nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Záněty močových cest patří k častým onemocněním, která dokážou znepříjemnit život. Trpí jimi především ženy. Zvláště v jarních měsících může obyčejné prochladnutí skončit bolestmi a pálením při močení, zvýšenou teplotou a krví v moči. Jak se proti infekci účinně a jednoduše bránit? Buďte v teple Prostydnutí patří mezi rizikové faktory vzniku zánětu močových cest, proto si dejte pozor na prochladnutí zejména […]
Může něco vonět lépe než kávová bábovka? Je nejen voňavá, ale i nadýchaná, a hodí se nejen ke kávě. Potřebujete: ✿ 150 ml oleje ✿ 3 vejce ✿ 1 kypřicí prášek ✿ 120 g cukru moučka ✿ 250 g polohrubé mouky ✿ 150 ml vody ✿ 3 lžíce mleté kávy ✿ tuk a mouku na formu 1. Mouku smíchejte s kypřicím práškem a olej […]
Mnozí z nás v sobě mají schopnosti, které se projeví třeba jen jednou za život. S Mirkem, mým manželem jsme vždy byli velmi společenští. Několikrát během života změnil zaměstnání a vždy tam našel nové přátele. Tak tomu bylo i v době, o které chci vyprávět. Jeden Mirkův stejně starý kolega byl rovněž ženatý. Děti měli […]
Patříte mezi ty, kteří při prvním nachlazení sáhnou raději po hrnku čaje s medem než po lécích z lékárny? Kteří věří, že síla přírody dokáže zázraky, pokud jí dáme šanci? Právě pro vás je letošní Domácí lékař – knihovnička plná moudrosti našich předků, bylin, mastí, čajů i dobrých rad, které nikdy nezestárnou. Letos jsme naši […]
doporučujeme
Co si budeme povídat, ne vždycky se vyspíme do růžova, sem tam nás potrápí nějaký pupínek, pigmentová skvrna nebo pytle pod očima. V tom případě je make-up hotovou spásou z nebes.  Když ale budete dodržovat několik magických kroků, klidně se bez make-upu obejdete! Muži mají nejraději přirozenost a žádný z nich se nechce po ránu vyděsit, […]
Čedar lze klidně zaměnit za jiný tvrdší sýr výraznější chuti. Ingredience na 6 porcí:  500 ml světlého piva  150 g másla    1 mrkev  1 velká cibule  2 stroužky česneku    2 lžíce hladké mouky  300 ml mléka    200 ml smetany    300 g čedaru    1 lžíce dijonské hořčice  sůl   černý pepř Postup: Mrkev […]
Suroviny: Na těsto: 180 g pšeničné hladké mouky 30 g moučkového cukru 60 g másla 3 lžíce studené vody špetka soli Na krém: 300 g plnotučného tvarohu 30 g moučkového cukru 1 vanilkový cukr ovoce na ozdobu Postup: Nejprve si připravte košíčky z těsta. Mouku promíchejte s moučovým cukrem a špetkou soli a zapracujte na […]
Když se mi to stalo prvně, myslela jsem, že je to náhoda. Od té doby se stalo ale několikrát, že se ty přístroje samy spustily a komunikovaly spolu. Počítače a mobily, čím jsou chytřejší a modernější, dokážou žít více vlastním životem. A nebo je snad někdo ovládá na dálku? Občas se mi zdá, že jsou oblíbenou hračkou duchů, šotků, […]
Uvažujete o jarním detoxu, ale bojíte se, že by pro vás byl příliš náročný? Tělo můžete očistit i jemně, pomocí byliny, kterou indiáni používají již tisíce let. Palma juka (yucca) roste v poušti. Obsahuje vysoké množství saponinů, látek, jež z těla odstraňují škodlivé usazeniny. Je prokázané, že indiáni, kteří juku používají jako potravinu i lék, se dožívají vyššího věku a méně […]
Zkoušeli jste ji už někdy připravit podle mistrů šéfkuchařů? Suroviny: 3 vejce 100 g mozzarelly čerstvý špenát nebo bazalka 2 stroužky česneku 1 dl plnotučného mléka rostlinný olej sůl, pepř Postup: V pánvi si rozpalte přibližně 1,5 litru rostlinného oleje. V misce vyšlehejte vejce s mlékem. Osolte je a opepřete. Nechte na pánvi rozvonět na plátky nakrájený […]
Bolest zad je tak častá, že by se skoro dalo mluvit o epidemii. Na vině bývá špatné držení těla, sedavý způsob života, zvedání těžkých věcí apod. Pokud nejde o vážný zdravotní problém, vyplatí se sáhnout po nějakém pomocníkovi, který se bude o bolavá záda starat za nás a pomůže předejít problémům. Podpora zad Často dostává zabrat […]
Propadla jsem úžasnému koníčku! Sleduji akční ceny, je to lákavé dobrodružství, takový můj sport, díky kterému jsem si našla i skvělé přátele. Najednou jsem nevěděla, co budu dělat? Na chození po divadlech jsem neměla peníze, na cestování dost sil, sedět u televize a dívat se na seriály mě nebavilo. Důchod se na mě šklebil v té nejděsivější podobě. Byla […]
Suroviny: 1 kuře 3 citrony 1 svazek petrželky 2 snítky čerstvého tymiánu 2 snítky rozmarýnu 2 stroužky česneku 2 palice česneku 200 g másla cibule olivový olej sůl, pepř mletý Postup: Kuře omyjte a důkladně osušte. Nastrouhejte kůru z jednoho citronu, nasekejte petrželku, polovinu tymiánu a rozmarýnu, rozdrťte dva stroužky česneku a vše důkladně promíchejte […]
Vyrazíte s námi na procházku naučnou stezkou, která vás obohatí o bližší poznání různých zajímavostí v jejím okolí? Není problém! Máme pro vás několik tipů, kde to na jaře stojí za zastavení, neboť se tu s rozkoší budete kochat všelijakými krásami. Naučná stezka Povydří Jednou z nejkrásnějších tras šumavskou přírodou je naučná stezka Povydří, která vede z osady Antýgl do Čeňkovy Pily. Je pouze pro […]
Trápí vás kruhy pod očima? Citlivá pleť kolem očí vyžaduje speciální péči a pro její mladistvý a zdravý vzhled je nutné ji udržovat v perfektním stavu. Kruhy pod očima jsou častým problémem s pletí a boj s nimi není jednoduchý, protože ne všechny jejich příčiny lze ovlivnit. Přesto je můžeme alespoň zmírnit. Najděte příčinu Tmavé kruhy pod očima mohu být způsobené […]
Čím déle zůstanete v nezdravém vztahu, tím těžší pro vás bude odejít a tím horší dopad to bude mít na vaše psychické i fyzické zdraví. Na jaké mistry pasivní agresivity byste si měla dát pozor? Snad v každém vztahu nastane chvíle, kdy se partneři nepohodnou a domácnosti zavládne divoká „Itálie“. Pokud partner není hrubý, sprostý, nebo dokonce neprojevuje násilné sklony, pak nejde […]
Hovězí Wellington poprvé připravili na počest vítězství vévody z Wellingtonu v bitvě u Waterloo. Dnes se připravuje v několika verzích, my vám přinášíme klasický recept s jemnou hovězí svíčkovou. Suroviny: 0,5 kg hovězí svíčkové 1 balení listového těsta 90 g parmské šunky 1 lžíce dijonské hořčice 1 lžíce olivového oleje sůl pepř 1 vejce na potření Na náplň: 300 g […]
Manžel mi vyčítá, že umím jen pomlouvat a roznášet klepy. Ničím tím prý celou rodinu. Já si ale myslím, že nedělám nic zlého. Jsem jen zvědavá. Ráda si povídám s lidmi, myslím, že to je částečně i moje náplň práce, jsem totiž u nás na vsi listonoška. A ta musí přece vědět o všem! Také moc ráda poznávám nové lidi, jsem […]
V obchodě prodávají sice krásné, ale většinou také velmi drahé vázy. Chcete si pořídit vlastní, za niž nebudete muset platit stovky korun? Vytvořte si vázu zcela podle vlastních představ, v barvách a stylu, jež budou nejlépe ladit s vaším pokojem, a ještě ho krásně vyzdobí. Krok za krokem Jarní schovávačka I obyčejná sklenice či lahev bude mít své kouzlo, když ji správně […]
A je to tady zase. Prodlužující se dny, velké teplotní rozdíly a zvýšené nároky na výdej energie. Cítíte se jako vymačkaný citron. Nejste sama, ale neříkejte si, že za pár týdnů bude lépe – udělejte s tím něco hned! Co se s vaším tělem na jaře děje? V zimních měsících s kratším denním světlem spotřebovalo už většinu hormonu serotoninu. Ten se stará […]
Kohout je nejvhodnější, ale můžete ho nahradit masitou slepicí. Ingredience na 6 porcí:  700 ml červeného vína  3kg kohout   3 lžíce rajského protlaku   150 g slaniny   sůl  pepř  bobkový list  tymián  nové koření   olivový olej  150 g másla  2 prolisované stroužky česneku   2 mrkve  2 cibule šalotky   čtvrtka celeru   […]
Cheesecake (čte se: čískejk) s chutí čokolády a kávy je lahodný. Místo hořké čokolády lze použít i bílou, pak budete mít krém světlý. Potřebujete: ✿ 60 g vlašských ořechů ✿ 50 g sušenek Krém: ✿ 100 g hořké čokolády ✿ 1 šálek espressa ✿ 240 g krémového sýru ✿ 250 g mascarpone ✿ 60 g ricotty ✿ 1 banán ✿ 30 g cukru moučky […]
Hrozné dětství u mě vystřídalo úžasné manželství plné lásky a pochopení a já si přála, aby to nikdy neskončilo. Pak mi ale život začal dávat jednu ránu za druhou a já zůstala úplně sama. Vždy jsem byla velmi rozumná, a tak už jako mladá jsem přemýšlela nad stářím. Hned jak jsem po vyučení nastoupila do práce, začala jsem si […]
Sem tam nějaký pupínek, pigmentová skvrna nebo kruhy pod očima. Nic z toho na svém obličeji rozhodně nechcete. V tu chvíli přichází na pomoc korektor. Ale jaký použít? Na kruhy pod očima Tady použijte tekutý korektor, tuhý oční okolí zbytečně vysušuje a zvýrazňuje vrásky. Můžete zkombinovat korektor krycí a rozjasňující, který ale musí být vždy o několik odstínů […]
Suroviny: 100 g másla 100 g moučkového cukru 100 g hladké mouky 1 lžíce prášku matcha 1 žloutek 60 g bílé čokolády Postup: V míse promíchejte hladkou mouku s moučkovým cukrem a matcha práškem. Pokud nejste na chuť matcha prášku zvyklá, dejte ho klidně jenom poloviční množství. Přidejte nakrájené povolené máslo a žloutek a rukama […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Nemůžu spát, nemůžu jíst… Jak si strach pohraje s naší myslí?
epochaplus.cz
Nemůžu spát, nemůžu jíst… Jak si strach pohraje s naší myslí?
„Ven! Všichni ven!“ Ten hlas zní naléhavě. Dům se vzápětí otřese v základech a obrovské praskliny dávají tušit, že může jít k zemi. Jen v noční košili utíká chodbou, ale schodiště se jí zbortí před očima. Bude to štěstí v neštěstí. Ze závalu ji zraněnou, ale živou, vytáhnou o deset hodin později… Co když jsme
Poslední dar: Pacienti s AIDS věnují svá těla vědě
21stoleti.cz
Poslední dar: Pacienti s AIDS věnují svá těla vědě
S virem HIV v těle žije asi 39 milionů lidí na světě. Antiretrovirová terapie dokáže brzdit množení viru, díky čemuž se počty lidí, kteří zemřou v souvislosti s HIV, postupně snižují. V těle však i ta
Nechte pečivo dýchat
panidomu.cz
Nechte pečivo dýchat
Právě přivezli čerstvý chleba. Té vůni nejde odolat, nebo nemáme obchod za rohem, prostě stane se – a v tašce odnášíme víc, než se hned sní… Napadlo nás zjistit, jak je to vlastně s trvanlivostí čerstvého nebaleného pečiva a jak ho správně uložit doma. Trvanlivost pečiva je doba, po kterou si uchová nejen svoji nezávadnost, ale i
Kámen Cochno: Fascinující záhada pravěkých symbolů
enigmaplus.cz
Kámen Cochno: Fascinující záhada pravěkých symbolů
Ve Skotsku je v roce 1887 objeven kámen, později nazvaný Cochno. Má pocházet z doby bronzové a obsahuje přibližně 90 zvláštních rytin. Spirály, kolečka, tečky a přímky představují vrcholné příklady te
Legenda o krásné zámecké paní nelhala
skutecnepribehy.cz
Legenda o krásné zámecké paní nelhala
K tomu malému loveckému zámečku se váže vyprávění o paní baronce, která nad všemi drží ochrannou ruku. Pomohla i mé dceři. Ten zámeček je nenápadný, vědí o něm pouze místní. Skrývá se v lesíčku na úpatí Krušných hor. Nechal jej postavit jistý baron pro svou mladou ženu. Byla tak hodná, že se o ní říkalo, že to je samotný anděl, který
Vánoční sběratel připomene Vinnetoua i Tatru 603
iluxus.cz
Vánoční sběratel připomene Vinnetoua i Tatru 603
Možnost nakoupit nový materiál, originální vánoční dárky, ale především potkat se s přáteli, to vše opět nabídne vánoční veletrh Sběratel. Proběhne ve dnech 21. – 22. listopadu v hotelu Olympik a do P
Objevte kouzlo minulosti v Letohradu
epochanacestach.cz
Objevte kouzlo minulosti v Letohradu
Letohrad leží na úpatí Orlických hor, kde na vás dýchnou staré časy i láska k tradičnímu řemeslu. Je ideální na jednodenní výlet. Přestože Letohrad v okrese Ústí nad Orlicí působí na první pohled dost nenápadně, ve skutečnosti toho má návštěvníkům hodně co nabídnout. Svůj výlet můžete začít třeba v Muzeu řemesel, které patří mezi největší
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Nebuď konzerva, jdi to tuby! Nové paštiky a pomazánky na cesty
nasehvezdy.cz
Nebuď konzerva, jdi to tuby! Nové paštiky a pomazánky na cesty
Bez příboru. Bez lednice. Bez kompromisu. Krajanka to zase rozmázla – po vaničkách přichází se sterilovanými paštikami a rostlinnými pomazánkami v tubách. Ideál do regálu i na túru.   Kdo ř
Batátové jednohubky s lososem
tisicereceptu.cz
Batátové jednohubky s lososem
Tak trochu jiné jednohubky se hodí třeba i pro slavnostnější příležitosti. Potřebujete 2 batáty olivový olej 100 g krémového sýru 2 lžíce smetany 50 g plátků uzeného lososa sůl, mletý pepř
Vyvraždili muslimové tisíce židů kvůli básni?
historyplus.cz
Vyvraždili muslimové tisíce židů kvůli básni?
„To máš za to, že našemu pánu šálíš mysl, žide!“ vykřikují útočníci, zatímco svou oběť zasypávají desítkami ran. Omráčeného vezíra pak dotáhnou na otevřené prostranství a za ruce i nohy jej hřeby přitlučou k dřevěnému kříži. Kromě něj dav berberských muslimů toho dne zmasakruje možná až tisícovku rodin z místní židovské komunity, která je v
Chattušaš: Jak padlo velkolepé město?
epochalnisvet.cz
Chattušaš: Jak padlo velkolepé město?
Sloupy dýmu stoupají k nebi a uličkami se ozývá zoufalý křik. Útoku divokých kmenů vyzbrojených železnými zbraněmi zdejší lid nedokáže vzdorovat. Výkladní skříň Chetitů počítá své poslední hodiny. Tak jsme si ještě nedávno představovali pád Chattušaše. Jenže novější výzkumy ukazují něco trochu jiného, mnohem záhadnějšího…   Francouzský archeolog Charles Texier (1802–1871) postává na kopci nad
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz