Chcete mít vlnité vlasy, ale nechcete si je ničit horkým vzduchem kulmy anebo se zdržovat aplikací natáček? Máme pro vás jednoduchý návod, jak si vytvořit krásné vlny jen s pomocí šátku nebo látkové čelenky! Nejdůležitější je vlasy nejprve rozčesat, aby se s nimi dobře pracovalo. Pak si přes ně přetáhněte pružnou látkovou čelenku – zhruba tak, […]
Výživné a voňavé jídlo, které zasytí a přitom je plné rostlinných bílkovin i vlákniny. Ingredience: 500 g dýně Hokkaido 1 plechovka cizrny 1 plechovka rajčat 1 plechovka kokosového mléka 2 lžíce kari pasty 1 cibule olej čerstvý koriandr Postup: Na oleji osmahněte cibuli, přidejte kari pastu a krátce orestujte. Vmíchejte na kostky nakrájenou dýni, rajčata a cizrnu. Zalijte kokosovým mlékem a duste cca 25 […]
Člověk by se nikdy neměl vzdávat ani v kritických situacích. Většinu svého života jsem si myslela, že jsem ta „nezničitelná“. Žena v plné síle, která zvládá práci v knihovně, dvě dospělé děti, zahradu, manžela a ještě si najde čas na hodiny jógy. Můj život byl jako dobře seřízený orloj. A pak přišel ten osudný podzim. Můj […]
Právě vyšlo letošní druhé číslo vašeho oblíbeného časopisu Můj čas na kafíčko pro vaše hobby a volný čas. A i tentokrát je plné zajímavých článků ze světa hobby, kreativity a zahradničení. Nyní jsme se zaměřili na probuzení zahrady. Poradíme vám například, co udělat s trávníkem, aby byl zase v kondici. Určitě vám přijdou vhod také […]
Už její jméno je všeříkající – rýmovník. Na nachlazení funguje skvěle. A navíc roste tak lehce a snadno jako obyčejný plevel. Není to jenom okrasa parapetu. Jedná se také o zelené zdraví. Rýmovník se poslední dobou stal hitem a není divu. Funguje totiž proti nachlazení a rýmě. Obsahuje éterické oleje, které kromě jiného uvolňují dýchací cesty, snižují zánět sliznic a působí […]
Lak na nehty máte ráda, ale plíseň na nehtech se rozhodně do módy nevrací. Jak se jí zbavit a co dělat, když běžné rady nezabírají? Na nehty plíseň nepatří Plíseň na nehtech (odborně onychomykóza) je potíž, která se neptá na věk. Častěji se objevuje právě u starších lidí, s přibývajícími roky se totiž zpomaluje růst nehtů a imunitní systém bývá oslabený. První signály? Nehet ztlušťuje, […]
Můj známý mě varoval, že zápisník, který jsem našla na půdě, je plný nebezpečných kouzel. Bylo mi to ale fuk. Musela jsem některá z nich vyzkoušet. Ten zápisník, který jsem našla schovaný ve staré truhle na půdě, byl rozhodně zajímavý. Obsahoval různé nákresy a podivné rady. Musela jsme si půjčit v místní knihovně publikace o magii a rituálech, a i tak mi […]
Záhadná věštba se nakonec vysvětlila jinak, než jsem čekala. Původně jsem k té kartářce šla pouze doprovodit kamarádku Moniku. Ne že bych na věštění přímo nevěřila, spíš jsem měla vždy strach z toho, co bych se dozvěděla. Nakonec jsem se ale i já nechala přesvědčit k tomu, aby mi kartářka vyložila budoucnost. Záhadné a nepříjemné zprávy Vzhled té […]
První příznaky jsou nenápadné. Ale ten, koho opary trápí opakovaně, je dokáže ihned rozpoznat. Když ucítí typické bolestivé napětí na rtu, v okolí úst nebo nosu, ví, že ho čeká minimálně týden „zpříjemněný“ jedním z nejčastějších infekčních onemocnění. Původcem oparů jsou herpes viry. Většina z nás se jimi nakazí už v raném dětství. Zákeřné na herpes virech je, že […]
Jejich interiéry jsou nádherné, ukrývají zajímavé expozice a nabízejí nevšední zážitek v tomto magickém čase, který je nakloněný nostalgii a vzpomínkám. Kam za romantikou? Kouzelný meandr řeky Ohře, kamenný hrad na skále a úzké uličky, které mají svůj půvab v každém ročním období, to je město Loket. Zde si kromě hradních interiérů prohlédnete sbírky porcelánu i pochmurnou expozici útrpného práva ve […]
Když se žena v partnerství cítí dobře, má to zásadní vliv na oba partnery. Když je spokojený muž, nemusí se to ve vztahu vůbec projevit. Jak je to možné? Už dávné zkušenosti našich předků ukazují, že když je žena spokojená, vytváří kolem sebe dobrou domácí atmosféru a klid, a pak je samozřejmě spokojený i muž. Když se žena ve vztahu cítí dobře, […]
Za pár dní tu máme období adventu a to si rozhodně žádá vlastnoručně vyrobené dekorace, které zútulní váš domov a dodají mu tu správnou předvánoční atmosféru. Zapomeňte na obyčejné adventní kalendáře z obchodu a vytvořte si originální kousek, který udělá radost nejen vašim vnoučatům, ale i vám samotné. Závěsný adventní kalendář Budete potřebovat: pevnou bavlněnou tkaninu 6 druhů barevné bavlny […]
Celý den v pohybu? Vaše nohy si zaslouží víc než jen povzdech. Stačí pár triků, a budou mít pocit, že místo pochůzek strávily den v lázních. Lidské nohy jsou vyvinuté pro bosou chůzi i běh v různém terénu. Jenže dnes je skoro všude povrch tvrdý, pevný a rovný a to nohám nesvědčí. Navíc je často mučíte i v nevhodné obuvi, botách […]
Najednou jsem viděla věci, které se stanou, a nebylo to nic příjemného. Vždycky jsem byla ženou, která věří jen tomu, co si poctivě odpracuje. Žádné čáry máry, jen tvrdá dřina a selský rozum. To se změnilo, když jsem se po rozvodu stěhovala do malého bytu v historickém domě. Spolu s bytem jsem koupila i část […]
Také se vždycky rozčilujete, že je váš make-up už po pár hodinách k nepoznání? Pak byste určitě měla vyzkoušet bázi, díky které vydrží bezchybný celý den. Nejen na večírky a plesy, podkladovou bázi můžete klidně zařadit do svého každodenního zkrášlujícího rituálu. Kromě výdrže sjednotí tón pleti, vyhladí ji, zmatní, nebo naopak rozjasní a usnadní roztírání […]
Jednoduchý, ale nesmírně efektní způsob, jak si vychutnat chuť pečené dýně – karamelizované medem a provoněné bylinkami. Ingredience: 800 g dýně Hokkaido 2 lžíce olivového oleje 2 lžíce medu čerstvý rozmarýn sůl pepř Postup: Dýni nakrájejte na měsíčky, dejte na plech s pečicím papírem. Pokapejte olivovým olejem a medem, posypte nasekaným rozmarýnem. Osolte a opepřete. Následně pečte v troubě na 200 °C hruba […]
Tenhle tělocvik není jen pro mladé. Naopak. Právě ve zralém věku vám toho může dát mnohem víc. Dnes se o józe mluví jako o přirozeném klíči k vitalitě, ohebnosti a také radosti ze života. A právě v pozdějším věku její příznivé účinky oceníte víc než kdy jindy. Naučíte se jemně hýbat, správně dýchat, zpevníte svalstvo a celkově se rozjasníte. Aby […]
Suroviny: 300 g krevet Nowaco 30 g česneku 60 g choriza 300 ml bílého vína 150 g másla 20 g petrželky 20 g citronové šťávy 20 g olivového oleje sůl, pepř bageta Postup: Krevety Nowaco zalijte olivovým olejem, citronovou šťávou, osolte, opepřete a nechte cca 10 minut odpočinout. Chorizo nakrájejte na menší kousky a orestujte. […]
Podzim působí na naši psychiku víc než jiná období. S kratšími dny přichází únava, pokles energie i nálady. Mnozí neumějí takzvaně „vypnout“. Ale právě podzim je ideální čas, kdy bychom se měli naučit zpomalit. Únava totiž není projevem slabosti, ale přirozenou reakcí těla i psychiky na změnu rytmu roku. Když světlo ubývá Tělo funguje mimo jiné v závislosti na […]
Maminka na pověry věřila a kladla mi na srdce, abych žádná varování osudu nepodceňovala. Její předpověď z rozházených fazolí se bohužel naplnila. Jako dítě školou povinné jsem byla poučena, že když přes cestu někomu přeběhne černá kočka, bude mít smůlu. Tomu se dalo zabránit tím, že se překříží prostředníček přes ukazováček, nejraději na obou rukou, a takto chráněný […]
Chcete se s vnoučaty na počest svatého Mikuláše pořádně bát mezi pekelnými bytostmi? Pro ten případ vám přinášíme přehled největších letošních čertovských průvodů. Najdete je nejen v jejich kolébce, rakouských Alpách, ale i v Německu nebo i u nás! Salzburg V rakouském Salzburgu se uskuteční hned několik tradičních průvodů alpských čertů, „krampusáků“.Strašidelné rohaté bytosti s ručně vyřezávanými dřevěnými maskami, srstí, hřívami a […]