Každodenní péče v podobě důkladného odlíčení, čištění a následného hýčkání pleti, to už by měla být běžná rutina. K mladší pokožce se ale dopracujete i dalšími vychytávkami.

Také vždycky nevěříte, když se kouknete na sociální sítě, jak je tam „přeplastikováno“? Až má člověk pocit, že stárnutí je něco nežádoucího, za co bychom se měly stydět.

Není to ale pravda, umět stárnout s grácií, to je teprv umění. Přece jen ale můžete příznaky stárnutí trochu oddálit, aniž byste utrácela desetitisíce za botox a další omlazující procedury.

LED masky

Hitem posledních měsíců jsou především LED masky, které mají široké využití. Jejich pořizovací cena je sice trošku vyšší, za ty kvalitnější dáte okolo pěti tisíc, ale zabijete několik much jednou ranou.

Jedna maska má totiž zpravidla na výběr několik LED světel, která si poradí například se sjednocením pleti, akné, pigmentovými skvrnami či jinými nedokonalostmi pleti.

Působí samozřejmě proti vráskám, podporují tvorbu kolagenu, vyhlazují pokožku a celkově ji mohou dát do kondice. A jako bonus si užijete skvělou relaxaci, některé mají i malé masážní hlavice. Stačí 15 minut dvakrát týdně, a hned uvidíte rozdíly!

Hýčkejte se během spánku

Ne nadarmo se říká, že spánek umí hotové divy. Jeho dostatek je pro bezchybnou pleť zásadní, stejně jako pro fungování celého organismu. Co se týče krásy, záleží i na tom, na čem spíte.

Trápí-li vás ráno nepříjemné otoky a máte pocit, že si moc mačkáte pokožku, není nic jednoduššího než si pořídit beauty polštář. Ideální je ten z paměťové pěny nebo saténový, díky němuž bude váš obličej jako v bavlnce.

Face jóga a kouzlo tejpování

O obličejové gymnastice jste určitě už slyšela. Jde o cviky a masáže obličeje, které posilují svaly a zpomalují nebo odvracejí proces stárnutí pokožky. Cvičit a masírovat byste měla každý den po dobu deseti minut.

Je úplně jedno, zda to bude ráno před zrcadlem, před spánkem, nebo v práci. Každá minutka se počítá. Vyvarujte se také špatných návyků, jako je předsouvání brady, třeba když koukáte do mobilu, nebo hrbení.

Na face jógu si můžete pořídit také masážní kameny či válečky. A velkým hitem je také tejpování obličeje na noc, které si poradí i s hlubšími vráskami. Na internetu najdete několik možností, jak tejpy lepit.

Ochrana každý den

A abychom nezapomněli, důležitá je samozřejmě každodenní ochrana před UV zářením. Ochranný krém používejte, i když není sluníčko!