Mít ledově chladná chodidla je sice nepříjemné, zvláště v době usínání, ale zdravotní ohrožení to obvykle nepředstavuje. Platí to hlavně u lidí mladších, s nízkým krevním tlakem a nízkou hmotností.

Naproti tomu varující je syndrom studených nohou, pokud se ozve náhle a v pozdějším věku. Pak naznačuje, že došlo ke komplikaci prokrvení nohou, zpravidla chorobným zúžením cév. Druhou častou příčinou je neurologické onemocnění.

Oba tyto důvody jsou časté u diabetiků, proto zvláště při cukrovce nepodceňujte chlad nohou. A opatrně při prohřívání nohou, kvůli nedostatečné citlivosti kůže může dojít k jejímu podráždění.