Vlasy jsou korunou člověka. Když padají, je to špatné. Když padají ženám, je to hotová katastrofa. Čím je to způsobeno a dá se ztrátě vlasů zabránit? Kvalita a zdraví vlasů jsou zrcadlem stavu celého organismu. Podepíše se na nich každý neduh, se kterým vaše tělo bojuje. Dokážou odhalit nedostatky vitaminů a minerálů, stejně jako začínající nemoc. Hormonální nerovnováha […]

Listopadové číslo báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy, které vás zahřeje i rozesměje. Tento měsíc totiž není jen o plískanicích a nákupních seznamech. Je to doba, kdy se můžete zachumlat do huňatých ponožek, pustit si rádio nebo v televizi sledovat svůj oblíbený seriál, a konečně si dovolit být samy sebou. A právě v tomhle […]

Pro někoho je zima obdobím klidu a pocit uvolnění a úlevy může umocnit zářivě bílý sníh, který má kouzelnou moc.  Zima je obdobím, kdy příroda spí, a sníh tuto klidnou energii ještě umocňuje. Když padá sníh, krajina se zahaluje do bílé pokrývky, která pohlcuje všechny zvuky a vytváří pocit ticha. A právě v tomto tichu můžete najít klid, jenž […]

Když se ozve žlučník, je dobré vědět, jak si rychle ulevit. Pokud nemáte bolesti, pomůžete si i doma. Pro dobrý stav žlučníku je třeba neholdovat smaženým pokrmům a udržet si i rozumnou váhu. Důležité je ale také omezit stres, protože i ten bývá spouštěčem žlučníkových záchvatů. Jako prevence i pomoc poslouží i některé bylinky. Čaj ze tří bylin Pelyněk pravý podporuje […]

Chtěla byste se naučit létat, občas se zastavit uprostřed nebe a sledovat dění pod sebou? Anebo se procházet liduprázdným městem a potkat tam tajemného cizince? Vyzkoušejte vědomé snění. Vědomé nebo také lucidní snění je známé už několik tisíc let. Najdeme ho již v buddhismu či u dávných šamanů. Jedná se o probuzení se ve snu, kdy si uvědomujete, že sníte, a můžete […]

Když u nás poprvé zazvonili exekutoři, byl to pro mě obrovský šok. Do té doby jsem totiž vůbec neměla tušení, že můj manžel Jiří žije dvojí život. Doma se tvářil jako starostlivý manžel a milující dědeček, a přitom si z našeho společného účtu vydržoval mladou přítelkyni. A když mu došly peníze, začal si půjčovat. Nejprve v bance, později i u lichvářů. Ptáte se, […]

Lívance z banánů jsou krásně vláčné. Navíc jsou bez mouky a cukru, obsahují jen trochu sladkého sirupu. Potřebujete: ✿ 3 zralé banány ✿ 4 lžíce ovesných vloček ✿ 2 lžíce strouhaného kokosu ✿ 3 vejce ✿ 1 lžící bílého jogurtu ✿ ½ lžičky skořice ✿ špetku soli ✿ kokosový olej ✿ drobné ovoce (borůvky, maliny, jahody…) ✿ med nebo javorový sirup 1. Banány oloupejte, dva […]

S citem pro módu a líčení se francouzské ženy už rodí. Hlavním rozdílem mezi Francouzkou a Češkou je v uvědomění si sebe samé. Česká žena myslí v první řadě na druhé a pak až na sebe, kdežto Francouzky to mají naopak. Ve Francii ženy odjakživa vědí, že méně znamená více. U nás má většina žen pocit, že v jednom okamžiku musí předvést výrazný […]

Dezert s krémovou náplní a křupavým těstem můžete ještě přelít cukrovou polevou nebo čokoládou. Ingredience: ● 2 pláty listového těsta ● 1 l mléka ● 3 sáčky vanilkového pudinkového prášku ● 250 g krupicového cukru ● 3 vejce ● 250 g másla ● 500 ml smetany ke šlehání ● semínka z 1 vanilkového lusku ● moučkový cukr na posypání Postup: Předehřejte troubu na 180 °C. Pláty těsta rozložte na dva plechy, propíchněte je vidličkou a pečte […]

Kratom se stává stále oblíbenějším pomocníkem pro aktivní životní styl. Ale víte, jak si ho správně připravit, aby vám přinesl ty nejlepší výsledky? Přinášíme vám ověřené tipy a triky pro jeho přípravu, které vám pomohou vytěžit z této zajímavé byliny maximum. Tajemství dokonalé přípravy Stejně jako u vaší oblíbené kávy nebo čaje, i u kratomu […]

Byl to chytrý a milý psík. Pobíhal od domu k domu a všude něco dostal. Rád každého doprovázel a nechal se za to drbat za ušima. Ferdu si pamatuju od svého nejútlejšího dětství. Pobíhal nejen po naší vesnici, ale stíhal i samoty v lesích. Všude dostal něco dobrého na zub, protože to byl velký psí dobrák. Nikdo už dávno nevěděl, komu […]

Klasický maďarský fastfood si můžete dopřát v různých variantách. Tou nejjednodušší a zároveň velmi chutnou je potřít ho prolisovaným stroužkem česneku, ke kterému zkuste přidat trochu sušeného tymiánu. Ingredience: ● 450 g hladké mouky ● 1 vejce ● 250 ml kefíru ● 1 lžíce cukru ● ½ lžičky jedlé sody ● ½ lžičky soli ● 2 lžíce oleje ● olej na smažení Na dohotovení: ● zakysaná smetana ● nastrouhaný sýr Postup: Do mísy […]

Nízký krevní tlak může být hodně nepříjemný, přesto se pomocí léků upravuje jen zřídka. Na rozdíl od vysokého krevního tlaku většinou postiženého jedince nijak neohrožuje, a bývá dokonce označován za „nemoc dlouhověkých“. Příčiny, proč u někoho tlak klesá, nejsou dosud přesně objasněné. Velmi zásadní roli ovšem hrají dědičné dispozice. Zjistěte, jak můžete proti nízkému tlaku zabojovat […]

Víte, jaké jsou nejšílenější věty na rozloučenou, které muži často vypouštějí z úst a my, ženy, si nad nimi už můžeme jen povzdechnout nebo se zasmát? K těm rádoby filozofickým moudrům se pánové uchylují obvykle pokaždé, jestliže o své velkodušnosti touží vyvolat nějaký dojem. Jenže v podstatě jde jen o tzv. kouřovou clonu.    Vznosně, ale s podlostí „Nejsem pro tebe dost […]

V kuchyni trávíme poměrně dost času, a proto by měla být místností, ve které se cítíme dobře. Tomu napomůže nejen dobré uspořádání kuchyňské linky, ale stejně důležité jsou také drobné doplňky, které jsou praktické, a navíc vaši kuchyň krásně ozdobí! A můžete si je za pár korun vyrobit sama doma. Barevné podložky pod hrnečky Budete potřebovat: staré dlaždice […]