Řeřicha peruánská, známá také jako maca horská, nemá s tou naší řeřichou mnoho společného. Tato nenápadná rostlina pocházející z vysokohorských oblastí Peru je však po staletí ceněna pro své výjimečné účinky na lidský organismus.

Tradičně se využívá k podpoře vitality, energie, fyzické i psychické odolnosti a bývá označována za jednu z nejvýznamnějších superpotravin Jižní Ameriky.

Mocnou macu, které se lidově také říká peruánský ženšen, pěstovali již staří Inkové a byla odpradávna využívána i jako afrodiziakum nebo při léčbě neplodnosti.

V Evropě ji pak směla používat především královská rodina, ale také vojsko, protože nenápadná rostlinka dokáže zvýšit odolnost organismu proti stresovým situacím a pomáhá obnovovat fyzickou i intelektuální svěžest a vytrvalost.

To ale ještě zdaleka není všechno. 

Zázrak pro ženy

Řeřicha peruánská úžasně působí na hormonální systém. Používá se hojně v doplňcích stravy, kde pomáhá vyrovnávat hladinu hormonů, a tak snižuje nepříjemné projevy klimakteria. Chcete-li se zbavit trápení s menopauzou, je třeba je užívat aspoň tři měsíce.

Maca navíc zpomaluje osteroporózu, urychluje hojení kostí, zmírňuje vyčerpanost, nervozitu a oddaluje příznaky stárnutí.