Když je venku chladno, vy nosíte čepice a doma se topí, má to neblahý vliv na vlasy i pokožku hlavy. Snadno se pak mohou začít tvořit lupy. Jaké jsou nejčastější příčiny lupů a jak se jich jednou provždy zbavit?

Pokud toužíte mít krásné a zdravé vlasy, je dobré věnovat pokožce hlavy opravdu kvalitní péči. Lupy jsou totiž obvykle reakcí pokožky na podráždění. Mohou vypadat buď jako mastné šupinky, nebo suché.

Ty mastné se drží více u pokožky vlasů a svědí, zatímco suché lupy jsou menší a více se sypou.

Proč se tvoří lupy?

Jako jedna z příčin může být nevhodně zvolený šampon i jeho špatné vymytí z vlasů. Dále může mít neblahý vliv na vznik lupů časté mytí, foukání příliš horkým vzduchem, barvení vlasů nebo jen oplachování horkou vodou.

Dalším spouštěčem bývá i stres či nedostatek vitamínů a minerálů, převážně vitamínu B, zinku a selenu. Z dlouhodobého hlediska se vyplatí používat šampony, které nebudou pokožku hlavy dráždit. Pokud už se lupy rozšířily, investujte do speciální kosmetiky.

Speciální olejíčky na masáž hlavy

Pokožce hlavy pomáhá, když si dopřejete krátkou relaxační masáž. Tu si můžete dopřát při mytí šamponem, nebo použít speciální masážní olejíčky na vlasovou pokožku. Je důležité je do pokožky vmasírovat pomalými, a velmi krouživými pohyby prstů.

Zkuste zázračnou březová voda

Osvědčenou radou, jak vyzrát na lupy, je použití odvaru z březové vody. Na jeden litr vařící vody budete potřebovat 100 g sušených listů břízy, které necháte přibližně 20 minut louhovat, zchladlým nálevem pak vlasy opláchnete.

Proceduru opakujete dvakrát týdně. Pomůže vám nejen zbavit se lupů, ale také podpoříte růst vaší hřívy.

Stará dobrá kopřiva

Na další přírodní odvar, který asi zná většina z vás, budete potřebovat dvě čajové lžičky nasušených listů kopřivy, které přelijete 250 ml vroucí vody. Poté necháte asi 10 minut louhovat a následně scedíte.

Odvar vmasírujete do umytých vlasů vysušených ručníkem a necháte působit. Tuto proceduru opakujete ideálně 2x týdně.

Voňavý heřmánek

O účinnosti heřmánku už jste určitě slyšela. Ale víte, že se hodí nejen na pleť a mastící se vlasy, ale že pomáhá i zbavit se nepříjemných lupů? Zkuste si připravit přírodní lázeň. Budete na to potřebovat 15 g sušených květů.

Ty přelijte dvěma litry vroucí vody, nechte 15 minut odstát, přeceďte a zchladlým nálevem propláchněte světlé vlasy asi dvakrát týdně.

Heřmánek je skvělý pomocník nejen v boji proti lupům, ale zesvětlí také vaši přírodní barvu a dodá vlasům lesk.

Redakční tip: Šampon Balea

Trápí vás zplihlé vlasy? Pomůže vám účinný šampon na jemné vlasy od značky Balea, který zajistí maximální a nadýchaný objem vlasů a dodá jim krásný lesk od kořínků až po konečky. Vyzkoušejte vysokou kvalitu dm značek za nízké ceny.