nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Hana Černá
(1832 nalezených článků)
Víte, že z pohledu do vašich očí se dají poznat nejen oční choroby, ale také jiná vážná onemocnění vašeho těla?  Předepsal vám lékař brýle na dálku či na blízko? Objevil u vás i astigmatismus nebo vetchozrakost? Stejně tak ale může odhalit i onemocnění, jako jsou cukrovka, ateroskleróza či  vysoký krevní tlak. Lékař totiž pomocí speciální […]
Suroviny: 1 vejce 200 g hladké mouky 60 g cukru 50 g másla 50 ml smetany na šlehání 70 g rozpustné kávy 50 ml whisky prášek do pečiva sůl skořice nebo čokoládové hoblinky na zdobení   Postup: Troubu předehřejeme na 200 °C, smícháme všechny suroviny a důkladně promícháme. Směs naplníme do papírových formiček na muffiny […]
Suroviny na 4 porce: 1 lžička solamylu 2 vejce 250 g mletého hovězího masa 3 lžíce strouhanky 750 g telecího hrudí, či jiného kusu vhodného na roládu 300 ml masového vývaru• 1 cibule 3 lžíce másla větší hrst čerstvých bylinek 200 ml smetany na vaření pepř sůl   Postup: Telecí maso co nejlépe rozklepeme na […]
Suroviny na 4 poce: 3 plátky krůtího masa 1 brusinkový kompot 0,15 l sladké smetany 1 cibule 1 mrkev 1 petržel 1 celer sušené houby (předem namočené) bobkový list nové koření tymián sůl pepř olej na přílohu: 500 g brambor 2 menší cibulek 80g másla sůl olivový olej Postup: Maso naklepeme, osolíme, opepříme, poklademe brusinkovým […]
Příroda to zvláštně zařídila. Víte, proč se muži a ženy nemůžou často shodnout? Protože má každý úplně jinou představu o čase! Je to možné změnit? Vášeň a intimní chvíle prožívají ženy úplně jinak, než pánové tvorstva.  A tak je jasné, že potřebují také jiný přístup. Podle statistik 75 procent žen ve věku 30 – 40 […]
Stále více lidí nechce chodit k doktorovi a dává přednost před klasickou medicínou vlastní tzv. reflexní masáži. Její výhodou je i to, že si ji dokážete provádět sama.  Tato léčebná terapie využívá působení tlaku na několik konkrétních bodů na našem těle a za normálních okolností poskytuje okamžitou úlevu od bolesti. Pokud na tato místa na těle […]
Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]
doporučujeme
Suroviny na 4 porce: 1 celé vykostěné kuře 50 g sušených rajčat svazek bazalky 50 g másla 10 plátků pancetty (nebo jiné šunky) 100 ml drůbežího vývaru (není nutný) sůl pepř   Postup: Vykostěné kuře rozložíme kůží dolů, nasolíme, opepříme, poklademe rovnoměrně plátky pancetty, nasekanými sušenými rajčaty a bazalkou a polovinou másla (25 g). Zavineme […]
  Když skončáí velká láska, je jedno, jestli je vám čtyřicet, nebo šedesát. Bolí to vždycky. Ale nemá cenu nic uspěchat. Je čas smutku a je čas začátku. Pěkně jedno po druhém. Máme pro vás 6 pravidel randění pro rozvedené. Každá bolest přebolí Opustil vás a náhle si připadáte nemožná, stará a k ničemu? Je normální, že […]
Také se už nemůžete dočkat, až shodíte zimní kabáty a svetry, a místo kozaček nazujete jarní botičky? Poradíme vám, jak se správně postarat o vaše paty a chodidla. Také je kůže na vašich chodidlech suchá a i paty přes zimu zhrubly? Vaše nohy potřebují pedikúru „jako sůl“, jenže vy nemáte času ani peněz nazbyt? Nezbývá, […]
Suroviny na 4 porce: 600 g mletého hovězího masa 100 g slaniny 3 vejce 500 g loupaných pasírovaných rajčat 0,1 l bujónu (nebo 0,1 l vody a 1/2 kostičky bujónu) hladká mouka pepř sůl   Postup: Do mletého hovězího masa dáme trochu vody, sůl a pepř a řádně promícháme. Maso rozložíme na prkénko posypané moukou, […]
Není nic lepšího než začít den s výživnou snídaní. Nápoj z ovoce a ovesných vloček je ideální start do nového dne!  Suroviny: 2 banány 0,3 l mléka Hrst ovesných vloček Kokos dle chuti
Pokud často trpíte nachlazením nebo jinými virovými onemocněními, je pro vás džus se zázvorem to pravé! Navíc díky vápníku pomáhá zpevňovat kosti a zuby. Suroviny: 5 cm oloupaného zázvoru 5 střední mrkve Šťáva ze tří pomerančů
Je jasné, že zbožňujete své děti a chcete pro ně jen to nejlepší. Jenže často to právě ve vztahu matky s už dávno dospělou dcerou pořádně skřípe a jiskří. Trápí vás to? Poradíme vám, jak to změnit! Ty mi vůbec nezavoláš! Člověk má přes den tolik práce, že často zapomíná i jíst, natož pak zavolat domů […]
Přijít o zuby je děsivá představa. Nenápadný zánět dásní vás o ně může připravit velmi lehce, zejména když se vyhýbáte návštěvě zubaře.   Začíná to zarudnutím Zánět dásní postihuje více než tři čtvrtiny dospělých. Hodně lidí ale netuší, že se tento problém, který může končit ztrátou zubů, týká i jich. Prvním příznakem je lehké zarudnutí […]
Každá žena touží po dokonalé postavě. Jenže většina z nás jde na hubnutí špatně. Buď se trápí hladem, nebo naopak přetěžují tělo náročným cvičením. Co pro sebe můžete udělat a jak shodit kila jednou pro vždy? Patříme mezi země, které mají nejvíce obyvatel s nadváhou v Evropě. Přitom nejsmutnější je, že na vlastní váhu máme […]
Můžeme být šťastně vdané, ale ve snech jsme někdy nevěrné. Sny ale nejsou naším nepřítelem. A to ani ty, za které se po probuzení stydíme. Nechcete se probudit Erotické sny se zdají 80 procentům mužů a 70 procentům žen. Opojný pocit potěšení, který v nich zažíváme, je někdy tak silný, že se nechceme probudit.  Sny […]
Na jarní únavu jsou blahodárné účinky grepu v kombinaci s dalším ovocem a zeleninou trefou do černého! Suroviny: Šťáva ze dvou růžových krepů 15 kuliček růžových hroznů 1 oloupaná červená řepa
Suroviny na 2 porce: 200 g rýže 200 g krájených nebo sušených rajčat 0,75 l vývaru 40 g másla půlka cibule 3 stroužky česneku 50 g strouhaného parmazánu bazalka pepř sůl Postup: Půlku másla rozehřejeme na pánvi a osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli a česnek. Přidáme rýži a za stálého míchání pražíme asi 5 minut. Přilijeme […]
Suroviny na 4 porce: 1 hrnek rýže 2−3 hrnky mléka špetka soli kousek celé skořice 100 g Hery 3 vejce 5 lžic moučkového cukru 1 vanilkový cukr 500 g švestkového či meruňkového kompotu tuk na vymazání formy Postup: Mléko zahřejeme, osolíme, vsypeme rýži, přidáme špetku soli a skořici. Za stálého míchání přivedeme směs k varu, […]
Cítíte se mizerně? Máte pocit, že váš mozek je zcela v zajetí pocitů smutku, tíhy nebo strachu a vy nevíte co s tím? Máme pro vás rady, jak to změnit!   Trápí vás, že jste neměla jste sílu něco odmítnout nebo jste dala přednost něčemu jinému? Vyhodnoťte, co se vlastně stalo. Tím zabráníte tomu, že […]
Hotové zázraky spolehlivě dokáže obyčejná voda. Tentokrát nebudete vodu pít, ale necháte ji na sebe působit zvenčí.  Co s vámi udělá teplota vody? Po návratu z práce či nákupu skočíte pod sprchu nebo si napustíte vanu – a únavu se pokoušíte spláchnout. Sprchování má relaxační účinek výrazně nižší než teplá koupel, jeho základní funkcí je […]
Suroviny na 4 porce: 200 g vařené jasmínové rýže 2 vejce 300 g sterilované žampiony strouhanka na obalení olej na smažení mletý černý pepř sůl Postup: Slanou udušenou rýži smícháme s nadrobno nakrájenými žampiony, přidáme vejce, sůl a pepř. Ze směsi utvoříme kuličky velké jako pingpongové míčky a obalíme je ve strouhance. Rýžové krokety smažíme […]
Když si zralý chlap najde o třicet klet mladší milenku, všichni ho plácají po zádech, jaký je to borec a samec. Když to samé udělá žena, všichni ji odsuzují, diví se a pomlouvají. Ale proč? Copak chlap může a žena ne? Co láká zajíčky na zralých ženách? To, že se zralé ženě líbí mládí, síla, […]
To, v jakém se nacházíte duševním rozpoložení, se odráží i na vašem zdravotním stavu. Proto po dlouhodobém stresu zákonitě přichází i nějaká nemoc. Poradíme vám, co s tím!  Jenže vyhnout se stresu je dnes takřka nemožné. Můžeme se ale uklidnit pomocí adaptogenů. To jsou bylinky, které poskytují odolnost, vytrvalost a úlevu od stresu. Svým působením […]
Suroviny na 4 porce: 300 g rýže 200 g olihní 200 g mušlí 200 g krevet 1 dl olivového oleje 1 cibule 3 stroužky česneku 40 g másla 200 g rajčat 1,5 dl bílého suchého vína sůl, pepř, petrželka Postup: Na oleji se do zlatova osmaží drobně nakrájená cibule, přidá se na kostičky nakrájený česnek, […]
Suroviny na 6–8 porcí: 1 celý králík nebo dva hřbety 100 g sádla (či másla) 100g slaniny 6–8 stroužků česneku 1 lžička kmínu 1 větší cibule 1 lžíce hladké mouky sůl Postup: Pekáč vymažeme sádlem nebo máslem. Cibuli oloupeme, nakrájíme na kolečka a narovnáme ji na dno pekáče. Česnek oloupeme a prolisujeme. Očištěného, rozporcovaného králíka […]
O některých věcech se stydíme mluvit a prozradíme je důvěrně jen nejlepší přítelkyni. Jednou z nich je i pojmenování našich pohlavních orgánů… Podle nedávného průzkumu, se polovina dotazovaných žen přiznala, že se stydí, když slyší slovo vagina v běžné konverzaci. Zatímco muži bez okolků pojmenují svůj penis klidně jako poručík, kapitán nebo třeba frantík, většina […]
Když se cítíme unavení, mohou na nás viry a bakterie snadněji zaútočit. Poradíme vám, jak účinně posílit vaši imunitu pomocí těch správných léčivých rostlin. Při oslabení organizmu mají škodlivé viry a bakterie volné pole působnosti. Naštěstí moudrá příroda má mnoho prostředků, jak vám může pomáhat přirozenou cestou, kterou vaše tělo velmi dobře snáší. Echinacea Určitě […]
Suroviny na 4–6 porcí: 1 lžíce octa 1 menší celer 8 bobkových listů 1 špetka černého pepře 10 kuliček nového koření 2 špetky soli 0,6 l smetany na vaření či šlehačky 2 kořeny petržele králičí maso 1–2 lžíce polévkového koření ½ kg brambor 4–5 mrkví 1 lžíce polohrubé mouky 10 kuliček pepře Postup:  Do hrnce […]
Je možné, že stačí jediný pohled a víte, že s tímhle chlapem chcete strávit zbytek života? Věříte v lásku na první pohled? Může z bouřlivého okouzlení na první pohled vzniknout láska a trvalý vztah? Nebo je to jen výmysl a touha nevyléčitelných romantiků? A co tohle citové šílenství vlastně způsobuje? Může za to jen chemie? Nebo naše […]
Spánek je v pro váš život velmi důležitý. Může mít vliv na vaši váhu, zdravotní stav i pracovní výkony. Bez něj vám hrozí deprese, obezita, problémy s pamětí, ale i cukrovka či onemocnění srdce. Špatná kvalita spánku se téměř rovná nadměrnému pití alkoholu či užívání marihuany. Pokud se vaše tělo dostatečně nevyspí, nikdy nebudete mít […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Garou, legendární muzikálový Quasimodo a ikona francouzského šansonu, již brzy vystoupí
iluxus.cz
Garou, legendární muzikálový Quasimodo a ikona francouzského šansonu, již brzy vystoupí
Kanadský zpěvák GAROU, známý jako slavný Quasimodo v muzikálu Notre-Dame de Paris (Zvoník u Matky Boží), vystoupí v rámci unikátní evropské tour „The Best Of“ v Praze! A to na jediném koncertě, který
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Na okraji hmoty: Hledání posledních prvků periodické tabulky
21stoleti.cz
Na okraji hmoty: Hledání posledních prvků periodické tabulky
118. Tolik protonů se doslova narve do jádra prvku zvaného oganesson. Může se svět prvků ještě rozšířit? A nebo existují limity, které prostě nelze překročit Periodická tabulka působí jako uzavřen
Vášeň a polibky Gibsona s další kočkou
nasehvezdy.cz
Vášeň a polibky Gibsona s další kočkou
Herec Mel Gibson (70) sice letos završil úctyhodné kulatiny, ale do důchodcovských papučí se rozhodně nechystá. Hvězda z kultovní série Smrtonosná zbraň prohání o mnoho let mladší dámy bez zábran dál
4 učitelé korunního prince Rudolfa: Praktiky tyrana, budíček ve čtyři a důraz na češtinu
historyplus.cz
4 učitelé korunního prince Rudolfa: Praktiky tyrana, budíček ve čtyři a důraz na češtinu
Čtrnáctiletý následník rakouského trůnu Rudolf vchází do učebny v císařském paláci. Je ráno a jemu začíná další den školy. „Tak, a jako vždycky začneme češtinou,“ uvítá ho pedagog. Císař František Josef I. (1830–1916) vládne monarchii pevnou rukou, ale v jedné věci přece jen iniciativu postupem času přenechává své manželce Alžbětě Bavorské (1837–1898). Sisi je velice sečtělá, ovládá
Vášnivý drink
tisicereceptu.cz
Vášnivý drink
Vyjádřit lásku lze mnoha způsoby. A k těm nejstylovějším patří koktejl plný neodolatelné chuti. Připravte si drink Red Valentine s rumovou lahůdkou Diplomático a prožijte se svým milovaným protějškem
Poprvé v Česku: DIANA ROSS – IN MOTION TOUR
epochanacestach.cz
Poprvé v Česku: DIANA ROSS – IN MOTION TOUR
Americká zpěvačka Diana Ross patří mezi nejzářivější ikony světové hudby. Její hlas i charisma formovaly celé generace posluchačů. Proslavila se již v 60. letech jako ústřední hvězda legendární skupiny The Supremes a její sólová kariéra ji katapultovala mezi absolutní elitu amerického soulu, popu i disca. Na pódiu dodnes okouzluje elegancí, energií a nestárnoucími hity. Konečně
Co se to děje? Německo hlásí rekordní počet UFO!
epochalnisvet.cz
Co se to děje? Německo hlásí rekordní počet UFO!
Německá organizace, která se zabývá shromažďováním a vyhodnocováním pozorování UFO, v posledních pěti letech zaznamenává trvalý nárůst hlášených případů. Rok 2025 byl statisticky zatím rekordní! O čem to vypovídá? Plní se nebe u našich sousedů neidentifikovanými létajícími objekty? Centrální výzkumná síť pro mimořádné jevy na obloze (zkráceně CENAP) je německá obdoba známé mezinárodní organizace
Jablko jako zakázaný plod, symbol moci i životní styl. Proč se do něj zakousnout?
epochaplus.cz
Jablko jako zakázaný plod, symbol moci i životní styl. Proč se do něj zakousnout?
Ještě dávno předtím, než se objevilo na našich stolech, vstoupilo jablko do lidských mýtů, legend a náboženství. Provází civilizace už tisíce let a jen málokteré ovoce získalo tak výjimečné postavení. Ve starověkém Řecku se zlatá jablka objevují v báji o Héraklovi, který je musí získat v zahradě Hesperidek jako jeden ze svých slavných úkolů. Jablko
Lesní démoni z Tribeče: Strašidla, která prý odvádějí lidi do jiného světa
enigmaplus.cz
Lesní démoni z Tribeče: Strašidla, která prý odvádějí lidi do jiného světa
Na západním Slovensku se zvedá nenápadné pohoří Tribeč. Na mapě nevypadá nijak děsivě. Přesto se kolem jeho hustých bukových lesů po desetiletí šíří pověsti o záhadných zmizeních, podivných světlech a
Dvoudílné plavky a estetika uvolněného prázdninového stylu
panidomu.cz
Dvoudílné plavky a estetika uvolněného prázdninového stylu
Existuje něco, co lépe vystihuje prázdninovou náladu než dvoudílné plavky na pláži, sklenka něčeho studeného v ruce a slunce na obličeji? Přesně tenhle pocit totální uvolněnosti a svobody je to, o čem prázdninový styl je. Nejde jen o oblečení – je to celá estetika, vibe, způsob jak se cítíte. A dvoudílné plavky jsou dokonalým základem
Muž ve snu mě prosil o pomoc
skutecnepribehy.cz
Muž ve snu mě prosil o pomoc
Někdy jsou naše sny tak živé, že je problém poznat, zda se nejedná o realitu. Dva dny po sobě jsem měla stejnou noční vidinu. Nikdy jsem doma neměla problémy se spaním. Až do osudného dne. Tehdy se mi zdál značně znepokojivý sen. Přišel v něm ke mně do pokoje cizí muž. Všechno vypadalo jako ve skutečnosti.
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz