Suroviny:
250 g jemných ovesných vloček
2 vejce
500 ml mléka
2 lžíce javorového sirupu
1 lžička mleté skořice
1 lžička vanilkového extraktu
1 lžička kypřicího prášku
200 g mražených lesních plodů
hrst ořechů
1 lžíce másla
špetka soli
Postup:
Ovesné vločky nasypejte do mísy, přidejte k nim mletou skořici, kypřicí prášek a špetku soli a promíchejte.
Ve druhé míse vyšlehejte vejce s mlékem, javorovým sirupem a vanilkovým extraktem do hladké směsi a tu pak přimíchejte k suchým surovinám.
Do vzniklého těsta opatrně přimíchejte lesní plody. Pokud používáte mražené ovoce, není potřeba ho předem rozmrazovat.
Pekáček nebo zapékací mísu vymažte máslem a nalijte do ní připravené těsto. Jeho povrch uhlaďte stěrkou a posypejte nahrubo nasekanými ořechy. Nákyp vložte do trouby předehřáté na 180 °C a pečte ho asi 45 minut, dokud jeho povrch nezezlátne.
Po upečení nechte nákyp asi 15 minut odpočinout na mřížce a poté ho nakrájejte na čtverce. Každou porci doplňte o lžíci bílého jogurtu.
Tip!
Do nákypu můžete použít jakékoli ovoce, které máte doma.
Já se teď hodně zajímám o zdravé jídlo a tenhle nákyp rozhodně vyzkouším. Díky za tip, vypadá to, že to bude chutnat skvěle!
Hele, to zní fakt dobře. Už sem dlouho hledala něco nového na snídani. Díky za inspiraci!
Pečený ovesný nákyp vypadá skvěle! Určitě ho zkusím udělat svým přátelům, když se sejdeme na večeři. Díky za recept!