Nejsem sama! – 42. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Salát s pomerančem a fetou

Recepty od Eva Houšková

Krásné vlasy díky peelingu

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Egypt – dovolená, na kterou se nezapomíná!

Cestování od Olina Krumlovská

Jakým ženám muži často zahýbají?

Zjistila jste, že vám byl nevěrný? Ještě předtím, než se začnete hroutit nebo zahájíte palbu, sáhněte si do svědomí. Nemáte na té situaci kus viny i vy sama? Nevěra vždy byla, je a bude. S tím nic nenaděláme, i když se nám to nelíbí. Víte ale, jaké typy žen pánové nejčastěji podvádějí? Nezávislé fifleny Jsou nezávislé, samostatné, se vším si poradí […]

Partnerské vztahy od Hana Černá

Podzim nabízí zkrášlení

Máte při pohledu do zrcadla pocit, že vaše pleť potřebuje restart? Využijte dary podzimu na domácí pleťové masky. Vaše pleť ocení sezonní plody, ideálně přímo ze zahrádky – jsou zdarma a bez zbytečné chemie. Využijte je na přípravu pleťových masek, díky kterým bude vaše pleť jako znovuzrozená. Omlazující jablečná Jablečná maska je ideální pro každého, kdo […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Pochoutka plná parádních překvapení

Co v sobě ukrývá lahodné plněné jablíčko? Ochutnejte sami. Na těsto: 4 jablka 80 g směsi ořechů (vlašské ořechy, pekanové, mandle…) 2 lžíce medu nebo javorového sirupu 1 lžička skořice špetka mletého hřebíčku nebo muškátového oříšku 1 lžíce rozpuštěného másla Postup: Jablka omyjte a seřízněte horní část, kterou si nechte stranou jako „pokličku“. Pomocí lžičky nebo […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Můj čas na kafíčko HOBBY: Časopis plný nápadů

Právě vyšlo letošní druhé číslo vašeho oblíbeného časopisu Můj čas na kafíčko pro vaše hobby a volný čas. A i tentokrát je plné zajímavých článků ze světa hobby, kreativity a zahradničení. Nyní jsme se zaměřili na probuzení zahrady. Poradíme vám například, co udělat s trávníkem, aby byl zase v kondici. Určitě vám přijdou vhod také […]

doporučujeme

Pomstila jsem se švagrové za našeho pejska

Velmi si zakládala na svém psím aristokratovi a naším Ťapkou pohrdala. Tak jsem vzala spravedlnost do svých rukou. Riskovala jsem při tom ale opravdu hodně. Jsem holka z vesnice, neumím si představit, že bych žila ve městě. To můj bratr byl klidně ochotný se přestěhovat. Když si našel holku z města, odešel za ní. Chvíli bydleli ve […]

Příběhy od Karla Pelikánová

7 triků pro podzimní líčení

S příchodem podzimu se nemění jen šatníky, ale i kosmetická taštička dostává zcela nový náboj. Stává se vaším nejlepším společníkem. S nástupem nového ročního období se neřeší jen kabáty a šály, ale i to, co si „oblečete“ na tvář. Trendy líčení se mění stejně rychle jako počasí a nabídka je tak pestrá, že si vybere každá žena, ať […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Zachránilo mě objetí a dobrá polévka

Dlouho jsem byla ta, co všechno zvládne, i kdyby měla padnout únavou na rohožku. Jenže pak přišel den, kdy už jsem nemohla dál, a zavolala kamarádce. A od té chvíle se začal měnit celý můj svět. Nikdy jsem nebyla ten typ, co si stěžuje. Vždycky jsem všechno zvládala. Práci, domácnost, děti, nemocnou maminku, psa i vlastní alergie na […]

Příběhy od Johana Hůlková

Kachní prsa na pomerančích

Je to exkluzivní lahůdka pro slavnostní chvíle. Kachní prsa jsou šťavnatá a pomeranč jim dodá skvělou chuť. Potřebujete: ✿ 750 g kachních prsou ✿ 2 pomeranče ✿ 1 lžíci pomerančové kůry ✿ 1 stroužek česneku ✿ 1 šalotku ✿ 1 bobkový list ✿ 250 ml červeného vína ✿ 2 lžíce balzamikového octa ✿ sůl, pepř ✿ 1 lžičku cukru ✿ 3 lžíce rybízové zavařeniny 1. Prsa zbavte tuku a kůži nařízněte do mřížky až k masu. Potřete […]

Recepty od Eva Houšková

Voňavý opar pro lepší náladu i zdraví

Nachlazení, rýma nebo chřipka. Bohužel v chladnějších měsících nejsou tyto nemoci ničím výjimečným. Bránit se jim můžete nejen posilováním imunity, ale i pomocí přírodních éterických olejů. Když všichni kolem kýchají a smrkají, je dobré preventivně nakapat do aromalampy takové olejíčky, které pročistí vzduch a poradí si s viry a bakteriemi. To dokáže například pomeranč, mandarinka, citron, grep, majoránka či jalovec. Můžete […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Čočková polévka s párkem

Sytá a výživná polévka, která skvěle zahřeje a zasytí i po dlouhém dni. Ingredience na 3 porce: ● 200 g čočky ● 1 cibule ● 2 mrkve ● 1 lžíce oleje ● 1 zeleninový bujón nebo vývar ● 1–2 párky ● sůl ● pepř ● majoránka Postup: Cibuli nakrájejte nadrobno a zpěňte na oleji. Přidejte na kolečka nakrájenou mrkev a krátce restujte. Vsypte propláchnutou čočku, zalijte asi litrem vody a vhoďte bujón. Vařte 45 […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Gratinované brambory s pastinákem

Suroviny: 1 kg brambor 2 cibule 2 pastináky 2 vejce 150 g anglické slaniny 100 g parmezánu 200 ml smetany 1 lžíce másla sůl pepř špetka muškátového oříšku Postup: Oloupané a omyté brambory a pastinák nakrájejte na silnější plátky a uvařte je do poloměkka. Sceďte je a nechte alespoň částečně vychladnout. Mezitím si nadrobno nakrájejte […]

Recepty od Johana Hůlková

Co všechno umí obyčejná cibule?

V kuchyni ji nejspíš využíváte dnes a denně. Věděla jste ale, že vám může pomoci i s celou řadou zdravotních potíží? Poradíme, jak ji přeměnit v účinnou medicínu. Na první pohled je úplně obyčejná. Ale cibule v sobě ukrývá mnoho vitaminů a minerálních látek. Působí i jako dezinfekce a antibiotikum. Vyžene z těla bacily Koktejl léčivých látek, které […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Sharm El Sheikh: Snová dovolená

Z bývalé rybářské osady beduínů se během desetiletí stalo moderní živé letovisko, které nabízí luxus té nejvyšší kvality a desítky možností, jak si ho plnohodnotně užít. Pro milovnice slunění jsou zde k dispozici kilometry pláží s bílým pískem, pro děti zase úžasné šnorchlování a spousta vodních atrakcí. Město nacházející se na pobřežním pásu podél Rudého moře je […]

Cestování od Johana Hůlková

Ovesné pokušení s čepicí ze zmrzliny

Teplé jablko v kombinaci se studenou zmrzlinou je zážitek! Ingredience: 2 větší jablka 40 g jemných ovesných vloček 30 g nasekaných vlašských ořechů nebo mandlí 1 lžíce medu či javorového sirupu 1 lžička mleté skořice 1 lžíce rozpuštěného másla kokosová nebo vanilková zmrzlina na podávání Postup: Jablka si oloupejte, rozkrojte na poloviny a vydlabejte jádřince. Na […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Kouzla s bílými čajovými lístky

Krása a zdraví od Eva Houšková

Proud světla z nebe vyléčil moji nemoc

Magický svět od Karla Pelikánová

Kouzlo Egypta: Za faraony po Nilu

Cestování od Denisa Zajíčková

Mandarinkový džem

Rádi zkoušíte něco nového? Pak si připravte báječný džem z mandarinek. Protože obsahuje málo cukru, je určený k rychlé spotřebě. Potřebujete: ✿ 500 g oloupaných mandarinek ✿ 100 g cukru ✿ 1 limetku ✿ špetku skořice ✿ 2 hřebíčky ✿ špetku soli ✿ ½ lžičky ovocného pektinu 1. Oloupané mandarinky rozdělte na dílky a dejte je do hrnce. Přidejte cca 50–60 g […]

Recepty od Eva Houšková

Zapečené toasty se šunkou a sýrem

Opravdu hodně rychlá a naprosto jednoduchá večeře z lehce dostupných surovin, kterou milují děti. Ale spolehlivě zasytí i dospělé. Ingredience na 4 toasty: ● 8 plátků toastového chleba ● 4 plátky šunky ● 4 plátky sýra ● máslo ● kečup nebo hořčice ● bylinky nebo kousek salátu (polníček, rukola…) na ozdobu Postup: Toastový chléb potřete máslem. Na polovinu plátků položte šunku a sýr, přiklopte druhým plátkem a lehce přitlačte. […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Nechte plamen promluvit, řekne vám víc, než jste čekala

Stačí si jen zapálit svíčku a nechat oči sklouznout do jejího plamene. Najednou se otevře prostor, kde se spojuje intuice, klid a pradávná moudrost předků. Oheň byl odjakživa symbolem života, proměny a očisty. Naši předkové mu přikládali magickou moc, věřili, že v jeho tanci se zrcadlí nejen obavy a touhy, ale i odpovědi na otázky, které si kladete. Je proměnlivý, divoký, […]

Magický svět od Johana Hůlková

Jemnost není vždy výhoda

Trápíte se s jemnými, tenkými a lámavými vlasy? Dá se s nimi vůbec něco udělat, aby rostly a zhoustly? Jemné vlasy mohu dost trápit ty, kdo se s nimi potýkají. Jejich struktura je tenčí, a tenčí je také ochranná vrstva, takže jsou náchylnější k poškození. Potřebují speciální péči. Méně je více Důležité je snažit se o udržení přirozené rovnováhy hydratace a ochrany vlasů. Péče začíná […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Je to ztráta, nebo zisk?

Každý odchod bolí. Ale tenhle rozchod vám rozerval srdce na kusy. Dávala jste do vztahu všechno, a nakonec zjistila, že jste pro něj už neznamenala zhola NIC! Jak přijmout to, co vůbec nechcete? Jedno z největších utrpení, jaké můžete zažít, je milovat bez opětování. Škemrat až za mez vlastní hanby, a přesto být ignorována. Být ochotna dávat maximum, a stejně cítit, že to […]

Partnerské vztahy od Hana Černá

Tradiční polský bigos

Suroviny: 100 g špeku 2 lžíce sádla 1 velká cibule 2 paprikové klobásy voda 250 g hovězího zadního 250 g vepřového plecka 250 g vepřového bůčku 5 bobkových listů 1 lžička kmínu 1 lžíce mleté sladké papriky 4 lžíce rajského protlaku ½ kg syrového zelí 2 hrsti sušených hub 2 hrsti sušených švestek ¼ l […]

Recepty od Johana Hůlková

Jemně nadýchané bábovkové řezy

Chutnají podobně jako bábovka. Jsou ale mnohem vláčnější. Ingredience: 250 g polohrubé mouky 150 g cukru krupice 100 ml oleje 150 ml mléka 3 vejce 1 prášek do pečiva 1 vanilkový cukr špetka soli Na náplň: 4–5 jablek 2 lžíce cukru 1 lžička mleté skořice hrst rozinek Postup: Jablka oloupejte, nastrouhejte nahrubo a dejte do […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Jakmile nastane podzim, ručička na váze stoupá

Když začne podzim, posedne mě věčný pocit hladu. Snědla bych, na co přijdu. Dříve jsem se nijak neomezovala, a skončilo to málem tragédií. V pubertě jsem to zvládala skvěle, hodně jsem sportovala a ty své váhové výkyvy snadno vyrovnávala. Nedělala jsem si s tím starosti, na podzim jsem prostě měla věčně hlad. Neustálá chuť k jídlu […]

Příběhy od Karla Pelikánová

MIND dieta: recept pro zdravý mozek

Jste to, co jíte, tady platí i pro duševní zdraví. Věděla jste, že prevencí Alzheimerovy nemoci je i jídlo? Alzheimerova choroba straší celý svět. Dobrou zprávou ale je, že MIND dieta může riziko jejího vzniku snížit. Jídlo jako lék pro mozek Lékařské studie ukazují, že to, co máte na talíři, může zpomalit stárnutí mozku a snížit riziko demence až […]

Krása a zdraví od Renata Fialová

Řecká citronová polévka

Vyzkoušejte citronovou polévku, která je v Řecku velmi populární. Je naprosto skvělá, když se chcete prohřát zevnitř a nastartovat svůj metabolismus. Potřebujete: ✿ 10 šálků kuřecího vývaru ✿ 3 lžíce olivového oleje ✿ 8 stroužků česneku ✿ 1 šalotku ✿ 1 lžíci citronové kůry ✿ 1 citron ✿ 2 kuřecí prsa bez kůže ✿ 1 šálek kuskusu ✿ ½ lžičky mleté papriky ✿ 25 g […]

Recepty od Eva Houšková

Znovu si věříme a to je nádherné

Stála jsem nohama na zemi i v okamžiku, kdy by ostatní jednali pod tlakem. Syn se dostal do problémů, kvůli kterým mě chtěl okrást, ale ani tak jsem nad ním nezlomila hůl. Mám sedmdesát tři let a můj manžel Ivan, moje jediná láska, zemřel před deseti lety. Byla to ztráta, která mě zasáhla tak hluboko, že jsem se […]

Partnerské vztahy od Johana Hůlková

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články