Spousta žen si střihá nehty na nohou špatně. Nevhodnou úpravou si tak koledují o bolesti i zarůstání. 

Ideální je navštěvovat pravidelně pedikúru. Zkušená pedikérka nehty zkrátí, ale také se postará o nehtová lůžka a odstraní ztvrdlou kůži. Díky tomu  se můžete vyvarovat problémů se zarůstáním nehtů. 

Co dělat, aby nehty nezarůstaly

Domácí péče ale může také mnohé ovlivnit. Nehty stříhejte  vždy tak, aby jejich horní okraje zůstaly dobře přístupné. Nestříhejte je do obloučku, ale spíše do rovna. Dobré je používat štípací kleštičky na nehty, které vás nepustí tolik do strany. Pokud by vám vadily ostré rohy, můžete nehty pak lehce zapilovat.

První pomoc  

Jakmile nehet začne zarůstat, dokáže vás pořádně potrápit a na křesle pedikérky dříve či později stejně skončíte. Zkušený odborník umí tento problém efektivně řešit a předejít případnému stržení nehtu.

Jenže co když se k pedikérce zrovna nemůžete vydat? Zkuste roh nehtu podložit kouskem látky,  nadzvedne se a přestane tlačit a bolet. Rozhodně se nesnažte nehet vystřihnout. Nedoporučuje se na bolavé místo používat nějaké léčivé mastné přípravky. Vhodnější je postižené místo vysušovat dezinfekcí – jódem nebo betadinem.