Letos nám dala zima dost zabrat. Mrazivé teploty, sníh, déšť, mlhy, nošení čepic, to vše se nyní projevuje i na stavu našich vlasů. Jak jim co nejlépe pomoci?

Zdá se vám, že jsou vaše vlasy bez života a lesku, lámou se a třepí se jim konečky? Špatně se upravují a účes brzy ztrácí tvar?

Jak je dostat na jaře co nejrychleji zase zpátky do kondice? Obvykle stačí pár kroků pro účinnou regeneraci.

Peeling pro osvěžení

Abyste dosáhli krásných a zdravě vypadajících vlasů, musíte začít u jádra problému. Tím bývá často samotná pokožka hlavy.

Právě její kondice totiž výrazně ovlivňuje vzhled a kvalitu vlasů. Zvláště ta citlivější pokožka bývá po zimě vysušená nebo i podrážděná.

Kromě povětrnostních vlivů a nošení čepic za to mohou i některé stylingové přípravky.

Prvním krokem jarní regenerace by tedy měl být jemný vlasový peeling s masáží, který z pokožky odstraní všechny nečistoty, zároveň podpoří její prokrvení a stimuluje vlasové kořínky.

Není ovšem žádoucí ho používat denně, to by se mo­hla pokožka zase podráždit, stačí ho provádět přibližně jednou za 14 dní před mytím vlasů. S příchodem jara je ideální sáhnout po regeneračním nebo hydratačním šamponu, který dodá vlasům chybějící výživu.

Správný šampon a vitaminy

Takový šampon, plný vitaminů, vlasy zbytečně nezatěžuje. Vyplatí se vybírat složení s keratinem, panthenolem, rostlinnými oleji či kyselinou hyaluronovou.

Díky nim budou vlasy lesklejší, pružnější a poddajnější. Je také dobré podpořit vlasy zevnitř. A protože po zimě mohou tělu chybět vitaminy a další látky, zařaďte do jídelníčku dostatek bílkovin, zinku, železa a vitaminy skupiny B.

Pomoci si můžete i užíváním vhodných doplňků stravy. Obvykle stačí tříměsíční kúra s namíchaným koktejlem látek, které vlasy ocení. Také pravidelný pitný režim je pro hydrataci vlasů klíčový.

Hloubková regenerace

Dopřejte svým vlasům i hloubkovou péči s kvalitními vlasovými maskami. Ty obsahují více vyživujících látek, díky delšímu působení se dostanou do nitra vlasového vlákna a nastartují regeneraci.

Masku stačí stačí aplikovat 1–2× týdně do vlhkých, ručníkem prosušených vlasů. Nechte ji působit minimálně 10 minut, pro větší efekt můžete vlasy zabalit do igelitové čepice a ručníku.

Zastřižení konečků

Unavené a roztřepené konečky ubírají vlasům na kráse i na objemu. Po zimě je neuškodí třeba i výrazněji zastřihnout.

Vlasům se tak uleví a podpoříte také jejich zdravý růst. Konečky můžete také vyživovat nejen během jara, ale i celoročně, lehkým olejíčkem, který jim dodává hydrataci.

Víte, že…

… jemnější bavlněné ručníky vlasová vlákna tolik nepoškodí?

… je dobré nechat vaše vlasy občas volně uschnout bez fénování?