nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Polévku si dopřejte zejména při nachlazení. Ingredience: 200 g udon nudlí 300 g hovězího masa (ideálně svíčková či roštěná) svazek pak choi 1 lžíce oleje 1 cibule, nakrájená nadrobno 2 stroužky česneku kousek čerstvého zázvoru (1 cm) 1 litr hovězího vývaru 2 lžíce sójové omáčky 1 lžíce rybí omáčky 1 lžička sezamového oleje 1 lžička […]
Ty podivné zvuky děsily celou naší vesnici. Vycházely z opuštěné staré hrobky, ze které zmizel kamenný andělíček. Zloděj ho musel vrátit! Rány mě probraly ze zamyšlení. Stála jsem u hrobu svých rodičů a vzpomínala. Ten zvuk byl nepříjemný. A nebyl daleko. Vycházel z míst, kde stávaly staré, opuštěné hrobky po Němcích, kteří byli z kraje odsunuti. Už se smrákalo, bylo to […]
V různých časech během dne působí vůně na vaše zdraví i psychickou pohodu různě. Potřebujete povzbudit, osvěžit a vyléčit? Načasujete si správně léčení duše i těla pomocí vůní a vyzkoušejte úžasnou sílu rostlinných olejů. Každá vůně je určena k jinému použití podle toho, co vás trápí. K aromaterapii se využívá účinků rostlinných olejů a vonných […]
Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]
doporučujeme
I citrusy přijdou na podzim vhod, už kvůli vitaminům. Pomerančovo-mandarinkový koláč báječně chutná, a navíc rozzáří váš stůl. Potřebujete: ✿ 3 vejce ✿ 120 g třtinového cukru ✿ 1 vanilkový cukr ✿ 200 g hladké mouky ✿ 100 g mandlové mouky ✿ špetku soli ✿ 2 lžičky kypřicího prášku ✿ 150 g másla ✿ 50 ml pomerančové šťávy ✿ 100 g zakysané smetany ✿ 1 lžíci pomerančové […]
V létě dostávaly vlasy pořádně zabrat a ani nyní to není bohužel jiné. Podívejte se jim „na zoubek“ a blýskněte se na podzim dokonale lesklou kšticí. Poradíme vám, jak na to. Brzy se o slovo začnou hlásit první mrazíky, a zase budeme tam, kde jsme byly v létě. Hydratační zábal Vsaďte na osvědčenou klasiku v podobě žloutku, medu a olivového oleje. A pokud […]
Poctivé ovesné kaše nejsou oblíbené u každého, jsou však zdravou hodnotnou snídaní, která vás postaví na nohy během pár minut. Jak ji připravit opravdu chutně? Ingredience na 2 porce: ● 50 g ovesných vloček ● 200 ml polotučného mléka ● 1 lžička kakaa ● 30 g odtučněného tvarohu Navrch: ● hoblinky kvalitní čokolády (nejlépe 70%) ● jahody, banán (nebo jiné ovoce […]
Suroviny: 300 g hladké mouky 2 vejce 150 g másla špetka soli Na náplň: ½ kg předvařené řepy 300 ml smetany 4 vejce 200 g sýru feta 2 lžíce strouhaného parmazánu snítka tymiánu sůl pepř Postup: Prosátou mouku smíchejte s vejci, studeným máslem nakrájeným kostičky a osolte. Rukama vypracujte vláčné těsto, zabalte ho do potravinářské […]
Pokud si potrpíte na sladké, pak by vás mohlo zajímat, jaké potíže mohou plynout z vaší vášně pro dortíky a jiné cukrovinky.  Omezili jste čokoládu a sušenky, ale stále nevíte, jestli je to dost? Existuje několik způsobů, jak vám dá tělo najevo, že cukru máte nadbytek. Únava Rychlé cukry způsobí prudký nárůst krevního cukru, který stejně rychle […]
Každá žena by si měla před případnou svatbou svého budoucího partnera prověřit, hlavně co se týká jeho vlastností. Žádný učený z nebe přece nepadá a chybami se člověk učí. I když je to někdy hodně tvrdá škola. V mém případě trvala devět let: přesně tak dlouho trvalo i mé nevydařené manželství s Karlem. A musím […]
Bolestivé praskliny v koutcích úst potkaji některou z nás jen párkrát za život, jiné ženě ale otravují život opakovaně a téměř se jich nemůže zbavit. Důvodů je spousta Většinou si myslíme, že příčinou praskání je nedostatek vitaminů, hlavně těch ze skupiny B, a zinku. Není to však jediná příčina. Na vině mohou být i přemnožené kvasinky, plísňové […]
Vyzkoušejte pravou chuť Asie. Ingredience: 300 g kuřecích prsou 400 ml kokosového mléka 1lžíce zelené curry pasty 1 lžička cukru 2 šálky vody 2 mrkve nakrájené na plátky 1 červená paprika, nakrájená na tenké proužky 1–2 čerstvé chilli papričky šťáva z 1 limetky olivový olej Postup: V hrnci rozehřejte olej a na něm restujte zelenou […]
Náš soused bydlel ve svém domku dlouho sám − jen se svým kocourem. Pak se ale bláznivě zamiloval a dělal jednu hloupost za druhou. Bylo to v dobách mého dětství. Bydlela jsem s rodiči na severu Čech. V domku vedle nás žil věčně posmutnělý soused Tonda, vdovec. Žena mu zemřela už dávno, a on byl od té doby sám. Staral […]
Jen vyčištěná pleť je zdravá a efektivně absorbuje pečující kosmetiku. Pokožka tím pádem potřebuje očistnou péči každý den. A to bez výmluv! Odstraňte make-up K ruce vezměte olej nebo hydratační pleťové mléko. Začněte u očí a rtů a postupujte po obličeji směrem k uším. A pouze jemně, žádné drhnutí. Čisticí přípravky klidně nechte i chvilku působit. […]
Představa dlouhé zimy, která nás čeká, mnohým není příjemná. Vypravte se na ostrov u západní Afriky, kde sluníčko stále hřeje a je možné se tu koupat po celý rok. Osvěžující vody oceánu, vysoké hory, dlouhé pláže a hlavně vavřínové lesy, to vše nabízí největší z Kanárských ostrovů. Ostrov Tenerife je blízko a je tam teplo i nyní − v listopadu a prosinci. Z Prahy […]
Zářivě bílé zuby jsou znamením krásy a zdraví. Nedaří se vám potřebného stupně bělosti dosáhnout? Možná jíte a pijete nesprávné nápoje a potraviny. Věděli jste, že některá jídla a nápoje mohou způsobovat žloutnutí zubů? A není to jen káva, čaj, červené víno, cola nebo borůvky. O některých z nich jste to možná dosud netušili. Na co si tedy dávat pozor? Energetické nápoje […]
Na dveře už nám pomalu klepe prosinec a k němu neodmyslitelně patří adventní výzdoba. Dekorace si můžete koupit v obchodě, daleko zábavnější ale je uspořádání tvořivého odpoledne, do kterého můžete zapojit i vnoučata. Společně se pak můžete těšit třeba z vlastnoručně vyrobeného adventního kalendáře. Závěsný kalendář Budete potřebovat: 24 papírových sáčků samolepicí arch černý fix jutový provázek nůžky dřevěný […]
Chystáte se na společné stěhování s novým partnerem? Jenže ve zralém věku, kdy má už každý své zvyky a manýry, to není vůbec nic snadného! Na společný život se těšíte, ale bojíte se, jestli se tím vztah nenaruší. Každý má své zvyky i zlozvyky, které se v době zamilovanosti zdají být malicherné, ale později mohou vztah zničit. Na […]
Suroviny: 3 lžíce másla 4 kusy řapíkatého celeru 1 mrkev 1 cibule 2 stroužky česneku 3 snítky petrželové nati 1 bobkový list 1 l zeleninového vývaru 300 g vyloupaných kaštanů 150 ml sladkého bílého vína 100 ml smetany na vaření sůl pepř Postup: Máslo rozpusťte v hrnci a orestujte na něm nadrobno nakrájený celer, mrkev […]
Vsaďte na vitaminovou bombu! Ingredience: 3 červené řepy 1 cibule 2 stroužky česneku 1 litr vody 2 lžíce olivového oleje 100 g slaniny (nakrájené na kostičky) 4 krajíce staršího chleba 1 lžička kmínu 1 lžíce balzamikového octa sůl a pepř Postup: Řepu oloupejte a nakrájejte na malé kostičky nebo plátky. V hrnci rozehřejte olivový olej […]
Před těžkým životním rozhodnutím jsem se procházela po parku, kde byly sochy koček. To místo mě zvláštním způsobem uklidňovalo, jako by mělo magickou moc. Tahle část parku byla vždycky moc pěkná, ráda jsem tu sedávala na lavičce a dívala se, jak si hrají děti na hřišti, po trávníku běhají psi a lidé se tu procházejí. Vodila jsem […]
Zánět močových cest vzniká většinou z prochladnutí. Nepodceňte ho a zkuste triky našich babiček. Velká spousta žen si tímto zánětlivým onemocněním už prošla. Problém nastává hlavně tehdy, pokud se palčivý zánět, projevující se častým močením a pálením, opakuje. Jeho recidivní charakter je pro něj totiž typický a rozhodně nevzniká primárně prochladnutím. Hygiena na prvním místě Nejčastější bakterie, která napadá […]
Výborný hruškový kompot můžete sníst hned, nebo ho zavařit a uchovat na později. Potřebujete: ✿ 4 hrušky ✿ 2 pomeranče ✿ ½ citronu ✿ 1 vanilkový lusk nebo vanilkový cukr ✿ 1 kousek skořice ✿ 3 hřebíčky ✿ 1 hvězdičku badyánu ✿ 2 lžíce cukru nebo medu 1. Hrušky omyjte, oloupejte, zbavte jádřinců a nakrájejte na klínky. Vložte je do hrnce, vymačkejte na ně […]
Že nám škodí příliš sladkého a nezdravého jídla, to nemusíme připomínat. Věděla jste však, co se děje s vaší pletí, když něco takového sníte? Prozradíme vám, co přispívá k předčasnému stárnutí pokožky. Všechny chceme vypadat dlouho mladě. Samozřejmě když si dáme jednou za čas něco nezdravého, nic se nestane. Pokud ale máte dlouhodobě špatné stravovací návyky, bohužel vám […]
Můžete je ozvláštnit jakýmkoli ovocem, které máte po ruce. Ingredience na 6 porcí: ● 220 g hladké mouky ● 2 lžičky kypřicího prášku do pečiva ● špetka soli ● 50 g krupicového cukru ● 4 vejce ● 370 ml podmáslí ● 200 g ricotty ● rostlinný olej ● moučkový cukr a skořice  ● bílý jogurt ● ovoce ● med Postup: V míse promíchejte mouku s práškem do pečiva a solí, přidejte […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Čti za nároďák! Stránka denně stačí k tomu stát se reprezentantem
21stoleti.cz
Čti za nároďák! Stránka denně stačí k tomu stát se reprezentantem
Podle dat Evropské federace nakladatelů polovina dospělých v Evropě dnes vůbec nečte. Přestože výzkumy ukazují, že pravidelní čtenáři žijí v průměru o dva roky déle. V Česku na to reaguje osvětová kam
Léto v Olomouckém kraji: krajina poznání, příběhů a živé kultury
epochanacestach.cz
Léto v Olomouckém kraji: krajina poznání, příběhů a živé kultury
Jsou regiony, které se návštěvníkům představují jediným symbolem. Olomoucký kraj mezi ně nepatří. Jeho kouzlo spočívá v rozmanitosti. Během jediného dne lze projít středověkým hradem, sestoupit do podzemních jeskyní, vystoupat na rozhlednu, projít se po hřebeni Jeseníků a večer strávit na festivalu pod širým nebem. Právě propojení poznání, kultury a aktivního odpočinku dělá z regionu
Africké rituální masky, aneb když se člověk stává duchem předků
enigmaplus.cz
Africké rituální masky, aneb když se člověk stává duchem předků
Na první pohled vypadají jako působivá umělecká díla ze dřeva, barev a vláken. Pro mnoho afrických kultur však maska není pouhým předmětem. Ve chvíli, kdy si ji zasvěcený člověk nasadí a začne tančit
Po písni lásky Felix opět řádil bez Dády
nasehvezdy.cz
Po písni lásky Felix opět řádil bez Dády
Tohle snad nikdy neskončí! Už se zdálo, že manžel herečky Dagmar Patrasové (70), hudebník Felix Slováček (83), začal sekat dobrotu. Svou choť vyvedl do společnosti, a předevšemi na ni pěl ódy, vyzn
Začíná unikátní projekt ENERGIE prestižní galerie Cermak Eisenkraft
iluxus.cz
Začíná unikátní projekt ENERGIE prestižní galerie Cermak Eisenkraft
Galerie Cermak Eisenkraft představuje unikátní česko-německý výstavní projekt ENERGIE, který pod kurátorským vedením Tomáše Zapletala Cermaka propojuje exaktní vědecký přístup s organickou intuicí a u
Můj vnuk se bál vlastního otce
skutecnepribehy.cz
Můj vnuk se bál vlastního otce
Seděla jsem u kuchyňského stolu, dívala se na telefon a zmocňovala se mě panika. Bylo půl sedmé ráno a dcera stále nezvedala telefon. To samo o sobě nebylo nic zvláštního, Markéta byla vždycky velký spáč. Jenže teď měla dítě. A právě ten den měla přivézt vnuka brzy ráno, protože ji čekalo vyšetření a my s manželem měli hlídat malého
5 rozmarů výstřední císařovny Sisi: Drsné diety, posedlost krásou a život na útěku
historyplus.cz
5 rozmarů výstřední císařovny Sisi: Drsné diety, posedlost krásou a život na útěku
Lázeň je horká tak akorát. Sisi zkusí prstem vodu a pak si pomalu vleze do velké vany. Komorná jí nadzvedne dlouhé vlasy, vezme štěteček a začne pramen po prameni potírat speciální směsí umíchanou ze žloutků a koňaku. „Opatrně,“ napomene ji císařovna. Nerada by přišla o jediný vlas! Bavorská princezna Alžběta (1837–1898), známá jako Sisi, se
Pestrá letní kytice, která neuvadne
panidomu.cz
Pestrá letní kytice, která neuvadne
Myslíte si, že se ze šišek dá tvořit jenom v zimě? To jste na omylu. Přesvědčte se sami a pojďte si vyrobit krásné květiny do vázy nebo jako obraz. Při tomto tvoření vás navíc čeká příjemná procházka po lese. Musíte si přece nasbírat ty šišky. Nám se osvědčily ty menší z borovic. Budete jich potřebovat
Koncept jachty NEON mění pravidla hry
epochalnisvet.cz
Koncept jachty NEON mění pravidla hry
Nejnovější koncept od Theodoros Fotiadis Design představuje 78 metrů dlouhou superjachtu NEON, která byla vyvinuta ve spolupráci s Lateral Naval Architects. Revoluční projekt byl představen v Berlíně jako studie přepychového bydlení a inovace interiéru jachet bez tradičních přepážek. V poslední době můžeme v rámci konstrukce přepychových jachet sledovat trend, kdy luxus přestává být definován počtem
Projekt jako oživlý paleolit
rezidenceonline.cz
Projekt jako oživlý paleolit
Upper House představuje dokonalou symbiózu architektury, umění a přírody. Kulturní dědictví, zakořeněné v městské buši, nejen skvěle vypadá, ale také aktivně zvyšuje kvalitu života svých obyvatel. Originální výškový dům působí v podstatě jako galerie, zavěšená nad rozlehlou metropolí. Rezidenční objekt v South Brisbane je manifestem spojení člověka s daným prostředím, kulturou a komunitou. Navržena studiem
Čokoládové palačinky
tisicereceptu.cz
Čokoládové palačinky
Překvapte svůj protějšek neobyčejným dezertem skvělé chuti. Ingredience 50 g hořké čokolády v malých kouscích 200 ml mléka 120 ml smetany 30 ml kakaového prášku 115 g hladké mouky 2 vejce
Had, který vyhrává soutěž v chemickém zbrojení: Kdo je nejjedovatější na světě?
epochaplus.cz
Had, který vyhrává soutěž v chemickém zbrojení: Kdo je nejjedovatější na světě?
Představte si zvíře, jehož jed je tak silný, že by teoreticky mohl zabít desítky až stovku lidí. Přesto se před člověkem raději schová, než aby zaútočilo. Nejde o filmovou příšeru ani o dávný mýtus. Nejjedovatější had světa skutečně existuje a žije v australském vnitrozemí, kde si vysloužil pověst tichého mistra smrtící chemie. Vědci se dnes
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz