nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Báječný dezert nejen pro milovníky čokolády. Brownies vylepšené malinami si hned zamiluje každý. Potřebujete: ✿ 300 g čokolády na vaření ✿ 250 g másla ✿ špetku soli ✿ 50 g cukru krupice ✿ 4 vejce ✿ 140 g hladké mouky ✿ 80 g kakaa ✿ 200 g malin ✿ 1/2 prášku do pečiva 1. V míse smíchejte cukr, kakao, mouku, sůl a prášek do pečiva. […]
Pokud pravidelně navštěvujete lázně, jistě jste už vyzkoušela Kneippův chodník, díky kterému jsou vaše chodidla jako znovuzrozená. Tato léčebná metoda má však blahodárné účinky na celé tělo, a navíc si ji můžete dopřávat i doma. Terapeutická metoda z 19. století se i dnes těší velké oblibě. Jde o chůzi ve studené a teplé vodě, venku nebo uvnitř, ale hlavně po […]
Jedna z nejrychlejších a nejoblíbenějších večeří, která má navíc stovky obměn. Ingredience: Základ:  12 krajíců chleba nebo 12 plátků toastového chleba    máslo  hořčice    6 silnějších plátků sýra výrazné chuti, který se dobře roztéká Na náplň podle chuti:  šunka    rajčata    čerstvé bylinky    sázené vejce  naložená zelenina    ořechy… Postup: Plátky chleba namažte z jedné strany […]
Patříte mezi ty, kteří při prvním nachlazení sáhnou raději po hrnku čaje s medem než po lécích z lékárny? Kteří věří, že síla přírody dokáže zázraky, pokud jí dáme šanci? Právě pro vás je letošní Domácí lékař – knihovnička plná moudrosti našich předků, bylin, mastí, čajů i dobrých rad, které nikdy nezestárnou. Letos jsme naši […]
doporučujeme
Nejprve jsem se cítila trochu dotčená, potom mě všechno ale pobavilo. Moje dcera Aneta měla kamarádku jménem Petra. Jejich přátelství trvalo už od základní školy. Zatímco Petra byla vždy trochu zakřiknutá a nerozhodná, Aneta patřila k temperamentním a podnikavým dívkám. Na jejich vztahu se nezměnilo nic ani v dospělosti. Kdykoliv měly nějaký problém, byly tady jedna pro […]
Než vpustíte svoje nožičky po zimě do otevřenějších bot, je potřeba je vrátit zpátky do parády. Vše zvládnete sama v pohodlí domova. Budete potřebovat hrubější pemzu, peeling nebo hrubozrnnou sůl na odmáčení ztvrdlé kůže, kleštičky a nůžky na nehty, pomerančové dřívko na kůžičku, pilník, krém a ručník.  Blahodárná lázeň Začněte důkladným umytím chodidel v příjemně teplé a voňavé koupeli. Cílem […]
Pečené ředkvičky jsou tak skvělé, že je můžete zobat i samotné, třeba místo smažených brambůrků u televize. Suroviny: 10–15 ředkviček 1 lžička sušeného tymiánu 1 lžička sušeného rozmarýnu 2 lžíce olivového oleje 1 lžíce citronové šťávy sůl, pepř jarní cibulka na ozdobu (případně pórek) Postup: Předehřejte si troubu na 200 °C. Ředkvičky si očistěte a nakrájejte na […]
Máte rádi sladkou mrkvičku? Třeba ji chroupat místo buráků nebo chipsů večer u televize? Pokud ne, dejte jí šanci. Skrývá totiž spoustu prospěšných látek. Co se v ní skrývá? Mrkev díky vysokému obsahu oranžového barviva betakarotenu prospěje hlavně vaší pleti a očím. Když k tomu přidáte celou řadu vitaminů, lecitin a spoustu minerálů,  bude vám […]
Koláč je výborný i studený jako svačina nebo pohoštění pro návštěvu. Ingredience:  250 g listového těsta  25 g másla    2 cibule  1 brambora  2 stroužky česneku  2 lžíce tymiánu  150 g čerstvého sýra  3 vejce  200 ml zakysané smetany  1 hrst rukoly    sůl    pepř Postup: Těsto rozválejte a vyložte jím kulatou formu a nechte  30 […]
Potkala jsem ji v našem domě a pozvala ji na víno. Myslela jsem, že to je nová podnájemnice. Vřele jsme spolu klábosily. Pak se ale vytratila… Za krásných letních večerů se ráda procházím zahradou, pozoruju noční oblohu a poslouchám všechny tajemné zvuky přírody. Dům, který jsme před pěti lety koupili, je velký a v krásném prostředí. Je to stará vila […]
Nejspíš ji znáte, my vám ale přinášíme originální italský recept, s kterým uspějete i u slavnostní večeře. Ingredience:  80 g sýra Brie    80 g Gorgonzoly  80 g ementálu    80 g parmazánu  250 ml mléka    1 žloutek  500 g gnocchi nebo 500 g těstovin Postup: Mléko nalijte do kastrolku. Sýry nakrájejte na kousky a vložte do mléka. Tvrdé okraje do omáčky […]
Oblíbený dort slavné ruské baletky Anny Pavlové v roztomilé mini verzi. Je lehký, svěží a na jazyku se jen rozplyne. Potřebujete: ✿ 4 bílky ✿ 200 g cukru krupice ✿ 1,5 lžíce kukuřičného škrobu ✿ 2 lžičky bílého vinného octa ✿ drobné ovoce Krém: ✿ 200 g mascarpone ✿ 200 g smetany ke šlehání ✿ 1 bal. ztužovače šlehačky ✿ 1/2 bal. vanilkového […]
Odlíčit se každý večer a ráno vyčistit pleť je základem pro její svěžest a krásu. Zkuste to ale jinak. Vezměte si na pomoc odličovací balzámy. Ty spojují přednosti oleje a rozpouštějí i nejodolnější make-up. Nejen že skvěle vyčistí pleť, ale díky vyživujícím složkám ji i napumpují vším, co potřebuje. Praktické a výhodné K odlíčení celého obličeje i krku spotřebujete jen malé množství […]
Jaro nás pobízí nejen do kroku, ale možná i do skoku. Vydejte se na nějaký pěkný výšlap. Rozkvetlá země se vám předvede ve své svěží kráse. Úchvatné krápníkové jeskyně Nádherný kousek přírody leží nedaleko Brna. Slavná propast Macocha, jejíž hloubka je 138,4 metru, určitě stojí za návštěvu. Kouzelných krápníkových jeskyní je tu přes tisíc, ne všechny […]
Co nabídnout nečekané návštěvě? Rychlou pikantní pomazánku. Na těsto: 10 ředkviček  (+ další 2 na ozdobu) 100 g jakéhokoli taveného sýra  100 g strouhaného tvrdého sýra (ideálně si připravte dva druhy) 1 čerstvá chilli paprička 1 lžička sušeného česneku anebo stroužek čerstvého česneku sůl pepř Postup: Ředkvičky nakrájejte opravdu najemno anebo je můžete také nastrouhat. Promíchejte je s taveným […]
Moje sestra sbírala úspěchy po celém světě, pro svou zářnou kariéru se vzdala i rodinného života. Pozdě toho litovala. Když se její opona úspěchu zatáhla, neměla už pro co žít. Zuzana byla moje starší sestra, úžasná a talentovaná. Všichni k ní od jejího dětství pohlíželi jako na budoucí hvězdu a já byla její stín. Byla skvělá ve všem, v baletu […]
Vláčné citronové bábovičky z jemného těsta s citronovou polevou jsou prostě ideální a osvěžující dezert. Potřebujete: ✿ 4 vejce ✿ 1 vanilkový cukr ✿ 150 g cukru krupice ✿ 1 citron ✿ 200 g hladké mouky ✿ 1/2 prášku do pečiva ✿ 60 ml oleje Poleva: ✿ 1 lžíci citronové šťávy ✿ 1 lžíci horké vody ✿ 100 g moučkového cukru 1. Oddělte žloutky od bílků. […]
Pocení je sice pěkně otravné, avšak přirozené. Někdy se ovšem zkrátka potíme až přespříliš. Může to být sice úplná banalita, přesto by se nemělo nadměrné pocení podceňovat, protože může značit i vážnou nemoc! Nadměrné pocení není v pořádku. Někdy je sice dáno geneticky, často jde ale o problém, který je nutné urychleně řešit. Nechte se vyšetřit Může jít […]
Samotná příprava je rychlá, při vaření a pečení si můžete třeba popovídat s rodinou. I proto jsou plněné brambory další skvělou večeří. Ingredience:  600 g salátových brambor  150 g zralé goudy  150 g libovější farmářské slaniny  50 g másla    2 jarní cibulky  6 snítek tymiánu    sůl    pepř Postup: Očištěné brambory ve slupce přelijte vroucí vodou. Mírně […]
Suroviny: 800 g lososa 5 plátků toastového chleba hrst hladkolisté petržele hrst ořechů 1 lžíce olivového oleje 2 lžíce másla kůra z 1 citronu sůl pepř Postup: Lososa nakrájejte na čtyři stejně velké díly a naskládejte je na plech vyložený pečicím papírem. Filety z vrchní strany lehce potřete olivovým olejem, osolte je a opepřete. Do […]
Česko patří k zemím, které významně přispěly k rozvoji a celosvětovému významu lázeňství. Proto stojí za to naše překrásná lázeňská města navštívit! Na jaře je ten správný čas… Třeboň – Nikde nenajdete tolik rybníků Díky velkému bohatství vodních zdrojů je často nazývána „městem rybníků“. Třeboň a její okolí tvoří přírodní biosférickou rezervaci pod záštitou UNESCO. Historické jádro města, renesanční […]
Jsou nejen zdravé, ale i dobře chutnají. Pomáhají trávení a jsou ideální svačinou po sportovní aktivitě. Banány jsou zkrátka dokonalé! Pod žlutou slupkou se skrývá sladká bílá dužina, která je plná živin a vitaminů. Jaký vliv má konzumace banánu na naše zdraví? Upravují zažívání Díky vysokému obsahu vlákniny podporují banány činnost trávicího traktu, obnovují činnost střev a tím pádem […]
Tento pokrm nejlépe chutná alespoň dvacet čtyři hodin odleželý v lednici. Suroviny: 10 ředkviček svazek čerstvého kopru 150 ml bílého jogurtu 1/2 salátové okruky hrst vlaškých ořechů 1 lžíce medu 1 lžíce limetové šťávy 1 lžíce francouzské hořčice Postup: Ředkvičky si omyjte a nakrájejte na tenké plátky. Totéž proveďte také s okurkou. Oba druhy zeleniny vysušte kuchyňskou utěrkou, aby […]
Není viditelný, ukládá se hluboko v dutině břišní. Viscerální tuk tam nenápadně škodí, dokud nezpůsobí zdravotní problémy. Jak se s ním vypořádat? A jde to vůbec? Viscerální tuk se na rozdíl od podkožního „schovává“ například v játrech, slinivce nebo ledvinách. V malém množství je prospěšný, protože orgány chrání, pokud je ho ale moc, stává se nebezpečným. Jak škodí? Množství viscerálního […]
Když chytl můj muž druhou mízu, hledala jsem v čarodějných knihách, jak ho přivést k rozumu. Našla jsem recept, který zázračně zafungoval! Jak jsem byla naivní, když jsem si jako holka myslela, že existuje velká láska až za hrob. Vzala jsem si Jardu, i když mě moc nechtěl. Zvolila jsem tu nejhloupější cestu, jaká napadne každou − pořídila […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Nemůžu spát, nemůžu jíst… Jak si strach pohraje s naší myslí?
epochaplus.cz
Nemůžu spát, nemůžu jíst… Jak si strach pohraje s naší myslí?
„Ven! Všichni ven!“ Ten hlas zní naléhavě. Dům se vzápětí otřese v základech a obrovské praskliny dávají tušit, že může jít k zemi. Jen v noční košili utíká chodbou, ale schodiště se jí zbortí před očima. Bude to štěstí v neštěstí. Ze závalu ji zraněnou, ale živou, vytáhnou o deset hodin později… Co když jsme
Poslední dar: Pacienti s AIDS věnují svá těla vědě
21stoleti.cz
Poslední dar: Pacienti s AIDS věnují svá těla vědě
S virem HIV v těle žije asi 39 milionů lidí na světě. Antiretrovirová terapie dokáže brzdit množení viru, díky čemuž se počty lidí, kteří zemřou v souvislosti s HIV, postupně snižují. V těle však i ta
Nechte pečivo dýchat
panidomu.cz
Nechte pečivo dýchat
Právě přivezli čerstvý chleba. Té vůni nejde odolat, nebo nemáme obchod za rohem, prostě stane se – a v tašce odnášíme víc, než se hned sní… Napadlo nás zjistit, jak je to vlastně s trvanlivostí čerstvého nebaleného pečiva a jak ho správně uložit doma. Trvanlivost pečiva je doba, po kterou si uchová nejen svoji nezávadnost, ale i
Kámen Cochno: Fascinující záhada pravěkých symbolů
enigmaplus.cz
Kámen Cochno: Fascinující záhada pravěkých symbolů
Ve Skotsku je v roce 1887 objeven kámen, později nazvaný Cochno. Má pocházet z doby bronzové a obsahuje přibližně 90 zvláštních rytin. Spirály, kolečka, tečky a přímky představují vrcholné příklady te
Legenda o krásné zámecké paní nelhala
skutecnepribehy.cz
Legenda o krásné zámecké paní nelhala
K tomu malému loveckému zámečku se váže vyprávění o paní baronce, která nad všemi drží ochrannou ruku. Pomohla i mé dceři. Ten zámeček je nenápadný, vědí o něm pouze místní. Skrývá se v lesíčku na úpatí Krušných hor. Nechal jej postavit jistý baron pro svou mladou ženu. Byla tak hodná, že se o ní říkalo, že to je samotný anděl, který
Vánoční sběratel připomene Vinnetoua i Tatru 603
iluxus.cz
Vánoční sběratel připomene Vinnetoua i Tatru 603
Možnost nakoupit nový materiál, originální vánoční dárky, ale především potkat se s přáteli, to vše opět nabídne vánoční veletrh Sběratel. Proběhne ve dnech 21. – 22. listopadu v hotelu Olympik a do P
Objevte kouzlo minulosti v Letohradu
epochanacestach.cz
Objevte kouzlo minulosti v Letohradu
Letohrad leží na úpatí Orlických hor, kde na vás dýchnou staré časy i láska k tradičnímu řemeslu. Je ideální na jednodenní výlet. Přestože Letohrad v okrese Ústí nad Orlicí působí na první pohled dost nenápadně, ve skutečnosti toho má návštěvníkům hodně co nabídnout. Svůj výlet můžete začít třeba v Muzeu řemesel, které patří mezi největší
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Nebuď konzerva, jdi to tuby! Nové paštiky a pomazánky na cesty
nasehvezdy.cz
Nebuď konzerva, jdi to tuby! Nové paštiky a pomazánky na cesty
Bez příboru. Bez lednice. Bez kompromisu. Krajanka to zase rozmázla – po vaničkách přichází se sterilovanými paštikami a rostlinnými pomazánkami v tubách. Ideál do regálu i na túru.   Kdo ř
Batátové jednohubky s lososem
tisicereceptu.cz
Batátové jednohubky s lososem
Tak trochu jiné jednohubky se hodí třeba i pro slavnostnější příležitosti. Potřebujete 2 batáty olivový olej 100 g krémového sýru 2 lžíce smetany 50 g plátků uzeného lososa sůl, mletý pepř
Vyvraždili muslimové tisíce židů kvůli básni?
historyplus.cz
Vyvraždili muslimové tisíce židů kvůli básni?
„To máš za to, že našemu pánu šálíš mysl, žide!“ vykřikují útočníci, zatímco svou oběť zasypávají desítkami ran. Omráčeného vezíra pak dotáhnou na otevřené prostranství a za ruce i nohy jej hřeby přitlučou k dřevěnému kříži. Kromě něj dav berberských muslimů toho dne zmasakruje možná až tisícovku rodin z místní židovské komunity, která je v
Chattušaš: Jak padlo velkolepé město?
epochalnisvet.cz
Chattušaš: Jak padlo velkolepé město?
Sloupy dýmu stoupají k nebi a uličkami se ozývá zoufalý křik. Útoku divokých kmenů vyzbrojených železnými zbraněmi zdejší lid nedokáže vzdorovat. Výkladní skříň Chetitů počítá své poslední hodiny. Tak jsme si ještě nedávno představovali pád Chattušaše. Jenže novější výzkumy ukazují něco trochu jiného, mnohem záhadnějšího…   Francouzský archeolog Charles Texier (1802–1871) postává na kopci nad
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz