Nejsem sama! – 196. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Vesele proti horku – Rozkvetlý vějíř

Nápady od Simona Škodáková

Zrak posílíte dobrým jídlem i cvičením

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Borůvkový sorbet na špejli

Recepty od Michaela Dočkalová

Pronikněte do tajů karikatur

Kreslení karikatur může na první pohled působit velice jednoduše, dokonce i snadněji než klasické portrétování. Ve skutečnosti to tak ale vůbec není, protože nakreslit vystihující karikaturu vyžaduje skutečně hodně práce a trpělivosti. Najde se spousta lidí, kteří myslí, že na nakreslení dobré karikatury nemusejí mít žádné znalosti v oblasti portrétování a kreslení obecně. To také není pravda. Aby vypadala […]

Nápady od Kateřina Chudá

Vodní hrátky bez rizika

Léto je v plném proudu a tropické teploty přímo vyzývají k trávení času u rybníka či bazénu. Příjemná voda nás ochladí a nabije energií, i tady ale číhají nástrahy. Ať už jdete k rybníku, nebo na koupaliště, u vody existují zdravotní rizika, na která je potřeba dávat si pozor. Rybníky, řeky, biotopy Přírodní koupaliště jsou stále oblíbenější, jen je potřeba si před jejich […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Takže to byla opravdu láska, žádná faleš

Chodili jsme spolu, když nám bylo šestnáct. Ladislav se pak s rodiči odstěhoval do Prahy a k mému žalu mi úplně zmizel ze života. Byla to první láska. Byla jsem přesvědčená, že celoživotní. Chodili jsme rozkvetlým parkem sem a tam a přísahali si věrnost. Plánovali jsme, kde budeme bydlet a kolik budeme mít dětí, jak se budou jmenovat a jaké budou mít […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Nejbouřlivější nevěry, zrady a rozvody

Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]

doporučujeme

Jak jsem ve starém domě vymyslela hororový příběh

Věřila jsem, že to bude ideální prostředí pro psaní. Takové strašidelné doupě se jen tak nevidí! Jenže v noci se ta barabizna probudila k životu a já byla strachy bez sebe. Opřela jsem se vší silou do dveří a vzala za kliku. Při prvním kroku jsem klopýtla přes práh a při pádu do temného prostoru se mi na tvář přilepila […]

Magický svět od Karla Pelikánová

Mangová zmrzlina

Mango je sladké a šťavnaté a miluje ho čím dál víc lidí. Místo manga ale můžete použít třeba borůvky. Ingredience: ● 2 zralá manga ● 300 ml smetany ● 200 ml mléka ● 100 g cukru ● šťáva z 1 citronu Postup: Mango rozmixujte s cukrem a citronovou šťávou. Přidejte smetanu a mléko. Směs nalijte do zmrzlinovače nebo zamrazte v mrazáku […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Měla jsem naprosto nečekanou návštěvu

Můj manžel zahynul tragicky a já se s jeho smrtí dlouho vyrovnávala. Svého muže jsem si vzala v devatenácti letech a prožili jsme spolu krásný a klidný život. Těšila jsem se na společné stáří, plánovali jsme si se Zbyňkem spoustu věcí. Jediný den to bohužel všechno navždy změnil. Trest už nic neřešil Pamatuji si z toho listopadového dne […]

Příběhy od Petr Stránský

Něco dobrého na zub?

Zdravé zuby a dásně potřebují především správnou péči – čištění, pravidelné návštěvy zubaře a dentální hygienistky. Ovlivňuje je ale i jídlo. Zubům nesvědčí sladké, kyselé či tvrdé potraviny. Najdou se ale i jídla, která jim vyloženě svědčí. Která to jsou? Tvrdé sýry Sýry, především tvrdé, jsou bohaté na vápník a bílkoviny, které posilují zubní sklovinu. Při kousání sýru se v ústech […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Letní nápoje, které umějí čarovat

Osvěží, a navíc v sobě ukrývají magickou sílu díky svým ingrediencím. Pojďte si s námi trochu začarovat u dobrého, vychlazeného drinku! Budete překvapeni, jak jednoduché to je. Myslíte si, že si čarodějky dávají v létě také dovolenou? Ani náhodou. Připravte si pár kostek ledu, sáhněte po správné sklenici a připravte si nápoj, který vás ochrání před zlými duchy nebo přinese do […]

Magický svět od Michaela Dočkalová

Rajčatový salát s červenou cibulí

Je výtečný a hodí se ke grilovanému masu i sýrům. Suroviny: 5 velkých rajčat 1 velká červená cibule 5 lžic bílého vinného octa 3 lžíce oleje 2 lžíce krupicového cukru čerstvě namletý pepř 1 lžíce hořčičných semínek hrst čerstvého koriandru Postup: V misce smíchejte ocet, slunečnicový olej, cukr, sůl a pepř. Přidejte hořčičná semínka a […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Kávová sedlina skrývala tajemství

Nemohla to být náhoda. Zlé zjevení na dně šálku kávy se objevilo už dvakrát a dvakrát jsem poté oplakávala smrt někoho blízkého! Nedokážu vyjádřit ten zvláštní pocit, když se mi to stalo poprvé. Bylo mi asi třináct let. U obce, kde bydlím, se stalo vlakové neštěstí. Tehdy při něm zahynulo hodně lidí. Celý vagon motoráčku byl zdemolován. […]

Magický svět od Karla Pelikánová

Když vás slunce políbilo až přespříliš

Ach jo, chtěla jste být bohyní pláže, a místo toho vypadáte jako vařený rak. Jak to napravit? Tady jsou tři způsoby, jak se zase cítit skvěle. Jogurtová pomoc Ne, nejde o to, že byste měla začít jíst jogurty ve velkém, ale o aplikaci přímo na kůži! Jogurt je úžasný zázrak, který zklidní vaši spálenou pokožku. Stačí nanést […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Láska v duchu feng-šuej

Jste už dlouho sama a nedaří se vám potkat vhodného partnera? Zkuste to podle moudrého učení feng-šuej, které vám může pomoci nejen tipy, jak udělat domov kouzelnějším, ale také jak potkat pana Božského. Když to v dávných dobách nešlo jinak, lidé se uchylovali k milostné magii. A dělají to i dnes. Existují metody, jak přivábit […]

Magický svět od Hana Černá

Úskalí letních radostí

Koupání, mokré plavky a následné prochladnutí mohou mít nepříjemný následek v podobě zánětu močových cest. Infekce močových cest je typickou dovolenkovou diagnózou zejména u žen. Pokud se objeví první palčivé příznaky při močení, je potřeba reagovat okamžitě. O co vlastně jde? Jde o infekční onemocnění, které bývá v 80 % vyvoláno bakterií Escherichia coli. Ta se běžně vyskytuje ve […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Před bývalým přítelem se dodnes schovávám!

Příběhy od Petr Stránský

Hovězí nudličky se zeleninou a houbami

Recepty od Eva Houšková

Tu největší oporu jsem našla v synovi

Příběhy od Johana Hůlková

Malinový sorbet

Neobsahuje laktózu a je méně kalorický než zmrzlina. Ingredience: ● 500 g čerstvých malin ● 200 g cukru ● 250 ml vody ● šťáva z 1 citronu Postup: Vodu a cukr zahřejte, dokud se cukr nerozpustí, a vytvořte sirup. Nechte vychladnout. Maliny rozmixujte a propasírujte přes jemné síto, abyste odstranili semínka. Někdo naopak semínka uvítá. Pak pečlivě smíchejte malinové […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Znáte účinky dračí krve?

Dračí krve si lidé cenili již v antických dobách a dodnes je hojně využívaná v lidovém léčitelství a tradiční čínské medicíně. Dračí krev má antivirové, antibakteriální, protinádorové a protistresové účinky. Nejznámější zdroj této pryskyřice je strom Croton lechleri (Sangre de Drago), který roste v Amazonii. Při vnitřním užívání posiluje obranyschopnost organismu, doporučuje se jako podpůrný prostředek při léčbě viróz a nachlazení. […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Ortéza – váš malý domácí lékař

Znáte ten pocit, kdy se po sportu nebo nešťastném pádu cítíte jako superhrdinka s bolavými křídly? Přichází na scénu ortéza – vaše nová nejlepší kamarádka, která vás zachrání před bolestí a nepohodlím. Pojďme se podívat, kdy ji potřebujete a jak si vybrat tu pravou! Máte za sebou náročný běh nebo jste zkoušela nové taneční kroky nebo jste jen špatně došlápla a koleno […]

Krása a zdraví od Renata Fialová

Hovězí koule v rajské omáčce

Rajskou omáčku známe všichni. My si ji však nyní připravíme v obměněné variantě. Suroviny: 300 g mletého masa 1 vejce 1 hrnek strouhanky olej 1 kg čerstvých rajčat cukr 300 ml vody nebo vývaru 2 bobkové listy nastrouhaný eidam 1 velká cibule 1 lžička skořice 1 lžička perníkového koření čerstvá petrželka hrst nastrouhaného sýra Postup: Mleté maso, […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Už nechci žít ve stínu jeho bývalé ženy a těch po ní!

Každá žena si přeje být pro svého muže tou nejlepší. Já ale schytávám jen kritiku. Všechny bývalé ženy mého partnera byly prý lepší než já. Když mi zemřel manžel, byla jsem zoufalá. Říkala jsem si, že za něho náhradu nenajdu nikdy. Přesto mě později ani nenapadlo dávat to najevo byť jen náznakem svému dalšímu partnerovi. […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Smažená zmrzlina

Příprava je trochu složitá, ale tato delikatesa ohromí každou návštěvu. Ingredience na 4 porce: Piškotový plát: ● 6 vajec „M“ ● 160 g krupicového cukru ● 80 ml rostlinného oleje ● 160 g hladké mouky ● zmrzlina (vanilková) Vanilková omáčka: ● 1 l smetany ● 100 g cukru ● 8 žloutků ● 2 vanilkové lusky Na ozdobu: ● vejce na obalení ● plátky mandlí na obalení ● rostlinný olej ke […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Houbová omeleta

Lehkou vaječnou omeletu s chutí hub si můžete dát jako snídani nebo třeba menší večeři pro dvě osoby. Potřebujete: ✿ 6 vajec ✿ 6 lžic mléka ✿ 1 cibuli ✿ 1 stroužek česneku ✿ 70 g másla ✿ sůl, pepř ✿ 300 g hub ✿ 2 lžíce strouhaného sýra 1. Houby očistěte a nakrájejte na plátky, cibuli a česnek nadrobno. V misce promíchejte vejce s […]

Recepty od Eva Houšková

Dubrovník: Město s kouzlem dávné historie

Na samém cípu chorvatského pobřeží se nachází nádherné město, které v sobě snoubí modernu a starou architekturu. Dubrovník se nachází v jižní Dalmácii a je považován za jedno z nejkrásnějších měst na světě. Jeho historické centrum je dodnes obehnáno monumentálními hradbami. Uvnitř pak najdete nespočet obchůdků, kavárniček i tajuplných uliček, které přímo vybízí k tomu, abyste se v nich schovali před spalujícím letním […]

Cestování od Johana Hůlková

Chyby v líčení, které vás dělají starší

Čím máme víc vrásek, tím decentnější by mělo líčení být. Jaké chyby děláme, že místo mladistvé tváře si přidáme pár let navíc? Barva rtěnky Do módy se vrátily výrazné červené a tmavé rtěnky, které ale ne každé z nás sluší. U starších žen totiž opticky rty zúží, a to rozhodně nepotřebujeme. O to se stará […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Stará věštba po letech skutečně vyšla

Zachránila jsem lidský život a dostala nečekaný dar. Své mládí jsem prožila na venkově, kde se dodržovaly různé tradice. Každý rok se tak konala posvícenská zábava a s ní byla spojená i pouť. Kolotoče a houpačky se mi líbily jak v dětském věku, tak v době dospívání a s dětmi z maringotek jsme se vždy my místní spřátelili. Brala jsem […]

Příběhy od Petr Stránský

Chorvatsko, klenot Jadranu

Pro mnohé z nás je léto v Chorvatsku srdeční záležitostí. Sem Češi jezdí na dovolenou nejčastěji. Moře je tu krásně čisté a teplé, ceny stále ještě akceptovatelné a lidé pohostinní. Jadranské moře, které omývá chorvatské pobřeží, je považováno za jedno z nejkrásnějších v Evropě. Sytá modř, skály kolem malých zátok i nekonečně dlouhé pláže, hory na dohled a mnoho ostrůvků v moři dělá […]

Cestování od Olina Krumlovská

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články