Při ranním pohledu do zrcadla vás zaskočil bílý povlak na jazyku? Neignorujte ho. Bílý jazyk je častý jev a tělo tím obvykle něco naznačuje. Co přesně?
Tělo volá o pomoc
Bílý povlak na jazyku může mít víc příčin, od neškodných až po ty, které si zaslouží pozornost. Nejčastěji jde o nahromaděné mrtvé buňky, zbytky potravy nebo bakterií, což značí probíhající nemoc.
Objevuje se často při suchu v ústech (typicky po noci), při dehydrataci, ale i po antibiotikách nebo u cukrovky. Někdy za tím může být kvasinková infekce (tzv. moučnivka) nebo trávicí potíže.
Kartáček, voda a babské triky
Co s tím? Prvním krokem je pravidelná ústní hygiena. Jazyk si můžete jemně čistit kartáčkem nebo speciální škrabkou (ano, existuje i na jazyk). Pomáhá také dostatek vody, omezení sladkostí a zvýšení příjmu vlákniny.
Pokud povlak přetrvává více dnů, nelze ho odstranit, přidají se k němu třeba i červené skvrny či praskliny, pálí vás nebo cítíte hořkou chuť, je lepší navštívit lékaře.
Může jít o signál jiného problému. Jazyk toho o našem zdraví prozradí víc, než si myslíme. Neberte ho na lehkou váhu S trochou péče bude stále hezky růžový.
To je opravdu zajímavé, jak se tělo snaží nám něco říct. Asi bych mněla začít víc pít a dát si pozor na tuhle věc!
Článek mi připomněl, jak důležitá je ústní hygiena. Nezapomínejte na ni a dávejte na sebe pozor!
To je opravdu zajímavé, nevěděla jsem, že jazyk může takovým způsobem upozorňovat na zdraví. Člověk se pořád učí nové věci!
Mela jsem podobny problem a bylo to dost neprijemne. Pijte vic vody a skuste ten kartac na jazyk, fakt to pomaha!
Wow, tohle jsem vůbec nevěděla! Určitě si začnu pečlivěji čistit jazyk, je škoda ignorovat tyhle signály od těla.