Chcete dát sama sobě dárek? Vyhraďte si během svátků čas jen pro sebe a dopřejte si malý wellness.

Právě teď je ideální čas dopřát si chvíli jen pro sebe. Domácí SPA nemusí být složité – stačí pár jednoduchých kroků, aby vaše tělo i mysl načerpaly energii. Začněte teplou koupelí s vůní skořice, vanilky nebo pomeranče.

Přidejte do vody pár kapek éterického oleje nebo zapalte vonnou svíčku – vůně hraje hlavní roli.

Peeling vás osvěží

Po koupeli přijde čas na peeling. Jemný cukrový nebo solný scrub odstraní odumřelé buňky, povzbudí krevní oběh a pleť bude hladká a připravená na hydrataci. Následuje maska – hydratační, vyživující nebo rozjasňující podle vaší pleti. Mezitím si dejte čaj nebo hrnek teplého kakaa a relaxujte.

Po smytí masky dopřejte pleti bohatší krém nebo pár kapek pleťového oleje, který uzamkne vlhkost a zanechá pokožku hebkou a vláčnou. Nezapomeňte ani na ruce a chodidla – krátká masáž výživným krémem uvolní napětí a podpoří celkový pocit pohody.

Celý rituál zakončete klidnou hudbou nebo chvílí ticha, aby se účinky péče mohly naplno projevit.

Od hlady až k patě

Nezapomeňte na ruce a nohy. Krém, peeling a teplé ponožky či rukavice dokážou zázraky. Vlasy ošetřete maskou nebo olejem – zimní období je vysušuje. A konečně – oblečte si župan, pusťte jemnou hudbu a vychutnejte si chvíle klidu. Domácí vánoční SPA je o relaxaci a o tom, abyste byla šťastná.