Nejste v tom sama, trápí mnohé ženy, mladé, starší i štíhlé a silnější. Je ale spíš problém estetický, než zdravotní. Masírovat a zase jen masírovat Celulitida vzniká změnou podkožního tukového vaziva. Objem podkožních tukových buněk se zvětšuje natolik, že se už nevejdou pod kůži, vytlačují se k povrchu, kde vytvářejí tu hrbolek, tu dolíček. Prokrvte pokožku a […]
Špekáčky plněné cibulí se zeleninou a naložené v pivním nálevu mají ten správný říz. Podávejte je s pečivem. Potřebujete: ✿ 7 špekáčků ✿ ½ červené papriky ✿ 2 cibule ✿ 4 stroužky česneku ✿ 4 feferonky nebo beraní rohy Nálev: ✿ 2 lžíce octa ✿ 50 ml vody ✿ 2 bobkové listy ✿ 4 kuličky nového koření ✿ 10 kuliček pepře ✿ 2 lžíce […]
Starodávné předměty v sobě mohou ukryté záhadné schopnosti. V bytě, ve kterém bydlela moje babička, mě vždycky fascinovalo jedno zrcadlo. Mělo ozdobný rám a vypadalo jako cenná starožitnost. Později, když babička zemřela a věci z jejího bytu putovaly na půdu, jsem na zrcadlo zapomněla. Po letech jsem ho znovu objevila a umístila ho v předsíni. […]
Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející. Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]
doporučujeme
Listí zahrad se začíná halit do kouzelných barev, historická sídla lákají na svou nádheru. Stojí za vaši pozornost, než se uloží k zimnímu spánku. Některé zámky se pyšní úžasnými sbírkami. Cínoví vojáčci a panenky Zámek Kamenice nad Lipou leží na rozhraní Vysočiny a jižních Čech. Jeho zahradě vévodí prastará lípa, podle které dostalo městečko Kamenice nad Lipou své […]
Už je to zase tady. Sychravo, zima, zkrátka podzim, jak má být. Stačí jenom chvilka, a rýma je na světě. Z ní se ale bohužel může vyklubat zánět dutin, který je nejen velmi nepříjemný, ale také bolestivý. Jak se rýmy co nejrychleji zbavit? Pro muže je takřka smrtelná, ale nebudeme si nic nalhávat, i nás ženy může pořádně […]
Různé druhy dýní jsou skvělé nejen na talíři, ale můžete z nich vytvořit také nespočet bytových dekorací, které dodají vašemu domovu ten správný nádech podzimu. Tak který z našich návodů vyzkoušíte? Bude to ozdobný dýňový kyblík, barevná květinová váza, nebo miniaturní pohádkový domeček? Podzimní ozdobný kyblík Budete potřebovat: plechový kbelík noviny na vyplnění bavlněnou utěrku dýně různých […]
Čas je vzácnost, kterou nemůžeme mrhat. Když s ním ale budete dobře hospodařit, budete se možná divit, co všechno pro sebe stihnete udělat. Také si myslíte, že pro dobré výsledky je potřeba trápit se dlouhé hodiny v tělocvičně, a na to nemáte čas ani sílu? Nenechte se mýlit a čtěte dál. Pro zdravější a delší život Už pouhých 11 minut […]
Pošmourno, bláto a upršené počasí. Připadá vám to k uzoufání? Nejste sama. Co je příčinou podzimních splínů? A jak proti nim co nejúčinněji bojovat? Hodně lidí propadá s nástupem podzimu úzkostem. Na podzimní splíny si více stěžují ženy, neboť jsme mnohem emotivnější. Na vině je nedostatek slunečního svitu, na což reagují hormony serotonin a melatonin. V důsledku toho trpíme […]
komerční sdělení
Na přelomu září a října vstoupil KLÁŠTER MINORITŮ SV. JAKUBA do nové etapy své historie, která bude spojena se vzděláním, kulturou a podporou českého podnikání. Slavnostní otevření prostor prodchnutých unikátním geniem loci proběhlo 28. září za přítomnosti významných hostů. Podnikatelská platforma Helas byla přizvána ke správě a realizaci obnovy unikátních prostor KLÁŠTERA MINORITŮ SV. JAKUBA, […]
Tortellini jsou plněné těstoviny. Na tento recept v obchodě vyberte ideálně tortellini s náplní z ricotty a špenátu, ale můžete vyzkoušet i jiné. Ingredience: 400 g čerstvých tortellini s ricottou a špenátem (anebo s jinou náplní) 2 stroužky česneku 200 ml smetany na vaření 150 g najemno strouhaného parmazánu olivový olej sůl, pepř muškátový oříšek Postup: Uvařte tortellini podle návodu na […]
Je úžasné, když je dítě zdravé a plné elánu. Jenže náš Martínek je čilý až moc. Jsme z něho už úplně vyčerpaní a on energii snad nikdy neztrácí. Na vnoučka jsme se s manželem moc těšili. Jenže osud poslal draka. Je plný energie a nikdy nepadne vysílením. Nutíme ho spát odpoledne, ale je to s ním k nevydržení. A když se nám to […]
Je jedno, jakému sportu se budete věnovat. Pravidelná fyzická aktivita totiž zlepšuje celkové zdraví a prospívá duši. Když si osvojíte aktivní životní styl a začnete se věnovat nějakému sportu v mladším nebo středním věku, prodloužíte si život. Pokud aktivní nejste a rozhodnete se pro tuto změnu až po čtyřicítce nebo po padesátce, můžete z toho profitovat úplně stejně. Budování […]
I z vepřového díky pivu vykouzlíte chutný a voňavý gulášek. Potřebujete: ✿ 400 g vepřové plece ✿ 3 cibule ✿ 3 stroužky česneku ✿ 2 dl piva ✿ 1 l vývaru ✿ sůl, pepř ✿ 2 lžičky kmínu ✿ 80 g staršího chleba ✿ 2 lžíce hladké mouky ✿ sádlo 1. Dvě cibule nakrájejte najemno, jednu na kolečka. Maso […]
Tento vynikající pokrm je nesmrtelnou italskou klasikou. Ingredience: 400 g špaget 4 stroužky česneku 2 čerstvé chilli papričky 100 ml olivového oleje čerstvá petrželka sůl a pepř dle chuti parmazán Postup: Uvařte špagety ve slané vodě podle návodu. Mezitím zahřejte olivový olej na pánvi a přidejte na plátky nakrájený česnek a chilli papričky. Nechte opékat na mírném […]
Ví se o nich dlouho, přesto se v záplavě informací o dalších nemocech ztrácejí. Přitom jsou stejně nebezpečné třeba jako chřipka. Seznamte se s RS viry. Nakazit se RS viry můžete kapénkami od nakažené osoby, nebo i dotekem kontaminovaných předmětů. Příznaky jsou snadno zaměnitelné s „obyčejným“ nachlazením, či chřipkou, vy ale máte RSV infekci! Vrhají se na slabé Vysoce nakažlivé RS […]
Nic není lepšího než těstoviny s mořskými plody. Krevety navíc dnes seženete v každém větším supermarketu. Ingredience: 350 g vyloupaných tygřích krevet 400 g fettuccine 150 g másla 10 cherry rajčátek 200 ml smetany na vaření 150 g nastrouhaného parmazánu nebo sýru grana padano 2 stroužky česneku sůl a pepř Postup: Na pánvi rozpusťte máslo, osmahněte česnek a vyloupané krevety […]
Proč si neudělat letošní podzim hezký a nezapomenutelný. Takový výlet do Paříže může být zážitkem na celý život. Co všechno stojí ve francouzské metropoli za vidění? Podzimní atmosféra Paříže určitě stojí za výlet. Mnoho turistů do této metropole každý rok vyráží především kvůli ikonické Eiffelově věži. Klidně až na vrchol Tato monstrózní stavba měří 323 metrů, […]
Jednoduchý a levný recept na slané pohoštění, které přijde vhod nejen k pivu a vínu. Potřebujete: ✿ 400 g hladké mouky ✿ 100 g tuku ✿ 1 lžičku cukru ✿ 200–220 ml vlažného piva ✿ 1 žloutek ✿ 1/2 kostky droždí ✿ 1/2 lžičky soli ✿ 1 bílek na potření Posyp: ✿ mák ✿ hrubozrnnou sůl ✿ sezamová semínka nebo […]
O tom, že jsou stromy magické a posvátné, se ví už po staletí. Naši předkové spoléhali na jejich velkou moc, ať už se jednalo o ochranu obydlí, nebo od nich přijímali energii. A na podzim je jejich síla největší, tak toho pojďte s námi využít. Víte, že už v dávných dobách byly některé stromy považovány za […]
Sladko-pikantní kuře na medu a hořčici je lahůdkou, která okouzlí vaše chuťové buňky. Ingredience: ● 4 kuřecí stehna ● 3 lžíce medu ● 2 lžíce dijonské hořčice ● 1 lžíce olivového oleje ● sůl ● pepř Postup: Předehřejte troubu na 200 °C. Smíchejte med, hořčici, olej, sůl a pepř. Tuto směs rozetřete po kuřecích stehnech a nechte marinovat přibližně 15 minut. Kuřecí stehna položte do pekáče a pečte v troubě […]
V novém miniseriálu vám přinášíme tipy na posílení imunity v průběhu celého roku. Dnes se zaměříme na dechová cvičení. Umět správně dýchat a provádět dechová cvičení je možná složitější, než se na první pohled zdá. Věřte ale, že když si osvojíte pár základních cviků, bude vám lépe nejen po psychické stránce, ale i po té fyzické. Navíc si procvičíte […]
Čas od času se s nimi potýká snad každý. Tmavé kruhy pod očima mohou postihnout kohokoliv a způsobují unavený a stárnoucí vzhled. Pokožka obklopující očí je až 10× tenčí než například ta na nose. Tak blízko – a přitom takový rozdíl! Proto je oční okolí náchylnější k dehydrataci, tvorbě vrásek i tmavých kruhů. Bojovat se s těmito problémy ale dá. Zatočte s nimi […]
Seznámit se dejme tomu na pracovišti má svoje přednosti, neboť tak snížíte riziko, že si naběhnete s tzv. zajícem v pytli. Jenže ve zralém věku se jeví pravděpodobnější, že toho pravého můžete najít přes internet. Pozor ale na určité typy mužů, které se na internetových seznamkách často objevují. Kromě příjemných gentlemanů potkáte i podivíny, kterým se raději […]
Tento legendární pokrm patří mezi klenoty francouzské kuchyně. Díky snadné dostupnosti cibule býval dříve považován za jídlo chudých, jeho dnešní verze je ovšem dotažená k dokonalosti kvalitním bílým vínem a křupavými sýrovými tousty. Příprava receptu není složitá a výsledkem bude dokonalá polévka, která je dostatečně sytá na to, aby posloužila i jako hlavní jídlo. Suroviny: 1 kg cibule 1,5 […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
panidomu.cz
Trénujte čich, vyplatí se to
Život bez čichu bychom asi při hrozbě ztráty nějakého smyslu brali jako nejmenší zlo. To ale neznamená, že se bez něj docela dobře obejdeme. Spíš přehlížíme nemalé výhody, které nám přináší. Omezením nebo úplnou ztrátou čichu přitom u nás trpí nemalá část populace – statisticky skoro každý čtvrtý. Co to pro ně znamená? –
historyplus.cz
Hácha & spol. zrežírovali na Slovensku vojenský puč
Páry ve zdobených krojích i muži v uniformách Hlinkovy gardy vítají lidi, kteří 18. prosince 1938 přicházejí na Slovensku k volebním urnám. Voliče provázejí lidová muzika i všudypřítomná otázka: „Chceš nové, svobodné Slovensko?“ Na mnoha místech není ani hlasování tajné. Ostatně ani není z čeho vybírat. Židé volí separátně, ve zvláštních vyhrazených prostorech. Během
epochalnisvet.cz
Půjčka pro začínající živnostníky: jak rychle pokrýt první provozní výdaje
Spustili jste živnost, vyřídili IČO, sháníte první zakázky – a najednou zjistíte, že dřív než přijde první platba od klienta, musíte zaplatit materiál, vybavení nebo zálohu za provozovnu. Přesně tato mezera mezi výdaji a příjmy na začátku podnikání mate nejvíce nových živnostníků. Banky přitom požadují historii obratu, výkazy za předchozí období, mnohdy i zástavu. Pokud
iluxus.cz
Dvě michelinské hvězdy uprostřed Indického oceánu. Marco Campanella míří na Maledivy
Čechy milované Maledivy umí mít chuť soli, tropického ovoce i oceánu. Letos v říjnu k nim Marco Campanella přidá ještě svou vlastní gastronomickou řeč. Dvojnásobný držitel michelinské hvězdy a ocenění
skutecnepribehy.cz
Kam tehdy asi zmizela moje kočka?
To podivné koťátko jsem našla nedaleko vyhlídky. I veterinář byl překvapený, v životě prý takovou kočku neviděl. Ujala jsem se jí a dala jí domov. Jednoho dne ale zmizela. Patřili jsme tehdy mezi první obyvatele nového sídliště v Ústí nad Labem, které stojí pod Erbenovou vyhlídkou. Bylo to tehdy nejvýše situované místo města, nad námi se nacházela pouze vesnice
enigmaplus.cz
Templářská tajemství: Klaněli se andělům, nebo démonům?
Francouzský král Filip IV. Sličný si mne spokojeně ruce. Zatýkání templářů se totiž pomalu přelévá z jeho domoviny i do ostatních evropských zemí. [gallery ids="172540,172541,172542"] „Pane, hro
tisicereceptu.cz
Rozpečený sýr Rougette s kousky zeleniny
Zeleninový salát několika chutí a ve středu vonící rozpečený Rougette je něco, čemu prostě neodoláte. Ingredience 80 g jemného krémového Rougette sýru k rozpékání ½ malé hlavy brokolice 1 mrke
epochanacestach.cz
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
Vysoko nad údolím řeky Labe se k neby zvedají hradby, za nimiž se ukrývá nevšední svět připomínající malé město. Podzemní kasematy, staleté budovy, hluboká studna i barokní zámek dávají pevnosti Königstein lehce tajemnou atmosféru. Její minulost přitom sahá více než osm století zpět a překvapivě úzce se dotýká také českých dějin. Königstein patří k největším
nasehvezdy.cz
Doma má Mottlová co vysvětlovat
Drby o tom, že si Barbora Mottlová (40) při natáčení Ulice až příliš rozumí s Vasilem Fridrichem (50), se u ní doma zřejmě nesetkaly s pochopením. Herečka o kolegovi mluvila jako o „úžasném“ muži
epochaplus.cz
Plavky, pojmenované po atomové bombě: Zrod bikin byl pořádný výbuch
Dnes si pod slovem bikiny představíme pláž, slunce a opalovací krém. V červenci 1946 ale tahle dvojice trojúhelníků působí skoro jako módní výbuch. Francouzský návrhář Louis Réard přichází s plavkami, které odhalují břicho a na tehdejší poměry ukazují šokující množství kůže. Protože svět právě sleduje americké jaderné testy v Tichomoří, dostává novinka jméno, které má
21stoleti.cz
Průlomová léčba srpkovité anémie pomáhá, vědci řeší, jak ji zpřístupnit všem
Revoluční léčba srpkovité anémie pomocí genové editace CRISPR znamená naději pro mnoho pacientů, kteří se s tímto dědičným onemocněním krve potýkají. Pro většinu nemocných, především těch v rozvojovýc
rezidenceonline.cz
Textury a dekory pro stěny
Tapeta jako výrazové gesto definuje atmosféru místnosti. Vzor, textura, barevnost, to vše vytváří vizuální rytmus, který ovlivňuje vnímání prostoru. Nálada interiéru tak může být ve výsledku klidná i bouřlivá, ale vždy by měla být promyšlená. Dobře zvolená tapeta dokáže proměnit prostor bez nutnosti stavebních zásahů. Je to nástroj, který pracuje s emocí, rytmem i světlem,
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz