nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Byl mojí osobou celý život tak moc posedlý, že si to odnesl i na onen svět. S Markem jsme spolu chodili na gymnáziu do stejného ročníku. Když jsem odmítla jeho dvoření, tehdy se s tím smířil. Bylo mi jasné, že je do mě celý blázen, ale dokázal přijmout i nabídku kamarádství. Po maturitě se naše […]
Stárnutí sice nejde zastavit, jde ale částečně zpomalit. Pravidelná péče o pleť je základ, ale ani to nestačí. Čím si zbytečně přiděláváme vrásky a jak lze napravit letité přešlapy v péči? Není snad žena, která by se nechtěla líbit. Jenže ne vždy se cítíme „světově“. Může za to únava, přemíra stresu, nedostatek spánku a nekonečné starosti. A také špatná kosmetická […]
K párku můžete v zájmu vyšší sytosti přibalit také slaninu nebo plátek eidamu. Ingredience na 7 ks: ● 1 krabička listového těsta (připravený plát na pečicím papíře) ● 7 ks párků ● 1 vejce na potření ● sezamové semínko Postup: Troubu předehřejte na 200 °C. Plát hotového listového těsta vyjměte z krabičky, dejte si ho podélně a rozkrájejte ho shora dolů […]
Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]
doporučujeme
Suroviny: 1 kg jehněčího hřbetu 1 lžíce medu 200 ml zeleninového vývaru 1 snítka rozmarýnu 1 lžička kmínu 1 bobkový list nové koření špetka mleté skořice 2 lžíce olivového oleje 1 lžíce másla sůl pepř Postup: Nejprve si připravte marinádu. Tři kuličky nového koření a kmín rozmělněte ve hmoždíři, smíchejte s olivovým olejem, skořicí, medem, […]
Hodně žen vypadá a cítí se lépe s tmavými vlasy, ne všem také blond sluší. Slunci je to ale jedno a zesvětluje i ty tmavší. Co s tím? Pokud se nechcete barvit, ale potřebujete zvýraznit a oživit přirozenou barvu vlasů, využijte dary přírody. 1/ Černá káva Káva je skvělý přírodní produkt, kterým si můžete vlasy ztmavit. Uvařte si silnou překapávanou kávu […]
Krkovice pečená v troubě zůstane nádherně šťavnatá. Ingredience: vepřová krkovice vcelku 6 stroužků česneku sádlo drcený kmín 1 velká cibule sůl, pepř 1 lžička sušeného tymiánu několik snítek čerstvého tymiánu (pokud nemáte, bude stačit sušený) Postup: Česnek si prolisujte a krkovici jím potřete. Přidejte sůl, pepř a trochu nadrceného kmínu. Pekáč vytřete sádlem. Přidejte do něj […]
Péče o zrak je stejně důležitá jako třeba každodenní čištění zubů. Dodejte jim tu správnou výživu. Oči dostávají v dnešní době hodně zabrat. Zaslouží si proto hýčkat vybranými vitaminy. Mrkev není sama Slýchali jste v dětství, že mrkev je důležitá pro zdraví očí? V zásadě je to pravda, protože obsahuje karotenoid betakaroten, který se v těle mění na pro oči […]
S Denisou jsme se už od začátku nemusely. Bojovaly jsme o pozici královny v pracovním kolektivu. Ta z nás, která bude víc šik, vyhraje! Než nastoupila do naší firmy, byla jsem nekorunovanou královnou já. Nebyla jsem sice nejmladší, ale zato nejkrásnější, uměla jsem se skvěle líčit, hezky se obléct – hlavně díky tomu, že jsem si mnoho pěkných modelů […]
Existuje snad pro našince typičtější libůstka, než je pivo? Pokud ale vychlazenému půllitru zrovna neholdujete, zkuste se do zlatavého moku naložit. Má totiž přímo blahodárné účinky pro tělo i vlasy! Pivní lázně Bernard v Praze Víte, jak spolehlivě dostanete muže do lázní Bernard v samém centru metropole? Zdůrazněte, že kromě dokonalé relaxace a odpočinku na vyhřívaném lůžku […]
Delikatesa, kterou překvapíte i tu nejnáročnější návštěvu. Ingredience na 10 ks: ● 400 g listového těsta ● 1 vejce ● bazalka ● 1 cibule ● 7 rajčat ● olivový olej ● sůl ● mletý pepř ● čerstvý kopr ● 250 g lososa předem opečeného na másle Postup: Těsto rozválíme na pomoučeném vále na stejně vysokou, ne příliš tenkou placku a rozdělíme ho na deset čtverců. Každý čtverec […]
Vynikající pochoutka ovoněná brandy – to je kachní paštika, kterou si nejlépe vychutnáte s čerstvým pečivem. Potřebujete: ✿ 300 g pečeného kachního masa ✿ 1 lžíce sádla ✿ 100 g kachních jater ✿ 1 lžíci brandy ✿ muškátový oříšek ✿ sůl, pepř mletý 1. Kachní maso pomelte v mlýnku na maso, játra pokrájejte. Na pánvi rozpalte sádlo, přidejte játra a 2 […]
Indové nahlížejí na horoskopy skrz duši člověka a věří, že si s sebou každý z nás nese vlastnosti a zkušenosti i z minulých životů. Podobně ale jako západní astrologie se i hinduistický horoskop dělí na dvanáct znamení. Co o vás vypovídají? Mesha (21. 3. – 20. 4.) Lidé narození v tomto znamení jsou plní odvahy, síly […]
V novém miniseriálu vám přinášíme rady, jak posilovat imunitu. Tentokrát se zaměříme na superpotraviny. Určitě jste o nich už slyšely. Nejde ale jen o módu posledních let. Superpotraviny tu byly vždy a také se hojně využívaly. Mají vysoký obsah vitaminů, minerálů, antioxidantů, vlákniny a mastných kyselin. Zkrátka všechno, co potřebujeme, abychom byly zdravé jako rybičky. Jak je zařadit do […]
Toto vláčné sladké pečivo s bílkovou polevou pochází z východní Evropy, kde se každoročně připravuje v období Velikonoc. Pro jeho pečení se používají úzké vysoké formy, díky kterým mají bochánky netradiční tvar. Zvláštní je také způsob, jak se toto pečivo konzumuje: nejprve se odkrojí vrchní čepec a ze zbytku se odřezávají plátky. Aby pečivo neosychalo, vždy se přiklápí odkrojeným […]
Suroviny: 1 kg vepřové kýty 1 l zeleninového bujónu 2 cibule 1 snítek čerstvého rozmarýnu 4 stroužky česneku 1 lžička petrželky 1 lžička sušeného oregana 1 lžička mletého kmínu 3 lžíce olivového oleje bylinková sůl Postup: Cibuli a česnek oloupejte. Cibuli nakrájejte nahrubo. Vepřové maso důkladně očistěte a osušte papírovým ubrouskem. V misce smíchejte olivový olej s […]
V baráčku kus za vesnicí bydlel mrzutý, starý pán s nádherným bílým psem. S nikým se nebavil. Povídalo se o něm všelicos. K chaloupce vedly dvoje stopy ve sněhu. Jedny lidské, jedny psí. Bydlel tam mrzutý děda se špatnou pověstí. Říkalo se, že je mu sto let, a opravdu tak vypadal. My malí jsme se ho báli. Říkalo se mu Strašák. […]
Přejídáte se, jenže pak si vyčítáte nadbytečná kila? Do posilovny vás nikdo nedostane? Moc toho nenaspíte a v práci máte stres? Zkuste na to jít jinak. Asi vás překvapí, že váš chytrý metabolismus sám od sebe spálí 1300 až 2000 kalorií denně, bez jakékoli aktivity. Kolik přesně, to už záleží na vaší váze, výšce i jiném. Už to je ale přece dobrý […]
Na zvěřinovou paštiku můžete použít jakékoli „divoké“ maso, případně směs několika druhů – kančí, srnčí, daňčí, jelení… Potřebujete: ✿ 500 g masa ze zvěřiny ✿ 150 g vepřových jater ✿ 200 g bůčku ✿ 150 g slaniny ✿ 1 cibuli ✿ 3 žloutky ✿ 150 ml smetany ✿ sůl, pepř ✿ paštikové koření ✿ 50 g naložených hub Želé: ✿ 200 ml vody ✿ 200 ml džusu z černého rybízu ✿ 100 ml červeného […]
Zdolejte metu, na kterou jste si zatím možná netroufala. Ingredience na ½ kila: ● 250 g pšeničné mouky hladké ● 60 g másla na kostičky ● 2 lžičky šťávy z citronu ● sůl ● 250 g másla na tenké plátky ● 125 ml ledové vody Postup: Ručně listové těsto zvládnete také, ale lepší je využít robota. V míse zpracujte mouku, 60 g studeného […]
Když jsem se dočkala vysněného vnoučka, vůbec jsem netušila, jaké trápení mě čeká. Snacha se totiž chtěla odstěhovat do ciziny a vnuka vzít s sebou. Jestli jsem si v životě něco přála, tak mít velkou a zdravou rodinu. Měla jsem představu, jak si jednou s dětmi a manželem sedneme k velkému stolu na nedělní oběd, bude všude […]
Je jich spousta, nyní se ale ve všech pádech skloňují hlavně AHA, BHA a PHA kyseliny. S čím vám mohou pomoci? Hydrokyseliny jsou v poslední době velice oblíbené, protože mají hydratační, exfoliační a zpevňující účinky. Urychlují obnovu buňek, vyrovnávají tón pleti a bojují proti vráskám. Která je ta vaše? Dámy se zralou pletí a výraznými známkami stárnutí by se měly […]
Zapomeňte na klasické obrazy a ozdobte stěny svého domova vlastními nástěnnými dekoracemi. Stejné nikde jinde nenajdete. 1. Jarní květinová dekorace nemusí stát skoro nic. Budete potřebovat tři PET lahve, barvy neředící se vodou, zlatou lepicí pásku a pěkně rostlou větev z lesa. 2. Z lahví seřízněte vrchní část s hrdlem a polovinu tubusu natřete barvou. […]
Suroviny: 1 l masového vývaru 250 ml žitného kvasu 250 g klobásy 100 g slaniny 1 cibule 1 lžička křenu 1 stroužek česneku 30 ml smetany 1 lžíce sádla majoránka sůl pepř 4 vejce uvařená natvrdo Postup: Ve velkém hrnci rozehřejte sádlo a přidejte k němu nadrobno nakrájenou cibuli. Slaninu nakrájejte na malé kostičky a […]
Znaménka byla dlouhá století považována za symbol krásy. To už ale neplatí. Dnes se spíš bojíme, aby z nich nevznikla zákeřná rakovina kůže. Některá mateřská znaménka máte celý život, některá se projeví až v průběhu celého života. Na jejich vzniku se především podílej geny a slunce, které nutí pokožku vyrábět kožní barvivo melanin, vaši přirozenou ochranu před UV […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Textury a dekory pro stěny
rezidenceonline.cz
Textury a dekory pro stěny
Tapeta jako výrazové gesto definuje atmosféru místnosti. Vzor, textura, barevnost, to vše vytváří vizuální rytmus, který ovlivňuje vnímání prostoru. Nálada interiéru tak může být ve výsledku klidná i bouřlivá, ale vždy by měla být promyšlená. Dobře zvolená tapeta dokáže proměnit prostor bez nutnosti stavebních zásahů. Je to nástroj, který pracuje s emocí, rytmem i světlem,
Hrobky Přemyslovců: Jaké záhady se skrývají pod kamennými deskami?
enigmaplus.cz
Hrobky Přemyslovců: Jaké záhady se skrývají pod kamennými deskami?
Pod kamennými podlahami pražských kostelů se ukrývá příběh dynastie, která stojí u zrodu českého státu. Hroby Přemyslovců přitom nejsou jen tichými místy posledního odpočinku. Některé se otevírají po
Pažitková pomazánka
tisicereceptu.cz
Pažitková pomazánka
Naprosto jednoduchá a velmi chutná pomazánka z vynikající jarní bylinky - pažitky - se hodí ke zdravé snídani nebo jako rychlá svačina. Stačí jen pár ingrediencí a svěží jarní pochoutka je na stole.
Roman Janeček uvádí vlastní kávovou směs, vznikala ve spolupráci s pražírnou LamCafé
iluxus.cz
Roman Janeček uvádí vlastní kávovou směs, vznikala ve spolupráci s pražírnou LamCafé
Cukrářský boutique Věnečky Janeček v pražské Pštrossově ulici zůstává věrný svému zaměření na jeden konkrétní dezert, kterým je věneček. Ten představuje v mini verzi a několika různých, sladkých i sla
Bramborové triky
epochalnisvet.cz
Bramborové triky
Jak si bramborová jídla upravit ještě chutněji?   Vzhled a chuť * Aby nezčernaly, přidejte do vody několik lžic mléka. * Jestli se hned nechystáte uvařit právě oloupané brambory, zalijte hrnec až po okraj vodou, přidejte pár kapek octa a dejte do lednice. Vydrží dva dny! Pečené brambory * Budete je péct v celku? Předvařte
Zamilovala jsem se a ztratila rozum
skutecnepribehy.cz
Zamilovala jsem se a ztratila rozum
Byla jsem jen osamělá a těšilo mě, že si se mnou chce někdo psát. A on to opravdu uměl. Lichotil mi tak dlouho, až jsem mu uvěřila. Šlo ale jen o lži. Dcery už měly své rodiny, stavovaly se většinou jen na nedělní oběd a já dlouhé večery trávila u televize nebo na počítači, který
Tři falešní přeživší: Srdceryvná svědectví, která nám lžou!
epochaplus.cz
Tři falešní přeživší: Srdceryvná svědectví, která nám lžou!
Univerzitní aula s respektem tleská a Rosemarie se spokojeně usměje. Na kontě jí brzy přibude další honorář za přednášku, několik desítek žáků i učitelů si koupí její memoáry. Jako tříletou ji odvezou do Dachau, kde zažije nelidské lékařské experimenty. Jako jedna z mála přežije… Rosemarie Penceovou (*1938) z koncentračního tábora vysvobodí až Američané. Dají ji
Až skončí grilovací sezona…
panidomu.cz
Až skončí grilovací sezona…
… pak je na čase vyčištit a ulož gril na zimu. Je jedno, jestli máte elektrický, na dřevěné uhlí nebo plynový. Každý se čistí trochu jinak, ale práce s tím je vždycky. Vždycky upotřebíte kbelík s teplou vodou, gumové rukavice, houbičku na nádobí a některý odmašťovací prostředek. Na dřevěné uhlí Vykartáčujte nebo vysajte zbytky
Prošel Eggenberkovi finanční podvod?
historyplus.cz
Prošel Eggenberkovi finanční podvod?
„Ale císařská Výsosti, Valdštejna se přece nemůžeme takto zbavit, pamatujme na vše, co pro nás vykonal!“ zastává se Jan Oldřich z Eggenberka svého oblíbence na schůzce tajné rady, která se koná v jeho domě ve Štýrském Hradci 24. ledna 1634. Třebaže je již Eggenberk na smrt nemocný, má v očích Ferdinanda II. stále největší důvěru.
Chce Perkausová u manžela vyvolat žárlivost?
nasehvezdy.cz
Chce Perkausová u manžela vyvolat žárlivost?
Eva Perkausová (32) se na dovolené ukázala nahoře bez a fanoušci prosili o ještě odvážnější fotky. A Ivan Hecko (44) má být vzteky bez sebe. Pořádnou zkoušku tolerance měla manželovi připravit mod
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
epochanacestach.cz
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
Vysoko nad údolím řeky Labe se k neby zvedají hradby, za nimiž se ukrývá nevšední svět připomínající malé město. Podzemní kasematy, staleté budovy, hluboká studna i barokní zámek dávají pevnosti Königstein lehce tajemnou atmosféru. Její minulost přitom sahá více než osm století zpět a překvapivě úzce se dotýká také českých dějin. Königstein patří k největším
Když se tělo uloží do postele, mozek ještě nekončí
21stoleti.cz
Když se tělo uloží do postele, mozek ještě nekončí
Spánek není vypínač. Během noci se v našem těle odehrává složitá směs oprav, ukládání vzpomínek a regulace energie. Přesto s ním někdy zacházíme jako s něčím, co lze prostě „dohnat“ o víkendu. Jenže o
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz