Nejsem sama! – 165. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Plavání je lék pro tělo i mysl

Krása a zdraví od Renata Fialová

Blondýnky budou letos opět něžné

Krása a zdraví od Eva Houšková

Kyvadlo odhalí všechna tajemství

Magický svět od Hana Černá

Nepečený dort s malinami

Tvaroh můžete nakombinovat například s ricottou nebo řeckým jogurtem. Ovoce použijte podle sezony, nicméně skvělé osvěžení a sladkou lahůdku v jednom představuje dortík hlavně během léta. Ingredience: ● 300 g kakaových sušenek ● 150 g másla ● 600 g měkkého tvarohu ● 1 želatina v prášku do krému ● 200 g moučkového cukru ● 300 g malin nebo jiného drobného ovoce Postup: Sušenky nadrťte pomocí válečku nebo je rozmixujte v robotu. Přidejte […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Kosmetické hříchy, co ničí pleť

Teprve ráno ukáže, jakých hříchů jste se na své pleti během noci dopustila. Pokud zapomenete na jednoduchá pravidla pravidelné kosmetické péče, ze šťavnaté květinky se stane seschlá kytka bez života. Bitva make-upu Nejdřív mrkněte na svou kosmetickou výbavu a mějte na paměti, že i tady platí osvědčené, že méně je více. Příliš nesourodých produktů vám rychle udělá z pokožky něco jako Saharu. […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Pizza pro milovníky uzenin

Výhodou domácí pizzy je, že vám stačí obyčejná trouba a i tak bude pizza chutnat báječně. Ingredience: 1 hotové pizza těsto (koupíte ho v každém supermarketu, obvykle se nachází hned vedle listového) 100 g šunkového kolene nebo jakékoli oblíbené šunky 2 párky 100 g rajčatového protlaku nebo pizza omáčky 1 lžíce olivového oleje 150 g […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Právě teď je v prodeji Velký Horoskop 2027

Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející. Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]

doporučujeme

Byla ta milá dívka snad šenkýřkou z minulosti?

Na výletě jsme s mámou zabloudily do malé hospůdky na mýtince. Vypadala jako z historického filmu. Znovu jsme ji už ale nikdy nenašly. Byla jsem malá holčička, když se mně a mé mamince stala ta zvláštní příhoda. Rády jsme navštěvovaly staré hrady a zříceniny. Maminka mi vyprávěla o jejich historii formou pohádek, a to mě moc bavilo. Měla jsem bujnou fantazii, […]

Magický svět od Karla Pelikánová

Magická síla bylinek

Využijte moc léčivých bylinek a dávných kouzel a přičarujte si to, co právě nejvíc potřebujete. Rostlinky vám poslouží nejen jako přírodní prostředek na podporu zdraví, ale i jako magický ochránce vašeho domova. Které bylinky mají magickou moc? To můžete objevit nejen ve starých herbářích, návodech šamanů a léčitelů. Naši předkové si často pro ochranu zavěšovali svazky rostlin nad vchod domu nebo […]

Magický svět od Hana Černá

Jak můžete prospět plochým nohám?

Spousta lidí dnes trpí nějakou deformací chodidel, podle odhadů je to minimálně polovina dospělých. Mezi nejčastější problémy patří ploché nohy. Plochá noha je vlastně zhroucení nožní klenby, která kvůli chození v nevhodné obuvi a na měkkých a rovných površích ztrácí svoji funkci a ochabuje. Trpí pak nejen kosti, ale také svaly a vazy v chodidlech. Naštěstí existuje […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Zelná polévka s uzenými žebry

Jednoduchá kombinace zelí, brambor a uzených žeber rozhodně nezklame. Díky těmto ingrediencím vytvoříte opravdu poctivou a chutnou polévku, která vás v mrazivé zimě zahřeje na těle i na duši. Potřebujete: ✿ 250 g uzených žeber ✿ 4 brambory ✿ 500 g kysaného zelí ✿ 1 cibuli ✿ 5 malých nakládaných feferonek ✿ 2 lžičky sladké papriky ✿ 250 ml sladké smetany ✿ 2 […]

Recepty od Eva Houšková

Piškotová roláda

Roládu dotáhnete k dokonalosti čokoládovou polevou. Ingredience: Na těsto: ● 3 vejce ● 80 g krupicového cukru ● 1 lžíce kakaa ● 100 g hladké mouky ● 1 lžička nastrouhané citronové kůry Na dohotovení: ● 500 g měkkého tvarohu ● 2 lžíce cukru ● 80 g čokoládových hoblinek ● 2 lžíce másla Postup: Do mísy vyklepněte žloutky, polovinu cukru a kůru. Šlehejte, až vznikne pěna. Z bílků a zbylého cukru ušlehejte sníh a zapracujte ho do žloutkové […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Vyrobte si masku, po které pleť rozkvete

Vyrobte si domácí masku přímo pro váš typ pleti. Vaše tvář a dekolt si zaslouží hýčkání! Masku roztírejte na vyčištěnou pleť, od středu čela na celý obličej, krk a dekolt. Nechte 20 minut působit, pak vlažnou vodou smyjte. Pro mastnou pleť Pro váš typ pleti je ideální kombinace čtyř lžic zahřátého mléka a půl kostky droždí. Vše musíte rozmíchat […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Mámou jsem se stala, když už jsem to nečekala

Udělala jsem v životě chybu, ale podařilo se mi ji naštěstí napravit. Po skončení vysoké školy jsem vystřídala několik zaměstnání. Pak jsem konečně našla práci, ve které jsem se mohla naplno realizovat. Moje pracovní doba trvala 16 hodin denně, šest dní v týdnu. Žádné svátky, žádná dovolená. Finančně jsem se dobře zabezpečila, koupila jsem si […]

Příběhy od Petr Stránský

Pomoc, vidím všechno dvakrát!

Dvojité vidění může člověka pořádně vyděsit, zvlášť když se objeví poprvé. Nemusí to ale být nic, co by vás ohrožovalo fatálně. Následky únavy Zdvojený obraz toho, co vidíte, neschopnost zaostřit, lehké točení hlavy nebo bolest za očima. Pokud se u vás dostaví takový stav, měla byste se především uklidnit. Na chvilku zavřít oči, posadit se, zhluboka dýchat. To […]

Krása a zdraví od Renata Fialová

Párečky v těstíčku

Máte je hotové za pár minut a vyjdou vás na pár kaček. Ingredience: 6 párků 1 balení listového těsta 1 lžička sezamových semínek 1 vejce (na potření) sůl a pepř dle chuti Postup: Rozválejte listové těsto na plát a rozkrájejte na části tak, abyste měli šest kusů. Párky lehce osolte a opepřete, pokud chcete. Poté […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Zamrzlý vodopád mi ukázal, co se stane

Bylo to zamrzlé vodní království. Jako z pohádky. Všechny jsme si řekly, co v té bílé kráse vidíme. Naše představy se ale brzy ukázaly jako pravdivé. Bylo to těsně po maturitě, kralovala tehdy drsná zima, a my, spolužačky a kamarádky ze střední, jsme si řekly, že si užijeme ještě naposledy sebe vzájemně, než se naše cesty rozejdou […]

Magický svět od Karla Pelikánová

Wellness pro nehty

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Křehký koláč s mřížkou

Recepty od Denisa Zajíčková

Zelné placky

Recepty od Eva Houšková

Na hrozné noční zjevení nikdy nezapomenu!

Před několika lety se mi přihodilo něco záhadného, co nemá vysvětlení. Je to dvanáct let, kdy jsem se jedné letní noci vracela autem z návštěvy své sestřenice. Ta bydlí v malé odlehlé vesnici, ke které vedou jen úzké silnice. Proto jsem jela velmi opatrně, tím spíš, že se mi potmě vždy špatně řídí. Z návštěvy […]

Příběhy od Petr Stránský

Chyťte bílou stopu!

Zimní sport dokáže být krásný, když se do něho pustíte s radostí. A nikdy není pozdě, pokud jste dlouho na lyžích nestáli, zase se rozjezdíte jako zamlada. Chce to jen chtít! Trasa Buď fit Jednou z nejoblíbenějších běžkařských tras v naší republice je Jizerská magistrála, která nabízí nadšencům zimních sportů 180 kilometrů skvěle upravovaných bílých stop. Centrální část Jizerských […]

Cestování od Olina Krumlovská

Jaký muž vám určitě vždycky uteče?

Někteří muži mají charisma, že se vám tařka podlomí kolena. Snadno ztratíte hlavu v jejich náruči, ale stálou lásku od nich opravdu raději nečekejte. Proč? Emociálně nedostupný muž je velmi okouzlující. Od začátku je z vás nadšený, až vás to překvapuje. Chce s vámi trávit veškerý čas a mít hned sex nebo si pořád psát. Je to proto, že umí jen […]

Partnerské vztahy od Hana Černá

Otevřete svůj pohled dokořán

Pokleslá víčka přidávají roky, obličej působí unaveně a smutně. Nemusíte hned na plastiku, pomůže i líčení. Správným líčením můžete víčka opticky pozvednout a pohled rozzářit. Chce to především paletku očních stínů se světlými a tmavšími odstíny k vašim očím ladící barvy. Podkladové báze Na dokonalé líčení povislých víček podkladovou bázi prostě potřebujete. Stíny se díky ní nebudou […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Bleskové špagety „co dům dal“

Hledáte tip na rychlou večeři? Těstovinami nikdy nic nezkazíte a tohle je vděčná klasika. Ingredience: 200 g špaget 2 párky 1 lžíce olivového oleje 1/2 cibule 2 stroužky česneku 3 lžíce sugo rajčatové omáčky 150 g konzervovaných rajčat 1/2 lžičky sušeného oregana sůl a pepř dle chuti parmazán nebo jiný tvrdší sýr na posypání pár […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Tradiční mexické placky

Suroviny: 12 tortill 500 g mletého masa 1 cibule 3 stroužky česneku 150 ml hovězího vývaru 200 ml rajčatové passaty 410 g červených sterilovaných fazolí 1 baby salát 2 rajčata hrst koriandru 3 lžíce oleje sůl pepř Kořenicí směs: 2 lžíce chilli koření 1 lžíce drceného římského kmínu 1 lžička uzené papriky 1 lžička drceného […]

Recepty od Johana Hůlková

Proč jsem přestala válčit s nenáviděnou sokyní?

Bývalá žena mého muže mi dělala ze života peklo, pomlouvala nás a intrikovala, až po letech jsme k sobě našly cestu a skvěle si porozuměly. Můj muž Aleš se nerozcházel se svou exmanželkou Věrou v dobrém, třebaže s ní měl syna. Zrovna se rozváděli, když jsem se s ním dala dohromady, a tak jsem byla svědkem nejedné příšerné scény, kterou mu udělala. […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Pročistěte střeva, budete se cítit skvěle

O střevech se říká, že jsou náš druhý mozek. Nachází se v nich totiž největší množství imunitních buněk celého organismu, a tak bychom o ně měli pečovat. Máte problémy se zácpou, plynatostí, průjmy nebo i s depresemi? Příčinu hledejte ve střevech. S jejich zdravím totiž souvisí celkový stav organismu a mají vliv i na naši váhu a náladu. Chce […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Salát z červeného zelí s ořechy

Výborný a rychlý zelný salát je díky „zahřívací“ zálivce ideální chuťovkou pro zimní měsíce. Potřebujete: ✿ ½ hlávky červeného zelí ✿ 1 hrst vlašských ořechů ✿ 1 mrkev ✿ 1 šalotku ✿ hrst petrželky Zálivka: ✿ 3 lžičky dijonské hořčice ✿ 3 lžíce olivového oleje ✿ 3 lžičky jablečného octa ✿ sůl, pepř 1. Na pánvi na středním plameni lehce nasucho opražte ořechy po […]

Recepty od Eva Houšková

S manželem jsme spolu žili už v jiné době!

Spousta lidí věří na reinkarnaci, i když k tomu nemají důvod. Já své důvody mám. Moje první manželství trvalo skoro čtvrt století. Vdávala jsem se mladá, protože jsem „musela“. Nemohla jsem si vlastně na nic stěžovat, kromě toho konce. Dopadlo to tak, jak to často dopadá: můj muž si zkrátka našel mladší. Syn už byl […]

Příběhy od Petr Stránský

Voňavé domácí hýčkání pomocí olejíčků

Začátek nového roku by měl být plný energie, ale možná se také cítíte naprosto pod psa a místo různých aktivit byste si nejraději lehla do postele a prospala celé dny. Z ima bývá opravdu krutá. Kromě nedostatku energie jsme navíc ještě neustále ohroženi sezonními nemocemi. Bohužel, v zimním období nejde o nic výjimečného. Bránit se však můžete proti tomu všemu […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články