Nejsem sama! – 156. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Jak jsem využila slabiny svého milovaného bratra

Příběhy od Karla Pelikánová

A pak přišel rozvod…

Partnerské vztahy od Johana Hůlková

Vygumujte vady pleti!

Krása a zdraví od Renata Fialová

Náhodné setkání změnilo můj život

Třídních srazů jsem se nikdy neúčastnila. Měla jsem pořád napilno, kvůli manželovi a třem dětem mi na něco takového snad ani nezbýval čas. Až jednou se vše změnilo. Péče o rodinu mě vždy naplňovala, takže mi sedánky s bývalými spolužačkami vlastně ani nechyběly. Jenže pak děti vylétly z hnízda, manžel vážně onemocněl, a ještě mi nebylo ani padesát let, a už […]

Příběhy od Johana Hůlková

Švestkový koláč s mákem a drobenkou

Chuť švestek a máku se skvěle doplňuje. Těsto na koláč je jednoduché na přípravu a nepotřebujete ani vejce. Potřebujete: ✿ 1 hrnek hladké mouky ✿ 1 hrnek polohrubé mouky ✿ 1 vanilkový cukr ✿ 1 hrnek mléka ✿ 3/4 hrnku moučkového cukru ✿ 3/4 hrnku oleje ✿ 1/2 prášku do pečiva ✿ švestky ✿ 1 hrnek máku Drobenka: ✿ 1 hrnek polohrubé mouky […]

Recepty od Eva Houšková

Grilovaný losos podle Jennifer Aniston

V žilách jí koluje řecká krev, a tak jaký div, že miluje právě ryby, při jejichž podávání pochopitelně pamatuje i na velkorysou salátovou oblohu. Ingredience: ● 4 filety z lososa ● šťáva z 1 citronu ● 2 stroužky česneku, prolisované ● 1 lžíce olivového oleje ● 1 lžíce medu ● sůl a pepř podle chuti ● čerstvé bylinky na ozdobu Postup: Lososa důkladně opláchněte a osušte. […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Můj čas na kafíčko HOBBY: Časopis plný nápadů

Právě vyšlo letošní druhé číslo vašeho oblíbeného časopisu Můj čas na kafíčko pro vaše hobby a volný čas. A i tentokrát je plné zajímavých článků ze světa hobby, kreativity a zahradničení. Nyní jsme se zaměřili na probuzení zahrady. Poradíme vám například, co udělat s trávníkem, aby byl zase v kondici. Určitě vám přijdou vhod také […]

doporučujeme

Hvězdné líčení z červeného koberce

Konturování může vypadat jako věda, ale ve skutečnosti to není tak horké. Mnohé z vás se mylně domnívají, že to obnáší silné vrstvy make-upu, ale není to docela pravda. Zamaskujte své nedokonalosti a zvyšte si sebevědomí. Že jste se nenarodila s nosem jako z katalogu, to dnes není problém. A nemusíte nutně spěchat na estetickou kliniku a […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Domácí wellness, živá voda pro kondici

Wellness je cesta k souladu mysli, duše a těla i k očistě odpočinkem. Wellness není mnohatisícová investice do vířivky v obýváku či sauny na terase. Co tedy dělat? Cesta k vytoužené harmonii vede přes koupele, aromaterapii, vodní procedury a masáže v klídku vaší koupelny. Domácí lázeňský den Už si připusťte, že po dnech plných stresu, kdy bylo třeba po dovolené zase naskočit do plného pracovního a domácího výkonu, potřebujete […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Tiramisu ve skleničce

Suroviny: 500 g jablek 5 lžic cukru 10 cukrářských piškotů 70 ml jablečného džusu 30 ml calvadosu 250 g mascarpone 150 g tvarohu 1 lžička skořice Postup: Jablka oloupejte a nakrájejte na kostičky. Vložte je do rendlíku, přidejte 3 lžíce cukru, skořici, 2 lžíce vody a 40 ml jablečného džusu. Směs asi 10 minut zahřívejte […]

Recepty od Johana Hůlková

Vyzdobte si zavařovačky

Ráda zavařujete a zbyly vám sklenice? Vezměte lepidlo, provázek, barvy a štětce a vyrobte z nich něco pro radost i užitek. Stát se na chvíli designérem osvěží ducha a vaši kreativitu. Retro pro švadlenky 1. Budete potřebovat klubko režného provazu, čistou sklenici od kompotu, pár knoflíků a lepidlo nebo tavicí pistoli na silikonové tyčinky. Také […]

Nápady od Simona Škodáková

Přírodní poklady na bolavé, ztuhlé klouby

Začalo vás bolet koleno nebo cítíte v kloubech či svalech ztuhlost? Zkuste některý ze starých a jednoduchých návodů prověřených mnoha generacemi. Bolest kloubů není zdaleka jen nemocí starých babiček. Stále častěji trápí také mladší generaci. V některých případech může za bolesti obezita, kvůli které jsou klouby nadměrně zatěžovány, v jiných je příčina zcela opačná – nadměrná sportovní zátěž. Jak […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Sýrová s čerstvými fíky

Kombinace sladké a slané chuti se nikdy neomrzí. Sýr a ovoce k sobě zkrátka neodmyslitelně patří. Surovina: 150 g Lučiny 100 g ricotty (nebo sýru feta) 2 čerstvé fíky sůl, pepř med podle chuti 1/2 hrsti kešu ořechů čerstvá řeřicha Postup: Lučinu si dobře promíchejte s ricottou nebo rozdrobeným sýrem feta. Pomazánku podle chuti osolte a opepřete. Fíky dobře omyjte […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Samá voda? Nesolte, ať přihořívá!

Voda je pro naše tělo základ. Je však potřeba mít jí tak akorát. Škodí jak její nedostatek, tak nadměrné množství. Spousta lidí se potýká s nadměrným zadržováním vody v těle. Natékají jim poté nohy, více se potí, roste objem břicha i hmotnost? Pak to může být vážný problém. Potraviny, které drží vodu Máte pocit těžkých […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Voňavé bylinkové sáčky

Máte doma nasušené bylinky či květiny nebo se k sušení chystáte? Pak jim pořiďte slušivý obal, který můžete využít také na sušené houby. Co budete potřebovat? ➜ látky, stuhu, provázek nebo šňůrku ➜ šicí potřeby, nůžky, pravítko, krejčovskou křídu nebo fix, špendlíky, spínací špendlík, jehlu a nit ➜ pokud máte v plánu vyrobit větší sáček, bude […]

Nápady od Denisa Brýlová

Naději na rodinný život jsem kvůli věku vzdala

Už jsem nevěřila, že najdu toho pravého. Pak se objevil ten vousáč v odrbaném saku a vybledlých džínách a zlomil mi srdce. Byla jsem hostinská v zapadlé putyce. Nic moc to nebylo, ale v létě tu býval frmol, sedávali tu trampové a vodáci. V zimě většinou ani noha, to jsme otevírali jen v pátek, sobotu a neděli. V létě se dřelo, aby se vydělalo na […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Během rodinné oslavy jsem prožila šok!

Manžel mi prozradil tajemství z minulosti, které mi ublížilo. Lidé spolu prožijí dlouhé roky a myslí si, že se navzájem dobře znají. Takhle jsem to měla i já s Alešem, mým manželem. Vzali jsme se po dvou letech vztahu, zvládli jsme pár životních krizových situací. Po více než třiceti letech mi ale řekl něco, na […]

Příběhy od Petr Stránský

Ocitli jsme se v minulosti? V jeskyni z doby lovců mamutů

Magický svět od Karla Pelikánová

Magické drahokamy a jejich moc

Magický svět od Michaela Dočkalová

Znaménko je vždy v podezření

Krása a zdraví od Eva Houšková

Kuřecí čtvrtky na bílém víně

Lehké jídlo ocení nejen dietáři, ale i děti. Alkohol se totiž z jídla zcela vypaří. Ingredience na 4 porce: 4 kuřecí čtvrtky 200 ml bílého vína 2 stroužky česneku 1 cibule 2 lžíce olivového oleje sůl a pepř dle chuti čerstvé bylinky na ozdobu Postup: Kuřecí čtvrtky osolíme a opepříme. Na pánvi rozehřejeme olivový olej a maso opečeme dozlatova z obou stran. Pak vyjmeme […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Šťavnatý kus masa s liškami

Připravte svým blízkým pohoštění, na které nikdy nezapomenou. Suroviny: 1 menší vepřová panenka (nebo ještě lépe hovězí květová špička – rump steak) 200 ml smetany ke šlehání máslo 1 velká cibule 150 g lišek 2 lžíce nakládaného pepře sůl, pepř olivový olej pár snítek čerstvého rozmarýnu Postup: Maso si dobře osolte, opepřete a potřete olivovým olejem. Dejte ho […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Na kůžičku kolem nehtů jemnocitně

Péči o nehty nemůžeme omezit jenom na manikúru a lakování. Pozornost si zaslouží i kůžička čili kutikula, tenká vrstva kůže, která pokrývá základnu nehtu a chrání nový, rostoucí nehet. Zanedbat péči o nehtovou kůžičku ani nezkoušejte, dost by se vám to vymstilo. Nejenže by byly nehty nevzhledné, ale hlavně by ztratily přirozenou bariéru proti pronikání bakterií […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Nejlepší oddech podle znamení

Každá z nás má o ideálním relaxu jinou představu. Jedna chce ležet na pláži, druhá touží po rozhlédnutí z vrcholku hory. Jaké místo a aktivity se nejlépe hodí pro vás? Hvězdy vám prozradí, kde a jak si nejlépe dobijete energii. Beran 21. 3. – 20. 4. Pro energického Berana je zahálka a dobíjení baterek synonymem pro […]

Magický svět od Hana Černá

Ořechovo-medová bábovka potica

Potica (čte se potyca) je tradiční slovinská bábovka, vylepšená vynikající náplní z medu a ořechů. Potřebujete: ✿ 320 g hladké mouky ✿ 50 g másla ✿ 50 g cukru ✿ 2 žloutky ✿ 1,5 dl mléka ✿ 30 g droždí ✿ 2 lžíce rumu ✿ špetku citronové kůry ✿ špetku soli ✿ tuk a hrubou mouku na formu Náplň: ✿ 300 g ořechů ✿ 75 g cukru ✿ 2 bílky […]

Recepty od Eva Houšková

Vepřová panenka na červeném víně

Pokrm, který se hodí pro slavnostní večeři nebo speciální příležitost. Recept vás provede jednoduchým postupem, který zaručí šťavnaté maso a bohatou omáčku. Ingredience na 4 porce: 500 g vepřové panenky 200 ml červeného vína 1 cibule 2 stroužky česneku 2 lžíce olivového oleje 1 lžíce medu sůl pepř tymián Postup: Panenku osolíme a opepříme. Na pánvi rozehřejeme olivový olej […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Z nadějného partnera se vyklubal násilník

Působil jako normální chlap. Netušila jsem, co se v něm ve skutečnosti skrývá. Do jiného stavu jsem se poprvé dostala s mužem, který byl ženatý. Dítě jsem si ponechala a zůstala svobodnou matkou. Za dva a půl roku jsem se dopustila stejného omylu znovu. Tentokrát jsem v tom byla částečně nevinně. Otec mého druhého dítěte […]

Příběhy od Petr Stránský

Posilujte svou imunitu přirozeně a s předstihem

Pečujte soustavně o svoji imunitu a uvidíte, že nachlazení, bolest v krku ani rýma u vás nebudou mít šanci. Spříchodem podzimu se zvyšuje výskyt nachlazení, rýmy a chřipek. Aby vás žádné nepříjemné onemocnění nezasáhlo, myslete na své zdraví. Přirozené posílení imunity můžete zajistit bylinnými extrakty, zdravým jídelníčkem, dostatečným odpočinkem nebo otužováním. Dostatek spánku Během spánku se tělo regeneruje a získává sílu potřebnou […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

3 kroky k úsměvu od ucha k uchu

Zánět dásní není žádná legrace, při zanedbané péči hrozí paradontóza. Připravili jsme pro vás užitečný návod, jak z toho ven. Krok 1: Dovolená pro dásně Prvním krokem k úlevě je pozvat dásně na dovolenou. Vyhýbejte se tvrdým potravinám a zubnímu kartáčku s tvrdými štětinami, které vaše dásně dráždí. A proč nezkusit oplachy slanou vodou? Stačí […]

Krása a zdraví od Renata Fialová

Plněná vaječná omeleta

Omeleta se hodí nejen k snídani, ale také k večeři. Je to taková trochu jiná smaženice. Suroviny: 3 velké hříbky (nebo jiné houby) 4 vejce sůl, pepř máslo hrst strouhaného eidamu 1 větší červená cibule čerstvá bylinka podle vaší chuti na ozdobu při servírování Postup: Houby si očistěte a nakrájejte na plátky. V pánvi si rozehřejte máslo […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Pes zabránil paničce ve smutném rozhodnutí

Nechtěla rozbít manželství a na roli svobodné matky se necítila. Rozhodla se pro zoufalý krok. Naštěstí její čtyřnohý přítel věděl, kde hledat pomoc. Láska je někdy slepá a nedá se ovládat rozumem. Zejména když je člověk mladý. To byl případ naší kolegyně Janičky, která k nám nastoupila hned po maturitě. Byla to moc milá holka, hned si získala […]

Magický svět od Karla Pelikánová

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články