Nejsem sama! – 3. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Loutka po prababičce nás všechny šokovala!

Příběhy od Petr Stránský

Kapverdské ostrovy léčí tělo i duši

Cestování od Olina Krumlovská

Odvěký souboj: Taška, či kapsa?

Partnerské vztahy od Hana Černá

Zahalte se do vůně skořice

Skořice krásně voní a řada pokrmů by bez ní nebyla ani z poloviny tak lahodná. Toto koření ale také umí skvěle prohřát organismus a pomáhá v boji s celulitidou. Už jste vyzkoušeli například skořicový zábal? Je to příjemná a jednoduchá cesta, jak eliminovat celulitidu. Můžete si na něj zajít do salonu, ale celkem snadno se dá připravit i doma. Domácí voňavý zábal […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Přijďte tvořit na KREATIV

Rádi tvoříte, nebo se chystáte začít? Přijďte načerpat inspiraci, nakoupit zásobu korálků, látek, přízí, kamínků… pořídit nové štětce, fixy, razítka, vyšívací stroje… podpořit autorskou tvorbu vystavujících, naučit se něco nového a odnést si vlastnoručně vyrobenou dekoraci, doplněk a spoustu dalšího. Prodejní výstavy Kreativ se zúčastní přes 150 vystavujících představujících širokou škálu materiálů a pomůcek pro […]

Nápady od Marion Paluchová

Přírodní dekorace vyrobené z šišek

Tvoření z šišek není jen zábava, ale i skvělý způsob, jak si vytvořit unikátní přírodní ozdoby s minimálními náklady. Až se příště vydáte na procházku do lesa, přineste si domů pár kousků a vytvořte z nich atraktivní věnec, kreativní ozdoby na stůl nebo originální závěsnou dekoraci. Věnec zdobený nabarvenými šiškami Budete potřebovat: borovicové šišky různých velikostí zahradní […]

Nápady od Johana Hůlková

První číslo časopisu Knihovnička Skvělé čtení

Na stáncích najdete první číslo časopisu Knihovnička Skvělé čtení! Ve spolupráci s měsíčníkem Enigma vzniklo unikátní vydání přinášející pořádnou porci záhadného čtení. Těšit se můžete na tajemný výlet do časů minulých, představíme vám totiž ty největší historické záhady! Mystéria dávných časů Opusťte na malý moment všechny starosti. Nechte svět kolem plynout a začněte objevovat záhady, které […]

doporučujeme

Croissant s kachnou a brusinkami

Je ideální na vydatnou svačinu nebo jako lehká večeře. Suroviny: 2 kachní prsa sůl a pepř podle chuti 1 lžíce olivového oleje brusinková omáčka 100 g smíšeného salátu (rukola, baby špenát, ledový salát) 1 červená cibule (nasekaná) 2 čerstvé croissanty Postup: Kachní prsa omyjte, osušte a z obou stran osolte a opepřete. Na pánvi rozehřejte […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Láska dokáže člověka změnit k nepoznání

Neuvěřitelné, co všechno jsem si nechala od druhých líbit. Byla jsem prostě hodná holka! Pak jsem se ale najednou změnila k nepoznání. Všechno se mi v životě sesypalo. Získala jsem zaměstnání, po kterém jsem toužila a byla v něm spokojená, jenže mě z něho vyšoupla mladší a hlavně veselejší pracovnice, která to se šéfem uměla. Nechala jsem si to líbit, sebrala […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Dýňový hummus

Cizrnový hummus skvěle zasytí. Zkuste si ho připravit s dýní, dodá mu jemně nasládlou chuť. Potřebujete: ✿ 400g plechovku cizrny ✿ ½ dýně Hokkaido ✿ ¼ hrnku sezamové pasty tahini ✿ 4 lžíce olivového oleje ✿ 2 stroužky česneku ✿ 1 snítku čerstvého rozmarýnu ✿ chilli ✿ sůl ✿ 1 lžíci citronové šťávy 1. Dýni zbavte semínek, nakrájejte ji na kostičky a dejte na […]

Recepty od Eva Houšková

Navštívil mě můj tragicky zesnulý bratr!

Po rodinném neštěstí jsem se málem zhroutila. Pak se stalo něco nečekaného. Se svým bratrem Martinem jsme si byli vždycky velmi blízcí. O nějaké sourozenecké žárlivosti nebo soutěžení nemohla být ani řeč. Už od dětství jsme si vzájemně pomáhali a společně jsme překonali i citlivou dobu puberty. Martin byl o dva roky starší a získával […]

Příběhy od Petr Stránský

Aby vám krásný účes už nikdo nevyfouknul!

Když vycházíme z kadeřnického salonu, cítíme se jako znovuzrozené. Jenže pak doma vlasy umyjeme a už se tak skvěle necítíme. Naučte se dokonalou foukanou v pohodlí vašeho domova. Nic na tom není! Aby byly vlasy stále zdravé, je nutné se zaměřit na správnou péči i při mytí a vysoušení. Umyté vlasy nikdy nenechávejte zabalené v turbanu déle než pět minut a ručníkem […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Brambory s hráškem a mátou

Brambory jsou univerzální surovina, ze které připravíte snad tisíc receptů. Zkuste ty naše… Ingredience: 500 g brambor 200 g čerstvého nebo mraženého hrášku 2 lžíce olivového oleje 2 lžíce nasekané čerstvé máty šťáva z 1 citronu sůl a pepř podle chuti Postup: Brambory omyjte a nakrájejte na menší kousky.Vařte je v osolené vodě 15 min, dokud […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Sušenkový koláč

Suroviny: 120 g másla 100 g třtinového cukru 50 g cukru krupice 1 vejce špetka soli 1 lžička vanilkového extraktu 150 g hladké mouky 1/2 lžičky jedlé sody 150 g čokoládových čoček 2 lžíce kakaa špetka soli Postup: V rendlíku nechte na nízkém plameni rozpustit máslo. Stáhněte rendlík z plotny a máslo nechte asi 15 […]

Recepty od Johana Hůlková

komerční sdělení

Nejlepší příchutě e-liquidů pro VAPE zařízení: Co je trendy v roce 2025?

Svět vapování se neustále vyvíjí a nadcházející rok 2025 nebude výjimkou. Vzestup nových chutí a technologických inovací zajišťuje, že každý vapující si najde to své. Letošním trendem je kombinace autentických přírodních chutí, neobvyklých mixů a zároveň zdravějších variant, které oslovují stále širší publikum. 1. Tropické koktejly: Chuť exotiky na dosah ruky V roce 2025 budou […]

Zajímavosti od Marion Paluchová

Zdravější slazení

Potrpíte si na sladké, ale klasickému cukru se chcete vyhnout? Nabízíme vám zdravější a možná i chutnější alternativy. Sladký bílý prášek představuje jen prázdné kalorie bez dalších živin. Dlouhodobá vyšší spotřeba navíc zvyšuje hladinu glukózy v krvi a může vést k obezitě. Zkuste to jinak! Melasa Je jednou z nejzdravějších náhražek rafinovaného cukru. Jedná se o hnědočerný sirup vyrobený z řepy nebo cukrové […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Barevný salát s medovou kachnou

Hledáte-li chutný, přitom zdravý pokrm, právě jste ho našli. Suroviny: 2 kachní prsa 2 lžíce medu sůl a pepř 1 lžíce oleje 1 balení smíšeného salátu 2–3 mandarinky granátové jablko 30 g dýňových semínek Na zálivku: 3 lžíce olivového oleje 1 lžíce balzamika 1 lžíce pomerančové šťávy 1 lžička hořčice sůl, pepř Postup: Kachnu osolte […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Tenhle pás si nezapínejte

Krása a zdraví od Eva Houšková

Se sousedy jsme se hádali úplně zbytečně

Příběhy od Karla Pelikánová

Svatomartinské hody – Česká republika

Cestování od Denisa Zajíčková

Dýňové brownies

Nadýchané čokoládové těsto a dýňovo-tvarohová poleva jsou tou nejlepší kombinací, kterou si vychutnáte po procházce podzimní přírodou. Potřebujete: ✿ 150 g hořké čokolády ✿ 100 g másla ✿ 100 g třtinového cukru ✿ 3 vejce ✿ ½ lžičky soli ✿ 90 g hladké mouky ✿ 175 g čerstvého sýru (mascarpone apod.) ✿ 120 g dýňového pyré ✿ ¼ lžičky kardamomu ✿ ½ lžičky zázvoru ✿ ¼ […]

Recepty od Eva Houšková

Pečené brambory s česnekem

Proč si neudělat pravou chalupářskou večeři? A k tomu si nalít třeba hrnek studeného podmáslí? Ingredience: 500 g brambor 3 stroužky česneku 3 lžíce olivového oleje 1 lžička sušeného rozmarýnu 1 lžička sušeného tymiánu sůl pepř podle chuti Postup: Předehřejte troubu na 200 °C. Brambory omyjte a osušte. Můžete je ponechat celé nebo je nakrájet na poloviny […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Posilujte svou imunitu

V novém miniseriálu vám přinášíme tipy na posílení imunity v průběhu celého roku. Dnes se zaměříme na sušené ovoce a bobulky. Sušené ovoce a bobule k podzimu prostě patří. Dobrá zpráva je, že jsou pro posílení imunity jako dělané, a hlavně při dobrém zpracování vydrží dlouhé měsíce. Mrazem sušené ovoce Platí u něj, že čím drobnější a tmavší je, tím lépe. Ideální je […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Mějte kilča pod kontrolou!

Patříte k lidem, kteří v zimě vždycky nějaké to kilo přiberou? Sice se říká, že tuk chrání před chladem, ale nic se nemá přehánět. Organismus se v zimním období celkově zpomaluje a s ním i metabolismus. A váha pak nenápadně roste. Lze tomu ale zamezit a my vám poradíme, jak na to. Jako na kolotoči V létě není tak těžké odlehčit jídelníček – když […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Jak přežít muže v přechodu?

Krize středního věku u mužů má někdy těžký průběh! Váš drahoušek se možná ještě nedávno nejraději válel na gauči, ale náhle o sebe dbá a odmítá si připustit, že začíná stárnout. Jak ty jeho stavy ustát? Mnoho mužů netuší a jen málo přizná, že něco takového, jako je mužský přechod, existuje. S přibývajícím věkem jim ubývá testosteron, dochází k fyziologickým změnám, což […]

Partnerské vztahy od Hana Černá

Trhaná kachna s cibulovým čatní

Je výborná k pivu i vínu. Na trhané maso: 1 kachní stehno sůl a pepř 1 lžíce olivového oleje 1 lžička rozmarýnu 1 lžička tymiánu 1 lžička papriky 1–2 stroužky česneku 250 ml zeleninového vývaru Na cibulové čatní: 3–4 červené cibule 2 lžíce olivového oleje 2 lžíce cukru 100 ml balzamika 1 lžička tymiánu sůl a […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Zapečená masová pochoutka

Bobotie je tradiční jihoafrický pokrm, který v sobě snoubí exotické chutě a vůně. Připravuje se z mletého masa okořeněného směsí kari, sladkých rozinek a mandlí. Na závěr se přelije jemnou vaječnou směsí, která mu dodává zlatavou kůrčičku. Jeho příprava není tak složitá, jak by se mohlo zdát, zkuste tedy tento voňavý exotický recept zařadit do […]

Recepty od Johana Hůlková

Chrápání není ta nejhorší věc, co vás v noci vzbudí

Ty noci vedle manžela byly strašné. Myslela jsem si, že horší zvuk neexistuje. A pak přišel syn se svým skřípáním zubů. Už se bez špuntů nevyspím! Každý to určitě někdy zažil. Když v noci někdo chrápe vedle vás tak, že se okna třesou, jde do tuhého. Nechápu, jak jsem mohla tento nešvar svého manžela dříve přehlížet? Někdy […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Srdce jako zvon

Chcete mít zdravé a silné srdce? Těchto deset lékařsky ověřených tipů vám pomůže. Zde jsou doporučení od odborníků, jak zůstat fit a v kondici až do vysokého stáří. Každá z nás touží po dlouhém a zdravém životě a naše srdce je k tomu klíč. Proto bychom se o něj měly starat s láskou a péčí. Pohybu […]

Krása a zdraví od Renata Fialová

Dýňová bábovka s tvarohem

Bábovka v podzimním kabátku s dýňovým pyré a čokoládovou polevou je úžasně vláčná a určitě s ní budete mít velký úspěch. Potřebujete: ✿ 200 g dýňového pyré ✿ 250 g měkkého tvarohu ✿ 3 vejce ✿ 150 g moučkového cukru ✿ 250 g hladké mouky ✿ 1 lžičku kypřicího prášku ✿ 1 lžičku skořice ✿ 50 ml přepuštěného másla ghí ✿ špetku soli ✿ 85 g hořké čokolády 1. V míse smíchejte tvaroh, […]

Recepty od Eva Houšková

Smetanové brambory s koprem

Jihočeský chalupářský recept s koprem a smetanou uspokojí i masožrouty. Ingredience: 500 g brambor 200 ml smetany ke šlehání 2 lžíce nasekaného čerstvého kopru 2 stroužky česneku 1 lžíce másla sůl a pepř podle chuti Postup: Brambory omyjte a nakrájejte na menší kousky a vařte v osolené vodě 15 minut, dokud nejsou měkké. Na pánvi rozehřejte […]

Recepty od Denisa Zajíčková

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články