Kýchání, rýma, problémy s dýcháním a vyrážky. Tak u někoho začíná jaro, protože to vše je s alergií spojeno. Víme, jak se toho zbavit!

Jako první můžete vyzkoušet týdenní půst. První den jíte pouze zeleninu, a to vařenou, dušenou nebo pečenou. Následujících 6 dní nejíte žádné živočišné bílkoviny, ale pijete vodu a ovocno-zeleninové šťávy. Samozřejmě s bylinkami či kořením. Pomoci vám může koktejl z kopřiv.

Do mixéru vhoďte 1 mrkev, 1/4 červené syrové řepy a kousek celeru. Přilijte 2 dcl vody a 1 dcl kokosové vody a přidejte hrst kopřiv. Rozmixujte a popíjejte. Kopřiva je proti klasické jarní alergii na pyl, ale zabírá i na sennou rýmu. Lze z ní připravit i čaj.

Na svědění a oči obklady

Alergii často provází i pálení a svědění očí, které může nakonec vyústit až v dočasné zhoršení zraku. To ale vyřeší obklady. Lehčí pálení a svědění vyřeší odvary z pupenů bylin.

Ideální jsou borůvky, světlík, řepík, tinktura z klanoprašky čínské nebo kopretina řimbaba. Černý bez je skvělý lék na dýchací obtíže. Jakmile budou byliny dostatečně nadrcené, můžete suchý obklad přiložit na oči nebo vyrážku.

Funguje i teplý výluh

Pokud máte po ruce spíš sušené bylinky, pak postupujte následovně. Byliny vložte do bavlněného kapesníku nebo jiné látky a spařte horkou vodou.

Následně látku vyždímejte a přiložte si ji na ekzém či oči. Protože jsou však oči citlivé, dbejte na to, aby látka nebyla horká. Neměla by být ale ani zcela vychladlá.

Na rýmu i astma

Co se týče jarních alergií, na ty působí jako hotový poklad hlavně ostropestřec. Je údajně nejlepším rostlinným lékem na játra, ale i sennou rýmu, kopřivku či astma. Hotovou tinkturu z ostropestřce mariánského zakoupíte v každé lékárně nebo na internetu.

Pokud byste si ale ráda připravila čaj, pak si ho raději vyrobte sama. Čajovou lžičku roztlučených semen ostropestřce zalijte půl litrem vlažné vody a přiveďte k varu.

Vařte 5 minut a přidejte lžičku sušené pampelišky, lžičku natě řepíku a lžičku natě třezalky. Odvar odstavte z plotny a nechte v něm byliny 20 minut louhovat. Čaj přeceďte a pijte 2krát denně.