nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Vavřín vznešený neboli bobkový list byl už odedávna proslulý nejen jako koření, ale i svými léčivými schopnostmi. Kromě toho můžete jeho listy využít i pro svůj hezčí vzhled. Podpoří vlasy Bobkový list je bohatou zásobárnou látek, které mimo jiné dokážou povzbudit růst vlasů a mohou vás i zbavit lupů. Pokud to chcete vyzkoušet, použití je jednoduché. Stačí namočit pár […]
Vydatná česká klasika si samozřejmě zaslouží i kousek kvalitní české uzeniny. Suroviny: 1 velká cibule 350 g kysaného zelí 2 ks klobásy 1 lžička sladké papriky rostlinný olej 1 l zeleninového vývaru 3 velké brambory 1 lžička drceného kmínu 150 g zakysané smetany petrželka na ozdobu sůl, pepř Postup: Cibuli si nakrájejte nadrobno. Ve větším hrnci si rozpalte olej a […]
Holky si myslely, že s Milošem spolu chodíme, ale nebyla to bohužel pravda. Překážela nám v tom taková nepříjemná věc. Seznámili jsme se na zábavě v kulturním domě. Pořadatelé pouštěli dovnitř jen mládež, která již dovršila šestnáctý rok života, což nebyl můj případ, bylo mi teprve patnáct. A tak mě takový tlustý, na první pohled zlý chlápek seřval a vyhodil. […]
Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte  zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života!  Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejrůznějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]
doporučujeme
Tuhle delikatesu si rozhodně zkuste připravit. Chuť můžete ještě vylepšit například brusinkami či sekanými ořechy. Potřebujete: ✿ 2 hermelíny nebo camemberty ✿ 2 malé kulaté chleby ✿ olivový olej ✿ 1 snítku rozmarýnu ✿ 3 stroužky česneku ✿ sůl 1. Sýry přiložte na bochníky a ostrým nožem podle nich vyřízněte kruh. Pak vydlabejte v chlebu „postýlku“ […]
Bílý povlak na jazyku je čas od času v normě. Pokud se ale váš jazyk tváří jako ředitel vápenky dlouhodobě, měla byste zbystřit. Z barvy a struktury povlaku se toho dá spousta vyčíst. Zdravý jazyk má růžovou barvu, je mírně vlhký a bez jakýchkoli skvrn a rýh. Špička jazyka souvisí se srdcem, místo za ní s plícemi. […]
Kořeněná a ostrá jídla ve vegetariánské verzi jsou její nejoblíbenější. Ingredience na 4 porce: 200 g brokolice 200 g zelených čerstvých nebo mražených fazolových lusků 100 g mraženého hrášku 2 mrkve 250 ml zeleninového vývaru 2 lžíce rybí omáčky 1 lžíce pálivé žluté kari pasty 200 ml kokosového mléka 1 malá červená cibule 1 červená paprika svazek čerstvého […]
Suroviny: 400 g mořských plodů 2 vykostěná kuřecí stehna 2 červené papriky 200 ml bílého vína 400 g kulatozrnné rýže 1 cibule 2 stroužky česneku 2 rajčata sůl pepř 400 ml zeleninového vývaru snítka tymiánu 1 lžíce olivového oleje 1 lžička šafránu 1 lžička sladké papriky Postup: Šafrán zalijte vývarem. Česnek nasekejte nadrobno a krátce […]
Letošní zimní sezona lyžařům zrovna dvakrát nepřeje – alespoň v Čechách a na Moravě je přírodního sněhu pomálu. Pokud se i přes nepřízeň počasí vypravíte na hory, vyměňte sjezdovky a běžky za pohodlné turistické boty a vydejte se za památkami v blízkosti vašich oblíbených pohoří. Přehrada Les Království (Krkonoše) – Jedna z nejkrásnějších přehrad u nás Údolní nádrž se […]
Lidé s nemocným srdcem se často obávají sportu. Pravidelný pohyb ale srdci velmi prospívá. Jarní měsíce nabízejí možnosti různorodých aktivit na čerstvém vzduchu. Přiměřený sport je velmi účinný nejen pro posílení srdce, obecně dodává energii a pocit svěžesti. Proč se vyplatí hýbat? S pravidelným pohybem se zvýší výkonnost kardiovaskulárního systému. Rovněž pomáhá se snížením hladiny cholesterolu, a […]
Díky manželovi jsem začala věřit na duchy i různé zázraky. Na minulé životy jsem ale nevěřila nikdy. Až můj vnuk Matyáš mi dal brouka do hlavy… Provdala jsem se za muže, který pocházel z horského městečka v Jeseníkách. Dlouho jsem si nemohla zvyknout na jeho příbuzné. Byli trochu blázni, pokud to tak mohu říct. Milovali tajemno, žádná rodinná […]
Klasikou české kuchyně je samozřejmě zelí, ať kysané, nebo klasické. Připravte si tradiční zelňáky netradičním způsobem. Suroviny: 250 g sádla (a sádlo na vymazání plechu) 5OO g hladké mouky 500 g kysaného (či klasického) zelí sůl, pepř 150 g uzené parenice kmín mletá sladká paprika Postup: Do mísy si nasypejte mouku. Čerstvé zelí si nakrouhejte najemno a vyždímejte […]
Nemáte čas na pravidelnou návštěvu fitka? Možná to je jenom pohodlnost a výmluva. Čas na cvičení si můžete udělat, i když jste extrémně vytížení. Klíčové je, aby se fyzická aktivita stala součástí vaší dlouhodobé rutiny. Vytvořte si svůj vlastní systém, který vám bude vyhovovat, a dodržujte ho. Začněte hned Nemusíte ani cvičit pokaž­dé ve stejný čas, který je […]
Manžel, který trpí alzheimerem, zmizel z domu. Stačila k tomu chvilka nepozornosti. Marně jsme ho hledali my i policie. Už jsme ztráceli naději… Alzheimerova choroba je strašná. Člověk, kterého znáte celý život, se vám změní k nepoznání. Nejstrašnější na tom je, že si to dotyčný nechce dlouho přiznat. Můj manžel Jiří byl skvělý člověk, vzdělaný, zodpovědný, dokonalý manžel a táta, […]
Trendy v manikúře se mění stejně jako móda. Problém ale je, že každá z nás má jiný tvar prstů a nehtů, což je třeba brát v úvahu a přizpůsobit manikúru rukám na míru. Umělé nehty jsou sice stále v módě, ale ačkoli je jejich aplikace šetrnější než kdysi, i tak nehty ničí. Nebojte se přirozenosti, s tím správným tvarem […]
Abychom věděli, jak o svou pleť správně pečovat, je třeba znát její typ. Zjistit to můžete celkem snadno i sami. Základní dělení typů pleti je na suchou, mastnou a smíšenou. A každá vyžaduje jinou péči. Jak poznat, který typ pleti máte? Poradíme vám. Každá chce své Typ pleti je nám daný geneticky, takže se v základu nemění. Co se však […]
Po divokém dohadování mezi vámi zůstalo dusno, které by se dalo přímo krájet. Možná že vzduchem prosvištěla nejen ostrá slova, ale třeba i talíř. Napovíme vám, jak se po bouři znovu sblížit! Hádat se je přirozená forma komunikace, vyměňovat si názory je prostě součástí partnerské přirozenosti a většina vztahů konflikt potřebuje jako úrodná půda chlévský hnůj. Vyhýbat […]
Nejde o klasický italský pokrm, ale rozhodně vám bude chutnat. Suroviny: 1/2 hlávky zelí 1 balení vašich oblíbených těstovin 10 dkg špeku 20 dkg anglicky slaniny 1 cibule sůl pepř rostlinný olej čerstvá petrželka Postup: Slaninu si nakrájejte na kostičky. Na pánvi vyškvařte špek. Přidejte slaninu a restujte dvě minuty. Nastrouhejte si zelí nahrubo a poduste […]
Také si myslíte, že nebezpečný je vysoký krevní tlak, a ten nízký je v pohodě? Pak pozor, je to totiž složitější. Co je vlastně krevní tlak? Síla, kterou krev tlačí na stěny tepny, když je pumpována ze srdce. Tlak měříme systolický, ten označuje stav, kdy srdce bije při pumpování, a tlak diastolický, ten zaznamenává stav srdečního klidu mezi údery. Na tlakoměru […]
Místo nakládaných hermelínů si zkuste připravit tuhle voňavou a chutnou lahůdku. Po pár dnech je připravená ke zpestření jakéhokoli pohoštění. Potřebujete: ✿ 250 g řeckého sýru feta ✿ 1 chilli papričku ✿ čerstvé bylinky (rozmarýn, tymián, bobkový list) ✿ špetku hrubozrnné mořské soli ✿ 1 lžičku barevného pepře ✿ kousek citronové kůry ✿ olivový olej […]
Norská královna je známa i tím, že dbá na vyváženou stravu. Ingredience na 2 porce: hrníček hnědé rýže sůl olivový olej Zelenina na přílohu: ½ brokolice ½ květáku 8 žampionů 2 mrkve Postup: Ideální je, pokud necháte hnědou rýži 12 hodin namočenou ve studené vodě a jednou dvakrát vodu vyměníte. Jinak rýži několikrát propláchněte na cedníku teplou a studenou vodou. Nasypte ji […]
Když jsem si procházela složitým obdobím, musela jsem si najít lépe placenou práci, která mě ale vyčerpávala. I proto jsem v ní udělala chybu, která mě málem stála místo. Celý život jsem pracovala jako cukrářka a práce mě neuvěřitelně naplňovala a milovala jsem ji. Asi i proto, že jsem kreativní duše a při výrobě zákusků a dortů […]
Na křečové žíly trpí až 85 % populace a nejde o nic příjemného. Využijte chladné měsíce k jejich odbornému odstranění. Až se jaro přihlásí o slovo, budete nachystaná obléknout sukni a užít si ho bezbolestně se vší parádou. Dvůvod je prostý – bandážování. Určitě budete v kompresních punčochách raději trávit zimu než trpět v letním parnu. […]
Kdo by nechtěl mít hydratovanou pokožku, na dotek hebkou a na pohled zdravou? K tomu vám dopomůžou oleje, o nichž lze říci, že jsou zázračné. Například blahodárné účinky panenského olivového oleje jsou obecně známé. A to jak v kulinářství, tak v kosmetice. Existují ale i oleje, které si zatím svoje místo na trhu kosmetiky teprve hledají. A přitom […]
Suroviny: 320 g kulatozrnné rýže 1 lžička šafránu 1 malá cibule 1 l zeleninového vývaru 1 lžíce olivového oleje sůl 40 ml bílého vína 80 g parmazánu 75 g másla Postup: Den předem dejte šafrán do malé mističky a zalijte ho trochou vody. Uvolní tak svou chuť a aroma. Druhý den nakrájejte cibuli na co […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Luxusní vepřová paštika
tisicereceptu.cz
Luxusní vepřová paštika
Chuťově výraznější a máslově jemná konzistence vás překvapí. Ingredience 250 g vepřových jater 200 g másla 1 cibule 1 stroužek česneku 1 dl brandy 2 snítky rozmarýnu (čerstvého) sůl, pepř,
Nördlingen: Kráter pro město vyhloubil meteorit
historyplus.cz
Nördlingen: Kráter pro město vyhloubil meteorit
Tuší, že by to mohla být senzace. Než však tu úžasnou zprávu „pustí do světa“, chce získat nějaký důkaz. Proto se americký geolog Eugene Shoemaker do bavorského Nördlingenu rozjede. Při prohlídce místního kostela zběžně prozkoumá jeho zdi a… „Měl jsem pravdu!“ vydechne užasle!   Římané zde v 1. století n. l. zakládají osadu, kterou zhruba o
Tajemství Karolina a zlata z Jílového: Vzniklo srdce slavné univerzity díky myši a svatebnímu závoji?
epochanacestach.cz
Tajemství Karolina a zlata z Jílového: Vzniklo srdce slavné univerzity díky myši a svatebnímu závoji?
Jen málokteré české město je se zlatem spjato tak těsně jako Jílové u Prahy. Už ve středověku patřilo k nejvýznamnějším nalezištím zlata v českých zemích a za vlády Karla IV. zažilo nebývalý rozkvět. Právě odtud podle staré legendy pocházelo bohatství, které stálo u zrodu jedné z nejvýznamnějších budov české historie – pražského Karolina, dnešního sídla
Ta magická noc v jeskyni vyléčila mé zlomené srdce
skutecnepribehy.cz
Ta magická noc v jeskyni vyléčila mé zlomené srdce
Cítila jsem se hrozně. Trápila mě nešťastná láska. Padaly na mě deprese. Kamarádka mě tehdy vytáhla na výlet, a já tam získala chuť do života. Každý si určitě prošel těžkým životním obdobím, kdy se mu nechtělo žít. Ty největší deprese často přicházejí v mládí, když se rozejdeme se svou první láskou a přijde strašlivé zklamání. Se mnou to
Životabudič jménem sprcha
rezidenceonline.cz
Životabudič jménem sprcha
Dopřeje relax a nabije energií, představuje soukromé útočiště, je zdrojem wellness prožitků. Nejmodernější hygienické oázy, jež sprchování pozvedají na dokonalý očistný rituál těla i mysli, potěší prvotřídním designem, prémiovými materiály a technologiemi. Moderní sprchové kouty nebo panely na první pohled zaujmou jednoduchým designem, inspirovaným nejčastěji minimalismem, kde každý prvek v prostoru má své místo a
Podivné vášně Habsburků: Císař sbíral krokodýly, král lovil kamzíky
epochaplus.cz
Podivné vášně Habsburků: Císař sbíral krokodýly, král lovil kamzíky
Vládnout říši sahající od Severního moře po Jadran je náročná práce. Habsburkové si proto hledají způsoby, jak vypnout. Jenže zatímco obyčejný člověk si zajde na ryby nebo na houby, habsburský panovník si pořídí alchymistickou laboratoř, sbírku rohů jednorozčů nebo tisíce loveckých trofejí. Jejich záliby jsou často stejně fascinující jako podivné. Největším podivínem habsburské dynastie na
Nejzáhadnější výstava všech dob právě otevřela
iluxus.cz
Nejzáhadnější výstava všech dob právě otevřela
Výstava Sherlock Holmes: The Exhibition, která bude slavnostně zahájena 25. 6. 2026 v galerii Bílá Labuť na pražské Florenci, vtáhne doslova každého návštěvníka do světa kriminalistických stop a mistr
7 talentů sody bicarbony
panidomu.cz
7 talentů sody bicarbony
Jedlá soda nepatří jen do těsta. Hodí se i pro zlepšení zdraví. Jaká má léčivá použití? Úplně na začátku je důležité si to ujasnit. Existují dva typy sody. * Jedlá soda (pro úplnost je to hydrogenuhličitan sodný s chemickou značkou NaHCO3) je ten bílý, ve vodě rozpustný prášek, kterému říkáme bicarbona. Je součástí kypřicího prášku
Léčebná metoda Su Jok: Skutečný průlom, nebo jen dobře fungující placebo?
epochalnisvet.cz
Léčebná metoda Su Jok: Skutečný průlom, nebo jen dobře fungující placebo?
Na první pohled obyčejná ruka, podle zastánců metody Su Jok však skrývá přesnou mapu celého lidského těla. Stimulace konkrétních bodů na dlaních a chodidlech má údajně ovlivňovat jednotlivé orgány i zmírňovat bolest bez použití léků. Zůstává ale otázkou, zda jde o skutečný léčebný princip, nebo efekt, který zatím neumíme spolehlivě vysvětlit.   Bolest se někdy
Utěšuje Batulkovou teď po rozchodu rodina?
nasehvezdy.cz
Utěšuje Batulkovou teď po rozchodu rodina?
Tohle už začíná být vážně divné. Jsou spolu? Nejsou spolu? O vztahu herečky známé ze seriálu Ulice Dany Batulkové (68) a režiséra Ondřeje Zajíce (56) se vedou už dlouho diskuse. Dokonce měla proběhn
Tři české zoo kooperují při záchraně supů!
21stoleti.cz
Tři české zoo kooperují při záchraně supů!
Supi nemají obecně příliš dobrou pověst. Nutno ovšem podotknout, že jde o úchvatné a také důležité zástupce živočišné říše. Coby mrchožrouti mají totiž v přírodě úlohu pomyslných čističů, kteří zamezu
Co se dělo v německém Schwalmtalu? Vraždili tu nacisté děti?
enigmaplus.cz
Co se dělo v německém Schwalmtalu? Vraždili tu nacisté děti?
Křik a pláč se rozléhá chodbami chátrající budovy. Lidí uvnitř se zmocňují nepříjemné pocity, jako by je z temných koutů místností cosi pozorovalo. A noc se tu může snadno změnit v děsivý zážitek na c
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz