Pobyt na sluníčku je úžasný. A když zrovna nesvítí, proč si neprohřát tělo v soláriu a nechytit tak bronz za pár minut? Jenže právě tohle všechno je strašák pro naši kůži.

UV záření nemá slitování, a stačí jedno nevinné spálení, a vážný problém může být na světě. Kontrolujte si znaménka pravidelně a chraňte se!

Máte ho dlouhá léta a vždycky bylo všechno v pořádku. A pak najednou přijde šok. Rakovinu kůže zkrátka není radno podceňovat. Může se vyklubat i z nevinného znaménka, které bylo léta beze změny. Na co si dát pozor a jak by měla vypadat prevence?

Silné spálení zvyšuje riziko dvojnásobně

Jak již bylo řečeno, stačí jenom  jedno silné spálení. Dbejte proto vždy na dostatečnou ochranu pokožky, zvlášť u dětí. Lékaři varují, že když se spálí malé dítě, má už předpoklad, že se u něj v dospělosti objeví rakovina kůže.

Používejte pravidelně krémy s ochranou proti UV záření (SPF 30 a výš) a chraňte sebe a své potomky také oblečením. I při koupání byste měli mít tričko. Výrazně tím snížíte riziko vzniku melanomu.

Varování pro bledule!

Myslíte si, že ohroženi jsou hlavně ti, kdo se sluníčku pravidelně vystavují a záměrně se opalují? Paradoxně jsou nejvíc ohrožené hlavně bledule, jimž chybí pigment melanin, který funguje jako ochrana buněk před UV zářením. To ale rozhodně neznamená, že snědší typy nejsou ohroženy.

Existují studie, že sice trpí na rakovinu kůže méně, ale když už přijde, je daleko agresivnější. Kontrolu znamének byste měla provádět každý měsíc. Pokud si nejste jistá, objednejte se k odborníkovi. Každá změna je riziková!

Dejte si pozor na některé léky

Zvýšenou citlivost nechráněné kůže vůči UV záření mohou způsobovat i některé skupiny léků.

Třeba antibiotika, léky na léčbu vysokého krevního tlaku, na snížení cholesterolu a tuků v krvi, na léčbu psychických a psychiatrických onemocnění, akné, ekzémů a dalších.

Podobně mohou působit i některé bylinky, například třezalka. Raději se vždy informujte u lékaře.

Ochrana v každém ročním období

Na pozoru by se také měli mít lidé, kteří mají sníženou imunitu, ať už v důsledku autoimunitního onemocnění, jako jsou roztroušená skleróza či lupénka, či po operacích, onkologičtí pacienti a ženy, které mají v rodině rakovinu prsu.

A nejde samozřejmě jenom o sluníčko na jaře a v létě. Chraňte se v každém ročním období. UV záření působí i přes mraky! Zejména si dejte pozor na horách. Právě tam je totiž riziko daleko větší než u moře. Riskovat je zbytečné, může vás to stát zdraví.

Všímejte si náhlých změn

Ne každé velké nebo vystouplé znaménko je rizikové, přesto je důležité jejich stav sledovat. Podezřelá je každá změna, především když je znaménko různě pigmentované, má nepravidelné okraje, zvětšuje se, svědí, nebo dokonce krvácí.

V těchto případech rozhodně neotálejte. Rakovina kůže se dá poměrně snadno léčit, když přijedete včas, jinak bývá velice agresivní. Samovyšetření by mělo probíhat opravdu často, zvlášť když trávíte na sluníčku hodně času.

U odborníků se doporučuje preventivní vyšetření dvakrát ročně, zpravidla na jaře a na podzim. Je to rychlé a naprosto bezbolestné. Dbejte proto na prevenci!