Možná to zní neuvěřitelně a jako spousta námahy tzv. k ničemu. Není to ale tak. Výsledky studií ukazují, že obličejová jóga je spolehlivá cesta ke zpomalení vizuálního stárnutí. Boj proti gravitaci Slibuje totiž udržení mladistvé pleti bez nutnosti chirurgických zákroků. Stejně jako na celé tělo i na náš obličej neblaze působí gravitace. Tváře postupem času začnou být povislé, sklesle mohou působit […]
Snažila jsem se vydržet ve špatném manželství kvůli dceři. Bylo to náročné. Jednoho dne jsem tudíž zjistila, že už nemohu dál. Moje manželství byla katastrofa. Rozhodla jsem se vydržet do dceřiny dospělosti, protože ta malá měla tátu ráda. K ní se naštěstí choval docela hezky, se mnou jednal jako s opovrženíhodnou služkou, věčně na mě řval, ponižoval […]
Každý z nás se asi již dostal do situace, kdy si přál, aby byl jeho blízký zemřelý opět přítomen, aby s ním mohl něco probrat. Jaké jsou signály, že vás někdo blízký v neviditelné podobě skutečně navštěvuje? Jedním z nejběžnějších způsobů, jakými se duchové mohou zjevovat, je prostřednictvím přírodních jevů.Mnoho lidí dostává zvláštní znamení, jako jsou motýli, ptáci, kteří […]
Právě vyšlo letošní již třetí číslo časopisu Moje šťastná hvězda Speciál a tentokrát je věnované osudům vašich oblíbených hvězd z televizních obrazovek. A máte se na co těšit, protože jejich životní příběhy jsou stejně napínavé jako děj seriálů, ve kterých si zahráli – plné dramatických zvratů, osudových shledání i milostných přešlapů. Osud se s nimi nemazlil Častokrát […]
Snažíte se shodit nadbytečná kila, ale stále vám to nejde? Možná za tím vězí zadržování vody v těle! Jak tomu zabránit? Boj s nadměrným zadržováním vody v těle svádí řada žen. Věděla jste, že se s tímto problémem potýká přibližně každá třetí žena? Zavodnění organismu přitom doprovází nepříjemné pocity, jako jsou těžkosti v břiše, oteklé končetiny a klouby, nadměrné pocení, přibírání […]
Na guláš má každý svůj recept a pokaždé je trochu jiný. Připravte si třeba tenhle klasický z hovězího masa s lehce pikantní chutí. Potřebujete: ✿ 750 g hovězí kližky ✿ 750 g cibule ✿ 4 stroužky česneku ✿ 1 chilli papričku ✿ 2 lžíce sladké papriky ✿ 1 lžičku mletého kmínu ✿ 1 lžičku majoránky ✿ 1 lžičku chilli ✿ 1 lžíci rajského protlaku […]
Portugalský ostrov Madeira je ideálním místem pro aktivní dovolenou plnou zážitků, chutí, vůní a zábavy. Madeira, portugalský ostrov uprostřed Atlantského oceánu, je skutečným přírodním rájem, který okouzlí každého návštěvníka svou zelení a pohostinností místních obyvatel. Přezdívá se jí „ostrov věčného jara“ a není divu – květiny zde kvetou po celý rok, moře má příjemnou teplotu […]
Tento lehký ovocný drink je ideální na zahradní party, piknik nebo letní posezení s přáteli. Spojení šťavnatého ovoce, svěžího vína a jemných bublinek vytvoří osvěžující kombinaci, která příjemně naladí každého hosta. Ingredience na 6 porcí: ● 1 láhev bílého vína (např. Sauvignon Blanc) ● 200 ml pomerančového džusu ● 250 ml perlivé vody ● 2 pomeranče ● 3 kiwi ● 1 citron ● 1 broskev ● 1 hrnek jahod […]
Je to pohodlné, svůdné a typicky ženské. Ale pozor! Sedět s nohou přes nohu vám může způsobit i vážné zdravotní potíže. Pokud si čas od času hodíte nohu přes nohu, nic se neděje. Pokud tak ale sedíte několik hodin denně, můžete mít problém. Taková poloha vyvíjí nadměrný tlak na nervy, tkáně a cévy v místě, kde se nohy setkávají. Nevadí […]
Dohromady nás kdysi dala opravdu zvláštní náhoda. V osmnácti letech jsem se rozešla s klukem. Bylo to poslední, co mě doma ještě drželo, bydlel totiž ve vedlejším domě. Rozhodla jsem se utéct z domova. Riskovala jsem a šla jsem stopovat. Jediné auto, které mi zastavilo, ve mně nebudilo důvěru. Jeli v něm totiž tři muži, […]
Pro většinu lidí je žihadlo sice nepříjemné, ale zvládnutelné. Pro alergiky však může být vážným ohrožením života. Jak poznat alergickou reakci? Teď to tělo přehání Běžná reakce na žihadlo zahrnuje otok, zarudnutí, bolest nebo svědění v místě vpichu. U alergiků ale tělo reaguje přehnaně. Může dojít k otokům i mimo místo bodnutí, vyrážce, dušnosti, zvracení, poklesu tlaku, až k anafylaktickému šoku. […]
Do tohoto salátu můžete přidat také jahody, ostružiny nebo třeba šťavnatou broskev. Ingredience: 2 hrsti čerstvého polníčku 1 hrst čerstvých borůvek 1 hrst malin 1 hrnek vodního melounu, nakrájeného na kostičky nebo vykrojeného do kuliček 80 g feta sýra 1–2 lžičky medu 1 lžíce olivového oleje šťáva z ½ citronu nebo limetky pepř lístky máty […]
Většina žen říká, že by pro svoje děti dýchaly. Já jsem v sobě nikdy podobné pocity neměla. Říkají o mně, že jsem krkavčí matka. Mně to ale nevadí. S manželem jsme se potkali na jedné divoké party. Zdál se být do světa, tak jako já. Vždycky jsem si chtěla užívat, něco dokázat, hodně cestovat a hlavně se nevázat. To […]
Grenadina je tradiční sirup vyráběný z granátových jablek, nikoli z třešní, jak se mnozí domnívají. Má sladkokyselou chuť a krásnou červenou barvu. Ingredience na 4 sklenice: ● 1 l čerstvé šťávy z granátových jablek ● 100 g cukru ● šťáva z citronu Postup: Do malého hrnce nalijte šťávu a přidejte cukr. Pomalu zahřívejte a míchejte, dokud se cukr zcela nerozpustí, ale nevařte. Přidejte citronovou šťávu, která zvýrazní chuť a prodlouží […]
Mladí vám oznámili sladké tajemství, že budete babičkou, a vám z toho jde hlava kolem? Jak zařídit, aby vás vnoučata milovala, a vyvarovat se zbytečných chyb? Jedním z krásných aspektů babičkovského stavu je také možnost předávat rodinné tradice. Může to být způsob, jak si vytvořit silný vztah s vnoučaty. Může jít o pečení tradičního koláče, společné čtení pohádek nebo pravidelné výlety. […]
Míváte v létě často vlasy vysušené, lámavé a s roztřepenými konečky? Zachraňte jejich vzhled arganovým olejem. Arganový olej se ne nadarmo nazývá marockým zlatem. Je totiž plný vitaminů, hodnotných mastných kyselin a antioxidantů. Není zdaleka tak mastný jako třeba olej kokosový, můžete ho proto na vlasy používat klidně každý den. Třeba i jen kapku rozetřenou v dlaních na konečné […]
Překvapilo mě, že mám takové schopnosti. Akvárium s rybičkami mi poskytlo pohled do budoucnosti. Kdysi jsem četla v jednom ezoterickém časopise, že je možné věštit z čehokoli. Moc jsem se tomu smála a říkala si, jestli se dá vidět budoucnost třeba také z toaletního papíru. Taková témata mne vždy bavila. Brala jsem to jako pohádku. Nikdy by mě nenapadlo, že […]
Kokořínsko je krásná přírodní oblast plná skal, jezírek, ale i romantických roklí a hezkých pískovcových útvarů. Kokořínsko patří mezi chráněné krajinné oblasti. A není se čemu divit, protože tamní příroda je vskutku nádherná a dechberoucí. Jedná se o místo, které je jako stvořené pro pohodový jednodenní výlet. Stačí si jen vzít pohodlné oblečení, do batohu svačinu, […]
Jsou malí, nenápadní a přitom zvládnou velké věci. Mezizubní kartáčky jsou kamarádi, kteří vaše zuby znají doslova do poslední mezery. Mezizubní kartáčky by měly být pravidelnou součástí ústní hygieny. Mnoho lidí ale neví, jak je správně používat nebo jakou velikost vybrat. Není to však nic složitého, my vám s tím poradíme. Bez něj to nepůjde Je […]
Jsou věci mezi nebem a zemí, které nemají vysvětlení. Stejně jako každý člověk v podzimusvého života, i já si občas ráda vzpomenu na mládí.Některé z těch vzpomínek jsou hodně zajímavé a jedna je vysloveně zahalená tajemstvím.Vryla se mi navždy do paměti natolik, že ji nezapomenu, ačkoliv od ní uplynulo skoro půl století. Vyrazily jsme potmě […]
Sangria je osvěžující španělský nápoj plný ovocné chuti a letní pohody. Připravíte ji snadno doma a skvěle se hodí na oslavy i lenivé večery. Ingredience na cca 6 porcí: ● 1 lahev červeného vína (např. Tempranillo) ● 1 pomeranč ● 1 citron ● 1 jablko ● 100 ml pomerančového džusu ● 50 ml brandy (volitelně) ● 1 lžíce cukru ● 250 ml perlivé vody ● led Postup: Omyté ovoce nakrájejte na plátky […]
Suroviny: 500 g kuřecích prsou 150 g řeckého jogurtu 2 stroužky česneku 1 lžička sladké papriky ½ lžičky kurkumy sůl pepř 100 g kukuřičných lupínků 1 lžíce olivového oleje Postup: Nejprve si připravte marinádu. Ve velké míse smíchejte řecký jogurt, prolisovaný česnek, sladkou papriku, kurkumu, sůl a pepř. Kuřecí prsa nakrájejte na proužky, vložte je […]
Intenzivní horko po těle, zrychlený tep, pocit na omdlení. Jak můžete nepříjemné projevy menopauzy snížit na minimum? Návaly horka jsou nejčastěji spojovány s menopauzou. Trápit mohou ale i mladší ženy a dokonce i muže. Co můžete dělat, když se vás návaly začínají zmocňovat a jak jim můžete zabránit? 1. Co nejvíc škodí a co pomáhá Tři pressa denně nebo […]