nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Problém v době, kdy se střídá zima a obleva, je v tom, že mráz pleť i kůži vysušuje. Lehké hydratační krémy proto nestačí, je třeba přitvrdit. Pokud máte snadno se mastící pokožku, pravděpodobně si s lehčími bázemi vystačíte. Suchá nebo zralá pleť  však v zimě potřebuje výrazně silnější kalibr. Svěží i v zimě Nic není věčné, ani beauty rutina. Právě v zimě ji […]
Pokud alespoň trochu věříte ochranné síle kamenů, zkuste si vyrobit energetický zářič orgonit. Můžete ho potom nosit s sebou coby talisman nebo si ho vystavit doma jako krásnou dekoraci. Vyrábíme orgonit 1) Potřebovat budete především pryskyřici, kterou koupíte ve výtvarných potřebách nebo na internetu. Můžete ji koupit samotnou a k ní přikoupit tužidlo nebo pořídit vše v jednom balení. 2) […]
Suroviny: 500 g těstovin 3 stroužky česneku 1 cibule 2 chilli papričky 2 plechovky sekaných rajčat 3 lžíce olivového oleje sůl hrst bazalky parmazán na posypání Postup: V pánvi rozehřejte olivový olej a vhoďte do něj nakrájenou cibuli. Opékejte ji, a jakmile zesklovatí, přidejte na plátky nakrájený česnek a chilli papričky. Krátce je prohřejte, dejte […]
Drtivá část roku 2025 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je pár měsíců. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co ne, jiní už možná s napětím čekají a ptají se, co jim přinese rok nadcházející. Objevujte svět Bude pro vás příští rok plný úspěchů, nebo se […]
doporučujeme
Není snad lepší pohyb. Chůze je v podstatě cvičení, které je snadné, přirozené, zdarma a k dispozici všem. Proč se vyplatí ujít denně alespoň pět kilometrů? Někteří sport milují a věnují se mu několikrát týdně. Ale jsou i lidé, které nebaví nebo je pro ně příliš náročný. V takové situaci je zásadní nezůstat doma na gauči, ale rozpohybovat tělo alespoň chůzí. […]
Kdo ještě nikdy neochutnal dezert zvaný banana split, jako by ani nežil. Je to jedna z nejznámějších sladkých pochoutek na světě. Ingredience: 1 zralý banán 2–3 kopečky vanilkové anebo kokosové zmrzliny 1/2 hrnku šlehačky 2 lžíce čokoládového sirupu (či rozpuštěné čokolády) 1/4 hrnku nasekaných oříšků (vlašské, lískové nebo mandle, skvělé jsou i makadamové ořechy) 1 […]
Krásně voní, léčí různé neduhy, jsou užitečné pro opylovače a ještě ke všemu neskutečně sluší každé zahradě. Ano, řeč je samozřejmě o bylinkách. Obklopte se jimi na každém kroku! Pokud vás tyto voňavé rostliny zajímají a baví svojí všestranností, určitě si z nich poblíž terasy vytvořte bylinkový záhon nebo tradiční lékárenskou zahrádku pod okny. Co všechno tyto rostliny umí […]
Já mám snad alzheimera, říkáme, když nemůžeme najít klíče nebo si nevzpomeneme na něčí jméno. Obvykle to myslíme v žertu, ale… Takzvaná skleróza je u spousty lidí v normě, zvlášť když se toho na nás valí moc. Jenže co když je to přece jen předzvěst Alzheimerovy choroby? Víte, jak rozpoznat varovné signály? Co by vás mělo varovat? Pravděpodobněji […]
Nikdy jsem se na westerny moc nedívala, nevím, proč se mi ten sen o Divokém západě začal zdát. Pozdě jsem pochopila, že to bylo varování. Nikdy jsem svého muže Standu nezažila nemocného, viry a infekce se mu vyhýbaly obloukem. Zato nebyl snad rok, aby neutrpěl nějaký úraz. Za deset let našeho společného života měl zlomenou ruku nebo […]
Správně upravené obočí dokáže ubrat i několik let. Málokterá z nás má ale správný tvar a šířku. Poradíme vám, jak na to! Úpravu obočí byste nikdy neměla podceňovat. Často je totiž tato drobnost důležitější než samotné líčení. Ukážeme vám proto, jaké obočí se k vám hodí podle tvaru vašeho obličeje. Hranatý obličej Máte-li výrazné čelo, […]
Jedno zdržení v práci zachránilo život mladému člověku. Toho dne jsme měli v práci uzávěrku a já musela zůstat v kanceláři přesčas. Protože mi jeden autobus ujel a na další jsem nechtěla čekat, šla jsem domů pěšky. Věřím, že o tom tenkrát rozhodl něčí anděl strážný. Pochopila jsem, co chce udělat Cesta mě vedla podél […]
Asijská tradiční medicína je ve světě velice populární a řada léčivých rostlin a plodů, které používá, se začíná využívat i u nás. Mezi ně patří i plody kustovnice. Drobné červené bobule mají své místo v medicíně tibetské, čínské, japonské i korejské. Podle léčitelů zlepšují obranyschopnost, zvyšují potenci, zpomalují stárnutí a přispívají k vyšší vitalitě. Dají se využít k posílení plic […]
Kdo by nechtěl poodhrnout závoj osudu a přivolat si tu pravou životní lásku? Ale co když některá kouzla přinesou víc škody než užitku? A co vlastně opravdu funguje? Pohodlně se usaďte a ponořte se do tajů magických rituálů. Přivolání lásky není jen o rituálech a magii, ale především o tom, vědět, co od lásky vlastně chceme. Je to […]
Mít krásně nalakované nehty není zase tak velký problém. Je jen potřeba dodržet pár pravidel. Nejprve nehty odlakujte, a to i když na nich třeba žádný lak nemáte, ideálně odlakovačem bez acetonu. Odlakovač totiž nehty odmastí a lak na nich pak bude lépe a déle držet. Poté naneste bezbarvý podkladový lak a nechte ho zaschnout. Ten nehty ochrání – jejich […]
Dlouhé období s minimem slunečního svitu dokáže na naši psychiku působit neblaze. Jak si pomoci k lepší náladě? Nejhorší už máme za sebou – dny se od Nového roku zase postupně prodlužují, ale čeká nás ještě ošemetný únor. Ač je nejkratším měsícem v roce, leckomu se může zdát k nepřežití. Co vám pomůže udržet pozitivní myšlení? Hýbejte se […]
Máte pocit, že ve vztazích pořád opakujete stejné chyby a vybíráte si stále stejné typy mužů? Hvězdy vám odhalí, čím si nechtěně bráníte v lásce. Poznejte své slabosti, ať se jich můžete snáze zbavit! Beran 21. 3. – 20. 4. Máte potřebu se ve všem prosazovat. Pasivnější partner vám obvykle dovolí, abyste vyhrála. Jestliže narazíte na stejně bojovného partnera, stává […]
Pokud máte rádi exotické chutě a rychlé recepty, vyzkoušejte kuřecí kari. Podávejte ho ideálně s jasmínovou rýží a užijte si jeho bohatou chuť a vůni. Potřebujete: ✿ 2 kuřecí prsní řízky ✿ 1 červenou papriku ✿ 1 chilli papričku ✿ 400 ml kokosového mléka ✿ 1 lžičku červené kari pasty ✿ ½ limetky ✿ sůl […]
Plesová sezona je v plném proudu a možná se také chcete blýsknout dokonalým účesem, ale netroufáte si na něj! Nemějte strach, poradíme vám, jak vytvořit dokonalý drdol, díky němuž budete ozdobou každé akce. Drdoly jsou opět v módě. Pokud chcete, aby vám drdol lépe držel, netvořte ho z čerstvě umytých vlasů. Nejlepší bude, když si je […]
Stýská se vám po vánočním cukroví? S touto bábovkou jako by tu Vánoce byly v plné parádě znovu. Ingredience:  400 g polohrubé mouky  150 g cukru krystal  1 prášek do perníku  3 vejce  200 ml oleje  200 ml mléka  200 g brusinek  čokoládová dortová poleva Postup: Troubu předehřejte na 165 °C. Vejce vyšlehejte s cukrem. Poté přimíchejte olej, mléko, mouku s perníkovým práškem a ¾ brusinek. Těsto […]
Suroviny: 500 g hovězí roštěné 2 červené papriky 1 zelená paprika 1 cibule 2 stroužky česneku 4 lžíce olivového oleje 1 lžička chilli 1 lžička sladké papriky 1 lžička mletého kmínu sůl pepř 4 velké tortilly Postup: Nejprve si připravte marinádu. V plastové dóze smíchejte 2 lžíce olivového oleje s mletým chilli, kmínem, sladkou paprikou, […]
Rozmarýn je mnohem víc než jen voňavá kulinářská bylinka. Snadno se promění v zázračný elixír na vlasy. S vypadáváním vlasů, pomalým růstem nebo mastnými vlasy se potýká mnoho z nás. Přitom může pomoci levná voňavá bylinka, kterou můžete pěstovat i doma. Snadná příprava Rozmarýn je často obsažený i v produktech péče o vlasy. Nemusíte za ně ale utrácet, rozmarýnovou vodu […]
V mém životě kdysi nastal zlom, který jsem dlouho nezvládala. Byla jsem mladá, dnes by se řeklo dokonce velmi mladá. Měla jsem krátce po maturitě a vdávala jsem se. Dva roky po svatbě se nám narodil syn a všechno se zdálo být ideální, protože jsme dostali i podnikový byt. Všechno jsem musela dělat já Jak […]
Ráno plné naděje, ale zrcadlo mluví jinak? Otoky očí dokážou zkazit den rychleji než špatná káva. Ať už za ně může málo spánku, alergie, nebo večerní slzy u romantického filmu, máme pro vás tipy, jak je porazit. Čaj není jen na pití Prvním pomocníkem v boji proti otokům je čaj. Použité sáčky z černého nebo zeleného čaje vychlaďte v lednici a přiložte […]
Dobře uleželý balkánský sýr je výbornou chuťovkou na party nebo skvělým jedlým dárkem. Ingredience: 150 g balkánského sýra 50 ml olivového oleje 1 lžička citronové šťávy 1 stroužek česneku 1 chilli paprička  1/2 lžičky oregána 1/2 lžičky sladké papriky 1 bobkový list 3 kuličky pepře Postup: Balkánský sýr nakrájejte na kostky. Česnek nakrájejte na plátky, […]
Dekorace ze skla jsou nádherné. Stačí jenom troška slunečního svitu a rázem se rozehraje dechberoucí světelná podívaná. Nechte se inspirovat našimi tipy na skleněnou nádheru nejen do bytu, ale i na zahradu. Se sklem se dá úžasně kouzlit, a nemusíte být ani moc zruční. Mnohdy stačí jen trocha barvy nebo zajímavý nápad a parádní dekorace je […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Katedrála pro koně: V Zákupech se chlubí barokním skvostem
epochalnisvet.cz
Katedrála pro koně: V Zákupech se chlubí barokním skvostem
Barokní přestavbu zámku v severočeských Zákupech dokončila na přelomu 17. a 18. století Anna Marie Františka Toskánská. Po energické milovnici lovu a jezdectví v areálu zůstala i unikátní konírna.   Je velmi bohatá a svoje peníze utrácí zodpovědně a s rozvahou. Velkovévodkyně Anna Marie Františka Toskánská (1672–1741) je investuje především do rozvoje zámku v Zákupech.
Největší jachty světa: Klenoty oceánů a inspirace pro Earth 300
epochaplus.cz
Největší jachty světa: Klenoty oceánů a inspirace pro Earth 300
Plovoucí chrám vědy Earth 300 má být 300 metrů dlouhá, tedy větší než Titanic. Jak se tato loď srovnává s největšími jachtami světa, které brázdí oceány? Mezi největšími jachtami světa se na prvním místě nachází Azzam, která je s délkou 180 metrů největší soukromou jachtou na světě a jejím majitelem je prezident Spojených arabských emirátů,
Použije Blanarovičová své ženské zbraně?
nasehvezdy.cz
Použije Blanarovičová své ženské zbraně?
Vyhlíží herečka Yvetta Blanarovičová (61) nové začátky? Osud jí přinesl velkou zkoušku v podobě péče o téměř devadesátiletou nemocnou maminku, o niž se musí neustále starat, ale zdá se, že by se už mo
Srazí se Mléčná dráha s Andromedou? Do hry vstupuje malá galaxie
21stoleti.cz
Srazí se Mléčná dráha s Andromedou? Do hry vstupuje malá galaxie
Andromeda a Mléčná dráha, dvě galaxie, které v současnosti dělí z lidského hlediska propastných 2,5 milionů světelných let. Ale vzhledem k tomu, že se obě galaxie přibližují rychlostí asi 110 až 300 k
LITOMĚŘICKÉ VINOBRANÍ 2025.
epochanacestach.cz
LITOMĚŘICKÉ VINOBRANÍ 2025.
Jedná se o jednu z největších a nejoblíbenějších akcí ve městě. Slavnost sklizně vinné révy je spojena s kulturním programem, hudebními vystoupeními, degustacemi vína, burčáku a dalších pochutin. Kulturní program bude probíhat opět na několika scénách – Mírové náměstí, historická scéna, divadelní nádvoří, hradní nádvoří, Tržnice Felixe Holzmanna, Dominikánské náměstí a klub Baronka. http://mkz-ltm.cz/mimoobjekty/program/vinobrani-2025-6126.html
Náramek mi změnil život
skutecnepribehy.cz
Náramek mi změnil život
Ze zahraničí jsem si přivezla zvláštní šperk. Vnutila mi ho na tržišti podivná žena. Od té doby se děly zázraky. K Bulharsku a naší rodinné dovolené v této zemi – bylo to ještě v dobách socialismu – se váže velmi zajímavá příhoda. Bylo to v čase, kdy jsem studovala střední školu a chystala se na vysokou. Vybrala jsem si obor, který byl v té době
Stoletý papež zabránil rozpadu církve
historyplus.cz
Stoletý papež zabránil rozpadu církve
„Jak mohli zvolit takového starce?“ nese se rozhořčeně Římem. Nový papež Agatho ale zakrátko všem pochybovačům dokáže, že ve skutečnosti je tím nejlepším, koho církev mohla do svého čela postavit. V polovině 7. století ve Středomoří vrcholí útoky muslimů. Načas do jejich rukou padne i Sicílie. Jejich nadvláda tam nebude trvat dlouho, ale stačí to,
Pocta Tomášovi Garriguovi Masarykovi od Biatec
iluxus.cz
Pocta Tomášovi Garriguovi Masarykovi od Biatec
Společnost Helveti.cz společně se slovenskou značkou hodinek Biatec uvádí na trh unikátní limitovanou edici hodinek věnovanou prvnímu československému prezidentovi Tomáši Garriguovi Masarykovi. Datum
Otazníky kolem asertivity
panidomu.cz
Otazníky kolem asertivity
Asertivita neznamená jen prosazení názoru ani prosazení sebe sama za každou cenu. Chcete-li na to jít asertivně, zeptejte se své pletichářské kamarádky přímo, co svým chováním sleduje a co si konkrétně přeje, či nepřeje. A pokud asertivitu zabudujete do svého vzorníku běžného chování, jasněji si uvědomíte, co chcete dělat a jak. Už nebudete celý víkend
Hledání Kleopatřiny hrobky: Tajemství ukryté v hlubinách země
enigmaplus.cz
Hledání Kleopatřiny hrobky: Tajemství ukryté v hlubinách země
Kleopatra VII. byla pohřbena po boku svého milence Marca Antonia. Ačkoli se její osud stal legendou, místo jejího posledního odpočinku zůstává jedním z největších archeologických tajemství. Po hro
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Koktejl Mionetto Raspberry Spritz
tisicereceptu.cz
Koktejl Mionetto Raspberry Spritz
Chystáte zahradní party nebo nějakou oslavu? Blýskněte se koktejlem z malin a prosecca, jejichž chutě spolu ladí v úžasné harmonii. Potřebujete 80 ml Prosecco Mionetto Prestige Brut 40 ml ginu
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz