Pokud chcete připravit levnější a rychlejší verzi pokrmu, nahraďte hovězí maso kabanosem nebo pikantní klobásou. Ingredience na 5 porcí: ● 600 g brambor ● 400 g hovězího masa ● 1 cibule ● 1 lžíce sádla ● 1 červená paprika ● 100 g anglické slaniny ● 1 lžíce sladké mleté papriky ● 1 lžička pálivé mleté papriky ● 1 l vývaru ● 1 stroužek česneku ● 1 lžíce nasekané petrželky ● ½ lžičky drceného […]

Právě vyšlo letošní již třetí číslo časopisu Moje šťastná hvězda Speciál a tentokrát je věnované osudům vašich oblíbených hvězd z televizních obrazovek. A máte se na co těšit, protože jejich životní příběhy jsou stejně napínavé jako děj seriálů, ve kterých si zahráli – plné dramatických zvratů, osudových shledání i milostných přešlapů. Osud se s nimi nemazlil Častokrát […]

V novém miniseriálu vám přinášíme tipy, jak dát sbohem kilům navíc. Dnes se zaměříme na hubnutí podle typu postavy. Vyzkoušela jste už všechno možné, a stále se vám nedaří zhubnout podle vašich představ? Možná neberete ohled na svůj typ postavy. Jablko Tuk se ukládá zejména v oblasti břicha. Bude vám svědčit aerobní a kardio cvičení nebo zvolte dlouhé procházky […]

Jakmile se na stromech začnou zabarvovat první listy, přichází ve Spojených státech čas na přípravu tradičních podzimních dezertů, které mají za oceánem dlouhou tradici a všichni Američané je milují. Za vyzkoušení rozhodně stojí asi nejoblíbenější z nich – křehký koláč s dýňovým krémem, který voní po skořici a po zázvoru. Suroviny: Na těsto: 250 g hladké mouky 125 g […]

I zeleninové karbanátky mohou chutnat báječně. Nevěříte? Tak to s námi zkuste! Ingredience: 300 g dýně Hokkaido  100 g vařeného kuskusu  100 g černých fazolí  1 vejce  2 lžíce strouhanky 1 lžička kari koření  sůl, pepř  olej na opečení  4 celozrnné bulky  plátky rajčete  plátkový sýr  hrst čerstvého špenátu  avokádo Postup: ν V míse smíchejte dýňové pyré, […]

Dokázala jsem vycítit smrt. Stala jsem se postrachem okolí. Všichni se mě báli! Přitom jsem byla ještě dítě. Jako dítě jsem byla nazývána sýčkem rodiny. Jakmile jsem si na některého z příbuzných náhle vzpomněla a měla tendenci jej rychle navštívit, bylo všem jasné, že má dotyčný namále. Už jako malá jsem prý měla ty schopnosti. Dodnes se […]

Nenechte se zaskočit podzimem. S přibývajícími deštivými dny se zvyšuje riziko nachlazení a viróz. Přinášíme vám pět tipů doporučených lékaři, jak posílit imunitu a ulevit od příznaků. Podzim má své kouzlo. Barevné listí, voňavý čaj a klidnější rytmus dní. Bohužel však také přináší častější kontakt s viry, které způsobují rýmu, kašel a celkovou únavu. Ve zralém věku se tělo s infekcemi vyrovnává o něco […]

Ajvar je balkánská omáčka nebo pasta, jejímž základem jsou pečené papriky a má charakteristickou sladko-pikantní chuť. Potřebujete: ✿ 6 červených paprik ✿ 8 rajčat ✿ 5 lilků ✿ 1 cibuli ✿ 15 stroužků česneku ✿ 1 lžičku mleté uzené papriky ✿ 150 ml olivového oleje ✿ 2 lžičky soli ✿ 0,5 lžičky pepře ✿ 1 lžičku tymiánu ✿1 špetku oregana 1. Papriky a lilky omyjte, vyskládejte na plech […]

Až když sestra našla násilnickému manželovi fotky milenky v telefonu, odhodlala se od něj odejít. A v tu chvíli jsem nastoupila já, jako její největší opora, a zařídila jí vše k tomu, aby už měla klid. Nikdy jsem své sestře Daniele nezáviděla. Měla sice hezkého manžela, na fotkách se tvářili jako dokonalá rodina, ale já věděla, co se za tím […]

Menopauza přináší spoustu změn – v hormonech, metabolismu i běžném fungování. Správná výživa přitom může pomoci s projevy i váhou. S přibývajícím věkem se zpomaluje metabolismus a tělo si vystačí s menším množstvím energie. O to důležitější je kvalita toho, co jíme. Hormony z přírody Fytoestrogeny jsou rostlinné látky s podobnou strukturou jako lidský estrogen a podobným účinkem, i když slabším. Mohou pomoci zmírnit návaly horka a příznivě […]

Ať už je nový, ale nudný, nebo má to nejlepší za sebou, stačí malé vylepšení nebo dobrý nápad a váš plot se může stát hotovou perlou vaší zahrady. Nechte se inspirovat. Rozzařte ho lucernami Máte-li doma spoustu nepotřebných sklenic na zavařování, využijte je. Můžete je pomalovat nebo na ně využít techniku dekupáž a pak už […]

Doktoři zaveleli, že se děda musí šetřit, dávat na sebe pozor. Byl však velice neukázněný pacient a dělal si, co chtěl, na doktory kašlal. Jsou chvíle, kdy si řeknete: ještě včera jsem byl šťastný, ale nevěděl jsem o tom. Protože neštěstí nechodí po horách, ale po lidech. Totéž platí o nemocech. Děda byl jako řípa, vsadili bychom se, […]

Podzim už sice klepe na dveře, ale teplo a sluníčko nás ještě neopouštějí. Jenže to nám někdy dokáže připravit hodně perné chvilky, hlavně nepříjemný bolehlav. Vyzrajte nad ním. Podle příčiny bolestí můžete sáhnout po některém z osvědčených přírodních prostředků k utišení migrény. Horko a bodavé paprsky dokážou vyvolat bolest hlavy poměrně rychle. V případě, že vás z tepla rozbolí hlava, je […]

Není bylina, aby na něco nebyla, říká staré přísloví. To samé platí, pokud potřebujete řešit jakékoli vlasové problémy. Stačí si jen vybrat tu správnou bylinku podle aktuální potřeby. Která je ta pravá pro vás? Pro posílení a růst Asi nejznámější bylinou pro podporu růstu a omezení padání vlasů je obyčejná kopřiva. Můžete z ní udělat výluh, který použijete […]

Pokud máte na hodinkách symbol 11:11, zbystřete. Ve vašem životě se děje něco  významného! A rozhodně to není náhoda… Každý z nás se někdy zarazil nad shodou stejných čísel na hodinách, která ho hned udeřila do očí. Může to se to stát třeba tak, že se začnete v noci pravidelně probouzet v určitou dobu. Pokud se v […]