Nejsem sama! – 115. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Jednoduché kuřecí kari

Recepty od Eva Houšková

Staňte se hvězdou plesové sezony

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Perníková bábovka

Recepty od Denisa Zajíčková

Tortilly s hovězím masem

Suroviny: 500 g hovězí roštěné 2 červené papriky 1 zelená paprika 1 cibule 2 stroužky česneku 4 lžíce olivového oleje 1 lžička chilli 1 lžička sladké papriky 1 lžička mletého kmínu sůl pepř 4 velké tortilly Postup: Nejprve si připravte marinádu. V plastové dóze smíchejte 2 lžíce olivového oleje s mletým chilli, kmínem, sladkou paprikou, […]

Recepty od Johana Hůlková

Rozmarýnová voda dodá vlasům pevnost a lesk

Rozmarýn je mnohem víc než jen voňavá kulinářská bylinka. Snadno se promění v zázračný elixír na vlasy. S vypadáváním vlasů, pomalým růstem nebo mastnými vlasy se potýká mnoho z nás. Přitom může pomoci levná voňavá bylinka, kterou můžete pěstovat i doma. Snadná příprava Rozmarýn je často obsažený i v produktech péče o vlasy. Nemusíte za ně ale utrácet, rozmarýnovou vodu […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Zvládla jsem boj s těžkými depresemi!

V mém životě kdysi nastal zlom, který jsem dlouho nezvládala. Byla jsem mladá, dnes by se řeklo dokonce velmi mladá. Měla jsem krátce po maturitě a vdávala jsem se. Dva roky po svatbě se nám narodil syn a všechno se zdálo být ideální, protože jsme dostali i podnikový byt. Všechno jsem musela dělat já Jak […]

Příběhy od Petr Stránský

Můj čas na kafíčko HOBBY: Časopis plný nápadů

Právě vyšlo letošní druhé číslo vašeho oblíbeného časopisu Můj čas na kafíčko pro vaše hobby a volný čas. A i tentokrát je plné zajímavých článků ze světa hobby, kreativity a zahradničení. Nyní jsme se zaměřili na probuzení zahrady. Poradíme vám například, co udělat s trávníkem, aby byl zase v kondici. Určitě vám přijdou vhod také […]

doporučujeme

Oči jako dvě studánky

Ráno plné naděje, ale zrcadlo mluví jinak? Otoky očí dokážou zkazit den rychleji než špatná káva. Ať už za ně může málo spánku, alergie, nebo večerní slzy u romantického filmu, máme pro vás tipy, jak je porazit. Čaj není jen na pití Prvním pomocníkem v boji proti otokům je čaj. Použité sáčky z černého nebo zeleného čaje vychlaďte v lednici a přiložte […]

Krása a zdraví od Renata Fialová

Pikantní nakládaný balkán

Dobře uleželý balkánský sýr je výbornou chuťovkou na party nebo skvělým jedlým dárkem. Ingredience: 150 g balkánského sýra 50 ml olivového oleje 1 lžička citronové šťávy 1 stroužek česneku 1 chilli paprička 1/2 lžičky oregána 1/2 lžičky sladké papriky 1 bobkový list 3 kuličky pepře Postup: Balkánský sýr nakrájejte na kostky. Česnek nakrájejte na plátky, […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Dechberoucí kouzla se sklem

Dekorace ze skla jsou nádherné. Stačí jenom troška slunečního svitu a rázem se rozehraje dechberoucí světelná podívaná. Nechte se inspirovat našimi tipy na skleněnou nádheru nejen do bytu, ale i na zahradu. Se sklem se dá úžasně kouzlit, a nemusíte být ani moc zruční. Mnohdy stačí jen trocha barvy nebo zajímavý nápad a parádní dekorace je […]

Nápady od Denisa Brýlová

Bábovka s vaječným koňakem

Díky vaječnému koňaku je tahle bábovka nádherně vláčná a voňavá. Protože alkohol při pečení vyprchá, můžete ji klidně dát i dětem. Ingredience: 125 g hladké mouky 125 g polohrubé mouky 200 g moučkového cukru 1 vanilkový cukr 300 ml vaječného koňaku 300 ml rostlinného oleje 5 vajec 1 prášek do pečiva Postup: Oba druhy mouky s práškem do pečiva prosijte do mísy. Vejce, cukr a vanilkový cukr […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Čočková polévka se zeleninou

Před spaním se obecně nedoporučují těžká jídla. Ideální večeří, která zasytí i zahřeje, je rozhodně vydatná polévka. Potřebujete: ✿ 1 cibuli ✿ 3 mrkve ✿ 2 brambory ✿ 10 cm pórku ✿ 120 g čočky ✿ 2 stroužky česneku ✿ 1 lžíci sádla ✿ 1 lžíce hladké mouky ✿ sůl, pepř ✿ majoránku ✿ 2 […]

Recepty od Eva Houšková

Oči potřebují ochranu také během zimy

V zimě řešíme hlavně teplé oblečení, ochranu před chladem ale potřebují i oči. Nesvědčí jim ani teplotní výkyvy, ani vítr a odrazy slunečních paprsků od sněhu. Jistě to mnohé z vás znají, zima s sebou nese i pálení v očích, které jsou zarudlé a slzí. Chladný vítr oči nejen vysušuje, ale také do nich může […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Za malým synkem přišli tajemní skřítci

Stalo se to už před mnoha lety, ale dodnes na to vzpomínám. Malé děti se dívají na svět jinak, než my dospělí. Když byly mému synkovi Martínkovi téměř čtyři roky, děly se divné věci. Pokud by mi o nich říkal někdo cizí, asi bych mu nevěřila, jenže jsem to skutečně s Martínkem prožila. Myslela jsem, […]

Příběhy od Petr Stránský

Poznejte podle bolesti zad, co vás trápí!

Páteř není jen „sloupem“ obratlů, které drží tělo zpříma. Jednotlivé obratle jsou totiž spojeny s našimi vnitřními orgány. Nepodceňujte proto bolest zad! Poradíme vám, co jaká bolest značí a jak problémy řešit. Pokud máte problémy s krční páteří, můžete počítat s častými bolestmi hlavy, nervozitou, nespavostí, a dokonce s výpadky paměti. Další potíže mohou nastat s očními nervy, čelistí a jazykem. Dlouhodobé potíže […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Karibik, to je ráj!

Tady najdete ty nejkrásnější pláže na světě, tyrkysové moře, stín vzrostlých palem, korálové útesy plné života a taky trochu té příjemné neřesti z dob, kdy toto moře brázdily lodě pirátů. Jezero a doutníky Opalování na jemném, bílém písku, vodní radovánky v tyrkysovém moři, anebo jen odpočinek ve stínu kokosových palem, to vše si užijete v Dominikánské republice. Oblíbená jsou letoviska […]

Cestování od Olina Krumlovská

Je slůvko ALE zabiják vztahu?

Odporovací spojka ALE hraje v partnerství velkou roli. Může být důvodem hádek, které nakonec vedou k rozchodu. Proč tak moc škodí? A jak mluvit jinak? Většinu z nás dohání k šílenství, když chlap, ležící na gauči, říká: „Uklidil bych, ale ty to umíš mnohem líp.“ Nebo: „Mohl bych, ale teď se mi nechce.“ Co s tím? Taková odmítání postupně zabijí lásku, a tak […]

Partnerské vztahy od Hana Černá

Tvoření v pestrých barvách duhy

Nápady od Johana Hůlková

Dárek z pravěku pro krásnou pleť

Krása a zdraví od Eva Houšková

Houby v divokém nálevu

Recepty od Michaela Dočkalová

Ve snech jsem dostávala rady, jak se léčit

V modlitbách jsem prosila o pomoc a byla vyslyšena. Podivný sen mi poradil, co mám dělat, aby naší rodině bylo lépe. Všechny rady jsem uposlechla. Měla jsem velké problémy s páteří už jako malá holka. Když jsem končila základní školu, byla jsem dokonce pár týdnů v lázních, kde jsem musela rehabilitovat. S věkem se moje potíže ale jen horšily a k nim se […]

Magický svět od Karla Pelikánová

Dýňová bábovka

Nemáte-li dýni zavařenou, odložte si tento recept pro podzimní čas. Ingredience: 400 g polohrubé mouky 300 g třtinového cukru 200 g nastrouhané dýňové dužiny (dýně hokaido,máslová dýně…) 5 vajec 150 ml oleje 200 ml mléka 1 prášek do pečiva sůl karamelová drť Postup: Troubu předehřejte na 165 °C. Bílky se špetkou soli vyšlehejte na tuhý sníh. Žloutky s cukrem vyšlehejte do husté pěny. Do žloutkové pěny […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Vsaďte na léčivé bylinky

Záněty močových cest patří k častým onemocněním, která dokážou znepříjemnit život. Trpí jimi více ženy. Zvláště v chladných měsících může obyčejné prochladnutí skončit bolestmi a pálením při močení, zvýšenou teplotou a krví v moči. Jak se proti infekci bránit? Buďte v teple Prostydnutí patří mezi rizikové faktory vzniku zánětu močových cest, proto si dejte pozor na prochladnutí zejména od pasu […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Hovězí stir- fry s brokolicí a mrkví

Stir-fry (čti: styr fráj, doslova „míchej a smaž“) je čínský rychlý a zdravý způsob přípravy pokrmů na pánvi wok. Jako příloha se hodí nudle nebo rýže. Potřebujete: ✿ 300 g hovězí kýty ✿ 200 ml vývaru ✿ ½ brokolice ✿ 2 mrkve ✿ 2 stroužky česneku ✿ 2 lžíce sójové omáčky ✿ 1 lžíci cukru […]

Recepty od Eva Houšková

Štěstí v lásce mi pokazily temné síly

Proti černé magii jsem neměla šanci a musela jsem ve vztahu vyklidit pole. Byli jsme léta zavedeným pracovním kolektivem, ale čas se nedá zastavit. Jedna z kolegyň tak odešla do důchodu a Marek, náš vedoucí, nám přišel představit novou sílu. Na první pohled vypadala Alice docela sympaticky a upřímně. Jak se však brzy ukázalo, bylo […]

Příběhy od Petr Stránský

Zbavte se své druhé brady za pouhý týden!

Trápení s povislým podbradkem není hned nutné řešit radikálním chirurgickým zákrokem. Pro začátek stačí pravidelné cvičení, díky kterému posílíte potřebné svalstvo. Nevzhledný podbradek trápí mnoho žen. S přibývajícím věkem jde téměř ruku v ruce. Co za ním stojí? Jednou z věcí je ochabování svalstva v těchto partiích. Je to stejné jako u zbytku těla. Dále také […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Pikantní zeleninová směs

Suroviny: 1 lilek 300 g cherry rajčat 2 lžíce olivového oleje 1 červená cibule 1 řapík celeru 2 stroužky česneku 2 lžičky chilli 2 plechovky sekaných rajčat 30 g kaparů 50 g oliv 2 snítky tymiánu sůl pepř Postup: Lilek omyjte a nakrájejte na kostičky. Společně s rozpůlenými cherry rajčaty ho vložte na plech, zakápněte […]

Recepty od Johana Hůlková

Tipy, jak využít Měsíc pro váš půvab a zdraví

Měsíc má čarovnou moc. Naplánujte si zkrášlovací procedury v souladu s jeho jednotlivými fázemi. Může Měsíc ovlivňovat vzhled a krásu? Tradice říká, že rozhodně ano! Lunární cyklus má několik fází a v každé z nich nadchází vhodná doba pro konkrétní činnost. Využijte to ve svůj prospěch při domácích zkrášlovacích procedurách. Odstranění chloupků Už delší dobu přemýšlíte nad depilací či epilací, ale máte […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Koprem provoněná rybka

Hodí se k pivu i vínu. Ingredience: 4–5 filetů nakládaných sleďů (případně jiné ryby) 1 mrkev čerstvý kopr 1 lžička uzené papriky 5 kuliček celého pepře 100 ml octa (nejlépe vinného) 100 ml vody 100 ml olivového oleje 1 lžíce cukru sůl podle chuti Postup: Filety nakrájejte na kousky. Oloupanou mrkev nakrájejte na tenké plátky […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Když toho máte plné zuby…

Potíže se zuby jsou vždycky nepříjemné. Ne vždy však jde „jen“ o zubní kaz. Problém může nastat i v dásních. Může se stát, že se v dásni objeví váček. A to je dost bolestivý problém. Co je zubní váček Zubní váček je zánětlivá reakce organismu na přítomnost bakterií mezi zuby a dásněmi či v tzv. kořenovém kanálku. Zánětem se tělo před bakteriemi […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Umíráček všem ve vsi zamotal hlavu

Jen co starý pán zemřel, rozezněl se naší vesnicí smutný hlas kostelního zvonu. Spustil se sám od sebe. Nemohli jsme to pochopit, tou záhadou žilo dlouho celé okolí. Bylo přesně půl druhé odpoledne, když ten muž zemřel. V ten samý okamžik se rozezněl umíráček v nedalekém kostele, který byl dominantou celé vesnice. Pan farář, který dal mrtvému […]

Magický svět od Karla Pelikánová

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články