Připravte si něco jednoduchého a zdravého. Budete nadšení!

Ingredience:

4 kuřecí čtvrtky

sůl

čerstvě mletý černý pepř

2 lžíce olivového oleje

2 lžíce tekutého medu

1 citron

2–3 snítky čerstvého rozmarýnu

2 stroužky česneku

100 ml vody nebo vývaru

Postup:

Kuřecí čtvrtky očistěte, osušte, osolte a opepřete.

Vložte je do pekáče, zakápněte olejem a posypejte nasekaným rozmarýnem a česnekem.

Citron rozkrojte, šťávu vymačkejte na kuře a poloviny citronu přidejte do pekáče.

Med rozmíchejte s vodou nebo vývarem a kuře směsí přelijte.

Pečte v troubě vyhřáté na 180 °C přibližně 50–60 minut, během pečení kuře několikrát přelévejte výpekem.

Ke konci pečení můžete zvýšit teplotu nebo zapnout gril, aby kůže byla krásně zlatavá.

Podávejte s bramborami nebo bramborovou kaší.