Jste nachlazení? Určitě si připravte silný kuřecí vývar. Ingredience: 500 g kuřecího skeletu s masovými ořezy 4 velké brambory 2 velké mrkve 1 řapíkatý celer 1 menší brokolice sůl, pepř Postup: Do velkého hrnce nalijte vodu a vložte do něj všechno maso. Vařte na mírném plameni přibližně čtyřicet minut. Poté do polévky nakrájejte oloupané nakrájené brambory, […]
Rtěnku milujeme všechny, ale ne vždycky ji umíme správně nanést. Když aplikaci pokazíte, rázem budete vypadat starší o několik let. 1. Hydratace nutná Jako podklad použijte kvalitní balzám na rty. Chvilku počkejte, než trochu zaschne, a až pak namalujte rty rtěnkou. Skvělou volbou jsou hydratační rtěnky, které se postarají nejen o výsledný efekt, ale také o péči. 2. Omalovánky […]
Přilepšete v zimě ptáčkům, kteří teď mají v přírodě málo potravy. Připravte jim skvělou hostinu, aniž byste museli pracně stloukat dřevěná krmítka – stačí k tomu jen pár šikovných rukou a nápadů. A Hlavní je namíchat ptáčkům výživnou směs ze semínek a loje, která jim chutná a pomáhá zimu přežít. Budete k tomu potřebovat hovězí lůj (vepřové sádlo není vhodné), rozmanitá semínka, například […]
Patříte mezi ty, kteří při prvním nachlazení sáhnou raději po hrnku čaje s medem než po lécích z lékárny? Kteří věří, že síla přírody dokáže zázraky, pokud jí dáme šanci? Právě pro vás je letošní Domácí lékař – knihovnička plná moudrosti našich předků, bylin, mastí, čajů i dobrých rad, které nikdy nezestárnou. Letos jsme naši […]
Když si jdete koupit novou rtěnku, obvykle ji vyzkoušíte na hřbetu ruky a pak zkoumáte, jak na pokožce vypadá. To ale není nejlepší cesta. Při výběru nového odstínu rtěnky je dobré si nejdříve ujasnit pár základních věcí, které vás ke správné volbě mnohem lépe nasměrují. Okruh výběru se zúží a volba barvy, která vám bude nejvíc slušet, […]
Kdysi jste ho milovala, teď byste ho ale ráda vystřelila na Mars? Konec vztahu je jedna z nejtrýznivějších ztrát, která přináší mnohé negativní emoce. Jaké přesně? Je jedno, co za rozchodem stojí a proč to nevyšlo. Důležité je jednotlivé (porozchodové) fáze nepřeskočit a uvědomit si jejich zákonitost. Zuřivý vztek Je to nejčastější emoce, když se rozcházíte, a přichází hned po prvním šoku […]
Přesvědčila jsem se o tom, že papoušci dobře vědí, co mluví. Dokážou trefit v pravou chvíli do černého a umějí vycítit i blížící se události. Mít tak doma mluvícího papouška! Kdo by po tom netoužil?! Jsou to chytrá zvířata a skvělí společníci. Oni mají ale ještě mnoho dalších předností. My měli doma jednoho, co uměl věštit budoucnost. Každé ráno nám […]
Mrtvice přichází zdánlivě znenadání a dokáže obrátit život vzhůru nohama. Jen u nás postihne ročně na 30 tisíc lidí. Přesto se lze účinně bránit. Poradíme vám jak! Třetina postižených mozkovou příhodu nepřežije. Velké množství se musí smířit s trvalými následky a jen zlomek lidí se dá zase dohromady. Riziko mozkové příhody je kromě genetické zátěže svázáno s životním stylem. Zvlášť, […]
I když doma uklízíte, stejně kolem poletují bakterie a viry. Část zvládnou pohltit některé pokojové rostliny, ale pořád to nestačí. Jednou z možností je pořídit si kvalitní čističku vzduchu. Zbavit se jich ale můžete i s pomocí esenciálních olejů, které mají schopnost čistit a dezinfikovat vzduch od virů, bakterií a plísní. Navíc místnost krásně provoní. Jak na to? Vyberte si jeden či […]
Výborným koláčem z celozrnné mouky s datlemi a ořechy nadchnete celou rodinu. Potřebujete: ✿ 400 g sušených datlí ✿ 1 prášek do pečiva ✿ 200 g másla ✿ 50 g medu ✿ 5 vajec ✿ hrst ovesných vloček ✿ 300 g celozrnné špaldové hladké mouky ✿ 50 g mletých ořechů ✿ 100 g nasekaných ořechů 1. Datle dejte do misky, zalijte horkou vodou, nechte je namočené asi 20 […]
Co říkáte na chleba v salátu, láká vás to? Pokud ne, přesvědčíme vás o opaku za pár minut… Ingredience na 4 porce: ● 3 červené papriky ● 300 g den starého chleba ● 100 ml olivového oleje ● 650 g cherry rajčat ● 2 velká masitá rajčata ● čajová lžíce cukru krupice ● 60 ml vinného octa červeného ● půlka červené cibule ● stroužek česneku ● konzerva ančoviček […]
Přiznám se, že jsem asi nikdy nebyla úplně ta nejlepší máma pod sluncem. Když ale moje dcera spadla na samotné dno, neváhala jsem ani minutu a sama jsem si vzala půjčku. Na chlapy jsem neměla moc štěstí, a tak se po mém boku vystřídalo asi pět partnerů, ze kterých se vyklubali postupně alkoholici, podvodníci, a dva z nich mě […]
Italové ji dělají ve stylu „co dům dal“. To znamená, že do ní můžete dát jakoukoli zeleninu, kterou zrovna máte po ruce. Ingredience: 100 g vašich oblíbených těstovin 1 mrkev 2 stroužky česneku 200 g anglické slaniny 1 cibule hrst mražených fazolek 1/2 plechovky bílých fazolí 1 žlutá paprika 1 bobkový list 2 snítky tymiánu 3 lžíce rajčatového protlaku 1 […]
Když příroda v zimě přivře svou kuchyni, je pak na nás, abychom zvířátkům přilepšili ze svého. Krmítko pro ptáčky může mít za oknem každý až do jara. Ptačí cukroví Krok za krokem 1 Budete potřebovat formičky na medvědí tlapky nebo pudink, hovězí lůj a různou směs semen. Ptáci mají nejraději slunečnicová, lněná a konopná semínka, dále […]
Suroviny: 500 g těstovin 350 g čedaru 250 ml mléka 1 lžíce hladké mouky 2 lžíce másla muškátový oříšek sůl Postup: Těstoviny (na tento recept se nejlépe hodí kolínka nebo vřetena) uvařte na skus. Čedar nastrouhejte nahrubo a zhruba třetinu odložte stranou. V hrnci rozehřejte lžíci másla a přisypte k němu lžíci hladké mouky. Míchejte […]
Pro zdraví a silnou imunitu jsou asi nejdůležitější vitaminy C a D. Neméně důležité jsou ale i ty ze skupiny B. Vitaminů označených písmenem B je celkem osm a každý působí trošku jinak. Společně jsou silnými pomocníky na spoustu potíží. Rozlučte se s únavou Pociťujete nedostatek energie, malátnost, poruchy soustředění či změny nálad? Zkuste sáhnout po béčku, ideálně po B-komplexu, […]
Jak obléknout nový patinovaný kabátek starému nábytku s duší? To vám moc rádi ukážeme! A věřte, že to není žádná věda. Krok za krokem K výrobě potřebujete: – stylově odpovídající (ne vyloženě moderní) nábytek z masivního dřeva (určitě ne z dřevotřísky, ta je pro patinování zcela nevhodná) – šroubovák a další nástroje k odmontování kovových částí a úchytek […]
Našla jste pod stromečkem novou kosmetiku? Pak to chce protřídit zásoby. I kosmetické produkty mají totiž nějakou trvanlivost… Stejně jako kontrolujete datum spotřeby potravin, měly byste ho řešit i u kosmetiky, jinak skončíte na kožním. Co nejdříve Řasenka může vydržet klidně několik měsíců, ale i když je téměř netknutá, šest měsíců je strop a pak s ní hurá do koše. To […]
Některé věci je lépe neprozrazovat, protože by mohly ublížit. Svůj příběh mohu vylíčit až dnes, po mnoha a mnoha letech. Nyní už nikoho nemůže zranit. Jde o mého bývalého manžela a moji dceru. Zvolila jsem špatnou možnost Byla jsem naivní dívka z vesnice a tak jsem naletěla hned prvnímu muži, který mě svedl. Dnes už […]
Losos je sice docela tučná ryba, ale vydatná, a proto zasytí. A když si k ní dáte pečenou nebo grilovanou zeleninu, zdravá večeře je na světě. Suroviny: 2–4 kousky lososa 1 velký pomeranč čerstvě mletý pepř sůl citronová šťáva olivový olej 1 palička česneku pár snítek čerstvého rozmarýnu Postup: Lososa si důkladně osušte papírovými kuchyňskými utěrkami. Lehce ho ze […]
Máte ještě v živé paměti, jak vám babička cpala do pusy nevábně vonící rybí tuk? Ona totiž tehdy moc dobře věděla, že dobře dělá. Rybí tuk obsahuje omega-3 mastné kyseliny, které mají blahodárný vliv nejen na vaše zdraví, ale i vzhled. Příznivě ovlivňuje pleť, která je při jeho pravidelném užívání pružná a hebká. Rybí tuk navíc […]
Věštění z tarotových karet je oblíbené. Ačkoli se může zdát zpočátku nejasné, chce to jen praxi. Věštby z tarotu nejsou konkrétní a takřka nikdy vám nedají odpověď ano nebo ne. O to jsou ale zajímavější. Mohou navést, vysvětlit situaci nebo poskytnout jiný pohled. Snad proto se mohou zdát zpočátku složité. Jak na to, abyste se neztratili? První karty […]
Dali jste si opět předsevzetí, že letos zhubnete? Zkoušeli jste to už mockrát, a pořád se nedařilo? Čím to může být? Pokud se opakovaně pokoušíte zhubnout a stále se to nedaří, možná děláte zásadní chybu: Nasadíte dietu a jíte málo. Tělo se pak brání a ukládá si tuk na horší časy. Co dělat, aby váha začala konečně jít dolů? […]
Takto pečenou rybu si můžete připravit také s plátky pomeranče. Brambory nakombinujte s plátky fenyklu nebo celeru, získají tím další chuťový rozměr. Ingredience: na 4 porce ● různé druhy ryby podle chuti (pstruh, platýs, makrela…) ● 1 citron ● 600 g brambor ● 4 snítky tymiánu ● 70 g másla ● sůl ● olivový olej Postup: Brambory oloupejte a nakrájejte na plátky. Citron důkladně opláchněte […]