Nejsem sama! – 205. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Extra rychlá pizza z listového těsta

Recepty od Denisa Zajíčková

Jablečné muffiny s rozinkami

Recepty od Lucie Šimonová

Pevný zadeček jako dva kmínky

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Magická moc Velkého pátku

Nebojte se využít kouzelnou moc Velikonoc ve svůj prospěch a užijte si magické jarní svátky se vším, co k nim patří. Na Velký pátek vesmír srší touhou ukázat vám, co vás čeká a nemine. Poradíme vám, jak mu porozumět. Velikonoce spadají do kouzelného jarního období, kdy se příroda probouzí a má obrovskou spirituální sílu, které je třeba využít. Velký pátek je výjimečný […]

Magický svět od Hana Černá

Šneci s bylinkami a sýrem

Není to tradiční pokrm, ale díky kopřivám a dalším jarním bylinkám se tohle slané pohoštění na velikonoční stůl skvěle hodí. Potřebujete: ✿ 1 balení listového těsta ✿ 150 g tvrdého sýru ✿ 1 cibuli ✿ 2 stroužky česneku ✿ 1 lžičku bylinkové soli ✿ 5 hrstí lístků kopřivy ✿ 3 hrsti různých bylinek (libeček, jitrocel, koriandr…) ✿ 1 svazek pažitky ✿ 1 svazek petrželky […]

Recepty od Eva Houšková

Vítejte v olejovém světě plném vůní

Aromaterapie se hojně využívala již ve starém Egyptě, protože se věřilo, že zlepšuje nejen psychický, ale i fyzický stav nemocného. Víte, jak ji praktikovat podomácku? Dát vůni do difuzéru, případně zapálit vonnou tyčinku či svíčku… Ano, i to je součást aromaterapie, praktik je ale mnohem víc. Využívají se esenciální oleje a další aromatické sloučeniny. Vyzkoušet můžete inhalace, ale […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Můj čas na kafíčko HOBBY: Časopis plný nápadů

Právě vyšlo letošní druhé číslo vašeho oblíbeného časopisu Můj čas na kafíčko pro vaše hobby a volný čas. A i tentokrát je plné zajímavých článků ze světa hobby, kreativity a zahradničení. Nyní jsme se zaměřili na probuzení zahrady. Poradíme vám například, co udělat s trávníkem, aby byl zase v kondici. Určitě vám přijdou vhod také […]

doporučujeme

Vaječné muffiny se šunkou a zeleninou

Rychlý recept, který se dá s úspěchem různě obměňovat. Ingredience na 9 ks: 6 vajec 1 lžíce smetany 1 červená paprika 2 ks jarní cibulky 100 g šunky pažitka sůl mletý černý pepř Postup: Do mísy rozklepněte vejce a našlehejte je do pěny. Troubu předehřejte na 180 °C. Červenou papriku omyjte, zbavte jádřince a nakrájejte na malé kostičky. […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Vdávala jsem se pozdě a čistě z rozumu!

Příliš dlouho jsem se zaměřovala na kariéru a pak jsem na to doplatila. Teprve po osmatřicátých narozeninách jsem si uvědomila, jak moc jsem svůj dosavadní život zatím zasvětila práci. Úplně jsem z něj vypustila to, s kým budu. Najednou mi docházelo, že život nejsou jen porady, pracovní cesty a dílčí úspěchy v zaměstnání. Do té doby byla většina […]

Příběhy od Petr Stránský

Co o vašem zdraví prozradí jazyk?

Změna povrchu jazyka leccos vypoví o vašem zdraví. „Jen“ angína, nebo něco vážnějšího? Tím, že na sebe ráno vypláznete v zrcadle jazyk, můžete velmi snadno sledovat, jak na tom jste. Zdravý jazyk je narůžovělý, bez povlaku, není ochablý a netřese se. Bílý povlak Takový povlak může souviset se zanedbáním ústní hygieny, kouřením i špatným pitným režimem. Cigaretový kouř vysušuje […]

Krása a zdraví od Lucie Šimonová

Afty umí až nechutně potrápit

Orální kandidóza neboli afty je jedním z nejčastějších onemocnění ústní dutiny a trpí jím polovina světové populace. Bolestivé vřídky s bílošedým až žlutým povrchem se objevují kdekoli v ústech. Příčinu vzniku aftů nikdo přesně nezná. Teorií je několik. Narušený imunitní systém, nevhodné stravování, mechanické poškození tkáně, stres… Je viníkem houba? Někteří tvrdí, že se afty objeví v případě přemnožení houby […]

Krása a zdraví od Renata Fialová

Čokoládová jablka s ořechy

Tento způsob úpravy jablek zachutná zejména dětem. Suroviny: 2 velká jablka 1 tabulka mléčné čokolády 120 ml smetany na vaření nadrcené ořechy, například nesolené arašídy, pistácie či kešu dřevěné či plastové zmrzlinové špejle, nejlépe s ostrým hrotem (prodávají se v domácích potřebách) Postup: Jablka si omyjte a zbavte jádřinců tak, abyste je nemuseli půlit. Ideálně použijte […]

Recepty od Lucie Šimonová

Plněná vejce

Základním a tradičním symbolem Velikonoc jsou vajíčka. Váš sváteční stůl ozdobí a výborně chutnají třeba vejce plněná. Potřebujete: ✿ 5 vajec ✿ 50 g lučiny ✿ 1 lžíci majonézy ✿ 1 lžíce plnotučné hořčice ✿ 1 lžičku citronové šťávy ✿ sůl, bílý pepř ✿ špetku mleté sladké papriky ✿ hrst zelené petrželky nebo jiných bylinek 1. Vejce uvařte natvrdo, zchlaďte je a oloupejte. […]

Recepty od Eva Houšková

3x domácí pasta pro hollywoodský úsměv

Zubní hygiena je sice základ, ale ke krásnému úsměvu vedou i další cesty. Seznamte se s nimi. Kokosový výplach pro zdravé zuby O kokosovém tuku se píší doslova ódy. Víte, že může pomoci i s bílým chrupem? Jeho účinky na dásně jsou také nezanedbatelné. Stačí vzít tuk na lžíci, položit do úst a převalovat jej […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Velikonoční procházka na poutní místa

Svátky jara nejsou jen o radovánkách a hodování, lidé odpradávna mířili také k posvátným místům. Takových je u nás mnoho. Jistě je objevíte i ve svém okolí! Za svatou Ludmilou Proslulým mariánským poutním místem je Svatá Hora u Příbrami. Oslavy těchto svátků tam začaly už na Květnou neděli, tedy 24. března. Už sám areál Svaté Hory je okouzlující a váže se k němu […]

Cestování od Olina Krumlovská

Zázračný parafín

Pokud toužíte po dokonalých jemných rukou, dopřejte jim jednou nebo dvakrát do měsíce parafínový zábal. Parafínové zábaly na ruce mají jak zdravotní, tak i estetické účinky. Výsledky jsou viditelné už po první aplikaci. Kromě zjemnění pokožky ji zbaví odumřelých buněk a celkově rozjasní. V salonu i doma Na parafínový zábal si můžete zajít do kosmetického salonu, ale není žádný […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Život začíná po menopauze

Mohlo by se zdát, že ženy ve zralém věku už mají to nejlepší za sebou, ale opak je pravdou! Teprve po menopauze si pořádně vychutnáte všechna potěšení! Celý život jste byla otrokem romantických představ o lásce až za hrob a mužích, kteří nade vše milují kupování pugétů růží? Věk vám však dal nejen vrásky a šediny, ale i životní nadhled a nezanedbatelné zkušenosti. […]

Partnerské vztahy od Hana Černá

Tradiční žurek

Recepty od Johana Hůlková

Jablečno-tvarohový závin s vanilkou

Recepty od Lucie Šimonová

Jak hořké potraviny prospívají našemu zdraví?

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Špaldový mazanec

Mazanec ze špaldové mouky s hrozinkami a mandlemi je krásně vláčný. Potřebujete: ✿ 350 g špaldové hladké mouky ✿ 20 g droždí ✿ 115 ml mléka ✿ 60 g cukru krupice ✿ 1 vanilkový cukr ✿ 70 g másla ✿ špetku soli ✿ lžičku citronové kůry ✿ 2 vejce ✿ 50 g hrozinek ✿ 50 g mandlí ✿ hrst mandlových plátků ✿ rum 1. Hrozinky namočte do rumu. Do […]

Recepty od Eva Houšková

Vyhlaste kuřím okům válku!

Za pár týdnů už budete moci ukazovat krásné nožky bez punčoch a čas od času obout i střevíčky na podpatcích. Právě to ale může vést k tvorbě nevzhledných a bolestivých kuřích ok! Výběr správné obuvi je zcela zásadní. Boty vás nikdy nesmí tlačit, chodidla udržujte čistá a suchá a zbavujte je pravidelně odumřelé kůže. Láskyplná péče Alespoň jednou týdně nohy namočte […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Sladká čokoládová pěna

Klasický francouzský dezert mousse au chocolat nikoho nezklame. Ingredience na 4 porce: 180 g tmavé čokolády se 70 % kakaa 1 lžíce másla 250 ml smetany ke šlehání 3 vejce 1 lžíce moučkového cukru lžička rumu (lze vynechat) hrst mandlí Postup: Kousek čokolády si odlomte na ozdobení pohárů. V kastrůlku ve vodní lázni rozpusťte zbylou čokoládu nalámanou […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Velikonoční glazovaná šunka

Suroviny: 1 kg šunky s kůží 200 ml jablečného džusu 4 lžíce medu 2 lžíce olivového oleje 2 lžíce třtinového cukru 1 snítka rozmarýnu 1 lžíce másla sůl pepř Postup: Povrch šunky nařežte do mřížky, lépe pak nasákne všechny vůně a její chuť bude výraznější. Vložte ji do hlubšího pekáčku a zalijte jablečným džusem. Položte […]

Recepty od Johana Hůlková

Bělení zubů kurkumou: Funguje to a je to levné!

Profesionální bělení zubů je poměrně drahá záležitost. Ale nezoufejte, máme řešení. Podobného efektu totiž můžete docílit doma s pomocí kurkumy. Kurkuma má spoustu léčivých účinků. Mimo jiné vybělí zuby, musíte ale vědět, jak ji správně použít. Hlavně pravidelně a dlouhodobě Bělejší zuby nebudete mít ze dne na den. Počítejte s tím, že půjde o pozvolný proces. Postupně ale vaše […]

Krása a zdraví od Lucie Šimonová

Snová destinace uprostřed oceánu

Mauricius je přímo snový ostrov, na který je třeba mít trochu našetřeno. Ovšem taková dovolená za nějakou tu korunu navíc stojí. Romantika se zde snoubí s tajemností, příroda s luxusem, pohyb s pohodlím. Turisty si tu místní hýčkají a o nezapomenutelné zážitky není nouze! Po příletu do hlavního města Port Louis na západě ostrova na vás dýchne historie. Musíte samozřejmě […]

Cestování od Johana Hůlková

Paní z Červené Lhoty pronásledovala mou vnučku

Jmenovala se Johana a usadila se Karolínce ve snu. Chtěla, aby šla s ní a přinesla z jejího pokoje důležitý předmět. Tehdy jsem jela do jižních Čech za svou sestřenicí, kterou jsem dlouho neviděla. Začínalo léto, a tak jsem s sebou vzala i svou sedmiletou vnučku Karolínku, abychom si užily krásné, slunné dny společně. Výlet jsem zpestřila prohlídkou zámku Červená Lhota, který […]

Magický svět od Karla Pelikánová

Americký mřížkový koláč

Křehký koláč si zamiluje celá vaše rodina včetně manžela. Na těsto: 300 g hladké mouky 130 g cukru moučka 250 g másla 1 vejce 2 lžíce zakysané smetany Na náplň: 5 jablek kokosový cukr 1,5 lžičky mleté skořice 1,5 lžíce vanilkového pudinku Postup: Jablka si nakrájejte na měsíčky. Vložte je do kastrůlku a poduste s cukrem, skořicí, pudinkem a trochou […]

Recepty od Lucie Šimonová

Jen se tak v klidu vznášet…

Účinky vody Mrtvého moře jsou pozoruhodné. Ne každý má však možnost si tento zážitek dopřát, ale je tu i dostupnější alternativa. Jmenuje se floating. Člověk se při floatingu vznáší ve slané vodě bez rušivých vjemů. Rozhodně stojí za vyzkoušení. K moři nemusíte Floating znamená „plovoucí“. Při této proceduře ulehnete do speciální vany s uzavíracím poklopem, která je naplněna […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Jsem nešťastná z toho, že se vnuk všeho tak bojí

Jaroušek se poslední dobou extrémně bojí. Všude vidí strašidla a obludy. Myslím, že to je následek filmů, které mu rodiče dovolují sledovat. Jarouškovi bude šest let, v září půjde školy a loni na podzim mu přibyla malá sestřička. Nikdy nebyl strašpytel, zdál se mi jako klidný a pohodový kluk. Jeho strach začínal nenápadně. Přestal si sám chodit hrát do […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Lesní zoo s procházkou v přírodě – Česká republika

Toužíte se vydat na procházku do přírody, kde si můžete dopřát pohled na živočichy kolem nás? Máme pro vás hned několik tipů – včetně jednoho, kde ochutnáte vybrané speciality s místním pivem, které váš muž jistě neodmítne! Zookoutek Malá Chuchle Celoročně přístupný je areál u hájovny v Chuchelském háji v Praze, kde najdete zástupce české přírody v bezprostřední blízkosti. Žije tu například jelen […]

Cestování od Denisa Zajíčková

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články