času, podívejte se do spíže, zda tam nemáte náhodou nepotřebnou uzavíratelnou dózu. Na víčko přivažte provázek, nasypte dovnitř zrní pro ptactvo a zavěste dózu na strom. Pak už můžete […]
Trápila jsem se nešťastnou láskou. Rozhodla jsem se, že nemá už smysl žít. Moje rozhodnutí zastavil zářící objekt na obloze. Nebyla to hvězda. To, co se mi stalo v mém mládí, se naprosto vymyká rozumu. Nikdy jsem si to nedokázala vysvětlit, a tehdy jsem to ani nemohla s nikým prokonzultovat, protože by mě nejspíš zavřeli do blázince, nebo […]
V minulém čísle jste se dozvěděla, jaké hity nás čekají letos na podzim v líčení. A zapomenout samozřejmě nesmíme ani na nehty. Ani u těch nebude nouze o výrazné barvy. Zatímco jaro a léto se neslo ve znamení přirozenosti a pastelových barev, na podzim se můžete trochu odvázat. Novinky ze světa manikúry vás jistě nadchnou. Hit s očními […]
Dědeček i babička stromy milovali, měli k nim úctu. Tvrdili, že stromy mluví a umějí zpívat. Jednou jsem je slyšela taky. Volali na mě, abych jim dala pít! Mí prarodiče svou zahrádku milovali a starali se o ni s velkou láskou a péčí. Tvrdili, že jsou potomci starých Keltů a moc si na tom zakládali. Nikdo z rodiny jsme jim to nevyvracel. Naopak nám […]
Chcete být bystřejší, výkonnější a zároveň klidnější? Pak je třeba myslet na to, že i váš mozek potřebuje správně vyživit. A to potravinami, které obsahují antioxidanty, zdravé tuky, vitaminy a minerály. Skladba jídelníčku ovlivňuje mozek, stejně jako každý jiný orgán v těle. Pokud chcete, aby byl stále v dobré kondici, zaměřte se na to, co jíte. 1. Mořské ryby Pro zdraví […]
Arganovému oleji se říká marocké zlato. Získává se lisováním jader plodů vzácného stromu argánie trnité, který roste pouze v Maroku. Tenhle olej má široké využití pro celé tělo, pokožku i vlasy. A právě na jeho účinky na vlasy se dnes podíváme podrobněji. Lesk a vitalita Zplihlé pramínky vlasů bez života, přesušené po častém barvení nebo zničené věčným fénováním a žehlením. Pokud […]
Zuby mají být zdravé, ale také hezké na pohled, aby úsměv nebyl za trest. Vždyť studie tvrdí, že ženy se stihnou za den usmát víc než šedesátkrát. Nádherné zuby odkazují na zdraví a tváři dodávají mladší vzhled. Krásný úsměv dokáže ubrat až deset let. Tak jen s chutí do toho! Zdravá ústa Zubům škodí a ubírá na přirozené barvě konzumace kávy, […]
Máte chuť na trochu exotiky? Pak si připravte tuhle pikantní thajskou polévku plnou nejrůznějších chutí a vůní. Potřebujete: ✿ 12 krevet ✿ 6 šálků kuřecího vývaru ✿ 1 citronovou trávu ✿ 4 stroužky česneku ✿ 1 cibuli ✿ 2 cm zázvoru ✿ 3 bobkové listy ✿ 1 limetku ✿ 1,5 lžíce rybí omáčky ✿ 0,5 lžíce sójové omáčky ✿ 1 mrkev ✿ 1 šálek shiitake hub ✿ 1 chil­li papričku ✿ 1/3 šálku kokosového […]
Růžová voda se využívala již od starověku, ale v posledních letech se na ni často zapomíná. A to je chyba. Je totiž vyloženě zázračná, a rozhodně by neměla chybět ani ve vaší koupelně. Co všechno dokáže? Krásná královna Kleopatra na ni nedala dopustit a každý den si dopřávala koupel v růžové lázni. Růžová voda je opravdový elixír mládí. Navíc je […]
Tyto housky jsou měkké a voní po másle, skvělé jsou k snídani. Ingredience: ● 500 g hladké mouky ● 250 ml mléka ● 50 g másla ● 10 g cukru ● 10 g soli ● 7 g droždí Postup: V míse smíchejte mouku, droždí, cukr a sůl. Přidejte teplé mléko a rozpuštěné máslo. Vymíchejte hladké těsto a nechte ho kynout asi 60 […]
Suroviny: 500 g polohrubé mouky 500 ml mléka 1 balení droždí 100 g moučkového cukru 2 vejce ½ lžičky soli 1 lžíce krupicového cukru 150 g másla 50 g sádla Na náplň: 300 g mletého máku 4 lžíce cukru 300 ml mléka 40 ml rumu Postup: Z teplého mléka, krupicového cukru, lžíce mouky a rozdrobeného […]
Již 16. ročník soutěže o značku Dobrý tuzemský potravinářský výrobek Česká chuťovka 2024 a Dětská chuťovka 2024 proběhl pod záštitou ministra zemědělství Marka Výborného, Stálé komise Senátu pro rozvoj venkova, prezidenta Agrární komory Jana Doležala a prezidenta Svazu obchodu a cestovního ruchu Tomáše Prouzy. Uspělo celkem 32 českých firem, jejichž představitelé převzali na slavnostním vyhlášení […]
Stresovým situacím se nevyhneme, zejména v práci bývají na pořadu dne. Jak se hodit zpět do pohody? Určitě to dobře znáte. Zrychlí se vám tep, sevře se hrdlo a žaludek a najednou máte pocit, že se nemůžete pořádně nadechnout. Stres útočí! Jak s ním bojovat přírodní cestou?  Soustřeďte se na svůj dech  Existuje mnoho dechových metod. Mezi ty nejjednodušší […]
Zarůstající nehty na nohou dokážou pořádně potrápit. Některé z nás na tuto lapálii trpí víc, jiné vlastní nehty neobtěžují. Ať už rády vyrážíte na dlouhé procházky, nebo jste milovnice podpatků, zarůstající nehty se budou snažit vám to pokazit. Co s tím? Stříhejte s rozvahou! Pokušení stříhat si nehty co nejkratší je veliké, ale tady je lepší vzít to […]
Pokrmy z jednoho pekáče jsou nejlepší, zvlášť v náročných dnech. Suroviny: 4–6 buřtů 500 g brambor 1 brokolice 2 cibule 3 stroužky česneku 3 lžíce oleje 1 lžička uzené papriky rozmarýn sůl a pepř Postup: Brambory omyjte a nakrájejte. Pokapejte je olejem, osolte, opepřete a přidejte papriku a rozmarýn. Cibuli nakrájejte na větší klínky, brokolici rozdělte na […]
Krásu podzimního listí nemusíte pozorovat jen z okna nebo na procházce. Přineste si ho domů a udělejte z něj úžasné aranžmá a krásné dekorace. Aco třeba zkusit nádhernou koláž, kterou hravě zvládnou i děti a vnoučata? Je to snadné a výsledek je dechberoucí. Pusťte se do tvoření a užijte si dokonalé kreativní odpoledne. Jdeme na to: 1/ […]
Těšila jsem se na to, až začnu učit. Ve škole však nevládla pohodová atmosféra, ale tvrdá disciplína. Málem jsem ztratila své ideály. Už jako malá jsem měla jasno, čím chci v životě být. Při zápisu do první třídy jsem se zhluboka nadechla a vyslovila hrdě: „Budu paní učitelka!“ Ta, která mě vítala a poté učila v první třídě, byla […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Netrapte se u žehlení
panidomu.cz
Netrapte se u žehlení
Vezmeme-li v úvahu nezbytnou přípravu, je nejlepší nedělat z žehlení každodenní úkol. Také perfekcionismus by měl mít své meze. Reputaci si určitě nepošramotíme, když džíny, froté ručníky a utěrky pouze narovnáme a uhladíme rukou. To samé lze říci i o spodním prádle. Když zapneme žehličku… * Prádlo, které je třeba rychle vyžehlit, pokropíme teplou vodou.
Správný chlap své sliby plní i po letech
skutecnepribehy.cz
Správný chlap své sliby plní i po letech
Nikdy bych nevěřila, že se dokážu tak bláznivě zamilovat! Naletěla jsem na sladké řečičky jiného muže a opustila toho, který mě opravdu miloval. Pak ale přišla ledová sprcha… Svého manžela jsem moc milovala. Byla to láska na první pohled. Miroslav se ale naší lásky bál, přece jen byl o sedmnáct let starší než já. Říkal, že jsem
Párek v rohlíku není hot dog!
epochalnisvet.cz
Párek v rohlíku není hot dog!
Znají ho všichni, každý ho někdy ochutnal a mnohým čas od času zachrání život, když se nestihnou naobědvat. Ne všichni však ví, kde se vzal a komu za něj vděčíme, někteří se dokonce domnívají, že je to jen český název amerického hot dogu. Což není.   Historie oblíbené uzeniny sahá hluboko do minulosti. Sumerové v
Obětuje Brzobohatá domácí pohodu pro peníze?
nasehvezdy.cz
Obětuje Brzobohatá domácí pohodu pro peníze?
Tohle by se manželům nemuselo vyplatit. Moderátorce, manželce hudebníka Ondřeje Brzobohatého (42), Daniele Brzobohaté (46), jdou věci podle plánu. Nepoštěstilo se miminko, a tak se ponoří do práce.
Cesta ke svobodě: Před komunisty utekl téměř milion lidí
historyplus.cz
Cesta ke svobodě: Před komunisty utekl téměř milion lidí
Tisíce překřikujících se nešťastníků se tlačí na betonovém molu a vztahují ruce k palubě přetížené lodi. Přestavěné válečné plavidlo jich může odvézt za novým životem několik stovek, další statisíce ale musejí čekat. Snaha Francie obnovit v Indočíně své koloniální panství definitivně končí. Válka propuká už v roce 1945 a vietnamští obránci, slabší počtem i výzbrojí, volí především partyzánský
LITOMĚŘICKÉ VINOBRANÍ 2025.
epochanacestach.cz
LITOMĚŘICKÉ VINOBRANÍ 2025.
Jedná se o jednu z největších a nejoblíbenějších akcí ve městě. Slavnost sklizně vinné révy je spojena s kulturním programem, hudebními vystoupeními, degustacemi vína, burčáku a dalších pochutin. Kulturní program bude probíhat opět na několika scénách – Mírové náměstí, historická scéna, divadelní nádvoří, hradní nádvoří, Tržnice Felixe Holzmanna, Dominikánské náměstí a klub Baronka. http://mkz-ltm.cz/mimoobjekty/program/vinobrani-2025-6126.html
Olivia Cooke se stává tváří značky Fope v buticích Halada
iluxus.cz
Olivia Cooke se stává tváří značky Fope v buticích Halada
Letošní sezónu přináší do světa šperků značky Fope nový příběh – jejím obličejem se stala britská herečka Olivia Cooke. Známá z filmů Ready Player One či úspěšného seriálu House of the Dragon, kde ztv
Záhada Zábrodský: Donášeč nebo oblíbenec režimu?
epochaplus.cz
Záhada Zábrodský: Donášeč nebo oblíbenec režimu?
V příběhu o perzekuci československých hokejistů se objevuje jedna rozporuplná postava, jejíž motivace a role zůstávají dodnes předmětem vášnivých debat. Tou postavou je kapitán národního týmu, Vladimír Zábrodský. Zatímco jeho spoluhráči byli zatčeni a mučeni, on jako jediný vyvázl bez úhony. Nikdy nebyl zatčen a u soudu vypovídal pouze jako svědek. Hokejisté měli dokonce zakázáno
Orang pendek: Skrývá se v pralesích Sumatry neobjevený živočišný druh?
enigmaplus.cz
Orang pendek: Skrývá se v pralesích Sumatry neobjevený živočišný druh?
Kryptozooloie, věda zabývající se neznámými živočichy, se často setkává s výsměchem, ale občas se objeví případ, který nelze jen tak ignorovat. Jedním z nich je i záhadný Orang Pendek, „krátký muž“ z
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Varování klimatické zprávy: Přes milion Australanů vyžene z domovů voda
21stoleti.cz
Varování klimatické zprávy: Přes milion Australanů vyžene z domovů voda
Klimatické změny přinesou obyvatelům nejmenšího kontinentu v nepříliš vzdálené budoucnosti velké problémy. To uvádí nedávno vydané australské národní hodnocení klimatických rizik. Podle něj se Austral
Pikantní fazolačka s chilli
tisicereceptu.cz
Pikantní fazolačka s chilli
Horkou fazolačku s lahodně ostrou chutí můžete vyšperkovat ještě lžící kysané smetany. Suroviny na 4 porce 150 g bílých fazolí 100 g červených fazolí 2 lžíce slunečnicového oleje 50 g anglic
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz