Nejsem sama! – 181. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Užijte si relaxaci ponořená v bublinkách

Vlasy plné objemu? Jde to! Kouzlo spočívá v jejich mytí

Namočit, napěnit, zabalit do ručníku a hotovo. Co je na mytí vlasů složitého? Často si ani neuvědomíme, jakých chyb se dopouštíme. Zdravé vlasy stačí mýt dvakrát týdně. Pokud ale máte rychle se mastící vlasy nebo pracujete v prašném prostředí, potřebují mýt častěji. Vhodný šampon Důležitý je výběr šamponu a kondicionéru. Produkty vybírejte podle typu svých vlasů […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Vajíčková pomazánka s ředkvičkami

Namazaná na čerstvém pečivu bezvadně poslouží jako chutná a rychlá svačina nebo i snídaně. Ingredience: 5 vajec vařených natvrdo 1 cibule 2 kyselé okurky 2 lžíce plnotučné hořčice mletý pepř ředkvičky 4 lžíce majonézy sůl Postup: Uvařená oloupaná vejce nadrobno nasekáme, přidáme nakrájené okurky (hořčici) a cibuli, špetku mletého černého pepře a podle chuti osolíme. Nakonec vmícháme majonézu. […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Zbavte se jizev díky citronu a aloi

Pro někoho jsou jizvy jakousi památkou a je na ně náležitě pyšný, jiní se za ně ale stydí a raději zahalují své tělo do oblečení, aby je nemuseli ukazovat. Pokud patříte do druhé skupiny a už máte dost dlouhých rukávů a nohavic, vyzkoušejte náš jednoduchý tip, jak jizvy zesvětlit. Možností je mnoho V první řadě je třeba uvést, že […]

Krása a zdraví od Renata Fialová

Můj čas na kafíčko HOBBY: Časopis plný nápadů

Právě vyšlo letošní druhé číslo vašeho oblíbeného časopisu Můj čas na kafíčko pro vaše hobby a volný čas. A i tentokrát je plné zajímavých článků ze světa hobby, kreativity a zahradničení. Nyní jsme se zaměřili na probuzení zahrady. Poradíme vám například, co udělat s trávníkem, aby byl zase v kondici. Určitě vám přijdou vhod také […]

doporučujeme

Babiččino medové pohlazení

Klasické jahody se šlehačkou se dají skvěle ozvláštnit. Suroviny: 250 g čerstvých jahod 3 lžíce medu 1 lžíce javorového sirupu 500 ml 33% smetany ke šlehání 2 lžičky vanilkového extraktu čerstvá máta na ozdobu Postup: Polovinu jahod nakrájejte na plátky. Další polovinu na větší kousky. Připravte si servírovací misky nebo skleničky a na dno každé navrstvěte plátky jahod a pokapejte […]

Recepty od Monika Vránová

Byla chyba, že jsem nerozuměla řeči květin

Ten kluk byl tak nesmělý! Snažil se ke mně hovořit květinami, já ho ale nepochopila. Pozdě mi došlo, co chtěl říct. Jako mladá jsem měla kolem sebe nápadníků hodně, já si ale nevybrala dobře. Zvítězil Jarda. S ním jsem si pořídila děti a trpce toho litovala. Byl to opilec. Jak čas šel, čím dál víc jsem myslela […]

Magický svět od Karla Pelikánová

Lososová pomazánka

Ryby by se v jídelníčku měly objevovat alespoň dvakrát týdně, ať už v podobě pomazánky, zavináčů, nebo pečeného kusu masa. Ingredience: 100 g uzeného lososa 400 g Lučiny nebo jiného krémového sýra 2 šalotky (1 červená cibule) hrst klíčků (ředkvička, řeřicha) hrst nasekané čerstvé petrželky sůl pepř Postup: Zeleninu jemně nastrouháme nebo použijeme robota. Vymačkáme přebytečnou šťávu a smícháme […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Kalábrii prostě musíte milovat

Kalábrie, přesněji Kalábrijský poloostrov, je jedním z nejkrásnějších míst, v nichž můžete strávit dovolenou. Ráj prvotřídní gastronomie, milovníků průzračně čistého moře a úchvatných památek – to je italská Kalábrie, jeden z nejnavštěvovanějších turistických regionů v Evropě. Tropea vás překvapí Tím asi vůbec nejoblíbenějším letoviskem je Tropea. Město postavené na skále, respektive výběžnu Monte Poro, leží mezi dvěma zátokami – Sant Eufemia […]

Cestování od Johana Hůlková

Zapečené plněné rané brambory

Lahodné zapečené rané brambory vás mile překvapí svou úžasnou chutí. Se směsí sýrů, zakysanou smetanou a jarní cibulkou je to dobrota. Potřebujete: ✿ 6 větších raných brambor ✿ 50 g anglické slaniny ✿ 50 g eidamu ✿ 50 g nivy ✿ 100 ml zakysané smetany ✿ 2 jarní cibulky s natí ✿ tymián ✿ bazalku ✿ sůl, pepř 1. Celé očištěné brambory uvařte ve slupce do […]

Recepty od Eva Houšková

Tajuplný dárek ukazoval, kdo nemluví pravdu

Nejprve jsem všechno brala jako něčí vtip. Během svého života jsem se setkala s různými typy lidí. Někteří z nich byli vysloveně podivíni. Proto mě nijak nezaskočilo, když mě před časem oslovila na ulici zvláštní žena v květovaných šatech a s barevnou čelenkou v šedých vlasech. Dárek jsem přijala spíš ze soucitu Vracela jsem se tehdy z návštěvy od kamarádky, byl […]

Příběhy od Petr Stránský

Svůdná do 15 minut

Na to dát obličeji šmrnc máte tak necelou půlhodinku? Nezoufejte, dá se to stihnout, a na zrcadlo klidně ještě můžete udělat dlouhý nos. Málo platné, precizní make-up se dnes nekoná, ale slušet vám to bude stejně. Rychlé mytí Čistění micelárkou či gelem nahrad’te použitím speciálního mýdla, určeného na obličej. Promněte ho v dlaních, naneste na obličej a pak […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Kam o svatojánské noci

V tuto magickou noc byste neměli zůstávat jen tak doma, vydejte se za dobrodružstvím, užívejte si magie lásky a ozdravení těla. Díky úplňku má svatojánská noc letos velkou sílu. Největší poklady Během této noci se skály rozestupují a cesta ke skrytým pokladům se otevírá. Velké množství pokladů, které ještě nebyly objeveny, se nachází na severu Čech. Například Mikulášská […]

Cestování od Olina Krumlovská

Nebojte se říct to zřetelně a nahlas!

Když po něčem opravdu toužíte nebo chcete s něčím pomoci, musíte si o to umět říct. A nestyďte se vyslovit to klidně i hodně nahlas – je to praktičtější než šepot. Jste už dlouho sama, ve zralém věku, a nemůžete najít toho pravého? Pláčete nad svým poněkud hořkým údělem a rozčilujete se, že jsou chlapi k ničemu? Položila […]

Partnerské vztahy od Hana Černá

Péče o rty ve 4 bodech

Na rtech je pokožka velmi tenká, snadno se vysuší, nebo dokonce popraská. Jak jí pomoci, aby byla v kondici? Při péči o obličej na rty rohodně nezapomínejte. Odměnou vám bude jejich krásný vzhled. Hydratace Každé ráno a několikrát během dne rty hydratujte balzámem na rty. Na noc využijte hutnější a mastnější krém, zvlášť po peelingu, kdy budou mít rty […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Domácí jahodová zmrzlina

Recepty od Monika Vránová

Zachránil našemu synkovi život anděl?

Magický svět od Karla Pelikánová

Krásné nohy? Žádný problém!

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Rané brambory se sázeným vejcem a koprem

Jednoduchá a chutná večeře. A pokud se vám nechce do sázených vajec, můžete udělat klasická volská oka. Potřebujete: ✿ 800 g menších raných brambor ✿ 1 lžíci másla ✿ 1 snítku libečku ✿ 3 lžíce kopru ✿ kmín ✿ sůl ✿ 4 vejce ✿ 1 lžíci octa 1. Brambory očistěte a i se slupkou je uvařte ve vodě s kmínem, solí a libečkem doměkka. […]

Recepty od Eva Houšková

Stará pověst o bludném kameni nelhala

O pravdivosti legendy jsem se přesvědčila až při návratu ve stáří. Vyrůstala jsem v menší vesnici na Šumavě. Znala jsem důkladně celé okolí, i když se za ty roky změnilo a po roce 1989 přibyli turisté a rekreační objekty. Pořád jsem se ale cítila ve své rodné vísce jako doma. Provdala jsem se sice do města […]

Příběhy od Petr Stránský

Holit se tam „dole“, nebo neholit?

Ochlupení v intimních partiích podléhá módním trendům, ještě v devadesátých letech se dámy tam „dole“ neholily. Upravené intimní partie jsou velmi pěkné, ale co na to říká vaše zdraví a dlouholetý partner? Nejdůležitější je udržet intimní místa suchá a bez potu. V oblasti podpažních jamek a zevního ochlupení má člověk víc potních žláz než kdekoli jinde. A když […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Papriková pomazánka z žervé

Skvěle chutná dětem jako svačinka, ale i dospělým třeba k vínu. Ingredience: 2 červené papriky 200 g žervé 2 jarní cibulky 2 lžíce smetany špetka mleté papriky sůl pepř pečivo Postup: Papriky nakrájíme a dáme na plech pod gril. Když jsou opečené, zavřeme je na chvilku do mikrotenového sáčku. Po chvilce je vyndáme a snadno z nich oloupeme slupku. Dáme je do misky, […]

Recepty od Monika Vránová

Pečená kuřecí křídla

Suroviny: 1,5 kg kuřecích křídel 5 lžic medu 4 lžíce sójové omáčky 6 lžic olivového oleje 1 lžička strouhaného zázvoru snítka rozmarýnu 1 chilli paprička sůl pepř Postup: Ve větší míse smíchejte med, sójovou omáčku, nadrobno nakrájenou chilli papričku, přidejte nastrouhaný zázvor, nasekaný rozmarýn a zalijte olivovým olejem. Lehce osolte a opepřete. Vše dobře promíchejte, […]

Recepty od Johana Hůlková

Ošklivé pupínky trápí nejen puberťáky

V období přechodu vás nemusí potrápit jen suchá pleť a ztráta její pevnosti, někdy propukne i akné. Zásadní roli při vzniku akné sehrávají hormony. Konkrétně to jsou estrogen a progesteron, které ovlivňují produkci takzvaných androgenů, což jsou mužské hormony regulující tvorbu kožního mazu. Při poklesu ženských hormonů v menopauze může zvýšená produkce androgenů způsobit nahromadění […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Omamné Tunisko: Země pláží, hor a pouští

Vydejte se do Tuniska, oblíbené turistické destinace na severu Afriky. Ač rozlohou nevelká, krásou obrovská. Doslova tudy kráčela historie, takže vedle ruin Kartága můžete navštívit ohromující památky z dob římské říše. Hlavní město Tunis leží na místě jednoho z nejstarších trvalých osídlení na Zemi. Ve městě i v okolí probíhaly a probíhají vykopávky, které stihly sochami, […]

Cestování od Johana Hůlková

Jahodový salát s vlaškými ořechy

Co si připravit k lehké večeři nebo obědu? Jahodový salát se bude skvěle vyjímat vedle grilovaného hermelínu. Suroviny: 2 hrsti čerstvého listového špenátu 10 jahod hrst vlašských ořechů 1 lžíce hořčičných semínek olivový olej balzamikový ocet trocha pepře Postup: Opláchněte špenátové listy a vysušte je kuchyňskou utěrkou. Přendejte je do mísy. Jahody rozkrojte na půlky, pokud jsou příliš […]

Recepty od Monika Vránová

Co klíšťatům nevoní

Klíšťat je pořád víc a zabydlela se i tam, kde jste na ně dříve nenarazili. Bez repelentů byste do přírody, ale ani do parku, rozhodně vyrazit neměli. Nákazy klíšťovou encefalitidou či boreliózou jsou nepříjemné a mnohdy mají i fatální následky. Očkování chrání jen proti encefalitidě, proto je lepší nedat tomuto parazitovi vůbec šanci se do vás zakousnout. Vezměte si […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Nevinná dětská hra se proměnila v nečekané drama

Byla to naše oblíbená dětská hra. Nikdo tehdy netušil, že se může snadno proměnit v krvavý horor. Z hračky zkrátka bývají velmi často plačky! Jistě to zažil každý z mé generace. Žili jsme Vinnetouem, protože to byl tehdy hit. V kině jsem byla na všech dílech. A pak jsme si hráli na indiány, vyráběli si různé zbraně a bojovali na život […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Zářivá perla Jadranu – Chorvatsko

Mnoho českých turistů každoročně vybírá pro letní dovolenou Chorvatsko. Která místa tu jsou ta nejlepší, a vyplatí se proto o nich přemýšlet? Dalmácie Naprostou většinu pláží v Dalmácii pokrývají drobné kamínky a pláže poměrně rychle klesají pod vodní hladinu. Příjemné okamžiky určitě strávíte na pláži Zlatni rat, která se nachází v Brači. Pozoruhodné je, že […]

Cestování od Denisa Zajíčková

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články