Je skvělý jako příloha, ale také ho můžete jíst jen tak, třeba k vínu. Ingredience: 250 g hladké mouky 1 lžíce cukru 1 lžička prášku do pečiva 1/2 lžičky soli 2 lžíce jogurtu 1 lžíce olivového oleje 125 ml vlažné vody 2 stroužky česneku 1–2 lžíce másla koriandr Postup: V míse smíchejte mouku, cukr, prášek […]

Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]

Pokud vás trápí nespavost, ale nechcete své tělo zatěžovat léky, vyzkoušejte banánový nápoj. Je to skvělý prostředek proti nespavosti. Patříte mezi ty, kteří nemohou každý večer dlouho zabrat, nebo se během noci často budíte, a nebo hůř, ráno se probouzíte s výraznými kruhy pod očima a cítíte se pořád unavení? Možná vám od těchto problémů pomůže banán! Už […]

Quinoa patří mezi superpotraviny. Můžete si koupit bílou, červenou nebo černou. Chutná jako příloha, můžete ji přidat do salátů, karbanátků nebo použít k zahuštění pokrmů. Ingredience na 4 porce: ● 200 g míchané quinoy ● 1 svazek jarních cibulek ● 200 g balkánského sýra ● 1 červená paprika ● 1 žlutá paprika ● 100 g okurky ● 2 lžíce olivového oleje ● 1 lžíce citronové šťávy ● sůl ● pepř ● 2 […]

Vybírání brýlí může být někdy složité. Měly by ladit s tvarem obličeje, ale také s vaším stylem a oblékáním. Co kdyby vám v tom pomohly i hvězdy? Věděli jste, že vaše znamení horoskopu může trochu napovědět, jaké brýle vám budou nejlépe sedět? Snáze pak v tom širokém výběru najdete ty pravé, které ideálně vyjádří vaši jedinečnou osobnost. Berte to samozřejmě […]

Zamilovaná žena kvůli chlapovi umí rozbít rodinu a obětovat vše. Jenže když se na něj pověsí, přestává pro něj být přitažlivá a ztrácí v jeho očích svoji cenu. Co s tím? Muž je jako lovec. Pokud o vás už už nemusí usilovat nebo bojovat, přestane se snažit. Až když ztratíte vlastní sebeúctu, pochopíte strašný paradox, že pokud vy jste schopna […]

Klasickou česnečku zná každý, ale ta krémová je mnohem lepší. Přesvědčte se sami. Ingredience: 8–10 stroužků česneku  1 střední cibule  750 ml zeleninového vývaru (anebo použijte vodu nebo vývar z bujónu)  250 ml smetany na vaření  2 lžíce olivového oleje  1 brambora   1 bobkový list  1/2 lžičky sušeného tymiánu sůl a čerstvě mletý černý […]

Myslela jsem si, že to bude nejlepší koupě mého života. V noci mi ale přišla zpráva od bratra, že mám investovat jinak. Bratr ale ráno o ničem nevěděl. V životě jsem se vždy vyhýbala riskantním krokům. Zejména různých obchodů jsem se bála, bez právníka a odborníka jsem se nikdy nerozhodovala. Jenže najednou jsem propadla panice. Inflace byla vysoká a v televizi […]

Probouzející se příroda potěší skoro všechny, kromě alergiků. Těm totiž dokáže s každoroční pravidelností opravdu nemilosrdně znepříjemnit život. Mezi nejčastější projevy alergie patří vodnatá rýma, ucpaný nos, kýchání, pálení v nose či očích, bolest hlavy, ekzém, vyrážka nebo celková únava. Projevit se může kdykoli během života, a pokud ji neléčíme, může se zhoršovat. Co s tím? Braňte se pylům […]

Suroviny: 350 g kulatozrnné rýže 300 g mraženého hrášku 1 cibule 1 stroužek česneku 60 ml bílého vína 2 lžíce olivového oleje 1 l zeleninového vývaru 70 g parmazánu 1 lžíce másla sůl pepř Postup: Ve velké pánvi rozehřejte lžíci olivového oleje a osmažte na něm nadrobno nakrájenou cibuli a stroužek česneku. Poté přidejte naběračku […]

Když imunita stávkuje, mohou se s příchodem jara začít projevovat alergie všeho druhu. Zkuste si na pomoc přizvat bylinky, které mají široké spektrum účinků. Existuje několik bylin, které prokazatelně potlačují alergické reakce jak na sliznicích nosohltanu a očí, tak v dýchacích cestách, a zmírňují rovněž projevy na pokožce. Používají se buď samostatně, nebo kvůli komplexnímu účinku v kombinacích s dalšími bylinami. […]

Krevety mají velkou výhodu, že je máte připravené za pár minut. Ingredience: 500 g krevet (oloupaných) 4 stroužky česneku  2 lžíce olivového oleje 1 lžíce másla 1/2 citronu 1/2 svazku čerstvé petržele sůl a čerstvě mletý černý pepř podle chuti  trochu chilli vloček 1/2 lžičky sušeného tymiánu  Postup: Pokud používáte mražené krevety, nechte je nejprve […]

Trápí vás často kašel a nachlazení? Pak byste se měla seznámit s lotosovým kořenem. Všechny části této rostliny, která je v Asii považována za posvátnou, jsou jedlé a léčivé. K posílení plic se tradičně používá kořen. Ten obsahuje velké množství asparginu, látky, která pomáhá vyloučit přebytečnou tekutinu z plic a dýchacích cest. Výhodou je, že na rozdíl od přípravků z lékárny, které při […]

Příjemně lehký, ale přitom dokonale výživný salát z černé čočky, která je považována za „kaviár“ mezi luštěninami, jelikož ho svými drobnými zrnky i barvou připomíná. Ingredience:  100 g beluga čočky  2 mrkve  1 červená cibule  1 svazek šalotky  1 lžíce olivového oleje  citronová šťáva Postup: Čočku uvařte podle návodu. Nahrubo nastrouhejte mrkev, osolte ji, přidejte rozmačkaný stroužek česneku a 10 […]

Oči jsou považovány za okno do duše. I když je barva očí dána našimi geny, které určují množství melaninu v duhovce, může odrážet i určité povahové rysy. Oči tak prozradí víc, než myslíte. Oči byly vždy považovány za nositele moci, vůdčí schopnosti nebo tajemství a ukazatele celkového zdraví. Černé oči  Tato barva je vzácná a přitahuje pozornost […]