Nejsem sama! – 117. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Jak jsme adoptovali opuštěného lišáka Josku

Svoji sokyni v lásce jsem musela denně potkávat

Zima dala nehtům pořádně zabrat. Mráz, sucho, časté změny teplot i nošení rukavic jim rozhodně neprospěly. Dopřejte jim proto nyní speciální jarní péči a regeneraci, kterou vaše nehty potřebují! Hydratace Hydratace nehtů je na jaře na prvním místě. Na speciálních nehtových krémech a olejíčcích proto nešetřete a dopřejte si alespoň jeden kvalitní. Třeba krém na nehtovou kůžičku pro intenzivní výživu, který určitě oceníte. […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Každý úspěšný den začíná snídaní

Mnoho lidí snídani zanedbává, nebo ji vynechává. To ale dlouhodobě negativně ovlivňuje jejich zdraví. Snídáte? Děláte dobře. Obsahuje ale vaše snídaně všechno potřebné? Přivstaňte si Hodně lidí nesnídá či se ráno jen nějak odbude. Tím se však ochuzují o klíčové živiny nezbytné pro správné fungování metabolismu i celkovou pohodu. Zkuste to změnit, nejlépe hned zítra. Možná to […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Vytvořte si vlastní ochranný štít

V dnešní uspěchané době se na nás ze všech stran valí negativní energie. Pokud se cítíte vyčerpaní, zkuste využít sílu magických rituálů, které vám pomohou chránit se před vnějšími vlivy. Představte si energetický štít jako neviditelnou bariéru, která vás obklopuje a chrání před negativními vlivy. Tento štít brání fyzickým útokům, ale i těm jemnějším – od stresu […]

Magický svět od Hana Černá

Nejbouřlivější nevěry, zrady a rozvody

Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]

doporučujeme

Pečený s anglickou slaninou

Tuhle dobrotu máte hotovou během chvilky. Uzeninu vybírejte podle chuti. Skvěle tento chřest chutná se šunkou, ale i se slaninou. Ingredience na 4 porce: ● 500 g zeleného chřestu ● 200 g plátků šunky ● olej Postup: Z chřestu odřízněte tvrdé konce. Výhodou zeleného chřestu je, že není potřeba ho loupat ani vařit. Jeho slupka není hořká a je krásně křehký. Stačí mu velmi […]

Recepty od Simona Škodáková

Pečené šunkové koleno

Pečenému kolínku je těžké odolat! Nejlépe chutná s opečenými nebo šťouchanými bramborami. Ingredience: 1 uzené vepřové koleno vcelku 2 cibule 4 stroužky česneku 2 lžíce plnotučné hořčice 1 lžíce medu 1 lžíce mleté papriky 1 lžička kmínu 2 bobkové listy 5 kuliček nového koření 10 kuliček černého pepře 500 ml světlého piva sůl a pepř […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Sny jako zrcadlo vaší duše

Někdy byste byla raději, kdyby noc neskončila, jindy se naopak třesete hrůzou z noční můry. To všechno dokážou sny. Pojďme se spolu podívat, co znamenají a jak jim můžete lépe porozumět. Sny nás fascinují odpradávna. Jsou plné zvláštních obrazů a odrážejí hluboké vrstvy našeho podvědomí. Ač řada lidí tvrdí, že se jim nic nezdá, pravda je, že sníme […]

Magický svět od Hana Černá

Masážní válec si rychle zamilujete

Vyzkoušejte automasáže, které vám od bolestí rychle uleví. Budete k tomu potřebovat jen masážní válec. Nejpřirozenější a nejzdravější pohyb je obyčejná chůze. Někdy jsou ale nohy po celém dni bolavé, těžké a unavené. V takovém případě si můžete odpočinout nebo nohám pomoci masáží. Nejprve protáhněte lýtka Sedněte si na zem, jednu nohu natáhněte dopředu a pod lýtko si položte […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Syn si moc přál, abych mu odpustila

Kája byl naše vymodlené dítě, a tak jsme se s manželem opravdu snažili, aby mu nikdy nic nechybělo. Jenže to bylo marné a on udělal spoustu chyb. Když byl ještě malý, tak nám Kája dělal jen samou radost. Ovšem na střední škole se to nějak zvrtlo. Kája se chytil špatné party, začal pít, a později dokonce brát drogy. […]

Příběhy od Johana Hůlková

Vajíčkové nadělení: Vejce se šunkou v aspiku

Lahůdky v aspiku jsou stále oblíbené – a vejce mezi nimi nemůže chybět. Podle chuti do něj můžete přidat např. i hrášek, nakrájenou papriku, kyselou okurku apod. Potřebujete: ✿ 2 vejce natvrdo ✿ 150 g šunky vcelku ✿ hrst čerstvé petrželky ✿ 200 ml láku z okurek ✿ 1 balíček čiré práškové želatiny ✿ 1 lžičku sezamového oleje 1. K láku od […]

Recepty od Eva Houšková

Omeleta s chřestem

Hodí se jako poctivá a vydatná snídaně, ale i jako lehká večeře. Do omelety můžete přidat také sušená rajčata nebo opečenou cuketu. Ingredience na 4 porce: ● 8 vajec ● 500 g zeleného chřestu ● 150 g fety ● 150 g rukoly ● máslo na smažení ● 3 lžíce olivového oleje ● hrst nasekaných ořechů ● sůl ● pepř Postup: Z chřestu odkrojte tvrdé konce. Ořechy opražte na suché pánvi. Vyklepněte vždy 2 vejce, osolte, […]

Recepty od Simona Škodáková

Kdy pít kávu, aby byla zdraví prospěšná?

Mnoho lidí si den bez kávy neumí představit. Její vůně navozuje pohodu a díky kofeinu dodává energii. Poslední dobou se navíc zjistilo, že pití kávy není zdaleka tak škodlivé, jak se dříve tradovalo. Pro zdraví může být dokonce přínosná, pokud se ovšem pije správně. Míchat, nesladit Když mluvíme o kávě a o jejích pozitivních účincích, je důležité mít na […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Káva – elixír, nebo spíš tikající bomba?

Ranní káva je pro někoho posvátný rituál, pro jiného nutné zlo, bez kterého by se nenastartoval. Miliony lidí si bez ní neumí představit den, ale stále se vedou debaty o tom, jestli je spíš zázračným životabudičem, nebo zákeřným narušitelem zdraví. Tak se na to podíváme, ať máme jasno. Kofeinová magie Káva je skvělý parťák do boje s […]

Krása a zdraví od Renata Fialová

Vaječná omeleta se šunkou

Skvěle se hodí jako vydatná snídaně nebo lehká večeře. Ingredience: 4 vejce 100 g šunky 1 menší červená paprika 2 lžíce mléka 1 lžíce másla sůl a pepř podle chuti hrst čerstvých bylinek 30 g strouhaného sýra Postup: Papriku omyjeme a nakrájíme na malé kostičky. Šunku také nakrájíme na menší kostičky. Bylinky nasekáme najemno. V […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Přestávka ve vztahu nám oběma prospěla

Příběhy od Petr Stránský

Vajíčkové nadělení: Sekaná s „nekonečným“ vejcem

Recepty od Eva Houšková

Buďte hebce sametová

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Zažila jsem setkání, které si neumím vysvětlit

Šokující zjištění přišlo až druhý den při rozhovoru se sousedkou. Je to už několik let, kdy se mi stala podivná příhoda, po které jsem už napořád přesvědčena, že existují věci mezi nebem a zemí. Po smrti manžela už jsem dlouho žila sama a řešila jsem to častými návštěvami kamarádek. Během chvilky mi zmizel z očí […]

Příběhy od Petr Stránský

Bali je ostrov bohů

Má podobu kapky v Indickém oceánu, najdete jej mezi Malajsií a Austrálií. Češi si jej v posledních letech zamilovali. Kdo jednou na Bali přijede, bude se sem chtít stále vracet. Tento ostrov, který leží téměř na rovníku, se čím dál více těší oblibě Čechů. Každý, kdo jej navštívil, přiznává, že to je hotový ráj na zemi. Můžete sem […]

Cestování od Olina Krumlovská

Jak odhalíte falešnou kamarádku?

Chlapi přicházejí a odcházejí, ale kamarádky s námi zůstávají. Jenže jsou všechny tak skvělé, jak se zdají? Na některé kamarádky je vážně dobré si dát pozor… Skutečná kamarádka je nadšená, když se vám něco podaří. Falešná se ale začne chovat odtažitě, jestliže máte úspěch. Předstírá, co necítí Na první pohled vám gratuluje a působí přátelsky, ale v skrytu duše vám závidí. […]

Partnerské vztahy od Hana Černá

Ruce jako mladice

Na rukou se pozná pravý věk ženy, zvlášť když jsou vrásčité. Proto využijte sílu aloe vera, která zvláčňuje, chrání pokožku a působí i proti vráskám. Udělejte si vyhlazující masku. Připravte si stejné díly dužiny aloe vera, okurky, olivového oleje a kvalitního bílého jogurtu. Vše vložte do mixéru a rozmixujte na kašičku. Tu pak naneste na […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Velikonoční šunka

Suroviny: 1 kg uzené šunky 100 ml jablečného džusu 2 lžíce medu 2 lžíce dijonské hořčice 4 lžíce třtinového cukru 2 snítky čerstvého rozmarýnu 50 g másla Postup: Dejte šunku na pekáč a zalijte jablečným džusem. Přikryjte alobalem a pečte na 170 °C asi 80 minut. V misce důkladně promíchejte med, hořčici a třtinový cukr. […]

Recepty od Johana Hůlková

Nadýchané muffiny naslano

Na originální odpolední svačinu nebo jako pochoutka k pivu či vínu jsou ideální volbou. Ingredience: 200 g hladké mouky 1 lžička prášku do pečiva ½ lžičky soli ½ lžičky mletého pepře 2 vejce 150 ml mléka 50 ml rostlinného oleje 100 g šunky nebo slaniny 2 jarní cibulky 70 g mraženého hrášku 100 g strouhaného […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Našla jsem ve skříni po babičce kouzelný kabát

Vykoukl na mě ze staré skříně na půdě. Ten kabát po babičce mě tak fascinoval, že jsem ho okamžitě začala nosit. V tu chvíli se začaly dít zázraky. Po smrti babičky jsem se zapojila do vyklízení jejího malého domečku na Vysočině i já. Bylo mi tehdy jednadvacet let, a neměla jsem ten víkend nic důležitého na práci. Nebyla […]

Magický svět od Karla Pelikánová

7 snadných kroků, jak na pedikúru

Kůže na chodidlech je každý den vystavena velké zátěži, proto byste ji měla pravidelně ošetřovat. Pouhé mazání krémem ale nestačí. Zanedbaná péče o chodidla totiž může vést k nepříjemným následkům, jako jsou bolestivé praskliny, záděry nebo zarůstající nehty. Jakou péči byste měla svým nožkám věnovat? 1) Relaxační koupel Základem každé pedikúry je změkčení pokožky chodidel, které lze […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Zařídila jsem si nový život, a je mi skvěle

Dlouho jsem si myslela, že mám doma téměř ideálního muže. Jenže pak si Jakub našel jinou, a já zůstala sama. Protože jsme neměli děti, zbyla mi jen prázdná náruč a oči pro pláč. Roky jsme spolu byli šťastní, jenže pak přišlo kruté vystřízlivění. To když mi Jakub jednoho dne oznámil, že má už dlouho poměr se svou […]

Příběhy od Johana Hůlková

Vajíčkové nadělení: Plněná vejce s lososem

Plněná vejce jsou vždy vítané občerstvení pro návštěvu nebo rodinu. Variant a ingrediencí je na výběr spousta – zajímavě vypadají vejce zdobená lososem ve tvaru mrkviček. Potřebujete: ✿ 6 vajec natvrdo ✿ 4 lžíce majonézy ✿ 1/4 cibule ✿ 1 lžičku citronové šťávy ✿ 1 lžičku dijonské hořčice ✿ 1 lžíci kopru ✿ sůl, pepř ✿ 2 plátky uzeného lososa ✿ čerstvou petrželku 1. […]

Recepty od Eva Houšková

Díky snu jsem zachránila bývalého přítele

Ve spánku se k nám může dostat důležitá zpráva. Pokud ji správně pochopíme, pomůžeme druhým. Po rozvodu jsem si připadala hrozně moc sama. Přála jsem si co nejdříve navázat nějaký vztah. Splnilo se mi to po čtvrt roce. Do Standy, který mě oslovil na autobusové zastávce, jsem se zamilovala skoro okamžitě. Šlo to hodně rychle. […]

Příběhy od Petr Stránský

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články