nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Byl to jeho oblíbený film a oblíbená hudba. Na jeho pohřbu se najednou rozezněla. Nikdo ji ale údajně nepustil. A pak se to zopakovalo doma. Do smuteční síně se nahrnulo hodně lidí. Dědu znala celá vesnice a jako nejstarší, do nedávna žijící občan vesnice, vešel ve známost i pro ty, kteří se přistěhovali do novostaveb relativně nedávno. Stál jsem […]
Občas zaspíme nebo nemáme sebemenší náladu na sebe patlat tuny make-upu, abychom vypadaly alespoň trochu k světu. Pokud ale nechcete vypadat jako chodící zombík, ukážeme vám superrychlé líčení, které zvládnete i se zalepenými kukadly. Navíc k tomu nebudete potřebovat ani spoustu líčidel. Vystačíte si jen s několika základními. Bronzer jako nejlepší kamarád Tónovací krém vám prokáže velkou službu. Poté […]
Osud některých lidí může být předem daný už v době dospívání. Do té doby, než se stala ona nehoda, jsem měla celkem šťastný a bezproblémový život. Když mi bylo třináct a půl, byla jsem na návštěvě u příbuzných. Došlo tam k výbuchu plynu. Nikdo to nezaplatil životem, mně ale zůstaly trvalé následky v podobě jizev. […]
Listopadové číslo báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy, které vás zahřeje i rozesměje. Tento měsíc totiž není jen o plískanicích a nákupních seznamech. Je to doba, kdy se můžete zachumlat do huňatých ponožek, pustit si rádio nebo v televizi sledovat svůj oblíbený seriál, a konečně si dovolit být samy sebou. A právě v tomhle […]
doporučujeme
Tento pokrm, vrchol šlechtické hostiny, je symbolem prestiže. Místo páva ale dnes upečeme nejspíš krocana. Medem glazovaný pták s exotickým kořením ohromoval hosty tehdy a může i nyní. Ingredience: ● 1 páv (nahraďte krocanem nebo kuřetem) ● 100 g slaniny ● 2 cibule ● 4 stroužky česneku ● sůl ● pepř ● 1 lžička skořice ● 1 lžička hřebíčku ● 250 ml červeného vína Postup: […]
V každém z nás dřímá síla, kterou někdy potřebujeme probudit. Možná jste už slyšeli o amuletech, jež vás s touto energií dokážou spojit. Všichni máme přístup k určité formě vnitřní síly, která nám pomáhá překonávat životní výzvy. Pro mnohé je součástí této síly i ochranný amulet – malý, ale mocný předmět, který vás chrání před negativními vlivy, špatnou energií nebo […]
Plynatost a nadýmání sice nepatří mezi často probíraná témata, ale na druhou stranu není asi nikdo, koho by tyto potíže čas od času nezastihly. Jak mu můžete zabránit? Nadýmání sice není nemoc, ale může být jedním z příznaků některých onemocnění. Jezte vždy pomalu a při žvýkání mějte zavřená ústa, nekuřte a zažeňte stres. Pohlídejte si i příjem potravin, které jsou silně nadýmavé. […]
Zatímco klidně spíte, dostává se vaší pleti takové péče, že se ráno probudíte o něco mladší. Krásná představa, že? Příznaky pádícího věku se projevují a vy sníte o tom, že vaše pleť jako zázrakem omládne? Nemusíte jen snít, takový zázrak opravdu existuje. Jmenuje se retinol. Seznamte se s retinolem Retinol nebo také vitamin A je pro pleť doslova zázrak. Je […]
Dýňová polévka zachutná i těm, kteří jinak polévky příliš nemusejí. Ingredience: 1 střední dýně Hokkaido 1 střední cibule 2 stroužky česneku 6–8 sušených rajčat 750 ml zeleninového vývaru (nebo vody) 200 ml kokosového mléka 2 lžíce olivového oleje 1 lžička kari koření sůl a čerstvě mletý pepř podle chuti 1/2 lžičky strouhaného zázvoru čerstvá petrželka Postup: […]
Právě nyní potřebují vlasy maximální péči. Říká se, že jsou korunou krásy. Tak ať jí jsou i v zimě, když sundáte čepici. Prioritou je hydratace, neboť vysušené vlasy jsou nejen náchylnější k poškození, ale i více elektrizují. Jistě tu nepříjemnou situaci znáte. Sundáte čepici a vlasy tiše praskají, zježí se a rozlétnou na všechny strany. Jak na statickou elektřinu Nedostatek vlhkosti […]
Tento rok bude plný změn a dynamiky, které vás inspirují k novým začátkům. Zjistíte, co je pro vás skutečně důležité, a naučíte se říkat „ne“ věcem, jež vám už nepřinášejí radost nebo které nejsou v souladu s vašimi hodnotami. Toužíte vědět, jak se vám bude dařit v příštím roce? Na co se můžete těšit a na co si dát pozor? V roce 2025 je […]
Tahle jednoduchá pochoutka pochází ze Švédska, kde byly poprvé připraveny v restauraci Hasselbacken (čte se: haslbaken). Brambory, nařezané do tenkých plátků, jsou pastvou pro oči i chuťové buňky. Velká paráda a  jen za pár korun. Potřebujete: ✿ 8 větších brambor ✿ 4 lžíce přepuštěného másla ghí ✿ 2 lžičky soli ✿ 1/2 lžičky pepře ✿ 2 lžičky sušeného česneku ✿ 2 lžičky sušeného […]
Trendy se mění každou chvíli a čert aby se v tom vyznal. Zejména v oblasti úpravy obočí se novinky mění rychlostí blesku. Se kterým obočím v roce 2025 zazáříte? Extrémně husté obočí, nebo jenom tenká čárka? Dobrá zpráva je, že v roce 2025 bude světu vládnout zlatá střední cesta, i když se čerpá ze začátku milénia, kdy bylo trendy […]
Suroviny: 200 g čerstvého špenátu 2 vejce 200 ml mléka 250 g hladké mouky 60 ml olivového oleje 1 balení kypřicího prášku 100 g goudy 100 g hub sůl pepř Postup: Listy špenátu opláchněte a nechte je dobře okapat nebo je vložte do odstředivky na salát. Poté je ostrým nožem nasekejte nadrobno a dejte je […]
Mitragyna speciosa, známější jako kratom, je rostlina původem z jihovýchodní Asie, která vyžaduje informovaný a zodpovědný přístup k dávkování. Nejnovější výzkumy ukazují, že přesné měření a znalost vlastních reakcí jsou klíčové pro minimalizaci zdravotních rizik. Pojďme si projít nejdůležitější fakta o správném dávkování této rostliny. Význam přesného měření Přestože se můžete setkat s různými metodami […]
Budete překvapení, jak může být řepná polévka výtečná. Ingredience: 3 červené řepy 1 pórek 2 stroužky česneku 750 ml vody či vývaru 200 ml smetany na vaření 1 lžíce oleje 1 lžička vinného octa sůl, pepř 1 lžička cukru 2 vejce natvrdo čerstvý kopr Postup: Řepu oloupejte a nakrájejte na kostičky. Pórek a česnek nasekejte […]
Jehněčí kotlety s medem a rozmarýnem byly typickým pokrmem středověké šlechty, kde sladké a slané chutě byly často kombinovány k dosažení harmonického výsledku. Ingredience: ● 1 kg jehněčích kotlet ● 3 stroužky česneku ● 3 lžíce medu ● čerstvý rozmarýn ● sůl ● pepř ● 100 ml bílého vína Postup: Jehněčí kotlety osolte, opepřete a potřete prolisovaným česnekem a medem. Na každou kotletu dejte snítku rozmarýnu. Na pánvi […]
Celerovo-bramborová kaše je plnohodnotnou alternativou té klasické. Celer jí dodá skvělou chuť a lehce oříškový nádech. Hodí se k rybě i jiným masům. Potřebujete: ✿ 1 tresku (nebo jinou rybu) ✿ 2 lžíce olivového oleje ✿ 2 citrony ✿ 3 stroužky česneku ✿ sůl, pepř ✿ koření na ryby Kaše: ✿ 700 g celeru ✿ 500 g brambor ✿ 2 stroužky česneku ✿ 150 ml […]
Zatímco ráno jde o to pleť probudit a osvěžit, večer jde hlavně o čištění a výživu. V noci přece pleť odpočívá a regeneruje. Denní a noční krémy nejsou jen hříčkou kosmetického průmyslu, mají smysl přesně takový, jaký slibují. Proč používat denní krém V kosmetické výbavě je máme pro ochranu pleti během dne. O suchou a mdlou jistě nestojíte. Benefitem je ochrana před UV zářením. Většina […]
Nejčastější příčinou úmrtí ve vyspělých zemích není obávaná rakovina, ale onemocnění srdce a cév. Proto bychom měli o jejich zdraví pečovat. Není to nijak složité a zvládne to úplně každý! Za současnou „epidemií“ kardiovaskulárních onemocnění může do značné míry způsob stravování. Příliš mnoho tuku, soli a cukru naši oběhovou soustavu ničí. Problém je, že většina z nás ani neví, […]
Kilometry bělostných pláží, fascinující podmořský život i majestátní baobaby. Najdete tu nejen úžasnou exotiku, ale také mnoho zajímavostí, které neuvidíte nikde jinde na světě. Tento ostrov je zkrátka mistrovským dílem přírody. Říká se o něm, že je nejstarším ostrovem na planetě Zemi, je obývaný tvory i rostlinami, které nenajdete nikde jinde na světě. Najdete tu jak tropické pralesy, […]
Ovocem andělů nazval papáju Kryštof Kolumbus. Má nejen báječnou chuť, ale nabízí také celou řadu zdraví prospěšných látek pro naši krásu, a to jak zevnitř, tak i zvenčí. Výživa pro vlasy Konzumace papáji dodá tělu vitaminy a minerály, a kromě toho také skvěle působí na naše vlasy. Povzbuzuje růst vlasů, pomáhá odstraňovat odumřelé buňky a usazené škodlivé látky z kosmetických produktů […]
Pokud máte nějakého domácího mazlíčka, jistě se mu snažíte dopřát vždy jen to nejlepší. To se může týkat nejen stravy, ale i různých doplňků a hraček. Proč tedy neušetřit spoustu peněz a nevytvořit originální škrabadlo pro kočky nebo třeba krásné psí vodítko? Váš čtyřnohý miláček dárek na míru zajisté ocení! Škrabadlo pro kočku Budete potřebovat: dřevěné prkénko (45 […]
Možná vám květák až tak nechutná, ale tuto jemnou lahodnou polévku si zamilujete. Ingredience: 1 květák 1 cibule 2 stroužky česneku 750 ml vody 200 ml smetany na vaření 2 lžíce oleje sůl, pepř Na pečený květák: menší růžičky květáku  1 lžíce oleje sůl a pepř  pár kapek citronové šťávy  Postup: Troubu předehřejte na 200 […]
Suroviny: 1 ½ šálku hladké mouky ¾ šálku loupaných mandlí ½ hrnku vepřového sádla 2 lžíce másla ¾ šálku krystalového cukru ½ lžičky skořice Postup: Předehřejte troubu na 180 °C. Na plech dejte mandle a pečte, dokud nezačnou mít slabě zlatavou barvu (zhruba 8–10 minut). Snižte teplotu trouby na 120 °C. Vyjměte mandle z trouby […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Cesta do srdce Velké Moravy: Poznejte dědictví našich předků
epochanacestach.cz
Cesta do srdce Velké Moravy: Poznejte dědictví našich předků
Velehrad, jedno z nejvýznamnějších poutních míst u nás, je pro jednodenní výlet jako stvořený. Těšit se můžete na bohatou historii i na nevšední zážitky. Obec Velehrad najdete nedaleko Uherského Hradiště přímo mezi výběžky pohoří Chřiby. O tomto místě se často hovoří jako o jednom z nejmalebnějších koutů Slovácka. A není divu! Tajemné katakomby Dominantou obce a zároveň největší chloubou velehradské farnosti
Našel badatel v USA ostatky bigfoota?
enigmaplus.cz
Našel badatel v USA ostatky bigfoota?
Američan badatel pátrající po legendárním bigfootovi, před nedávnem přišel s fascinujícím tvrzením. Jeho týmu se prý v lese ve státě New York podařilo najít ostatky uhynulého exempláře! Mrtvolu údajné
Třicetiletá válka: Nenávist se do Evropy rozšířila z Čech
historyplus.cz
Třicetiletá válka: Nenávist se do Evropy rozšířila z Čech
Napětí mezi katolíky a protestanty, které hýbe Evropou od druhé poloviny 16. století, se přelévá i do českých zemí. A z nich se jako bumerang vrací zpět, šíří se na všechny strany a změní kontinent v krvavá jatka, která snad nemají konce. Povlečou se dlouhých 30 let! Na počátku stojí odpor českých stavů proti porušování Rudolfova majestátu
Děti na prodej: Temná kapitola, o které Amerika mlčela desítky let
epochaplus.cz
Děti na prodej: Temná kapitola, o které Amerika mlčela desítky let
Když 5. srpna 1948 vyšla na titulní straně Vidette-Messenger fotografie čtyř dětí s nápisem „Na prodej“, stala se trvalým symbolem poválečné chudoby a zoufalství. Snímek, který mohl působit jako provokace nebo montáž, byl však skutečný. Vyprávěl tragický příběh rodičů, kteří kvůli bídě prodali své děti, aby přežily. Poválečná Amerika a chudoba Ačkoliv se poválečná léta
Krvavý skrček dal jméno teroru
epochalnisvet.cz
Krvavý skrček dal jméno teroru
Velká Stalinova politická čistka v Sovětském svazu 30. let minulého století si vyžádala na milion obětí. Označením pro toto krvavé období je slovo, při jehož vyslovení dodnes běhá mráz po zádech – Ježovština.   Otec petrohradského rodáka Nikolaje Ivanoviče Ježova (1895–1940) je mistrem mnoha řemesel a dokáže se živit jako hudebník, malíř pokojů či vedoucí nevěstince.
Trápí vás chmury?
panidomu.cz
Trápí vás chmury?
Máte stále špatnou náladu a jste bezdůvodně mrzutí? Možná máte dystýmii. Touhle chronickou afektivní poruchou nálady trpí podle odborníků až 3 % populace. Bývá často považována za lehčí formu deprese, protože však postiženého trápí nepřetržitě, stává se problémem a vyžaduje odbornou pomoc. Nejdříve je však potřeba obě choroby rozlišit a to není jednoduché. – Deprese:
Jihoameričtí upíři budí obavy coby přenašeči vztekliny
21stoleti.cz
Jihoameričtí upíři budí obavy coby přenašeči vztekliny
Rozhodně se neřadí k zástupcům živočišné říše, kteří by se mezi lidmi těšili nějaké oblibě. A to nejen kvůli svému vzhledu. Upíři se totiž, jak napovídá jejich název, živí krví. Kromě toho jsou také p
Westfield Černý Most vstupuje do nové éry: otevírá rozšířenou část centra
iluxus.cz
Westfield Černý Most vstupuje do nové éry: otevírá rozšířenou část centra
Společnost Unibail-Rodamco-Westfield oznámila slavnostní otevření rebrandovaného centra Westfield Černý Most, které přináší nejen novou podobu oblíbené destinace, ale také její významné rozšíření. Nov
Hřejivá cizrnová polévka
tisicereceptu.cz
Hřejivá cizrnová polévka
Zahřejte se, když je venku sychravo. Jinou polévku už na podzim ani ne-budete chtít jíst. Ingredience 1 ks cibule 2 ks mrkve 1 ks malého celeru 4 ks středních brambor 1 ks malé brokolice 2
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Je to už dávno, svět mi ležel u nohou
skutecnepribehy.cz
Je to už dávno, svět mi ležel u nohou
Bývaly to hezké časy, bylo mi šestnáct a kluci se o mě prali. Naivně jsem si myslela, že to tak bude napořád, že to vydrží navždycky. Byla jsem rozmazlená, šestnáctiletá holka, která se domnívala, že jí svět leží u nohou jako poslušný pes a že se všichni kolem narodili jen proto, aby jí posluhovali a obdivovali. Nebylo tomu tak, ale
Chce Bohdalovou boháč získat zpět?
nasehvezdy.cz
Chce Bohdalovou boháč získat zpět?
Romantické usmiřování jako za mladých let? Vypadá to tak! Podle našeho dobrého informátora má totiž herečce Jiřině Bohdalové (94) kdosi opakovaně posílat na její pražskou adresu v Hostivaři květiny.
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz