Slunce, chlor, mořská sůl – to vše může přes léto způsobovat blednutí syté barvy vašich tmavých vlasů. Nemusíte hned běžet ke kadeřnici, vsaďte na přírodu! Zatímco u blonďatých a světlých vlasů letní zesvětlení nevadí, naopak vypadá hezky, zachovat si tmavou barvu vlasů už je v létě trochu oříšek. Jistě, lze je obarvit, ale nemusíte si je ničit chemií. […]
Skoncujte s matoucími pojmy a zoufalými situacemi. Pro snadnější komunikaci s muži zkuste použít komunikační berličku v podobě slovníku základních frází. To, že žena něco říká a muž slyší a pak nabízí něco jiného, je v partnerské komunikaci naprosto běžné. Jenže platí to i obráceně. Muži jsou pro nás někdy nesrozumitelné bytosti, které nechápou jemné náznaky. Je kolikrát složité se v nich […]
Čím se zasytit, když není chuť na teplé jídlo? Připravte si trochu slaný, trochu sladký salátek. Ingredience: ½ menšího vodního melounu (cca 800–1000 g dužiny) 150–200 g sýru feta čerstvá máta nebo bazalka (podle toho, co máte radši) 1–2 lžíce kvalitního olivového oleje extra virgin čerstvě mletý černý pepř pár kapek limetkové nebo citronové šťávy […]
Drtivá část roku 2025 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je pár měsíců. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co ne, jiní už možná s napětím čekají a ptají se, co jim přinese rok nadcházející. Objevujte svět Bude pro vás příští rok plný úspěchů, nebo se […]
doporučujeme
Jako dítě jsem často snila o krásné, exotické krajině. Zjevovaly se mi pohledy na moře v zapadajícím slunci. Až návštěva u vědmy mi otevřela oči. Připomněla mi dávné vzpomínky. Když jsem uviděla prvně ty nádherné fotky exotického kraje, tak jsem měla pocit, že tam patřím. Že pobíhám na pobřeží a šplhám po liánách do koruny baobabu. Bylo mi tehdy […]
Chtěla jsem jí jen pomoci, ale obrátilo se to proti mě. Dávná známá mě klidně zradila a ani se při tom nezačervenala. Dnes už jsem proto opatrná a jen tak někomu neuvěřím. Bydlely jsme vedle sebe skoro deset let. Lenka byla ta „dobrá duše“ z vedlejšího bytu, nosila mi domácí koláče. Když jsem byla nemocná, […]
Bolí vás nohy už po pár krocích? Nosíte tenisky úplně na všechno, protože ortopedické boty prostě nejsou sexy? Možná trpíte plochou nohou. Nejde o žádnou tragédii, ale chce to pár změn. Vaše nohy denně ujdou tisíce kroků, a přesto bývají tou nejopomíjenější částí těla. Uzavřené do lodiček, rozšlapaných pantoflí nebo laciných žabek často trpí víc, než si myslíme. Přitom stav […]
Rajčata můžete také plnit a zapékat s různými směsmi. Zkuste třeba tento recept s jemným kuřecím masem. Potřebujete: ✿ 8 větších rajčat ✿ 300 g mletého kuřecího masa ✿ 1 cibuli ✿ 100 g čedaru ✿ 1 stroužek česneku ✿ 1 lžíci oleje ✿ čerstvou bazalku ✿ sůl, pepř 1. Rajčata omyjte, odkrojte jim vršky a dejte si je stranou. Lžičkou vydlabejte vnitřek a […]
Koláč můžete bleskově připravit také z listového těsta. Ingredience: 300 g šunky 150 g pikantní klobásy 2 mozzarelly 180 g hladké mouky 80 g selského bílého jogurtu 80 g másla 1 lžička soli 4 velká rajčata 1 vejce na potření sezamová semínka Postup: Ve velké míse promíchejte mouku se solí, přidejte máslo a jogurt. Vypracujte hladké těsto, ze kterého vyválejte obdélník. Těsto poklaďte […]
Nejlepší věci obvykle nic nestojí. To platí i o meditaci, která zlepšuje zdraví, imunitu a přispívá k dlouhověkosti. Jste-li zvyklá žít ve shonu a chaosu, děláte všechno rychle, a pokud možno deset věcí najednou, může pro vás být meditace něco jako ztráta času. Pokud si však připustíte, že jde také o produktivní činnost, může vám změnit život od […]
Okrasná exkluzivní mýdla, která jsou běžně k dostání, nejsou vůbec levná, proto vyrobit si je doma je skvělý nápad. Ušetří peníze a udělají více radosti! Kde sehnat materiál, za kolik a jak na to? 1) Mýdlová hmota je běžně k dostání v bio obchodech nebo na internetu. Prodává se v tuhé podobě a dáte za […]
Suroviny: 12 plátků toustového chleba 150 g slaniny 300 g kuřecích prsou 4 listy ledového salátu 2 rajčata 4 vejce 80 g majonézy sůl pepř Postup: Slaninu nakrájejte na tenké plátky a opečte je z obou stran dokřupava. Do výpeku vložte osolené a opepřené kuřecí prso a na středním plameni ho opečte tak, aby bylo […]
Zdá se vám, že vaše zuby už dávno ztratily svou přirozenou bělost, a přála byste si mít zase dokonale zářivý úsměv? Máme pro vás několik super tipů. Klasické čištění zubů minimálně dvakrát denně je samozřejmost, o tom není třeba diskutovat. Věděla jste ale, že k bělejšímu chrupu, svěžímu dechu a zdravější ústní dutině mohou pomoci i některé potraviny a bylinky? Kokosová spása […]
Prožila jsem příjemnější chvíle, než jsem čekala. Když jsem si loni v březnu zarezervovala malý apartmán u moře, měla jsem pocit, že dělám něco téměř nezákonného. Ne kvůli cestování, ale protože to bylo poprvé v životě, co jsem jela na dovolenou úplně sama. Hledala jsem klid Jsem už delší čas rozvedená, syn a dcera mají už své […]
Když se přestěhujete na nové místo, naučte se lidi dobře znát. Zejména na vsi. Jinak se i dobře míněný skutek může ošklivě obrátit proti vám. Na vesnici jsme se přistěhovali po tom, co se narodil náš syn Jiřík. Podědili jsme domek po prarodičích. Muselo se do něj hodně investovat, ale my jsme se práce nebáli. Těšila […]
Osvěžující zeleninový salát s mangem a kuřecím masem je báječné a lehké jídlo ideální pro horké letní dny. Potřebujete: ✿ 200 g mixu listových salátů ✿ ½ okurky ✿ 1 cibuli ✿ 100 g červeného zelí ✿ 1/2 manga ✿ 350 g kuřecích prsou ✿ sůl, pepř ✿ olej Zálivka: ✿ 2 lžíce olivového oleje ✿ […]
Švestkový koláč na plech je skvělý způsob, jak využít sezonní ovoce a připravit si chutný a jednoduchý moučník. Ingredience: ● 500 g hladké mouky ● 250 ml mléka ● 100 g cukru ● 50 g másla ● 2 žloutky ● 20 g droždí ● špetka soli ● 1 kg švestek ● 100 g cukru ● skořice ● moučkový cukr na posypání Postup: Připravte kvásek z trochy vlažného mléka, lžíce cukru a droždí. Nechte vzejít. V míse smíchejte mouku, cukr, sůl, […]
Návštěvě u věštkyně jsem nejprve nepřikládala důležitost. Nad různými věštbami, horoskopy a výklady budoucnosti jsem se vždy jen dobře bavila. Nebrala jsem je vážně. Připadalo mi to opravdu jako nějaké pohádkové věštění z křišťálové koule. Loni koncem roku jsem si ale připadala trochu ztracená. Kamarádka to na mě viděla a vzala mě k jedné známé, […]
Tenká tortilla, směs zeleniny, okořeněné kuřecí maso a báječný dresing tvoří jednoduché jídlo plné chuti. Potřebujete: ✿ 4 tortilly ✿ 2 kuřecí prsa ✿ sůl, pepř ✿ slunečnicový olej ✿ 4 listy salátu ✿ 2 rajčata ✿ 1 okurku ✿ 1 cibuli Dresing: ✿ 100 ml zakysané smetany ✿ 1 lžíci majonézy ✿ 1 stroužek česneku ✿ čerstvou petrželku 1. Kuřecí prsa osolte, […]
Sluneční kopřivka, tak bývá často nazývána alergie na slunce, která může postihnout v podstatě každého. Počet osob postižených alergií na sluneční záření se z neznámých důvodů rok od roku zvyšuje. Její příznaky dokážou mnohdy zkazit dovolenou a místo oddychu a relaxace přinesou starosti. Často vás může překvapit zcela neočekávaně, proto je vhodné už před dovolenou vědět, jak v tomto případě […]
Odpradávna byl úplněk považován za magický den. Je to nejsilnější fáze Měsíce a má zásadní vliv na ženské tělo i psychiku. Zkuste pozorovat, co se s vámi tento den děje a jak na vás Luna působí. Nejmagičtějším časem v celém měsíčním cyklu je úplněk a odjakživa se mu připisují zvláštní účinky. Měsíc totiž ovlivňuje skoro všechno na Zemi a řídí celou přírodu. […]
Léto je obdobím sandálů a pantoflí, ve kterých vystavujeme chodidla i nehty na nohou. Proto je potřeba jim věnovat náležitou pozornost. Zvláště hrubá kůže na patách nevypadá v sebekrásnějších letních střevíčcích vábně, stejně tak jako neupravené nehty. Pryč s drsnou kůží Hladší pokožky dosáhnete pravidelným peelingem, třeba s mořskou solí či jemnými AHA kyselinami. Pro zvlášť urputnou drsnou kůži jsou […]
Kvalitní roastbeef si můžete pořídit třeba přímo u řezníka nebo v každém supermarketu. Ingredience: 2 plátky kvalitního chleba nebo 1 menší bageta/ciabatta 250 g roastbeefu 1–2 lžíce kvalitní majonézy hořčice máslo 120 g plátkového sýra (nejlépe čedar nebo gouda) 2 lžíce nakládaného bílého zelí Postup: Roastbeef vyndejte z lednice, aby měl pokojovou teplotu. Nakrájejte si […]
Silné, zářící, zdravé lokny jako z televizní reklamy nemusí být nereálným snem. Stačí načerpat informace a pustit se do té správné péče. Ta za pár týdnů dokáže nečekané zázraky. Pomozte tělu Pravidlem číslo jedna je: Používejte vlasové produkty s obsahem keratinu. Řeč je o důležité bílkovině, která tvoří vnitřní i vnější strukturu vlasu. Účinky našeho přirozeného keratinu zejména v létě oslabuje prudké slunce. […]
Nestíháte? Všechno na vás padá? To by chtělo lázně! A proč si je neudělat doma? I malá chvíle pomůže duši a tělu. Jak známo, voda má blahodárné účinky na tělo i duši, odplaví únavu a smutek. Navíc je spousta způsobů, jak si koupel zpříjemnit, ať už jsou to různé koupelové soli, pěny, bylinky. Volte je podle toho, co právě […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
tisicereceptu.cz
Dýňová polévka s karotkou
Dýňová polévka je výtečná, sytá, lehce stravitelná a hotová rychle a prakticky bez námahy. Suroviny na 4 porce 1 dýně Hokaido 2 karotky 50 g másla 1 cibule 1 l zeleninového vývaru sůl, pep
iluxus.cz
Znázornění odolnosti: Victorinox Pro Air GMT Automatic
Společnost Victorinox dnes uvedla na světové trhy hodinky Air Pro GMT Automatic, které jsou připraveny ke vzlétnutí do nebes a zároveň jsou příkladem závazku značky ke kvalitnímu řemeslnému zpracování
panidomu.cz
Říká se, že šedý zákal….
…se prý má nechat uzrát, než se bude operovat. Kde se tahle lidová moudrost vzala, těžko říct. Ve skutečnosti je tomu právě naopak. Šedý zákal se hlásí nenápadně. Začnete vidět trochu nezřetelně jako přes závoj. V noci si musíte posvítit, jinak nevidíte skoro nic, stejně tak na čtení potřebujete silnou žárovku. Přitom vás ostré
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
skutecnepribehy.cz
Jak mě snacha chtěla vyštípat z domu
Trápila jsem se otázkou, zda mladým vyklidit pole a nechat jim svůj dům, nebo zůstat a bojovat. Nakonec jsem se rozhodla. Nikam se nehnu! Už zase jsem si zalila šálek kávy studenou vodou. Vylila jsem tu břečku do dřezu a znovu zapnula rychlovarnou konvici – ani ťuk. Pustila jsem televizi – ticho a tma jako v hrobě. Chtěla jsem rozsvítit.
nasehvezdy.cz
Miláčka má Rusevová v cizině?
Herečka Anežka Rusevová (38) ze seriálu ZOO Nové začátky je v poslední době jako vyměněná. Zdá se, že opět hubne, aby měla ještě štíhlejší postavu. prozradila, že ze skříně vyházela neforemné obl
21stoleti.cz
Analýza DNA jako nástroj pro identifikaci obětí hromadných katastrof
DNA neboli deoxyribonukleová kyselina je obsažena v každé tělní buňce a nese genetický materiál jedince, který se předává při rozmnožování z rodičů na potomky. Analýza DNA pak slouží k určení fyziolog
enigmaplus.cz
Mistr Frabato: Český mág světového renomé!
Důkazem toho, že i v Čechách se rodí novodobí čarodějové, je František Bardon (1909–1958), přezdívaný mistr Frabato či Arion. [gallery ids="158583,158585,158584"] Jeho sláva dosáhla i daleko za
historyplus.cz
Alexandr Hamilton: Chudý imigrant založil první americkou banku
Malý Alexandr sklopí zrak a zakouká se na svoje staré ošoupané boty. Srdce se mu rozbuší a jeho bledá pleť zrudne hanbou. Nechce už dál poslouchat ty jízlivé řeči o své matce. Přidá proto do kroku, aby byl doma… Píše se rok 1789 a Amerika se stále vzpamatovává z války za nezávislost. I když boje skončily
epochaplus.cz
Stonehenge: Věčná záhada prehistorického kolosu – Dílo obrů, trpaslíků, nebo snad mimozemšťanů?
Ačkoli dnes máme k dispozici ty nejmodernější vědecké metody, stále nevíme, kdo a proč nechal postavit Stonehenge v Anglii. Prozradí nám někdy své tajemství? Tento komplex menhirů a kamenných kruhů, zapsaný na Seznamu světového dědictví UNESCO, je tak stále obestřen záhadami, na které historikové, archeologové i astronomové celá staletí marně hledají odpověď. Stonehenge je majestátním
epochanacestach.cz
LITOMĚŘICKÉ VINOBRANÍ 2025.
Jedná se o jednu z největších a nejoblíbenějších akcí ve městě. Slavnost sklizně vinné révy je spojena s kulturním programem, hudebními vystoupeními, degustacemi vína, burčáku a dalších pochutin. Kulturní program bude probíhat opět na několika scénách – Mírové náměstí, historická scéna, divadelní nádvoří, hradní nádvoří, Tržnice Felixe Holzmanna, Dominikánské náměstí a klub Baronka. http://mkz-ltm.cz/mimoobjekty/program/vinobrani-2025-6126.html
epochalnisvet.cz
Indické Trump Towers se chlubí opulentními penthousy
Dvojice mrakodrapů, které vyrůstají v Novém Dílí, nabídnou nevšední exkluzivitu a přepych. Není tedy divu, že je o tyto luxusní rezidence v hodnotě od jednoho do patnácti milionů dolarů velký zájem. Věže nabídnou svým obyvatelům také veškerý servis a zázemí, pro ty nejmovitější rezidenty jsou tu pak také čtyři rozlehlé penthousy. Dvě nové věže
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz